Air mata tendon Achilles

Sekiranya anda mendapat dari a Air mata tendon Achilles atau Pecah tendon Achilles bercakap, satu bermaksud pemotongan lengkap tendon Achilles. Ini menghubungkan otot betis dengan tulang tumit. Air mata Achilles tendon yang paling biasa berlaku semasa latihan, ketika kaki tersentak atau digunakan dengan teruk. Kesakitan yang teruk dan bunyi keras seperti cambuk kemudian menunjukkan tendon Achilles pecah.

Apa itu koyakan tendon Achilles?

Tendon Achilles menghubungkan tulang tumit dengan otot betis. Sebagai tendon terkuat dalam tubuh manusia, penting untuk berjalan dan berlari.

Ini memastikan bahawa tumit dapat mengangkat dari tanah. Sekiranya ia terputus sepenuhnya atau sebahagian, ia disebut robekan atau pecah tendon Achilles.

Ini berlaku secara tiba-tiba dan jarang sekali mengumumkan dirinya terlebih dahulu melalui kesakitan. Pada kebanyakan pesakit, ia dilindungi, iaitu tanpa kecederaan luaran.

Pecahnya tendon Achilles yang disebabkan oleh pengaruh luaran seperti tindakan kaca atau objek tajam mungkin, tetapi kurang terkenal dalam praktiknya.

sebab-sebab

Air mata tendon Achilles adalah kecederaan sukan yang biasa. Tekanan atletik dan tekanan yang berterusan menyebabkan tanda-tanda kehausan, yang kemudian melebihi keupayaan beban mekanikal tisu tendon sekiranya berlaku ketegangan atau tendangan secara tiba-tiba.

Sukan dengan perubahan arah yang sangat pantas (contohnya bola baling atau bola sepak) mendorong kekerapan kecederaan. Keadaan yang sedia ada seperti diabetes mellitus juga mengurangkan keupayaan untuk melakukan tekanan. Lelaki lebih kerap terkena kecederaan ini berbanding wanita.

Air mata Achilles tendon jelas terdengar dan disertai dengan ledakan (retakan cambuk). Kesakitan yang teruk di kawasan tumit berlaku. Penyok jelas kelihatan di atas tumit. Sekiranya tendon Achilles pecah, pesakit tidak boleh lagi berjalan berjinjit.

Gejala, penyakit & tanda

Air mata Achilles tendon terutamanya berkaitan dengan kesakitan yang sangat teruk. Ini biasanya berlaku secara langsung pada tendon di kaki dan juga boleh memancar ke kawasan berdekatan. Ini membawa kepada [sakit kaki, sakit di seluruh kaki] yang sangat teruk dan biasanya juga pada kaki orang yang terkena.

Selanjutnya, pesakit mengalami pendarahan di kawasan yang terjejas dan berkaitan dengan pembengkakan teruk. Rasa sakit juga terjadi pada waktu malam kerana Achilles tendon terkoyak, sehingga kebanyakan pesakit juga mengalami masalah tidur atau dari kemurungan dan mudah marah. Kualiti hidup dibatasi dengan jujur.

Terdapat sekatan pergerakan dan juga sekatan yang teruk dalam kehidupan seharian orang yang berkenaan. Pergerakan biasa tidak lagi mungkin dilakukan oleh orang yang berkenaan. Akibat dari robekan tendon Achilles, seluruh kapasiti beban kaki menurun, bahkan aktiviti yang berat tidak dapat lagi dilakukan tanpa basa-basi lagi.

Biasanya kaki memerlukan beberapa bulan untuk mendapatkan semula keupayaannya. Kehilangan kekuatan juga boleh berlaku melalui retakan ini. Kerana sekatan yang teruk dalam kehidupan seharian, beberapa orang yang terkena retakan juga mengalami keluhan psikologi atau kemurungan.

Diagnosis & kursus

Pelbagai kaedah digunakan untuk diagnosis. Biasanya doktor akan melakukan ujian pemampatan betis Thompson pada awalnya. Selanjutnya, kaedah pengimejan seperti ultrasound dan sinar-X digunakan.

Prognosis sekiranya tendon Achilles pecah untuk pemulihan sepenuhnya kapasiti beban kaki bergantung kepada ukuran rawatan dan tuntutan atletik pesakit.

Tendon Achilles yang koyak yang tidak dirawat biasanya menyebabkan kehilangan kekuatan. Tendon regenerasi terbentuk dalam dua hingga empat bulan, tetapi bukan pengganti tendon Achilles sepenuhnya.

Sebaliknya, terapi profesional dan rawatan susulan yang konsisten hampir selalu membawa kepada pemulihan keupayaan beban tendon Achilles. Walau bagaimanapun, bagi atlet yang kompetitif, prognosis boleh menjadi jauh lebih negatif dan membawa kepada penghujung karier mereka.

