sejuk

A sejuk atau jangkitan cengkaman adalah jangkitan pernafasan yang biasa. Ia disebabkan oleh virus dan kebanyakannya akut. Tanda-tanda selesema yang biasa adalah suara serak, sakit tekak dan hidung berair.

Apa itu selsema?

Jangkitan selesema atau selsema disebabkan oleh virus. Ini menyebabkan jangkitan pada saluran pernafasan atas (hidung, tekak, bronkus). Sebagai peraturan, virus selsema dapat ditularkan dengan mudah oleh infeksi tetesan. Tidak jarang selesema menyebabkan jangkitan sekunder yang disebut bakteria. Bergantung pada tahap jangkitan sekunder, rawatan dengan antibiotik ditunjukkan.

Selsema, juga dikenal sebagai jangkitan seperti flu, tidak boleh disamakan dengan selesema (influenza), yang biasanya lebih parah. Selsema biasa berlangsung antara satu hingga dua minggu. Orang dewasa mendapat jangkitan seperti selesema sekitar dua hingga empat kali setahun, sementara kanak-kanak cenderung mengembangkannya, kadang-kadang hingga dua belas kali setahun.

sebab-sebab

Terdapat lebih daripada 100 virus selesema yang berbeza yang dapat ditularkan dengan batuk atau bersin dan menyebabkan selesema. Masa dari jangkitan hingga permulaan penyakit, juga dikenal sebagai masa inkubasi, adalah dua hingga lima hari.

Pertama, virus menyerang lapisan hidung dan tekak. Dari sana, mereka boleh merebak ke bronkus dan sinus.

Sekiranya sistem kekebalan tubuh lemah atau membran mukus tidak utuh, lebih mudah virus dan badan menjadi sakit lebih cepat. Untuk mengelakkan jangkitan, anda harus mencuci tangan setiap kali anda meniup hidung, kerana virus selsema dapat bertahan di permukaan kulit selama beberapa jam.

Gejala, penyakit & tanda

Dengan selesema atau jangkitan seperti selesema, gejala khas berlaku. Ini pertama muncul di leher. Pada awal selesema, orang yang terkena menderita sakit tekak yang tidak menyenangkan, yang kemudian menyebar ke sakit tekak dan kesukaran menelan.

Tidak lama kemudian, gejala seperti kesemutan, gatal atau terbakar muncul di hidung. Di samping itu, keinginan untuk bersin yang semakin meningkat dapat dirasakan dan rembesan cairan nipis terus mengalir keluar dari hidung, yang disebut oleh doktor sebagai hidung berair. Hidung berair adalah salah satu tanda selesema biasa. Ia berlaku di sekitar 80 peratus daripada semua pesakit.

Hidung berair berpunca dari keradangan membran mukus hidung, yang membengkak dan menghasilkan rembesan berair. Selanjutnya dalam jangkitan seperti selesema, rembesan memerlukan konsistensi yang lebih likat (batang hidung berair) dan mengalami perubahan warna kuning-hijau.

Selain itu, pesakit tidak lagi dapat bernafas dengan betul melalui hidung dan merasa tersumbat. Gejala selesema yang biasa juga termasuk batuk, yang sukar dan kering pada peringkat awal. Kemudian ia muncul lebih banyak lendir dan boleh batuk. Sekiranya virus sejuk merebak ke selaput lendir bronkus, bronkitis berlaku, di mana batuk menyakitkan.

Gejala selesema lain termasuk menggigil, serak, dan sakit kepala dan sakit badan. Di samping itu, peningkatan suhu, keletihan dan perasaan sakit umum mungkin berlaku.

kursus

Selsema biasanya bermula dengan hidung berair dan bersin. Nafas hidung terganggu oleh membran mukus yang bengkak. Dengan jangkitan bakteria, rembesan hidung berubah menjadi kuning kehijauan dari masa ke masa. Apabila sinus menutup, terdapat tekanan yang tidak selesa di telinga. Gejala lain adalah keletihan dan keletihan, demam ringan, batuk, sakit kepala, sakit badan dan sakit tekak. Selepas kira-kira seminggu, gejala selesema biasa mula mereda.

Komplikasi

Dengan selsema, biasanya tidak ada komplikasi tertentu. Dalam kebanyakan kes, setiap orang mengalami selesema beberapa kali dalam setahun dan dapat melawannya tanpa bantuan ubat. Semasa sejuk, sistem ketahanan badan menjadi lemah dan kehidupan seharian menjadi terhad. Terdapat kesakitan di hujung kaki.

