Sakit ibu jari

Tanpa ibu jari, orang tidak dapat menggunakan tangan mereka dengan betul, kerana jari yang tidak jelas memainkan peranan utama yang tersembunyi. Namun, ini hanya dapat dilihat apabila ibu jari tidak lagi berfungsi sebagaimana mestinya. Satu sebab untuk ini boleh Sakit ibu jari disebabkan oleh kecederaan atau memakai sendi.

Apa itu sakit ibu jari?

Sakit ibu jari: ini adalah istilah yang luas, ia merangkumi semua keadaan yang menyakitkan di kawasan ibu jari. Selalunya simptomnya berbentuk tusukan dan terdapat bengkak, kelembutan atau kesakitan yang menarik.

Mobiliti ibu jari terhad dan terdapat masalah mencengkam dan memegang objek. Gejala lain termasuk ketegangan leher, sakit belakang, tangan tertidur dan sakit lengan bawah. Sakit ibu jari biasanya disebabkan oleh kecederaan atau keradangan tendon, otot, tulang, ligamen atau sendi.

sebab-sebab

Punca sakit ibu jari adalah kompleks. Biasanya penyakit yang berlainan menjadi pencetus kepada aduan tersebut. Ini terdiri daripada patah tulang, juga dikenali sebagai hernia, hingga keseleo, ligamen koyak, keradangan dan gangguan saraf.

Penyakit kronik tulang dan sendi juga boleh menjadi pencetus sakit ibu jari. Sama seperti penyebabnya, begitu juga dengan gejala masing-masing. Oleh kerana ibu jari selalu digunakan, tidak jarang air mata, patah tulang dan keseleo ligamen berlaku. Ini berlaku berkaitan dengan kemalangan, jatuh atau ketika ibu jari mengalami peningkatan kekuatan.

Hasilnya adalah pembengkakan, kemerahan, kesakitan teruk dan pergerakan terhad jari atau seluruh tangan. Penyebab sakit ibu jari yang lain adalah penyakit sendi seperti osteoartritis. Pemakaian sendi juga boleh berlaku di tangan dan menyebabkan kesakitan dan pergerakan terhad.

Dari segi kesakitan, sakit ibu jari adalah serupa dengan yang disebabkan oleh keradangan sendi yang akut. Di sini, artritis reumatoid dan artritis reaktif adalah contoh. Kedua-duanya disebabkan oleh jangkitan kuman pada saluran usus dan saluran kencing yang sudah reda, serta oleh kulat atau bakteria. Ini masuk ke aliran darah melalui luka terbuka dan dari sana ke sendi.

Keradangan boleh menyebabkan kemerahan, pembengkakan dan pemanasan kawasan yang terjejas selain kesakitan. Penyebab sakit ibu jari yang terkenal juga adalah gout - penyakit metabolik di mana kristal asid urik disimpan di sendi. Keadaan ini mempengaruhi pergerakan sendi dan menyebabkan kesakitan.

Tendonitis, kerengsaan tendon pada otot ibu jari, juga biasa. Pencetus penyakit ini biasanya hanya terlalu banyak kerja. Benjolan kecil di kawasan tangan, yang disebut kaki berlebihan, dapat menekan otot, saraf dan ligamen di sekitarnya dan juga menyebabkan sakit pada ibu jari.

Penyakit dengan gejala ini

• Tulang patah
• terseliuh
• Ligamen koyak
• arthrosis
• Polyarritis
• Artritis reaktif

• gout
• Tendinitis
• Ganglion (kaki atas)
• Menopaus
• Osteoartritis jari

• Jari terkeluar
• Gangguan metabolik
• artritis
• reumatik
• Jari patah

Komplikasi

Sakit ibu jari boleh menyebabkan pelbagai komplikasi yang bermula dengan rasa sakit dan beralih ke terapi. Tanpa fungsi penuh ibu jari, tugas dan proses seharian menjadi cabaran sebenar.

Semua proses mencengkam dan dengan itu hampir semua yang dilakukan dengan tangan hanya berlaku dengan sokongan ibu jari. Sekiranya itu tidak berfungsi seperti biasa, sakit ibu jari terasa seperti halangan. Lagipun, makan, minum dan kebersihan diri yang normal tidak lagi dapat dilakukan tanpa ibu jari.

