Tangan tertidur

Tangan tertidur boleh menjadi ringan dan sementara yang akan hilang dengan sendirinya atau dapat dirawat dengan rawatan rumah yang sederhana. Namun, dalam beberapa kes, ini adalah tanda penyakit serius.

Apakah tangan tertidur?

Sebagai peraturan, tangan yang tertidur disebabkan oleh gangguan bekalan darah yang singkat, misalnya ketika berbaring atau duduk di posisi tertentu.

Tangan tertidur adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan rasa tidak selesa di tangan.

Sensasi itu boleh nyata sebagai kesemutan, sengatan, atau kehilangan sensasi fizikal sepenuhnya. Sebagai peraturan, gejala ini disebabkan oleh gangguan bekalan darah yang singkat, misalnya ketika berbaring atau duduk di posisi tertentu.

Sekiranya tangan tertidur, ia juga boleh menjadi kesan sampingan yang tidak berbahaya kepada sejuk atau sedikit kejutan; namun, ia juga boleh menjadi tanda kerosakan saraf atau gangguan serius yang lain.

sebab-sebab

Tangan yang tertidur boleh mempunyai sebab fizikal dan psikologi. Sebagai contoh, diet yang tidak seimbang tanpa vitamin dan mineral penting boleh menyebabkan banyak kesan sampingan, termasuk mati rasa di tangan.

Dengan tekanan yang pekat dan kekal pada saraf tertentu (posisi duduk dan berbaring lama), timbul gejala jangka pendek. Tetapi di sini, pendedahan kekal boleh menyebabkan kerosakan kekal. Penyakit lain yang boleh merosakkan saraf juga boleh menyebabkan tangan tertidur. Ini termasuk diabetes dan sklerosis berganda. Tetapi strok, angina pectoris atau penyakit arteri juga menyebabkan kebas pada anggota badan.

Tambahan pula, keracunan oleh banyak racun dari serangga, ular, atau alkoholisme. Tekanan emosi dan psikologi kadang-kadang menyebabkan tangan tertidur. Keresahan dan pernafasan cetek yang dihasilkan dapat mempengaruhi peredaran darah dan menyebabkan kesemutan pada anggota badan atau muka.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk paresthesia dan gangguan peredaran darah

Penyakit dengan gejala ini

• Kekurangan vitamin
• sklerosis berbilang
• arteriosklerosis
• Polineuropati

• Kekurangan mineral
• strok
• Sindrom Raynaud
• Lengan tetikus (sindrom RSI)

• Diabetes mellitus
• Angina pectoris
• Sindrom terowong karpal
• reumatik

Diagnosis & kursus

Dalam kebanyakan kes, tangan yang tertidur sama sekali tidak berbahaya dan fenomena itu hilang selepas beberapa ketika. Walau bagaimanapun, sekiranya kesan dan keadaan sampingan berikut, doktor harus berunding:

Ketidakupayaan untuk bergerak sama sekali, termasuk kelemahan dan sensasi yang teruk; trauma pada kepala, leher, atau belakang yang menyebabkan kebas yang teruk; Kehilangan kawalan pundi kencing dan usus; Kehilangan kesedaran atau kekeliruan; Masalah bahasa, penglihatan kabur, atau kesukaran berjalan; Sakit dada.

Gejala-gejala yang kurang mendesak tetapi perlu di mana doktor harus berunding: mati rasa dan kesemutan di tangan tanpa sebab yang jelas dan lebih dari satu hari; Kerap membuang air kecil, yang mungkin menunjukkan masalah saraf tunjang; Mati rasa semakin teruk ketika berjalan; penampilan selari dengan ruam atau otot yang berterusan.

Komplikasi

Tangan yang tertidur boleh menyebabkan penyebabnya sama sekali tidak berbahaya, tetapi juga boleh menunjukkan penyakit yang serius. Selalunya hanya gangguan jangka pendek sekiranya anda mengganggu bekalan darah melalui postur tertentu.

