Kekurangan yodium

Kekurangan yodium - topik penting di Jerman kerana tanah ariod rendah yodium. Dengan langkah-langkah yang sesuai, kekurangan yodium dan keluhan fizikal yang berkaitan biasanya dapat dicegah pada tahap awal.

Apakah kekurangan iodin?

Pada Kekurangan yodium ia adalah kekurangan organisma dengan yodium. Untuk mengelakkan kekurangan yodium, pengambilan yodium yang mencukupi dari makanan diperlukan kerana yodium tidak dapat dihasilkan secara bebas di dalam badan.

Sekiranya terdapat kekurangan yodium, ini antara lain mempunyai pengaruh negatif terhadap pelbagai hormon tiroid. Yang terakhir bertanggungjawab, misalnya, untuk proses metabolik yang utuh. Kehilangan tenaga, pembekuan yang kerap dan juga kesukaran untuk menumpukan perhatian dapat dikaitkan dengan kekurangan yodium yang ada.

Kami bercakap mengenai kekurangan yodium apabila bekalan yodium berada di bawah jumlah minimum yang disyorkan. Persatuan Pemakanan Jerman (DGE), misalnya, mengesyorkan dos harian sekitar 200 mikrogram yodium untuk lelaki dan wanita dewasa. Kanak-kanak memerlukan dos yang lebih rendah bergantung pada saiz dan usia mereka.

sebab-sebab

Punca Kekurangan yodium biasanya terletak pada bekalan makanan dengan pengayaan yodium yang tidak mencukupi.Kekurangan iodin yang disebabkan dengan cara ini boleh menjadi geografi, antara lain: menurut Persatuan Pemakanan Jerman, sebahagian besar Jerman adalah kawasan kekurangan yodium.

Kekurangan yodium lebih jelas pada diet di Jerman selatan daripada di Jerman utara - ini disebabkan, antara lain, oleh peningkatan jarak dari laut: di Jerman, tanah arab seringkali tidak diperkaya dengan iodin, yang dapat meningkatkan kekurangan yodium - walaupun makanan yang ditanam dimakan. yang pada dasarnya kaya dengan yodium.

Tambahan pula, terdapat kecenderungan di wilayah selatan Jerman untuk makan lebih sedikit makanan laut dan ikan air masin, yang mempunyai kandungan yodium yang tinggi.

Gejala, penyakit & tanda

Kekurangan yodium boleh menyebabkan banyak penyakit. Pada mulanya, terlalu sedikit hormon tiroid dihasilkan, yang menyebabkan hipotiroidisme dengan keletihan, kurang memandu, kepekaan terhadap sejuk, kesukaran untuk menumpukan perhatian dan peningkatan keperluan untuk tidur. Gejala yang paling biasa dari kekurangan yodium yang berpanjangan adalah pembesaran tiroid dalam bentuk gondok (gondok).

Dengan bantuan peningkatan pembentukan tisu tiroid penghasil hormon, tiroid cuba mengimbangi kekurangan yodium. Inilah sebabnya mengapa fungsi tiroid mungkin normal dengan gondok. Walau bagaimanapun, gondok sering tumbuh tidak rata dan membentuk nodul yang boleh berubah menjadi adenoma autonomi dan, lebih jarang, karsinoma. Sekiranya terdapat adenoma autonomi, bekalan yodium normal tiba-tiba menyebabkan tiroid yang terlalu aktif dengan peningkatan kadar metabolisme basal, kegelisahan, berdebar-debar dan cirit-birit.

Tiroid yang tidak aktif kekal kerana kekurangan yodium menyekat perkembangan intelektual dan sering menyebabkan kegemukan kerana kadar metabolisme basal yang rendah. Kekurangan yodium sangat berbahaya semasa mengandung. Ini memberi kesan serius pada perkembangan janin. Keguguran adalah perkara biasa.

Bayi yang baru lahir di kawasan kekurangan yodium sering menderita gondok dengan kesukaran bernafas dan menelan serta perkembangan kecerdasan yang berkurang. Sekiranya kekurangan yodium tidak dikompensasikan dalam masa, apa yang dikenali sebagai cretinism berlaku dengan keterbelakangan mental, gangguan pertumbuhan dan kegemukan. Walaupun dengan kekurangan yodium kecil semasa kehamilan, anak-anak sering mengalami gangguan perkembangan psikomotor dan kesukaran belajar.

Diagnosis & kursus

Adakah terdapat aduan seperti kekurangan tenaga atau keletihan kronik yang menyebabkannya Kekurangan yodium dapat menunjukkan, kecurigaan kekurangan yodium dapat disahkan oleh ujian darah, antara lain.

Walau bagaimanapun, kekurangan yodium juga boleh menyebabkan sekuela yang disertai dengan gejala yang dapat dilihat. Gejala seperti itu juga boleh menyebabkan diagnosis yang disyaki kekurangan yodium. Gejala yang sesuai adalah, misalnya, pembesaran kelenjar tiroid; Dalam konteks ini, seseorang berbicara tentang perkembangan gondok yang disebut (pembentukan gondok kerana kekurangan yodium).

