Gangguan lampiran

Semakin banyak orang tidak mahu menjalin hubungan yang tetap dan jangka panjang. Ketika jatuh cinta pertama hilang dan ciri pasangan yang tidak menyenangkan muncul, ramai yang kembali menjadi satu. Gangguan lampiran adalah ciri khas masyarakat masa kini. Adakah itu sebabnya kebanyakan single mempunyai gangguan hubungan?

Apa itu gangguan lampiran?

Dalam kes yang melampau, gangguan lampiran boleh dipicu oleh kelahiran pramatang atau trauma di rahim (seperti ketagihan dadah ibu).
© aytuncoylum - stock.adobe.com

Kelainan jauh dari penyakit. Hanya apabila orang yang terjejas mengalami keterbatasan mereka, seseorang boleh bercakap mengenai gangguan patologi. Orang yang ingin ikatan, tetapi tidak dapat, menderita gangguan ikatan.

Orang lain mungkin hanya takut, jadi berhati-hatilah ketika melabel orang yang kelihatan tidak berpuas hati. Menurut pengajaran psikologi, gangguan lampiran kebanyakan dibenarkan pada masa kanak-kanak dan didiagnosis dalam dua bentuk yang berbeza: gangguan lampiran reaktif pada masa kanak-kanak dan gangguan lampiran dalam bentuk yang tidak dihambat.

• Yang pertama ditakrifkan oleh pelbagai ketakutan, pencerobohan terhadap diri sendiri dan orang lain, iaitu gangguan sosial dan kelainan emosi.

• Yang kedua muncul melalui tingkah laku mencari perhatian dan mendekatkan anak-anak dengan pengasuh mereka, tetapi kebanyakannya bukan melalui kelainan emosi. Penyebab gangguan lampiran hampir selalu dijumpai pada awal dan awal kanak-kanak.

sebab-sebab

Dalam kes yang melampau, gangguan lampiran boleh dicetuskan oleh kelahiran pramatang atau trauma di rahim (seperti ketagihan dadah ibu). Namun, hampir selalu, penyebabnya adalah pengabaian terhadap anak dalam tiga tahun pertama kehidupan. Sebabnya ialah ibu tidak dapat menjaga anak kerana masalah psikologi.

Perubahan kerap dalam pengasuh, kematian ibu bapa atau kehilangan pengasuh, tinggal lama di hospital, tinggal di rumah atau penderaan seksual juga dapat membenarkan ini. Secara umum, boleh dikatakan bahawa 70 peratus daripada semua kanak-kanak mempunyai ikatan yang selamat. Dari baki 30 peratus, banyak yang mempunyai ikatan yang tidak selamat dengan penjaga mereka yang paling penting.

Bagi mereka, ini bermaksud kebarangkalian yang lebih tinggi, tetapi tidak dengan pasti, untuk mengembangkan keterikatan atau gangguan mental yang lain. Anak-anak dengan lampiran yang selamat kemudiannya tidak takut memasuki lampiran sendiri - walaupun mereka berisiko - dan menjadi rakan ikatan yang sebenar dalam perkongsian.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk menenangkan dan menguatkan saraf

Gejala, penyakit & tanda

Kanak-kanak dengan gangguan ikatan mengalami kegelisahan, terlalu berhati-hati dan tidak gembira, mereka jarang mempunyai hubungan dengan rakan sebaya, jarang bermain, dan tidak bersosialisasi dengan betul. Gangguan lampiran pada orang dewasa biasanya berkembang dari bentuk gangguan lampiran kanak-kanak. Orang dewasa yang suka membenarkan hubungan jangka pendek, kemudian cepat menarik diri dan melarikan diri, sama sekali tidak terganggu.

Ini hanya berlaku jika mereka menginginkan ikatan, tetapi tidak boleh membenarkan hubungan intim. Orang yang terjejas tidak mempunyai pilihan sama ada mahu menjalin hubungan dengan orang lain atau tidak. Perbezaan dibuat antara corak ikatan yang berbeza. Yang paling bermasalah adalah terikat yang tidak teratur. Walaupun pada masa kanak-kanak, mereka tidak dapat menjalin hubungan dengan pengasuh dan oleh itu tidak percaya pada keselamatan emosi dan tidak menunjukkan keperluan.