Pecahnya tendon Achilles dapat dicegah dengan mengelakkan beban yang cepat, tiba-tiba dan melampau.

Komplikasi

Sekiranya terkoyak tendon Achilles, struktur di sekitarnya boleh cedera. Lebam, pendarahan, pendarahan sekunder dan gangguan peredaran darah boleh berlaku. Sekiranya saraf cedera, gangguan deria dan gejala kelumpuhan dapat terjadi.

Selain itu, anestesia juga membawa risiko tertentu. Ia juga boleh menyebabkan gangguan penyembuhan luka, jangkitan luka, parut dan jangkitan yang berlebihan. Tendon boleh memendek atau memanjang. Sekiranya cuff kesesakan darah digunakan, kerosakan tekanan, misalnya kelumpuhan, dapat terjadi.

Bengkak yang berlangsung lama boleh berlaku selepas operasi. Pembengkakan boleh menyebabkan masalah semasa terapi berikutnya - misalnya ketika menyesuaikan kasut. Gangguan kepekaan boleh berlaku di kawasan parut pembedahan.

Pembalut biasanya digunakan apabila tendon Achilles pecah. Tekanan pada pembalut boleh merosakkan saluran darah dan saraf. Otot dan tulang boleh melemah dari pergerakan yang terhad. Sindrom Sudeck juga boleh berlaku. Tulang patah teruk dan menyebabkan keradangan yang menyakitkan. Gumpalan darah juga boleh terbentuk. Di samping itu, reaksi alahan dengan tahap keparahan yang berbeza-beza boleh berlaku.

Tendon Achilles yang koyak meningkatkan risiko trombosis urat kaki. Selain itu, dapat menyebabkan retak baru, yang disebut re-Reptur. Secara keseluruhan, fungsi tendon Achilles dapat disekat setelah terkoyak.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Tendon Achilles yang pecah harus mendapat rawatan perubatan secepat mungkin. Lawatan ke doktor adalah disyorkan walaupun terdapat kecederaan serius pada tendon Achilles. Sesiapa yang tiba-tiba merasa sakit teruk di kawasan tendon semasa bersenam, yang mungkin berkaitan dengan bunyi seperti cambuk, harus berjumpa doktor dengan segera. Ini sangat disarankan sekiranya gejala berlanjutan atau meningkat dengan cepat setelah bersenam.

Sekiranya kaki tidak lagi dapat digulung seperti sebelumnya, mungkin ada air mata di tendon Achilles yang mesti dirawat. Sekatan dalam pergerakan jari kaki (kaki tidak lagi dapat "membengkok ke bawah") juga menunjukkan kecederaan yang memerlukan rawatan.

Secara umum, aduan di kawasan betis atau tumit yang berlanjutan setelah fasa regenerasi biasa mesti dijelaskan secara perubatan dan, jika perlu, dirawat. Sekiranya sakit akut, langkah pertolongan pertama dalam bentuk kompres penyejuk dan rehat harus diambil. Sekiranya terdapat kesakitan teruk atau lumpuh di kaki, perkhidmatan ambulans harus dipanggil.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Pertama sekali, adalah penting untuk mengambil langkah segera yang tepat sekiranya tendon Achilles pecah. Kaki mesti lega, disejukkan, dibalut dan dinaikkan.

Bergantung pada faktor peribadi pesakit, doktor kemudian dapat memutuskan antara terapi konservatif dan pembedahan. Walaupun dalam kebanyakan kes anda memutuskan untuk menjalani operasi, anda akan menggunakan kaedah rawatan bukan pembedahan sekiranya syarat tertentu dipenuhi. Umur, merokok, kemungkinan gangguan peredaran darah arteri atau penggunaan ubat-ubatan tertentu adalah faktor risiko.

Pembalut yang tegas (pembalut, cor plaster, orthosis) pada mulanya melumpuhkan kaki yang cedera pada kedudukan kaki hujung selama kira-kira seminggu. Ini diikuti dengan kasut khas dengan tumit yang boleh ditanggalkan yang dibangkitkan untuk jangka masa sekitar 6 minggu.

Semasa operasi, kedua-dua hujung tendon Achilles disatukan kembali. Jahitan dapat diperkuat oleh kulit otot otot yang berdekatan. Operasi diikuti dengan langkah-langkah fisioterapeutik untuk mengembalikan mobiliti secepat mungkin.

Di sini juga, kasut khas digunakan untuk meningkatkan beban pada tendon Achilles secara beransur-ansur. Amobilisasi kaki bawah yang lebih lama tidak digalakkan sekiranya tendon Achilles pecah.