Terdapat juga sakit di kepala dan telinga. Biasanya tidak dapat melakukan aktiviti fizikal atau melakukan senaman. Pesakit berasa letih dan lemah dan tidak dapat lagi aktif dalam hidup. Komplikasi boleh timbul apabila selesema biasa menyebabkan keradangan di telinga atau paru-paru.

Rawatan dengan antibiotik diperlukan di sini. Tidak ada komplikasi lebih lanjut dengan rawatan jika ia dimulakan lebih awal. Dalam kebanyakan kes, selesema hilang dengan sendirinya setelah beberapa hari.

Selsema juga mempengaruhi suara dan tekak. Bercakap dan menelan selalunya menyakitkan. Kesukaran menelan boleh menyebabkan dehidrasi sementara dan penurunan berat badan.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Selsema yang tidak berbahaya tidak semestinya menjadi alasan untuk berjumpa doktor melainkan sijil doktor diperlukan untuk majikan. Walau bagaimanapun, sebilangan orang tidak berjumpa doktor walaupun gejala mereka semakin teruk. Walau bagaimanapun, dalam kes tertentu, doktor harus selalu mendapatkan nasihat:

• Kesukaran bernafas boleh menjadi gejala radang paru-paru yang mesti dirawat oleh doktor.

• Demam pada bayi atau demam tinggi pada orang dewasa mungkin menunjukkan jangkitan bakteria yang mungkin Mungkin memerlukan rawatan dengan antibiotik.

• Ketidakselesaan tekak atau telinga yang teruk boleh dikaitkan dengan radang amandel atau otitis media purulen.

• Kesakitan yang teruk harus selalu dijelaskan oleh doktor.

• Keletihan dan keletihan boleh menjadi gejala selesema.

Secara amnya, doktor harus selalu berkonsultasi sekiranya gejala selesema tidak membaik setelah kira-kira 7 hari, jika dahak hijau kekuningan (ia dapat menunjukkan jangkitan bakteria), sakit berterusan di kepala, leher atau dada atau di kelenjar getah bening yang bengkak. Kumpulan risiko seperti asma, orang dengan kekurangan imun, wanita hamil, orang yang menderita penyakit kardiovaskular atau penyakit kronik dan orang yang kembali sakit dari bercuti harus selalu berjumpa doktor sebagai langkah berjaga-jaga.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Lawatan ke doktor biasanya tidak diperlukan untuk selesema biasa. Walau bagaimanapun, pesakit harus tenang, cukup tidur dan minum banyak. Minuman panas sangat bermanfaat apabila anda demam. Penyedutan dengan minyak pati khas atau dengan air garam dapat memperbaiki gejala dengan ketara. Sebilangan besar pesakit juga mendapati mandi air sejuk sangat menyenangkan.

Sekiranya anda mempunyai hidung tersumbat, anda boleh menggunakan semburan hidung dengan kesan dekongestan. Walau bagaimanapun, semburan ini tidak boleh digunakan selama lebih dari 10 hari, kerana ia mempunyai kesan pengeringan dan membran mukus hidung terbiasa dengan cepat. Oleh itu semburan air laut sangat sesuai untuk melembapkan hidung. Selanjutnya, penjagaan harus dilakukan agar kepala tetap tinggi ketika tidur supaya pernafasan lebih mudah. Rokok dan alkohol harus dihindari sepenuhnya jika anda demam, kerana ia juga melemahkan sistem imun.

Tisu kertas yang terpakai harus dibuang sebaik sahaja digunakan dan tangan harus dicuci dengan sabun beberapa kali sehari untuk mengelakkan jangkitan pada diri. Dari segi pemakanan, perhatian harus diberikan kepada diet yang kaya dengan vitamin. Ia juga berguna untuk mengambil makanan tambahan vitamin C sebagai makanan tambahan.

Latihan fizikal dan sukan harus dielakkan sepenuhnya semasa selesema, jika tidak, anda berisiko mengalami keradangan otot jantung. Tekanan pramatang dengan cepat boleh menyebabkan kambuh, jadi sangat penting untuk memastikan bahawa selesema dapat disembuhkan dengan cukup.

↳ Maklumat lebih lanjut: Ubat rumah untuk selesema

Prospek & ramalan

Selsema biasanya sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari hingga beberapa minggu tanpa memerlukan bantuan perubatan. Bergantung pada tempat bakteria atau virus berada, gejala khas seperti hidung berair, sakit tekak, suara serak, batuk, sakit kepala, demam rendah, keletihan dan hilang selera makan. Semua gejala boleh muncul pada masa yang sama atau satu demi satu.