Mereka kelihatan tidak peduli dan tidak dapat memberi reaksi kepada pasangan mereka. Orang dewasa menderita BS apabila ada gejala berikut: keinginan untuk mengawal, ketidakmampuan untuk menerima cinta dan bimbingan, kemarahan yang kuat yang tidak dapat dijelaskan dan tingkah laku permusuhan, kekurangan empati dan kepercayaan, takut akan tanggungjawab. Perasaan kebingungan, ketakutan dan kesedihan biasanya ditambahkan.

Diagnosis & kursus

Untuk mendiagnosis gangguan dengan betul, autisme, sindrom Asperger, kecacatan, dan gangguan skizofrenia mesti dikesampingkan. Dalam gangguan lampiran, berbeza dengan gangguan psikososial lain, kemampuan untuk berbicara adalah normal, kecerdasan tidak berkurang dan tidak ada khayalan.

Walaupun gangguan lampiran reaktif tidak dapat diketahui sebelumnya pada orang dewasa, ia boleh dihidupkan semula sejak kecil oleh peristiwa traumatik yang menimpa dirinya pada masa dewasa. Secara tidak sedar atau sedar, orang yang berkenaan memutuskan untuk tidak lagi menjalin ikatan yang menyakitkan.

Pada orang dewasa, diagnosis akhir disediakan untuk pakar setelah beberapa perbincangan. Penting untuk diketahui: Tidak semua orang yang tidak mahu ikatan terganggu!

Kerana permainan dan tingkah laku sosial mereka yang terhad, kanak-kanak yang menderita gangguan ikatan sering menjadi orang luar. Spektrumnya berkisar dari pembatasan sukarela hingga pengecualian secara tidak sengaja oleh kanak-kanak lain hingga buli.

Komplikasi

Komplikasi gangguan lampiran yang biasa berlaku adalah salah faham mengenai keperluan anak. Pengasuh yang penyayang juga sukar untuk mentafsirkan tingkah laku anak yang bertentangan dengan betul. Contohnya, jika anak menarik diri, mereka mungkin masih mempunyai keperluan emosi untuk kedekatan dan kasih sayang.

Atas sebab ini, pengasuh harus bersabar dan mendapatkan nasihat profesional. Gangguan lampiran paling sering didiagnosis pada masa kanak-kanak, tetapi ia boleh berlanjutan hingga remaja dan dewasa. Khususnya, hubungan emosi kekal seperti hubungan cinta dan persahabatan jangka panjang sering menjadi cabaran.

Gangguan mental lain yang timbul dari gangguan lampiran adalah mungkin. Gangguan kegelisahan, kemurungan atau gangguan somatik boleh terjadi sebagai komplikasi. Sekiranya hasilnya tidak menguntungkan, gangguan keperibadian seperti gangguan keperibadian sempadan juga mungkin terjadi, walaupun ini hanya dapat didiagnosis dengan pasti pada awal dewasa.

Bergantung pada penyebab gangguan lampiran, komplikasi dan morbiditi bersama mungkin terjadi - misalnya dalam bentuk gangguan tekanan pasca-trauma, jika gangguan lampiran disebabkan oleh penyalahgunaan atau perlakuan salah.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Sebagai peraturan, dalam kes gangguan lampiran, doktor harus berunding jika gangguan tersebut membawa kepada sekatan yang teruk dalam kehidupan seharian dan kehidupan orang yang bersangkutan. Dalam banyak kes, gangguan ini juga menyebabkan keluhan psikologi yang teruk atau bahkan kemurungan dan dengan itu dapat mengurangkan dan mempengaruhi kualiti hidup dengan ketara. Seorang doktor harus berunding sekiranya terdapat masalah sosial atau kehilangan rakan dan kenalan, yang semestinya diperlukan untuk kesejahteraan orang yang berkenaan.

