The analisis bioenergetik mewakili prosedur psikoterapi, yang seharusnya dapat mengesan dan menyelesaikan penyumbatan tenaga. Analisis dilakukan berdasarkan kajian watak. Hari ini, analisis bioenergetik terdapat dalam semua rawatan psikoterapi.
Apa itu Analisis Bioenergetik?
Analisis bioenergetik adalah prosedur psikoterapi yang mewujudkan hubungan antara gangguan psikologi dan somatik.
Ia mengesan penyumbatan tenaga dan mengembangkan strategi untuk menyelesaikannya. Prosedur ini dikembangkan oleh doktor Amerika Alexander Lowen pada tahun 1947. Lowen berdasarkan penemuan psikoanalisis Siegmund Freud dan teori psikologi Wilhelm Reich. Wilhelm Reich seterusnya mengembangkan psikoanalisis untuk analisis watak, menggunakan pengetahuannya mengenai perisai psikologi dan otot. Dia menggambarkan pembentukan watak sebagai sikap pertahanan mental yang membawa kepada keluhan somatik melalui ketegangan fizikal.
Menurut teorinya, watak berkembang melalui pengasingan dari rangsangan luaran dan dorongan dalaman. Ketegangan yang dihasilkan dapat dianalisis melalui postur fizikal. Sebagai sebahagian daripada analisis bioenergetik yang dikembangkan oleh Alexander Lowen, penyumbatan tenaga ini harus dikesan dan disedari. Ini adalah satu-satunya cara untuk mengembalikan aliran tenaga yang tidak terganggu.
Fungsi, kesan & matlamat
Kaedah analisis bioenergetik digunakan hari ini dalam konteks perawatan psikoterapi dalam amalan psikosomatik, di klinik psikiatri dan institusi perubatan lain.
Ia telah membuktikan keberkesanannya dalam praktik. Banyak penyakit somatik dapat dikesan dari gangguan mental dan penolakan perasaan. Dalam pendekatannya, analisis bioenergetik menganggap bahawa ketika perasaan dan dorongan ditekan, penyumbatan tenaga berkembang melalui ketegangan, yang mengganggu aliran tenaga. Penyumbatan ini menyebabkan keluhan fizikal, yang tidak dapat dilihat oleh pesakit yang terkena hubungannya dengan perasaannya yang tertekan. Proses penyembuhan harus dilakukan melalui analisis penyumbatan dan kesedaran mereka.
Untuk melakukan ini, pertama sekali perlu menganalisis watak pesakit agar dapat segera menemui penyumbatan tenaga. Terapi terdiri daripada gabungan terapi bicara dan intervensi fizikal. Dengan berbuat demikian, ahli terapi menganalisis peralihan perasaan lama pesakit yang ditindas kepada hubungan sosial yang baru dan bertindak balas dengan mengambil kira perasaan kontroversi. Kerja fizikal terdiri daripada memperdalam pernafasan, memprovokasi pergerakan badan secara tidak sengaja dan memodulasi ekspresi vokal. Tujuannya adalah untuk meningkatkan tahap tenaga umum untuk memperdalam perasaan emosi dan toleransi ekspresi.
Unsur utama analisis bioenergetik adalah apa yang disebut pembumian. Pembumian bermaksud pembumian dan menjadikan perasaan fizikal dapat dilihat.Ini termasuk berjalan tegak di medan graviti bumi, menyedari akar anda sendiri, kesedaran fizikal anda sendiri dan banyak lagi. Prasyarat untuk rawatan adalah analisis watak, yang sudah dapat memberikan petunjuk yang jelas tentang gangguan yang ada. Dalam kajian watak, tingkah laku khas, pengalaman dalaman yang khas dan corak postur fizikal yang khas menjadi terang.
Dalam konteks analisis bioenergetik, terdapat perbezaan antara skizoid, oral, psikopat, masokistik dan struktur watak yang kaku. Keperibadian skizoid memisahkan pemikiran dan perasaan dengan sangat kuat. Selalunya terdapat kehilangan realiti melalui kehilangan hubungan dengan dunia luar. Rasa diri skizoid adalah terhad. Orang yang mempunyai struktur watak lisan sangat bergantung dan bergantung. Keperibadian oral secara psikologi belum mengatasi fasa kehidupan oral (usia bayi). Psikopat ingin menggunakan kuasa dan memanipulasi orang lain. Keperibadian masokistik dicirikan oleh kompleks rendah diri dan kelihatan tunduk pada dunia luar.
Namun, dari dalam hati, mereka mengembangkan perasaan benci dan unggul. Ketegasan anda sangat berkurang. Keperibadian kaku kelihatan kaku dan menyendiri. Anda berharap dapat mendapat pengiktirafan daripada orang lain melalui persembahan. Semua struktur watak ini terbentuk melalui penindasan perasaan. Perasaan yang benar-benar ada menjadi tidak sedar bagi orang yang berkenaan. Walau bagaimanapun, gejala fizikal berfungsi sering berlaku tanpa dijumpai penyebab organik.
Analisis bioenergetik dengan terapi seterusnya bertujuan untuk menyedarkan pesakit tentang hubungan antara penindasan emosi dan pelbagai gejala fizikal, sehingga melepaskan penyumbatan tenaga dan dengan demikian memulai proses penyembuhan.
Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini
➔ Ubat untuk menenangkan dan menguatkan sarafRisiko, kesan sampingan & bahaya
Selain penerapannya pada gambar klinikal psikosomatik, analisis bioenergetik juga digunakan dalam penyakit neurotik. Ia digunakan untuk kemurungan, kegelisahan, keletihan, gangguan tekanan pasca-trauma, gangguan deria seksual dan penyakit psikosomatik berfungsi, antara lain.
Walau bagaimanapun, prosedur ini bukan satu-satunya kaedah rawatan. Namun, ini adalah kaedah pelengkap. Penyebab gejala fizikal berlipat ganda, sehingga memberi tumpuan kepada kaedah rawatan individu boleh membawa akibat yang fatal. Gangguan watak juga akan memberi kesan kepada perjalanan penyakit dalam penyakit yang disebabkan oleh organik. Walau bagaimanapun, semua penyebab penyakit lain mesti diketepikan sebelum analisis bioenergetik. Sekiranya analisis bioenergetik dilakukan, prosesnya juga harus dilakukan dengan hati-hati untuk memastikan gaya hidup yang memuaskan dengan kualiti hidup yang lebih baik.
Secara keseluruhan, prosedur ini telah membuktikan dirinya dalam banyak keluhan psikosomatik dan oleh itu terdapat dalam konsep rawatan psikoterapi secara keseluruhan. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh ditagih oleh syarikat insurans kesihatan sebagai satu-satunya prosedur terapi. Analisis bioenergetik telah diakui sebagai kaedah terapi di peringkat Eropah oleh EAP (European Association for Psychotherapy). Walau bagaimanapun, pengiktirafan ini masih kurang dalam kerangka insurans kesihatan berkanun.
.jpg)