Mereka yang terjejas sering merasa tidak berdaya dan kecewa. Kerengsaan meningkat dan terdapat komplikasi psikologi. Kerana mereka yang terjejas sudah dibanjiri dengan hal-hal sehari-hari, kegembiraan hidup berkurang. Tidak jarang penderita jatuh ke dalam kemurungan.

Namun, biasanya, sakit ibu jari adalah ketidakselesaan sementara yang dapat diatasi dengan terapi dan rawatan. Rasa lega menyusul. Komplikasi juga boleh datang dengan ubat-ubatan yang diambil untuk menghilangkan rasa sakit. Ini boleh menyebabkan kesan sampingan seperti sakit kepala, letih, sukar menumpukan perhatian, mual, muntah dan masalah gastrousus.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Oleh kerana ibu jari adalah bahagian tubuh yang penting, doktor harus berunding secepat mungkin jika sakit ibu jari berterusan. Lawatan ke doktor keluarga sangat disarankan setelah berlaku kemalangan atau jatuh. Sekiranya perlu, dia akan merujuk pesakit ke pakar bedah atau pakar ortopedik dan perubatan sukan.

Untuk melegakan kesakitan, ubat preskripsi ditetapkan. Lawatan ke doktor adalah penting untuk mengesampingkan penyakit sekunder. Sekiranya patah tulang, ligamen koyak, penyakit sendi atau tendinitis tidak diperiksa dan dirawat, ini boleh menyebabkan malformasi atau batasan anggota badan yang tetap.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

diagnosis

Sekiranya gejala dapat dijelaskan dengan baik, diagnosis awal kemungkinan penyebab sakit ibu jari adalah mungkin pada peringkat awal. Sakit ibu jari boleh menarik, menikam, menembak atau menusuk. Sebilangan penghidap merasakan kesakitan sepanjang masa, yang lain dengan pergerakan kecil seperti menggenggam atau meregangkan.

Pembengkakan biasanya menunjukkan ligamen koyak, patah tulang atau keseleo. Prosedur pengimejan biasanya digunakan untuk mengesahkan kecurigaan dan untuk membuat penemuan. Ini terutamanya merangkumi sinar-x dan ultrasound. Kaedah pemeriksaan ini juga digunakan jika disyaki penyakit sendi. Pencitraan resonans magnetik, atau MRI untuk tomografi pendek, atau komputasi, atau CT pendek, juga dapat membantu dalam membuat diagnosis. Penyakit tulang dan tumor juga dikesan semasa MRI dan CT.

Sekiranya disyaki tendinitis, diagnosis yang tepat dapat dibuat melalui ultrasound. Sekiranya keradangan, gout, atau arthritis adalah penyebab sakit ibu jari, ujian darah akan membantu. Ujian darah makmal dapat mengesan tahap keradangan dalam darah. Tahap asid urik yang meningkat, yang boleh menyebabkan gout, juga dapat ditentukan dengan ujian darah.

Rawatan & Terapi

Terapi dan rawatan sakit ibu jari bergantung kepada penyebabnya. Sekiranya sakit ibu jari disebabkan oleh patah tulang, ligamen koyak, tendonitis atau keseleo, tangan terutamanya tidak bergerak. Biasanya ini dilakukan dengan serpihan atau pelekat.

Sekiranya patah tulang, biasanya perlu meluruskan tulang sehingga dapat tumbuh kembali secara normal. Fisioterapi sering berlaku berikutan kemalangan dan kecederaan akut. Ini termasuk latihan khas yang dilakukan dengan tangan dan terutama ibu jari. Ini memastikan fungsi dan mobiliti dipulihkan sepenuhnya. Ligamen koyak yang tidak dapat tumbuh semula dengan baik biasanya dioperasikan.

Doktor yang hadir juga menetapkan ubat penahan sakit, ubat anti-radang dan kompres penyejuk untuk menghilangkan rasa sakit. Sekiranya penyakit sendi lebih maju, sendi sering digantikan oleh prostesis sendi. Naturopati juga merupakan terapi yang mungkin. Kaedah rawatan alternatif seperti osteopati, urut, akupunktur atau rolfing dapat menghilangkan rasa tidak selesa pada ligamen dan otot dan melegakan kesakitan.

Rolfing adalah jenis kerja badan manual tertentu dengan fokus pada rangkaian fascia. Untuk artritis, gout atau rematik, puasa terapeutik, keseimbangan keseimbangan asid-asas badan dan garam Schüssler sering disyorkan. Walau bagaimanapun, agen penyembuhan semula jadi biasanya bukan ubat mujarab dan harus digunakan bersamaan dengan terapi dan rawatan semasa.

