Tulang rusuk lebam

Ia berlaku dengan cepat: untuk seketika anda tidak memperhatikan, jatuh dan jatuh dengan canggung atau anda membongkok di suatu tempat. Sebilangan besar masa rasa sakit hilang dengan cepat. Tetapi jika anda mengalami kesakitan yang berterusan di lengkungan kostum, mungkin Tulang rusuk (tulang rusuk) bertindak.

Apakah tulang rusuk lebam?

Di bawah satu Tulang rusuk lebam seseorang memahami kecederaan atau kemerosotan tumpul pada tulang rusuk tulang. Berbeza dengan patah tulang rusuk, ketika tulang rusuk lebam, kekuatan ini tidak begitu kuat sehingga tulang rusuk patah, melainkan tetap di sempadan patah tulang.

Tisu di depan tulang rusuk diperah pada lebam tulang rusuk. Lebam ini menyebabkan pembengkakan dan kerengsaan ujung saraf di kawasan periosteum. Dengan tulang rusuk yang lebam, mereka yang terkena sakit biasanya merasa sakit di kawasan tulang rusuk, yang boleh menyebabkan mereka sukar bernafas dan melakukan aktiviti seharian. Selalunya mereka mengambil postur yang melegakan kerana kesakitan.

sebab-sebab

A Tulang rusuk lebam paling biasa pada orang yang banyak menggunakan badan mereka. Seniman bela diri seperti petinju atau atlet dalam sukan berpasukan (contohnya bola baling atau bola sepak) sangat terjejas kerana mereka sentiasa bersentuhan dengan badan dan pemain lain.

Atlet dalam sukan dengan peningkatan risiko jatuh, seperti bermain ski atau berbasikal gunung, juga berisiko memar tulang rusuk mereka. Pada orang tua, patah tulang lebih cenderung daripada lebam tulang rusuk kerana keanjalan tulang yang berkaitan dengan usia.

Gejala, penyakit & tanda

Lebam tulang rusuk biasanya dikaitkan dengan gejala yang sangat jelas dan tipikal yang dianggap sangat menyakitkan oleh orang yang berkenaan. Bahkan pergerakan terkecil menyebabkan kesakitan yang teruk, yang berterusan walaupun anda sedang berehat. Orang yang terjejas sering mengadu sesak nafas kerana pernafasan masuk dan keluar sangat tidak selesa dengan tulang rusuk yang lebam.

Sekiranya, selain tulang rusuk yang lebam, terdapat juga batuk yang menjengkelkan dan kering, rasa sakitnya boleh menjadi lebih teruk. Dalam kebanyakan kes, kesakitan tidak hanya berlaku secara langsung di kawasan lebam, tetapi seluruh dada terjejas. Orang yang terjejas sering mengalami kecacatan yang tegang, sehingga boleh menyebabkan sakit belakang yang teruk.

Malangnya, rawatan perubatan atau ubat sangat terhad sekiranya tulang rusuk lebam yang ada. Kesakitan yang ada dapat diatasi dengan berkesan dengan menggunakan ubat penahan sakit yang tersedia secara komersial. Walau bagaimanapun, ini adalah satu-satunya alat yang dapat digunakan untuk memerangi gejala yang ada.

Aktiviti fizikal harus dikurangkan, kerana jika tidak, rasa sakit dapat menjadi lebih teruk. Semakin banyak rehat badan diberikan, semakin cepat proses penyembuhan dapat berlangsung dengan tulang rusuk lebam yang ada.

Diagnosis & kursus

A Tulang rusuk lebam Sekiranya terdapat ketidakselesaan berterusan di kawasan tulang rusuk, pemeriksaan menyeluruh harus selalu dilakukan untuk menentukan sama ada sebenarnya tulang lebam atau patah tulang rusuk.

Diagnosis tulang rusuk lebam tidak semudah itu, malah doktor yang berpengalaman tidak dapat merasakannya dengan mudah melalui pemeriksaan manual. Walaupun dengan pemeriksaan sinar-X, tidak mudah untuk membezakan antara tulang rusuk lebam dan tulang rusuk yang patah.

Fraktur tulang rusuk boleh menyebabkan kecederaan dalaman, seperti pneumotoraks kerana kecederaan pada membran paru-paru, dengan kadang-kadang akibat yang mengancam nyawa. Dalam kes pneumotoraks, udara menembus dari paru-paru ke ruang pleura, yang sebenarnya dievakuasi. Akibatnya, paru-paru tidak lagi dapat mengembang dengan baik semasa pernafasan dan pertukaran gas terhalang, yang boleh menyebabkan komplikasi serius seperti kegagalan kardiopulmonari pada ketegangan pneumotoraks.