Prospek & ramalan

Dalam kebanyakan kes, air mata Achilles tendon dapat dirawat secara pembedahan. Bergantung pada masa campur tangan dan perlembagaan pesakit, tendon biasanya dapat dikembalikan ke julat gerakan asalnya. Namun, sebagai akibat dari operasi, kemerahan dan gatal-gatal serta kawasan dan bekas luka yang menebal tetap ada, yang boleh menyebabkan gangguan pergerakan. Walaupun berjaya menjalani terapi, beberapa pesakit mengadu bengkak, sakit atau kapasiti beban kaki yang lebih rendah.

Jarang, jangkitan, gangguan peredaran darah atau pemendekan tendon juga boleh berlaku. Dengan air mata yang baru sembuh, ada risiko tendon akan robek lagi dan memerlukan rawatan lebih lanjut. Secara amnya, rawatan susulan selama beberapa bulan diperlukan untuk tendon Achilles yang pecah. Selepas tiga hingga empat bulan, kecederaan harus disembuhkan dan orang yang terjejas dapat kembali aktif. Latihan kompetitif harus dimulakan semula sekurang-kurangnya enam bulan selepas pecah tendon. Jika tidak, mungkin terdapat keretakan lain dan perkembangan aduan kronik.

Risiko kecederaan lebih lanjut dan kesakitan kronik wujud terutama pada pesakit tua yang sudah mengalami robekan pada tendon Achilles. Sekiranya terdapat penyakit lain pada tendon, sendi atau otot, ini juga boleh mempengaruhi prognosis.

Penjagaan Selepas

Tendon Achilles yang terkoyak dirawat secara pembedahan untuk mengembalikan fungsi otot betis dan dengan itu memulihkan berjalan normal. Penjagaan susulan oleh pesakit dan doktor adalah penting untuk mengoptimumkan pertumbuhan semula. Ahli fisioterapi juga terlibat dalam proses penjagaan selepas.

Pada dasarnya, ini adalah mengenai membiarkan tendon Achilles yang dijahit sembuh sepenuhnya sehingga dapat berfungsi dengan baik lagi. Untuk ini adalah mustahak agar tisu tidak digunakan secara berlebihan untuk jangka masa yang ditentukan oleh doktor. Atlet khususnya, yang semestinya ingin memulakan latihan lagi, tidak harus terlalu banyak menekan tendon Achilles terlalu cepat.

Dos ringan pada awal latihan sama pentingnya dengan rehat untuk menjana semula antara unit. Pra regangan yang konsisten sama pentingnya dengan regangan selepas senaman. Kedua-duanya harus dilakukan dengan lembut dan tidak boleh menyebabkan kesakitan. Tumpuan khusus harus diberikan pada otot betis, yang menimbulkan ketegangan langsung pada tendon Achilles dan oleh itu tidak boleh dipendekkan.

Alas kaki adalah faktor penting dalam rawatan susulan tendon Achilles yang pecah. Kerana kasut tumit tinggi mendorong kekejangan otot betis dan secara tidak langsung memberikan banyak tekanan pada tendon Achilles. Kasut rata jauh lebih murah dalam konteks ini, seperti berjalan kaki tanpa alas kaki.

Anda boleh melakukannya sendiri

Seperti kecederaan sukan yang paling teruk, jika anda merobek tendon Achilles anda, ada cara yang baik untuk menolong diri sendiri. Doktor mengesyorkan peraturan PECH kepada pesakit, yang juga digunakan dalam pertolongan cemas. Malah keseleo dan patah tulang dapat dirawat secara optimum.

Huruf individu dari singkatan bermaksud jeda, ais, mampatan dan ketinggian. Secara terperinci, ini bermaksud: angkat bahagian badan yang cedera, lindunginya dan, dalam keadaan terbaik, jangan bergerak lagi. Selanjutnya, kawasan yang terjejas mesti disejukkan. Anda boleh melakukannya dengan pek ais atau sehelai kain yang direndam dalam air sejuk. Di sebalik titik Kompresi adalah arahan untuk menghubungkan kecederaan. Sebabnya ini bukan hanya untuk menstabilkan kawasan yang terjejas, tetapi juga untuk mencegah terlalu banyak darah atau rembesan dari bocor ke tisu sekitarnya. Namun, pada dasarnya, pembalut tidak boleh diletakkan terlalu ketat, jika tidak, ada risiko memburuk. Langkah penting terakhir ialah ketinggian. Anggota badan yang cedera harus disandarkan di atas bantal atau kerusi - sebagai peraturan, para profesional perubatan menasihatkan bahawa anggota badan itu harus lebih tinggi daripada jantung.

Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa doktor mengklasifikasikan kecederaan tersebut untuk mengesampingkan kecederaan serius sebelum pesakit memulakan langkahnya sendiri.