Prospek & ramalan

Sakit ibu jari biasanya berumur pendek dan hanya berlaku buat sementara waktu. Selalunya mereka tidak memerlukan rawatan. Dalam kebanyakan kes, cukup untuk merehatkan ibu jari, berehat dan menyejukkan badan sekiranya ada rasa sakit. Sekiranya penyakit atau keradangan yang lebih serius adalah pencetus sakit ibu jari, doktor harus memeriksa jari dengan lebih teliti.

Ini juga berlaku untuk sakit ibu jari yang berlaku dalam jangka masa yang panjang atau ketika sakit menjadi tidak tertahankan. Dalam kes-kes ini, penyembuhan diri lebih mungkin mustahil dan rasa sakitnya dapat bertambah buruk. Sangat penting mereka mendapat rawatan dan terapi perubatan untuk mencegah penyakit sekunder.

Sering kali, wanita semasa menopaus mengalami sakit ibu jari. Walau bagaimanapun, ini benar-benar normal dan simptom biasanya hilang sendiri selepas menopaus. Sekiranya osteoartritis, sakit yang berkaitan dengan keradangan pada ibu jari atau patah tulang, ligamen koyak dan sejenisnya, rawatan menyeluruh harus diberikan oleh doktor. Jika tidak, ia boleh menyebabkan komplikasi yang lebih serius.

pencegahan

Tidak ada langkah pencegahan terhadap sakit ibu jari dalam pengertian ini. Sekiranya rasa sakit berlaku, doktor harus dikunjungi sehingga penyebabnya dapat dijumpai dan dirawat secepat mungkin. Sekiranya sakit ibu jari, kecederaan atau ketegangan yang berlebihan sering menjadi penyebab gejala. Sebaiknya elakkan aktiviti yang menegangkan pergelangan tangan atau sekurang-kurangnya menghadkannya.

Diet yang sihat juga dapat meningkatkan kesihatan secara umum, termasuk sendi, otot, ligamen dan tendon. Untuk melindungi sendi dan mengelakkan sakit ibu jari, latihan jari boleh dilakukan. Anda boleh mencuba semua yang sedikit dan membawa pelbagai kegunaan. Dalam kehidupan seharian, beban berat harus diagihkan secara merata antara kedua tangan.

Orang cenderung melakukan segalanya dengan satu tangan, bergantung pada sama ada tangan kanan atau kiri. Beban berat paling mudah dibawa dengan sendi anda dengan cengkaman yang kuat dan bukannya jari yang terentang. Malah, penggunaan telefon bimbit dan telefon pintar setiap hari juga boleh merosakkan sendi di ibu jari. Sebagai langkah pencegahan, peranti harus diketepikan dari semasa ke semasa pada waktu siang. Pita yang disebut, dilekatkan pada ibu jari, dapat menyekat pergerakan sendi ibu jari dan dengan demikian melindunginya.

Anda boleh melakukannya sendiri

Dalam kehidupan seharian, orang sering melakukan pergerakan yang sama berulang kali. Baik ketika bekerja di pejabat, di sekitar rumah atau bahkan menaip dan meleret pada telefon pintar. Di samping itu, pergerakan biasanya agak pantas dan ibu jari terlalu banyak digunakan setiap hari. Pergerakannya adalah satu sisi dan merosakkan sendi.

Tetapi urutan pergerakan satu sisi dan pantas juga menyebabkan otot dan fascia melekat bersama secara kekal. Mereka menjadi kaku, bersikeras dan terlalu tegang. Mobiliti terhad dan sakit ibu jari boleh berlaku. Penderita dapat mengintegrasikan latihan khas ke dalam kehidupan seharian mereka untuk meregangkan otot dan tali otot yang dipendekkan.

Doktor yang hadir biasa dengan latihan seperti itu, atau mereka ditunjukkan dan diajar dalam fisioterapi. Banyak petua dan latihan berguna juga terdapat di Internet. Secara amnya, berhati-hati agar ibu jari tidak terlalu tertekan dalam kehidupan seharian. Ini sememangnya sukar pada awalnya, tetapi ia juga mengembangkan perasaan badan yang berbeza. Sekiranya anda mengalami sakit ibu jari, anda juga boleh menggunakan kaset. Ini mempunyai kesan pencegahan dan terapi.