Jalannya lebam tulang rusuk bergantung pada tahap kecederaan. Tulang rusuk yang lebam mesti disembuhkan dengan tenang sehingga tisu dapat pulih. Tulang rusuk yang lebam biasanya memerlukan masa sekitar 3 hingga 4 minggu untuk sembuh. Selama ini anda harus menahan diri dari semua aktiviti yang meregangkan toraks, seperti mengangkat berat, pergerakan membelok secara tiba-tiba, dan lain-lain. Atlet khususnya harus mematuhi mereka, tetapi mereka hanya boleh memulakannya terlalu kerap dan terlalu cepat setelah tulang rusuk lebam dengan latihan.

Komplikasi

Sekiranya terdapat kecederaan dalaman kerana tulang rusuk yang lebam, komplikasi yang boleh mengancam nyawa boleh timbul. Kesan sampingan khas tulang rusuk lebam adalah ketegangan pneumothorax, yang boleh menyebabkan kegagalan kardiopulmonari. Dalam kes yang kurang teruk, patah tulang rusuk menyebabkan kesakitan yang teruk dan pergerakan yang terhad.

Sebagai akibat daripada terbaring di tempat tidur, misalnya, gangguan peredaran darah, edema, luka dan jangkitan dapat berkembang. Sekiranya orang itu bergerak secara tiba-tiba semasa pemulihan, memusingkan badan atas terlalu kiri atau kanan, atau mengangkat beban berat, ada risiko patah tulang atau patah tulang sekunder. Lebam yang teruk juga boleh mempengaruhi kemampuan bernafas, yang boleh menyebabkan aspirasi dan seterusnya radang paru-paru. Ini boleh membawa maut, terutama pada kanak-kanak, orang tua dan orang sakit.

Terapi tulang rusuk lebam biasanya berlaku tanpa masalah besar. Walau bagaimanapun, ubat penghilang rasa sakit dan ubat dekongestan boleh menyebabkan komplikasi - keletihan, sakit kepala, sakit anggota badan dan kesan sampingan lain adalah perkara biasa. Dengan penggunaan biasa terdapat risiko kerosakan jantung dan hati. Dalam kes individu, sediaan sedemikian menyebabkan reaksi alergi. Di samping itu, interaksi boleh berlaku dan menimbulkan komplikasi selanjutnya.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Selepas kemalangan, keganasan atau kejatuhan, sistem rangka mesti diperiksa untuk pergerakan. Sekiranya orang yang berkenaan menderita kesakitan yang berterusan atau rasa sakit yang semakin meningkat, dia harus berjumpa doktor untuk menjelaskan gejala. Sekiranya tulang rusuk lebam, orang yang terkena mengalami ketidakteraturan di kawasan bahagian atas badan. Pergerakan atau membongkok tidak lagi bebas daripada gejala.

Seorang doktor harus diberikan sekatan pergerakan, urutan pergerakan yang biasa atau penyelewengan pergerakan. Kehilangan aktiviti pernafasan membimbangkan. Sekiranya orang yang berkenaan tidak dapat mengambil oksigen yang mencukupi, dia memerlukan pemeriksaan perubatan. Kekurangan oksigen boleh menyebabkan keadaan kecemasan. Perkhidmatan ambulans harus diberitahu sebaik sahaja berlaku sesak nafas atau kehilangan kesedaran. Pada masa yang sama, langkah pertolongan cemas akan dimulakan oleh mereka yang hadir.

Lawatan ke doktor diperlukan sekiranya terdapat sakit tekanan, gangguan deria atau perubahan warna pada kulit. Perlu dijelaskan sama ada kecederaan dalaman pada organ atau pendarahan kapal berlaku selepas kejadian.

Sekiranya jantung anda berdebar-debar, mual, muntah, atau ketegangan dalaman, simptomnya harus diperiksa oleh doktor. Batuk atau ekspektasi menunjukkan masalah kesihatan. Sekiranya terdapat dahak berdarah, tindakan diperlukan secepat mungkin. Doktor diperlukan agar rawatan perubatan dapat dilaksanakan.

Rawatan & Terapi

A Tulang rusuk lebam biasanya dirawat secara konservatif, lebih jarang melalui pembedahan. Kerana sakit akut yang berkaitan dengan lebam tulang rusuk ketika bernafas dan bergerak, doktor biasanya menetapkan ubat penghilang rasa sakit. Sekiranya tulang rusuk lebam, disarankan untuk menyejukkan kawasan yang terjejas dengan alat penyejuk, terutama untuk mencegah pembengkakan.

