Masalah peredaran darah boleh menjengkelkan. Sesiapa yang peka terhadap cuaca, tidur nyenyak atau terpaksa berada di luar pada pertengahan musim panas mengetahui perkara berikut: keletihan, keletihan, pening. Ubat rumah yang terkenal boleh membantu di sini tanpa kesan sampingan.
Ubat kediaman mana yang membantu mengatasi masalah peredaran darah?
Kes tekanan darah rendah yang ringan dapat disembuhkan tanpa pergi ke farmasi. Hanya pretzel masin yang dapat meningkatkan tekanan darah pagi anda, begitu juga dengan secawan boullion. Minum banyak juga berguna: segelas air mineral, teh buah atau jus spritzer.
Kopi hanya meningkatkan tekanan darah dalam waktu yang singkat, tetapi segelintir kenari, buah segar dan, sarapan yang sihat akan membantu meningkatkan tekanan darah lagi. Di samping itu, bekalan vitamin dan mineral yang mencukupi umumnya harus dijamin. Ramuan perubatan yang terdapat di banyak dapur, pudina, adalah ubat rumah kuno untuk peredaran darah yang lemah. Sebilangan daun kering mesti direndam dalam susu mendidih selama kira-kira 5 minit dan dihiris.
Susu kemudian boleh dinikmati dengan atau tanpa madu. Teh lain juga membantu peredaran: hawthorn, mistletoe dan mate bahkan menawarkan pelbagai jenis. Persediaan Hawthorn khususnya ditawarkan dalam banyak varian dan dapat menstabilkan peredaran dengan pasti. Mereka yang suka ke sauna juga menyokong peredaran darah, kerana di sini saluran darah dilatih agar stabil. Di samping itu, senaman yang wajar berkaitan dengan penggunaan teknik relaksasi seperti yoga atau latihan autogenik dapat mencegah masalah peredaran darah.
Rawatan tekanan darah tinggi sebenarnya berada di tangan doktor. Walau bagaimanapun, terdapat juga rawatan di rumah yang boleh digunakan sebagai sokongan: dalam diet, pengambilan lemak dan garam harus dikurangkan dengan ketara. Bawang putih, bawang, bawang putih liar, nanas dan ekor kuda terbukti menurunkan tekanan darah. Licorice, sebaliknya, meningkatkan tekanan darah. Seperti rawatan tekanan darah rendah, senaman yang masuk akal dapat membuat keajaiban. Latihan secara teratur dalam teknik relaksasi sangat penting bagi pesakit hipertensi.
Pertolongan cepat
Dua ubat lama dengan cepat mengimbangi kitaran yang bermasalah. Aplikasi air seperti pancuran bergantian, menginjak air atau mandi lengan boleh digunakan dengan mudah pada bila-bila masa. Untuk tekanan darah rendah, mandi bergantian pagi sangat digalakkan, kerana peredaran darah cepat berjalan.
Orang yang mempunyai tekanan darah tinggi harus menjauhi aplikasi air yang terlalu sejuk dan memilih untuk menyejukkan mandi lengan, yang dapat melegakan jantung dan menurunkan tekanan darah. Perubatan klasik juga mengetahui dan menggunakan hidroterapi untuk penyakit peredaran darah. Selain itu, tetapi juga dengan sendiri, urutan sikat dapat merangsang peredaran darah yang lemah. Bermula di pergelangan kaki, kulit disikat dengan lembut dengan pergerakan bulat ke arah jantung dan dengan itu dibekalkan dengan lebih baik dengan darah, yang memberi manfaat kepada seluruh tubuh.
Akupresur juga merupakan kaedah yang cepat dan tidak ketara dalam mempengaruhi peredaran darah. Titik akupresur klasik untuk tekanan darah rendah adalah arteri di kedua-dua sisi laring dan pangkal tengkorak di tengah leher. Titik tekanan untuk tekanan darah tinggi terletak di bahagian luar pergelangan tangan dan di bawah pusar, antara tempat lain.
Ubat alternatif
Perubatan alternatif menawarkan banyak pilihan untuk merawat peredaran darah yang lemah. Homeopati, bunga Bach, garam Schüssler, kinesiology, terapi bioresonance dan akupunktur hanyalah beberapa daripadanya.
Terdapat sebilangan besar ubat homeopati, tetapi disarankan untuk berjumpa dengan ahli terapi yang berpengalaman. Penggunaan ubat homeopati selalu bergantung pada orang pesakit dan gabungan kompleks gejala yang berlaku. Bagi orang yang tidak berpengalaman, penggunaan homeopati yang betul lebih kepada masalah. Keadaan berbeza dengan garam Schüssler. Ubat-ubatan berikut sering digunakan untuk peredaran yang lemah: Garam No. 2 Kalsium fosforikum, Garam No. 3 Ferrum phosphoricum dan Garam No. 6 Kalium sulfuricum. Herba Sweden juga membantu peredaran darah.
Mereka sudah disediakan di farmasi, tetapi anda juga boleh mencampurkannya sendiri dan menggunakan alkohol di rumah. Menikmati setiap hari mereka menstabilkan peredaran. Kombucha, minuman cendawan teh Asia, dan salap Jonen yang terdapat di farmasi, yang hanya digunakan pada kulit, merangsang aliran tenaga tubuh.
Walau bagaimanapun, satu perkara perlu dinyatakan: Sekiranya rawatan di rumah tidak membantu dan masalah peredaran darah berlanjutan, cara untuk doktor sangat diperlukan sehingga dapat dikesampingkan bahawa penyakit serius berada di belakang masalah peredaran darah.
.jpg)
-eisenmangelanmie.jpg)