Perubahan tisu tiroid atau pembentukan gumpalan pada tiroid mungkin menunjukkan kekurangan yodium yang telah lama berlaku. Pembesaran kelenjar tiroid kerana kekurangan yodium juga boleh menyebabkan kesukaran menelan dan bernafas.

Komplikasi

Dalam kebanyakan kes, kekurangan yodium dapat dicegah dengan baik atau diatasi secara langsung, sehingga tidak ada keluhan atau komplikasi tertentu. Namun, jika terdapat kekurangan yodium, mereka yang terkena mengalami keletihan yang teruk dan juga dari daya tahan yang berkurang. Begitu juga, kelenjar tiroid pesakit dapat membesar dengan ketara kerana kekurangan yodium.

Gejala kelenjar tiroid juga boleh menyebabkan kesukaran menelan atau kesukaran bernafas dan secara amnya mengurangkan kualiti hidup pesakit. Tanpa rawatan, kekurangan yodium mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap keadaan umum pesakit dan boleh menyebabkan komplikasi teruk atau aduan lain.

Rawatan biasanya dijalankan tanpa komplikasi tertentu. Kekurangan iodin dapat dibendung dan dibatasi dengan bantuan makanan atau makanan tambahan yang sesuai. Dengan rawatan awal dan berjaya, masih ada pengurangan jangka hayat.

Walau bagaimanapun, orang yang terjejas bergantung pada diet yang sihat dan mungkin perlu diperiksa secara berkala agar gejala ini tidak berulang. Pada orang tua, pembedahan juga mungkin diperlukan untuk menghilangkan kemungkinan gondok.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Orang yang mengalami keletihan dan keletihan yang berterusan harus berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan. Lawatan ke doktor adalah disyorkan jika anda kurang memandu, peningkatan keperluan untuk tidur atau keletihan yang sangat cepat walaupun tidur malam yang mencukupi. Sekiranya orang yang berkenaan mengalami gangguan konsentrasi dan perhatiannya, tahap prestasinya menurun sebelum waktunya atau kemahiran motor perlahan beberapa jam selepas permulaan hari, lawatan pemeriksaan harus dilakukan kepada doktor.

Sekiranya sensasi kesejukan sangat kuat jika dibandingkan dengan orang lain, jika orang yang terkena pucat atau jika terdapat gangguan hormon, doktor harus berunding. Sekiranya haid tidak teratur, disarankan agar wanita yang terjejas berjumpa doktor. Sekiranya anda mempunyai suara kasar atau parau atau kelopak mata selalu bengkak, amaran badan ini harus diperiksa dengan lebih teliti oleh doktor. Pembengkakan kelenjar tiroid, kesukaran menelan atau gangguan pernafasan juga harus dinilai oleh doktor.

Sekiranya seorang wanita hamil mengalami gejala yang dijelaskan, doktor harus berunding secepat mungkin. Sekiranya terdapat kekurangan yodium, terdapat lebih banyak keguguran atau kematian, yang hanya dapat dicegah dengan perawatan perubatan yang mencukupi. Di samping itu, kanak-kanak kemudian menunjukkan gangguan perkembangan yang disebabkan oleh kekurangan iodin semasa kehamilan.

Rawatan & Terapi

Ada pesakit Kekurangan yodium, yang tidak dapat dikompensasi oleh pengambilan makanannya, ada kemungkinan pengambilan yodium tambahan melalui apa yang disebut makanan tambahan atau ubat-ubatan. Sekiranya komplikasi telah timbul kerana kekurangan yodium, rawatan mungkin diperlukan selain daripada memperbaiki kekurangan yodium:

Untuk merawat gondok yang disebabkan oleh kekurangan yodium, hormon tiroid, misalnya, boleh diberikan secara perubatan. Ubat-ubatan ini sering ditambah dengan yodium. Tujuan terapi ini adalah untuk mengurangkan atau menghilangkan gondok kekurangan yodium.

Hormon tiroid juga sering digunakan untuk mengubati hipotiroidisme kerana kekurangan yodium; jumlah hormon tiroid yang sesuai secara individu untuk pesakit dapat ditentukan berdasarkan nilai darah hormon.

Sekiranya kekurangan yodium menyebabkan perkembangan gondok yang sangat besar, rawatan ubat tidak selalu menjadi ukuran yang mencukupi; akibat kekurangan yodium mesti kadang-kadang ditangani dengan langkah-langkah operasi. Prosedur pembedahan seperti itu mungkin diperlukan terutama pada orang tua.

Prospek & ramalan

Prognosis untuk kekurangan iodin biasanya baik. Gangguan ini dapat diatasi dengan baik melalui kaedah perubatan tetapi juga melalui pelbagai pilihan pertolongan diri. Tanpa penjagaan yang mencukupi, keluhan yang ada akan berlanjutan dan akan bertambah baik bagi banyak orang sepanjang hayat. Kualiti hidup terhad dalam kes-kes ini, tetapi tidak mewakili keadaan yang serius.