Sudah tentu, tangan juga tertidur jika terkena sejuk atau jika badan kekurangan vitamin atau mineral. Tetapi ia juga boleh disebabkan oleh keracunan dan tekanan psikologi dan kegelisahan juga boleh menjadi penyebabnya. Biasanya diagnosis tidak berbahaya dan setelah beberapa saat tangan yang tertidur adalah perkara masa lalu. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, tangan yang sedang tidur menunjukkan penyakit serius yang semestinya harus dirawat.

Ada kemungkinan hanya operasi yang dapat membantu mengembalikan peredaran darah dan saluran saraf dengan teratur. Sekiranya rawatan berjaya, tangan yang telah tertidur juga akan hilang. Sindrom terowong karpal, di mana saraf diperas di terowong karpal, sering didiagnosis. Dalam kebanyakan kes, operasi sangat berjaya, kebas dan sakit di tangan biasanya hilang serta merta. Sekiranya saraf mengalami kerosakan teruk, gejala tetap ada; jika kerosakan saraf sangat ketara, diperlukan waktu hingga enam bulan sebelum pesakit bebas gejala. Namun, jika otot sudah rosak, operasi pun tidak akan berjaya.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Gangguan kepekaan di tangan, seperti tangan yang tertidur, semestinya biasa bagi semua orang dari pengalaman mereka sendiri. Secara amnya, menanganinya juga santai. Punca tertidur tangan sering diketahui. Duduk dalam posisi yang sama untuk jangka masa yang panjang boleh mencubit saraf di lengan atau tangan. Rasa kebas di tangan dengan cepat larut setelah perubahan posisi, dengan sensasi kesemutan khas - dalam bahasa biasa: semut berlari - peningkatan.

Berbaring ketika tidur juga boleh menyebabkan tangan tertidur. Sebagai tambahan kepada sebab-sebab yang tidak berbahaya ini, jika tangan anda tertidur, anda juga harus memikirkan kemungkinan penyakit. Sekiranya keadaan tangan yang tertidur kerap berlaku atau jika rasa mati rasa tidak dapat sembuh sepenuhnya, doktor mesti berjumpa.

Kadang-kadang tangan tertidur kerana kekurangan vitamin dan mineral penting, yang biasanya disebabkan oleh diet yang tidak seimbang. Keadaan lebih serius dengan penyakit kausal seperti diabetes atau sklerosis berganda. Penyakit yang mendasari mesti dirawat di sini untuk mengelakkan tangan tertidur di masa depan. Sudah tentu, rawatan penyakit yang mendasari, yang mungkin tidak diketahui sebelum lawatan doktor, sangat penting.

Walaupun begitu, tidak ada seorangpun yang harus berkepala ringan dengan tangan yang sering tertidur tanpa nilai penyakit langsung. Sebagai tambahan kepada pemeriksaan tingkah laku, lawatan berkala ke doktor dapat bermanfaat untuk mencegah kerosakan saraf yang disebabkan oleh tangan yang tertidur pada waktu yang tepat.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Banyak kes sementara tangan yang tertidur dapat dirawat dengan rawatan di rumah. Ini termasuk gejala yang disebabkan oleh tekanan pada saraf, kekurangan zat makanan, perubahan suhu, dan masalah yang serupa.

Dalam beberapa kes, simptom itu berlalu tanpa rawatan. Mengubah posisi duduk, meregangkan dan mengurut kawasan yang terkena melegakan kesakitan dan melancarkan peredaran darah. Perkara yang sama berlaku untuk kompres hangat, botol air panas dan selimut, jika mati rasa disebabkan oleh sejuk. Sekiranya kekurangan zat makanan, diet harus diubah dan, jika perlu, makanan tambahan harus diambil sehingga tangan yang tertidur lewat.

Sekiranya anda mati rasa semasa serangan kecemasan, satu-satunya perkara yang menolong adalah menenangkan, mungkin pernafasan terkawal ke dalam beg kertas. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, tangan yang sedang tidur adalah gejala keadaan perubatan yang serius. Jenis rawatan bergantung sepenuhnya pada jenis penyakit. Sekiranya rawatan berjaya, rasa mati rasa di tangan akan hilang. Sangat mungkin pembedahan diperlukan untuk memulihkan peredaran darah atau fungsi saraf.

