Jari kaki

The Jari kaki adalah bahagian hujung kaki. Biasanya, setiap kaki mempunyai lima jari kaki. Mereka menyokong pergerakan berjalan.

Apa itu jari kaki

Mereka adalah penghubung akhir kaki manusia. Istilah kaki bermaksud dalam bahasa Latin Digitus pedis yang diterjemahkan bermaksud "jari kaki". Seseorang biasanya mempunyai sepuluh Jari kaki dan dengan itu lima di setiap kaki. Semua jari kaki mempunyai kuku.

Seperti jari, jari kaki juga memberikan pergerakan dalam pergerakan. Mereka membenarkan pergerakan motor halus, yang sangat penting untuk penstabilan ketika berjalan. Terdapat pelbagai bentuk kaki yang berkembang di rahim pada beberapa minggu pertama kehamilan.

Dalam kebanyakan kes, jari kaki besar adalah jari kaki terpanjang. Dalam kes ini seseorang berbicara tentang bentuk kaki Mesir, yang paling sering terjadi dengan kira-kira 44 peratus. Sekiranya jari kaki kedua terpanjang, ia dikenali sebagai bentuk Yunani. Ini berlaku 36 peratus masa. Sekiranya jari kaki hampir sejajar, itu adalah bentuk Rom, yang secara statistik membentuk sekitar 20 peratus kes.

Anatomi & struktur

Struktur tulang jari kaki serupa dengan jari. Mereka diberi nombor dan diberi label seperti berikut: Jari kaki menjadi halus atau Digitus pedis I dipanggil. Ia terletak di bahagian dalam kaki di kedua kaki. Empat jari kaki yang lain diedarkan ke luar dan diberi nombor dengan angka Rom II hingga V. Jari kecil mengambil nombor V di sini. Nama panggilannya ialah Digitus. Seperti ibu jari besar, ibu jari kaki hanya mempunyai dua falang. Ini dikenali sebagai phalanges. Empat jari kaki yang lebih kecil masing-masing mempunyai pautan tiga jari kaki. Ini adalah dalam istilah asas (Phalanx proksimalis), pautan tengah (Media Phalanx) dan pautan akhir (Phalanx distalis) dibahagikan. Anggota badan asas disambungkan ke tulang metatarsal melalui sendi, yang disebut sendi metatarsal atau sendi metatarsophalangeal.

Terdapat juga sendi antara setiap jari kaki. Yang tengah antara sendi dasar dan phalanx tengah disebut sendi interphalangeal proksimal dan yang antara phalanx tengah dan phalanx akhir disebut sendi interphalangeal distal.

Otot kaki flexor terdiri daripada otot pendek dan panjang. Otot flexor panjang jari kaki disambungkan ke kaki bawah dan oleh itu dikenali sebagai otot ekstrinsik kerana ia berasal dari luar kaki. Mereka mempunyai tendon panjang yang membentang di belakang pergelangan kaki ke kaki dan di telapak kaki hingga ke kaki. Fleksor jari kaki pendek adalah otot intrinsik dan terletak di metatarsus dan kaki depan.

Walaupun kecil, otot kaki harus memikul beban yang berat. Tendon flexor jari kaki panjang membawa antara 36 dan 52 peratus berat badan semasa berjalan. Fleksor jari kaki menyelaraskan pembahagian beban pada kaki depan dan telapak kaki.

Fungsi & tugas

Jari kaki berfungsi untuk membolehkan pelbagai pergerakan. Fleksibiliti mereka membolehkan pergerakan motor halus, yang dibenarkan oleh banyak sukan. Sekiranya jari kaki bergerak ke arah tanah, ini disebut fleksi atau fleksi plantar. Apabila jari kaki diregangkan ke arah atas kaki, ini disebut lanjutan atau dorsiflexion. Penyebaran disebut penculikan. Sekiranya anda menarik jari kaki bersama-sama, ini adalah tambahan.

Jari kaki sangat penting untuk kestabilan ketika berlari dan pergerakan lain. Ini adalah titik akhir pergerakan biomekanik dan memastikan bahawa kaki dapat melakukan gerakan bergulir yang dapat menahan kejutan daripada berlari. Setiap pecutan juga melintasi bahagian tubuh ini, kerana mendorongnya dari tanah berarti pengalihan tenaga, yang menyebabkan peningkatan kecepatan.

Pergaulan otot, tendon dan sendi memungkinkan urutan pergerakan yang kompleks yang tidak dapat difikirkan tanpa jari kaki dan terutama yang besar. Ini berlaku bukan hanya untuk berlari, tetapi juga untuk menari, melompat dan menaip.

Penyakit & penyakit

Pemakaian kasut yang terlalu ketat boleh menyebabkan bukan sahaja lepuh tetapi juga jagung. Tekanan keratinisasi kulit, yang dapat berkembang menjadi kerucut bertanduk. Sekiranya ini menekan tulang, ia sangat menyakitkan. Tompok atau penyelesaian khas yang mengandungi salisilik dapat membantu. Anda juga digalakkan memakai kasut lain, seperti kasut tambahan.

Sekiranya jari kaki membengkok secara kekal dalam bentuk cakar, ini disebut kaki tukul. Sendi metatarsophalangeal melebar. Otot kaki berubah dengan cara yang tidak sihat, terutamanya melalui kasut yang tidak betul seperti kasut tumit tinggi. Fisioterapi bersama dengan kasut lain biasanya membantu. Dalam kes yang teruk, pembetulan pembedahan mesti dilakukan.

Dengan kuku yang tumbuh ke dalam, tepi kuku melengkung ke lipatan kuku. Ini biasa berlaku pada jari kaki. Ia disebabkan oleh kasut yang terlalu ketat atau dengan memotong jari kaki dengan tidak betul. Hasilnya adalah sakit kaki yang disebabkan oleh keradangan. Mandi kaki yang hangat dengan air sabun dapat melembutkan kuku dan mengurangkan keradangan.

Sekiranya tidak ada peningkatan, campur tangan pembedahan diperlukan. Di sini doktor memotong sepotong kuku dari jari kaki setelah anestetik tempatan dan membersihkan luka. Untuk mempromosikan proses penyembuhan, kaki tidak boleh dimuat selama tiga hari selepas operasi.