Dengan kekurangan yodium, mereka yang terjejas dapat melakukan banyak hal untuk menjaga kesihatan mereka dengan mengatur diet mereka. Kekurangan yang terjadi dapat diatasi dengan peningkatan penggunaan produk yang mengandung terutama yodium. Aduan yang ada dikurangkan atau dikurangkan sepenuhnya. Orang yang terjejas ini bebas dari gejala. Sekiranya anda mempunyai kekurangan yodium yang ketara, anda harus mendapatkan sokongan perubatan untuk prognosis yang baik. Ini memastikan bekalan yodium yang mencukupi berdasarkan nilai yang diukur secara individu.

Kekurangan yodium pada wanita hamil boleh menyebabkan masalah pada keturunan. Penjagaan perubatan yang mencukupi dan tepat pada masanya sangat penting di sini untuk mengelakkan gangguan kecerdasan atau sekatan pertumbuhan. Untuk mencapai prognosis yang baik untuk keturunan, wanita hamil mesti dibekalkan dengan jumlah yodium yang mencukupi. Jika tidak, kemerosotan sepanjang hayat bagi anak diharapkan.

pencegahan

Pencegahan yang berkesan adalah salah satu Kekurangan yodium terutamanya melalui diet yang kaya dengan yodium. Makanan yang mengandungi yodium terutamanya makanan laut dan ikan. Walau bagaimanapun, yodium juga terdapat pada cendawan, brokoli dan kacang tanah.

Untuk mengelakkan kekurangan yodium, kami mengesyorkan menggunakan garam yang mengandungi yodium di dapur. Sebagai tambahan kepada makanan, tablet iodida yang disebut juga dapat mencegah kekurangan yodium; Walau bagaimanapun, lebih baik membincangkan kemungkinan ini dengan doktor terlebih dahulu.

Penjagaan Selepas

Tujuan rawatan susulan adalah untuk mencegah penyakit itu berulang. Selepas diagnosis awal, ini dapat dicapai dengan diet yang sesuai. Ikan, makanan laut, kacang tanah dan cendawan semuanya dapat memenuhi keperluan iodin semula jadi tubuh. Doktor memberitahu pesakitnya mengenai perkara ini sebagai sebahagian daripada diagnosis awal.

Orang yang berkenaan bertanggungjawab untuk pelaksanaan penggunaan makanan. Pemeriksaan lanjutan kadang-kadang hanya diperlukan pada wanita hamil dan kumpulan risiko lain. Analisis darah dan pencitraan ultrasound adalah kaedah yang sesuai untuk menentukan kekurangan. Langkah-langkah yang disebutkan di atas biasanya mencukupi untuk mencegah komplikasi.

Sekiranya potensi risiko meningkat, doktor boleh menetapkan suplemen pemakanan dan tablet yang mengandungi yodium. Penjagaan susulan untuk kekurangan yodium tidak bertujuan untuk ubat kekal. Sebaliknya, kejadian berulang menunjukkan hipotiroidisme kekal. Campur tangan pembedahan kemudiannya tidak dapat dielakkan.

Pesakit mengatasi kekurangan yodium dengan diet seimbang. Penjagaan perubatan selepas ini memberikan maklumat dan nasihat yang dapat dilaksanakan oleh setiap pesakit dalam kehidupan seharian mereka. Peperiksaan berjadual lebih lanjut tidak dirancang. Kumpulan risiko, bagaimanapun, dipanggil lebih banyak masa. Pernyataan yang jelas mengenai perkembangan penyakit boleh dibuat melalui kelenjar tiroid. Ubat-ubatan yang mengandungi yodium juga membantu melegakan gejala dalam kehidupan seharian.

Anda boleh melakukannya sendiri

Iodin tidak dihasilkan oleh badan dan mesti dibekalkan ke organisma dari luar. Makanan seimbang cukup untuk bekalan yodium yang optimum. Berjalan di udara laut yang mengandungi iodin menambah bekalan nutrien dan mengisi rizab yodium. Penggunaan garam meja beryodium mencegah gejala kekurangan, begitu juga dengan pengambilan ikan laut secara berkala.

Walau bagaimanapun, kekurangan yodium tidak dapat diatasi dengan pengambilan makanan sahaja. Farmasi ini menyediakan persediaan untuk menghilangkan kekurangan yodium. Berbeza dengan pengambilan semula jadi, yodium dari produk yang diperkaya boleh menyebabkan overdosis. Pengambilan unsur jejak yang disyorkan mesti dipatuhi dengan ketat, kerana secara berkala melebihi jumlah harian maksimum mencetuskan gangguan fungsi tiroid.

Sekiranya kekurangan yodium disertai dengan nilai zat besi darah rendah, yodium tidak dapat diserap sepenuhnya oleh tubuh. Sekiranya diet satu sisi atau dalam fasa peningkatan keperluan, persediaan dengan mineral dan unsur surih yang digabungkan sesuai.