Seorang doktor juga mesti berunding dengan aduan psikologi yang lain. Adalah tidak biasa bagi gangguan ikatan yang menyebabkan ketakutan atau kesedihan dan kebingungan yang kekal. Oleh itu, sekiranya orang yang terkena harus mempunyai perasaan ini, doktor juga harus berunding. Lawatan ke doktor adalah perlu, terutamanya jika perasaan ini berterusan. Sebagai peraturan, pakar psikologi boleh mendapatkan nasihat untuk ini. Bercakap dengan rakan dan kenalan mengenai gejala dan penyebab penyakit ini sering kali membantu dengan gangguan ikatan.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Gangguan pengikatan boleh bertambah buruk sepanjang hayat jika, sebagai contoh, pengasuh yang paling penting hilang atau mati, atau jika ada pengkhianatan yang menyakitkan. Tetapi ia juga dapat bertambah baik melalui hubungan penyembuhan atau terapi. Bagi kanak-kanak, satu-satunya bentuk terapi adalah persekitaran yang berterusan.

Terlepas dari langkah-langkah perkembangan yang diambil oleh anak, ini tidak boleh berubah agar tidak membahayakan kejayaan. Suka, memahami interaksi lebih penting daripada psikoterapi. Akhirnya anak itu dapat menjalani terapi bermain. Yang paling penting, anak belajar membina kepercayaan.

Sering kali, pengasuh memerlukan nasihat dan sokongan pakar. Dalam kes-kes yang melampau, kanak-kanak mesti diberi ubat untuk mengawal diri mereka. Psikoterapi sangat digalakkan untuk orang dewasa. Untuk mengatasi hal ini dengan jayanya, perlu melihat biografi anda sendiri: Banyak orang menekan masa kecil yang tidak cinta dan tidak berkaitan kerana menyakitkan untuk menanganinya.

Mereka segera membuang hubungan yang mencabar mereka atau mengancam untuk mengakhiri hubungan tersebut sekiranya ada sesuatu yang diminta secara langsung dari mereka. Mereka yang terjejas harus belajar untuk bersikap kritis terhadap diri mereka sendiri dan, selangkah demi selangkah, dengan bantuan ahli terapi, untuk melakukan tindakan selain pengunduran diri.

Prospek & ramalan

Prognosis gangguan lampiran bergantung pada banyak faktor. Pada prinsipnya, gaya lampiran telah terbukti keras kepala dalam kajian psikologi: Pada masa dewasa, dalam kebanyakan kes, gaya lampiran yang dipelajari pada masa kanak-kanak berlanjutan.

Gangguan lampiran pada masa kanak-kanak boleh meningkatkan kemungkinan mengembangkan gangguan keperibadian kemudian. Walau bagaimanapun, tidak ada prognosis khusus yang dapat diberikan, kerana kebanyakan kajian mengenai topik ini hanya menangani persoalan ini secara retrospeksi. Sebagai kanak-kanak, keperibadian sempadan menderita di atas rata-rata dari gangguan ikatan atau mempunyai gaya ikatan yang tidak selamat.

Langkah-langkah yang disasarkan, misalnya dengan ahli terapi kanak-kanak dan remaja atau perkhidmatan kaunseling ibu bapa, dapat memberi kesan positif pada gaya lampiran. Sekiranya kanak-kanak yang terjejas menemui pengasuh baru dan dapat membina ikatan yang stabil dengan orang ini, gangguan ikatan tidak perlu berlanjutan di kemudian hari. Secara amnya, rawatan dianggap sangat menjanjikan jika kedua-dua kanak-kanak dan tokoh lampiran terlibat.

Ikatan yang stabil dilihat sebagai faktor pelindung bagi banyak penyakit mental. Bukan hanya ibu bapa kandung yang dipersoalkan sebagai tokoh lampiran yang berpotensi, tetapi juga ibu bapa angkat atau anak angkat, ahli keluarga, pendidik, pengasuh dan orang lain yang mempunyai hubungan tetap dengan anak.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk menenangkan dan menguatkan saraf

pencegahan

Pencegahan sebenarnya adalah pada zaman kanak-kanak. Masyarakat kita mesti menunjukkan kasih sayang dan hubungan untuk anak-anak kita. Seorang kanak-kanak memerlukan persekitaran yang stabil. Ini tidak bermaksud, bagaimanapun, bahawa anak-anak dari perceraian, dari rumah, dari kehamilan trauma atau anak yatim semestinya terganggu.

