Nafas hidung dan mulut

Nafas hidung dan mulut kedua-duanya berfungsi untuk tujuan bernafas, tetapi berbeza dalam proses fisiologi mereka. Pernafasan hidung melibatkan pernafasan masuk dan keluar melalui hidung. Dengan mulut bernafas, sebaliknya, udara disalurkan melalui rongga mulut ke saluran udara yang lain.

Apa itu pernafasan hidung dan mulut?

Pernafasan hidung adalah pernafasan fisiologi. Ini bermaksud bahawa orang yang sihat bernafas masuk dan keluar melalui hidung ketika dalam keadaan rehat. Sekiranya terdapat peningkatan keperluan untuk oksigen dan dengan itu juga menghirup udara, mis. Semasa melakukan aktiviti fizikal, pernafasan mulut juga boleh dilakukan secara fisiologi. Penyebab pernafasan mulut yang kekal dan patologi termasuk polip, selsema, gigi dan rahang yang tidak selaras, alahan atau kedudukan rehat lidah yang salah.

Semasa bernafas melalui hidung, udara ditarik masuk melalui lubang hidung dan diarahkan ke saluran hidung. Ia meluncur di sepanjang turbinat dan kemudian melalui tekak ke saluran angin, bronkus dan akhirnya ke paru-paru. Pertukaran gas berlaku di sana. Udara yang dihembus dicampur dengan karbon dioksida mencapai saluran hidung melalui bronkus dan saluran angin melalui kerongkong dan kemudian dihembuskan melalui lubang hidung. Pernafasan hidung biasanya dilakukan dengan mulut ditutup.

Semasa badan dalam keadaan rehat, pernafasan tidak berlaku melalui kedua lubang hidung pada masa yang sama. Lubang hidung dialirkan secara bergantian dengan udara lebih kurang. supaya lubang hidung dengan aliran udara yang berkurang mempunyai masa untuk menjana semula selaput lendir. Proses ini juga dikenali sebagai kitaran hidung.

Semasa bernafas melalui mulut, udara masuk melalui mulut. Oleh itu, udara secara langsung berada di rongga mulut, laluan melalui saluran hidung dan turbinat ditinggalkan sepenuhnya. Jalan selebihnya yang diambil oleh udara yang anda hirup sepadan dengan jalan yang diambil oleh pernafasan hidung. Dari rongga mulut, udara memasuki paru-paru melalui kerongkong dan saluran udara bawah.

Fungsi & tugas

Bentuk pernafasan fisiologi pada manusia adalah pernafasan hidung. Terdapat beberapa sebab untuk ini. Rongga hidung dan turbinat dilapisi dengan mukosa hidung. Selaput lendir hidung meresap oleh banyak kapal dan ditutup dengan lapisan silia. Silia berdegup ke arah tekak sekitar 500 kali seminit. Badan dan patogen asing yang terhirup melekat pada membran mukus dan kemudian diangkut oleh silia ke arah kerongkong. Di sana mereka ditelan dengan air liur dan tidak berbahaya oleh asid perut. Ini menghalang bahan asing masuk ke paru-paru dan, dalam keadaan terburuk, menyebabkan jangkitan.

Oleh kerana banyak kapal, selaput lendir dibekalkan dengan darah dan dengan itu panas.Udara sejuk yang mengalir melalui hidung dihangatkan oleh membran mukus. Ini melindungi paru-paru dan bronkus dari udara yang terlalu sejuk. Di samping itu, selaput lendir memastikan bahawa udara yang anda hirup dilembapkan dengan setiap nafas. Semasa bernafas melalui hidung, saraf penciuman juga dirangsang. Sel penciuman yang disebut tertanam dalam membran mukus. Semasa menghirup melalui hidung, molekul bau mencapai membran mukus dan dengan itu memungkinkan persepsi pelbagai jenis bau.

Kelebihan lain dari pernafasan hidung ialah oksida nitrat yang dihasilkan di sinus paranasal sampai ke paru-paru bersama dengan udara yang anda hirup. Nitrik oksida dapat memusnahkan virus, parasit dan sel degenerasi di saluran udara dan paru-paru. Di samping itu, ia nampaknya berperanan dalam persepsi kesakitan, tidur dan belajar. Nitrik oksida juga memastikan bahawa lebih banyak oksigen dilepaskan dari hemoglobin di paru-paru. Perkara yang sama berlaku untuk karbon dioksida. Kandungan karbon dioksida yang tinggi mendorong penyerapan oksigen di paru-paru. Ini dikenali sebagai kesan Bohr.

Rongga hidung dan sinus paranasal tergolong dalam ruang pernafasan yang disebut mati. Semakin banyak karbon dioksida terkumpul di sini. Apabila disedut melalui hidung, ini dibawa ke paru-paru. Oleh kerana udara memotong rongga hidung ketika bernafas melalui mulut, kurang karbon dioksida masuk ke paru-paru dan penyerapan oksigen di paru-paru menjadi lebih sukar. Pernafasan hidung menyebabkan ketepuan oksigen darah 10-15% lebih tinggi berbanding pernafasan mulut.

Di samping itu, pernafasan hidung nampaknya semakin mengaktifkan sistem saraf parasimpatis. Sistem saraf parasimpatis adalah sebahagian daripada sistem saraf autonomi. Sebilangan besar organ dalaman dikendalikan olehnya. Ia melancarkan degupan jantung dan bertanggungjawab untuk berehat dan tidur. Oleh itu, ia juga dipanggil saraf rehat. Antagonis parasimpatis adalah simpati, saraf pertempuran dan penerbangan. Ia mengaktifkan badan dan merangsang sistem kardiovaskular. Kajian menunjukkan bahawa sistem saraf simpatik jauh lebih aktif ketika bernafas melalui mulut.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

Penyakit & penyakit

Pernafasan hidung yang tersumbat boleh mempunyai pelbagai sebab. Pada orang dewasa, turbinat inferior diperbesar dalam banyak kes. Septum hidung bengkok juga boleh menghalang pernafasan hidung. Polip, tumor atau kecederaan adalah sebab yang tidak biasa.

Sekiranya kanak-kanak tidak dapat bernafas dengan betul melalui hidungnya, mereka harus selalu memikirkan benda asing. Ubat-ubatan tertentu, seperti beberapa antidepresan, hipertensi, dan kontraseptif, juga boleh menyusahkan pernafasan melalui hidung. Perkara yang sama berlaku untuk penggunaan jangka panjang titisan hidung dekongestan atau semburan hidung. Titisan tersebut menyebabkan selaput lendir hidung membengkak pada mulanya, tetapi sebaik sahaja kesannya hilang, pembuluh darah bertindak balas dengan lebih kuat dan dengan itu membengkak lebih banyak daripada sebelum dimakan.

Sebab yang paling biasa untuk pernafasan hidung tersumbat adalah rhinitis, iaitu selesema biasa. Ini boleh menjadi bakteria, virus atau alergi. Keradangan akut atau kronik pada sinus juga boleh membuat pernafasan hidung menjadi sukar sehingga pernafasan mulut tambahan diperlukan.

Pernafasan mulut yang dominan boleh menyebabkan aerofagia. Aerophagia adalah lebihan udara di dalam perut dan usus. Hasilnya adalah perut kembung, sakit perut dan peningkatan bersendawa.