Prospek & ramalan

Tangan yang tertidur adalah tanda amaran organisma. Sekiranya anda mati rasa dari semasa ke semasa dan gejala hilang dengan cepat, jangan risau.

Sekiranya anggota badan kerap terkena pada siang hari dan semasa melakukan aktiviti tertentu, bantuan perubatan adalah dinasihatkan. Ini juga berlaku untuk gangguan yang berlaku pada waktu malam. Tanpa rawatan, pandangan umum buruk apabila gejala meningkat. Penyakit sekunder yang serius juga dapat disembuhkan dan penyembuhannya masih jauh.Terapi yang dimulakan lebih awal malah menawarkan peluang yang baik untuk kursus selanjutnya. Rawatan konvensional tanpa pembedahan biasanya mencukupi.

Sebilangan wanita melihat turun naik hormon yang lebih kuat berkaitan dengan jari mati rasa. Prospek tetap baik di sini, kerana ada pilihan rawatan yang baik.

Ekstremitas yang tidak masuk akal lebih tidak menyenangkan pada pesakit kronik. Ini termasuk pesakit kencing manis, reumatik atau pesakit dengan penyakit sistem saraf. Terapi perubatan memerlukan lebih banyak masa dan usaha. Walaupun begitu, peningkatan dapat diharapkan dalam jangka masa sederhana.

Prospek umum dan prognosis perubatan sangat buruk jika mereka yang terjejas menangguhkan lawatan ke doktor terlalu lama. Hasilnya serius dan dalam banyak kes kerosakan kekal pada seluruh sistem saraf, otot atau saluran darah.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk paresthesia dan gangguan peredaran darah

pencegahan

Untuk mengelakkan tangan tertidur, penting untuk mengetahui apa yang menyebabkan kebas. Sekiranya simptomnya adalah penyakit serius seperti diabetes, penyakit saraf atau autoimun tertentu, kesan sampingan ini sukar dicegah.

Di sini pekak harus dilihat sebagai isyarat amaran dan doktor harus berunding. Gaya hidup sihat dengan diet seimbang, termasuk vitamin dan mineral yang mencukupi, mempunyai kesan pencegahan pada tangan yang tertidur sebagai tanda gejala kekurangan. Peregangan dan pergerakan yang kerap ketika bekerja dalam posisi tetap harus mengelakkan tangan daripada tertidur sementara dalam kehidupan seharian.

Anda boleh melakukannya sendiri

Tangan yang tertidur boleh dirawat dengan kompres hangat. Mereka melancarkan peredaran darah dan mengurangkan ketegangan otot yang kuat. Terutama di kawasan yang terjejas, haba membantu aliran darah melalui saraf. Fungsi saraf bertambah baik dan mati rasa reda. Untuk permohonan itu, mereka yang terjejas hanya meletakkan kain lap hangat di kawasan itu. Pancuran air panas atau penutup pemanasan / bantal bijirin juga membantu mengatasi gejala.

Selain itu, tangan yang telah tertidur boleh dirawat dengan urutan. Mereka juga merangsang peredaran darah dan merangsang saraf. Untuk permohonan tersebut, mereka yang terjejas memerlukan sedikit minyak zaitun, minyak kelapa atau minyak mustard. Ini disapu ke telapak tangan dan diurut dan dilonggarkan dengan pergerakan bulat. Walau bagaimanapun, urutan tidak boleh dilakukan dengan terlalu kuat agar tidak mengganggu saraf dengan lebih kuat.

Senaman juga membantu melegakan ketidakselesaan tangan yang sedang tidur. Latihan bukan sahaja meningkatkan bekalan oksigen, tetapi juga melancarkan peredaran darah. Pergerakan juga mengurangkan lekatan otot, saraf dan tisu penghubung. Dengan cara ini, perasaan kesemutan di tangan dapat dikurangkan. Hanya 15 minit senaman tangan pada waktu pagi menguatkan fungsi saraf. Sekiranya pergerakan menyebabkan kesakitan, latihan harus dihentikan. Jika tidak, sensasi kesemutan meningkat dan sarafnya jengkel.