Ubat dekongestan kadangkala diresepkan untuk tulang rusuk yang lebam. Pembalut sokongan elastik jarang digunakan. Sekiranya tulang rusuk lebam, pesakit mesti menjaga kawasan toraks pegun dan mengelakkan ketegangan yang tidak perlu.

Di samping itu, langkah fisioterapi boleh diresepkan. Hanya jika tulang rusuk lebam teruk, terapi pernafasan mesti dilakukan untuk mencegah radang paru-paru. B. kerana kesukaran bernafas yang teruk, rembesan yang terkumpul tidak dapat batuk dengan betul.

pencegahan

Walaupun anda mempunyai Tulang rusuk lebam Tidak dapat menghindarinya sepenuhnya, ada langkah pencegahan yang berkesan. Anda boleh mengelakkan tulang rusuk lebam jatuh dengan memakai kasut yang sesuai. Dalam sukan, latihan memanaskan badan yang baik yang memberi kawasan peredaran darah dengan baik peredaran darah dapat membantu. Di sini anda harus mengekalkan jadual latihan yang sihat yang tidak membanjiri badan. Kawasan sensitif dapat dilindungi dengan tindakan yang sesuai dalam sukan.

Penjagaan Selepas

Tulang rusuk yang lebam biasanya menyebabkan kesakitan yang besar. Setelah mendiagnosis kecederaan ini, pesakit dapat mengambil beberapa langkah untuk mengurangkan gejala dalam kehidupan seharian. Perlindungan adalah keutamaan utama di sini. Orang yang berkenaan harus mencari kedudukan di mana dia dapat berbaring dengan optimum, terutama pada waktu malam.

Bantal tidur sisi atau alas lain terbukti sangat berguna. Kompres penyejuk juga dapat membantu menghilangkan rasa sakit. Sebaliknya, sebilangan pesakit menganggap pembalut pemanasan bermanfaat, yang harus dicuba secara individu. Sekiranya terdapat ketegangan ketika batuk atau ketawa, ini dapat meningkatkan rasa sakit di kawasan batang dengan tidak selesa.

Oleh itu, penting untuk berjaya merawat kemungkinan jangkitan yang mencetuskan batuk. Ini dilakukan dengan penyedutan dan teh herba, yang mempunyai kesan antispasmodik. Walaupun tulang rusuk lebam sering menyebabkan ketegangan tambahan pada otot inti, urut tidak boleh digunakan. Ini juga boleh merengsakan kawasan tulang rusuk.

Ramai pesakit merasa menggosok dengan tingtur yang menenangkan atau mandi air suam dengan bahan tambahan yang sesuai dapat bermanfaat. Aktiviti fizikal harus dielakkan semasa tulang rusuk lebam, kerana pernafasan yang lebih dalam dapat meningkatkan rasa sakit.

Anda boleh melakukannya sendiri

Tulang rusuk lebam adalah peristiwa yang menyakitkan, tetapi ia juga dapat dibebaskan dengan berkesan dengan pertolongan diri dalam kehidupan seharian. Pertama sekali, penting untuk mengambilnya agar tidak meningkatkan kesakitan yang dicetuskan oleh tulang rusuk lebam. Untuk ini juga penting bagi orang yang bersangkutan mencari kedudukan di mana dia boleh berbohong dengan optimum. Ini juga berlaku untuk malam. Bantal tidur sisi atau alas lain sering membantu, sehingga anda boleh meletakkan diri anda dengan rasa sakit yang mungkin. Kompres penyejuk selalunya sangat sesuai untuk menghilangkan rasa sakit dengan cepat. Tetapi ada juga pesakit yang pemanasannya memberi kesan yang lebih baik. Ujian individu penting di sini.

Ketegangan ketika batuk atau ketawa boleh membuat tulang rusuk lebam terasa sakit. Sesiapa yang mengalami batuk pada waktu yang sama dengan lebam juga harus menjaga jangkitan, misalnya dengan menyedut atau minum teh herba.

Tulang rusuk yang lebam sering dikaitkan dengan otot di kawasan batang yang tegang akibat kesakitan. Urut tidak produktif kerana boleh menambah kerengsaan pada kawasan tulang rusuk. Lebih baik menggosok dengan cat yang menenangkan dan melegakan atau, jika panas ditoleransi, mandi dengan bahan tambahan yang sesuai. Nafas dalam-dalam juga boleh menyebabkan kesakitan jika anda mempunyai tulang rusuk yang lebam. Oleh itu, aktiviti fizikal yang memperhebat pernafasan juga lebih baik untuk dihindari semasa masalah tulang rusuk akut