Harus ada sekurang-kurangnya satu orang hubungan untuk setiap anak yang tidak akan meninggalkan mereka dalam keadaan apa pun, idealnya ibu bapa, tetapi seorang ibu saudara atau datuk juga dapat mengambil peranan ini. Kepada semua orang yang tidak begitu bernasib baik dan kerana itu mengalami gangguan ikatan, saya mengesyorkan agar semuanya mengalir. Tidak ada yang muktamad dan semuanya boleh ditukar menjadi lebih baik.

Penjagaan Selepas

Gangguan lampiran biasanya diatasi jika orang yang bersangkutan merasa menyusahkan. Sebaliknya, penjagaan selepas bersalin sering mempunyai sifat pencegahan. Setelah berjaya menjalani rawatan, dia ingin mencegah berulang atau menolak komplikasi secara umum. Perbezaan asas mesti dibuat antara penyakit orang dewasa dan kanak-kanak.

Orang dewasa sering menyeret gangguan ikatan sejak kecil hingga dewasa. Seorang pakar psikoterapi ditugaskan untuk menangani masalah mental. Walaupun selepas satu pemulihan, gejala biasa dapat muncul kembali.

Penyebab luaran seperti kehilangan pengasuh sering membenarkan rawatan. Ketakutan yang timbul dikurangkan dalam perbincangan dan melalui latihan sosial. Kadang-kadang aduan separa dapat diatasi dengan ubat. Selalunya kanak-kanak dipengaruhi oleh gangguan lampiran. Oleh kerana mereka belum dapat mewujudkan persekitaran sosial mereka sendiri, pengabaian sangat merugikan.

Anda akan mendapat terapi kekal sekiranya penyebab yang tidak dapat diatasi oleh orang dewasa. Rawatan semula harus dilakukan dalam keadaan yang diketahui. Setelah anak-anak membina kepercayaan, hasil dapat dicapai dengan lebih cepat. Terapi pesakit dalam adalah pengecualian. Gangguan lampiran boleh berlaku hingga hampir sepanjang hayat. Sebilangan pesakit akhirnya menjalani rawatan jangka panjang. Ahli terapi anda kemudian menjadi sokongan utama dalam kehidupan.

Anda boleh melakukannya sendiri

Mereka yang menderita gangguan ikatan biasanya hanya mengalami kehidupan sosial yang tidak memuaskan. Dalam kehidupan seharian, mereka yang terlibat sukar untuk menjalin hubungan dengan orang lain dan mendekati orang secara terbuka. Oleh kerana hubungan dengan orang lain biasanya disertai oleh ketakutan dan perasaan tidak selamat, banyak orang dengan hubungan yang terganggu mengelakkan orang lain dan berusaha menjauhkannya dari jarak jauh.

Untuk menjadikan kehidupan seharian lebih tertahankan, persekitaran yang dekat harus mengambil kira masalah orang yang bersangkutan dan membiarkan mereka bebas. Dalam hubungan, pasangan harus selalu sedar bahawa dia mesti mempunyai kesabaran, kasih sayang dan kebebasan yang cukup untuk fungsi hubungan jangka panjang.

Mengunjungi kumpulan pertolongan diri, di mana anda dapat bertukar idea dengan orang yang berpikiran sama, juga boleh sangat membantu. Kesedaran bahawa seseorang tidak bersendirian dengan gangguan keterikatan seseorang memberi keselesaan dan melegakan tekanan peribadi mereka yang terjejas. Di antara orang-orang yang berpikiran sama, anda biasanya dapat memahami masalah anda dan dapat mencari jalan keluar dari rasa takut dan tidak percaya bersama sehingga anda dapat menjalin hubungan yang memuaskan di masa depan.