Kursus yang lebih teruk boleh dilakukan pada kanak-kanak dan orang tua serta pada pesakit dengan sistem imun yang lemah. Gejala boleh menjadi lebih teruk dan tidak selesa, dan selesema boleh bertahan lebih lama. Sudah tentu, bergantung pada patogen, ini juga mungkin berlaku pada orang dewasa yang sihat. Terdapat kemungkinan rawatan dengan antibiotik, dengan syarat bahawa patogen adalah bakteria.

Pada prinsipnya, ada risiko menyebar dengan setiap selesema, sehingga patogen juga dapat menyerang organ yang lebih dalam. Yang paling terkenal pastinya radang paru-paru, yang boleh disebabkan oleh selesema, contohnya jika pesakit tidak menjaga dirinya sendiri.

Sekiranya sistem kekebalan tubuh rosak teruk, misalnya dengan penyakit seperti HIV / AIDS atau terapi dengan imunosupresan, bahkan selesema yang tidak berbahaya dapat menjadi fatal, kerana sistem kekebalan tubuh manusia adalah pertahanan terbaik melawan selesema. Sekiranya tidak lagi berfungsi, patogen boleh merebak tanpa gangguan di dalam badan - dengan semua komplikasi yang berkaitan.

Penjagaan Selepas

Selesema boleh berlaku dalam pelbagai tahap keparahan, jadi rawatan susulan yang sesuai bergantung pada banyak faktor. Walaupun orang yang terkena demam, langkah-langkah dapat diambil yang dapat menyebabkan peningkatan yang ketara. Ini termasuk, misalnya, lawatan ke doktor keluarga atau penggunaan ubat yang sesuai.

Setelah selesema diatasi, rawatan susulan masih harus dilakukan agar gejala tidak berulang lagi. Tubuh tidak boleh didorong untuk mencapai puncaknya dengan segera, kerana seluruh sistem kekebalan tubuh masih lemah setelah demam. Sebaiknya elakkan kerja dan aktiviti yang berat kerana tidak ada kekuatan yang cukup untuk melakukannya.

Mengambil vitamin tambahan boleh bermanfaat dalam konteks ini. Vitamin mana yang harus diambil boleh dibincangkan dengan doktor keluarga anda sendiri. Penjagaan susulan tidak semestinya diperlukan sekiranya anda telah mengatasi selesema. Walau bagaimanapun, beberapa langkah dapat menyumbang kepada pemulihan yang lebih cepat, sehingga penjagaan selepas waktu tidak boleh dilewatkan.

Lawatan ke doktor dapat membantu dalam konteks ini, kerana selsema selalu berlaku secara individu dan tahap keparahan yang berbeza. Bagaimanapun, rawatan susulan tidak memberi kesan negatif, tetapi menyumbang kepada sistem imun yang lebih kuat.

Anda boleh melakukannya sendiri

Jangkitan seperti selesema disebabkan oleh virus dan boleh berkembang sangat berbeza bergantung pada patogen tertentu dan konstitusi pesakit. Bentuk selesema ringan juga boleh diubati sendiri. Untuk simptom yang paling biasa - batuk, hidung berair dan sakit tekak - farmasi menawarkan pelbagai ubat bebas. Selalunya membantu jika pesakit meluangkan masa selama dua hingga tiga hari dan tidur di tempat tidur.

Sekiranya selesema tidak sembuh setelah beberapa hari atau jika gejala seperti demam tinggi atau sesak nafas muncul, adalah mustahak untuk segera mendapatkan bantuan perubatan profesional. Setelah berunding dengan doktor anda, gejala selesema individu juga dapat diatasi dengan rawatan di rumah yang ringan. Bilas hidung dengan air garam suam membantu melawan selesema dan kerongkong yang meradang.

Pancuran hidung khas dan garam yang sesuai boleh didapati dari peruncit dan kedai ubat. Prosedur ini memerlukan latihan dan tidak semestinya estetik, tetapi sangat berkesan. Mandi wap dengan air garam atau teh chamomile lebih senang digunakan. Berkumur dengan teh bijak juga membantu sakit tekak yang teruk. Sekiranya anda demam tinggi, kompres kaki sejuk akan melegakan.

Pesakit juga dapat meningkatkan pemulihan melalui rehat yang banyak, diet ringan yang kaya dengan vitamin dan dengan menghindari alkohol dan rokok yang berlebihan.