Shiatsu adalah Timur Tengah, kaedah penyembuhan holistik yang juga mendapat lebih banyak penyokong di Eropah.
Teknik urut tekanan khas digunakan mengikut prinsip perubatan tradisional Cina, TCM. Aplikasi dengan Shiatsu mirip dengan kaedah penyembuhan lain dari Timur Jauh, misalnya akupunktur atau akupresur, tidak seragam, tetapi dapat diubah suai.
Apa itu Shiatsu?
Menurut sistem meridian TCM, titik tekanan yang akan dirawat disebarkan ke seluruh permukaan kulit, juga di perut dan di hujung kaki.
Titik tekanan mana yang dirawat untuk berapa lama, dengan tekanan mana dan dengan teknik mana, bergantung pada jenis dan intensitas aduan yang dengannya pesakit mengunjungi ahli terapi Shiatsu. Menurut ajaran TCM, setiap penyakit tidak terkecuali adalah akibat aliran tenaga kehidupan Chi yang terganggu pada meridian sebagai jalan yang bertenaga. Sebilangan besar titik akupunktur terletak pada garis tenaga ini. Urutan titik tekanan Shiatsu secara khusus dapat mempengaruhi tenaga hidup yang terganggu dan memperbaiki kesilapan.
Namun, hingga hari ini, tidak terbukti secara saintifik apakah sistem meridian dan dengan itu titik tekanan individu, yang sering sesuai dengan titik akupunktur, bahkan ada. Shiatsu sudah tentu telah menolong banyak orang untuk kembali bebas dari rasa sakit, untuk menjadi lebih fleksibel atau mengurangkan gejala lain. Oleh kerana Shiatsu melihat dirinya sebagai kaedah holistik yang selalu memusatkan perhatian pada kesatuan dan keharmonian tubuh, fikiran dan jiwa pesakit, rentang petunjuknya juga luas.
Fungsi, kesan & matlamat
Shiatsu bukan urut dalam pengertian klasik, tetapi selalu berfungsi mengikut teori meridian Cina. Oleh kerana pengaruh positif terhadap tenaga kehidupan, Shiatsu merangsang aliran tenaga dan dengan itu menyumbang kepada keseimbangan mental dan fizikal. Shiatsu juga sangat sesuai untuk pencegahan. Sekiranya Shiatsu digunakan untuk tujuan pencegahan, maka pada saat itu adalah bentuk kerja badan di bidang promosi kesihatan umum.
Banyak titik tekanan juga dapat ditangani secara bebas, tanpa memerlukan ahli terapi.Kerana mengaktifkan urutan titik tekanan Shiatsu dapat diketahui dengan mudah oleh orang awam perubatan dan digunakan untuk rawatan diri. Menurut tradisi Jepun lama, rawatan dilakukan di atas tikar lantai, pesakit memakai pakaian lembut dan tidak menyekat. Sebaik-baiknya, urutan Shiatsu kini dilakukan di sepanjang jalan pengaliran tenaga badan dari kepala hingga kaki dengan lutut, siku, ibu jari dan telapak tangan, sementara hanya hujung jari tangan yang digunakan untuk rawatan diri. Melonggarkan mobilisasi sendi individu dan latihan regangan juga merupakan sebahagian daripada sesi Shiatsu, yang biasanya berlangsung selama 60 hingga 90 minit.
Insurans kesihatan berkanun tidak menanggung kos untuk terapi Shiatsu kerana kurangnya bukti keberkesanan berdasarkan bukti saintifik. Ahli terapi Shiatsu yang diluluskan di Jerman sama ada pakar fisioterapi terlatih, pengamal alternatif atau doktor. Pendengaran yang diberi perhatian semasa rawatan Shiatsu adalah penting, yang bermaksud semacam komunikasi sentuhan tanpa pertukaran lisan. Perbualan atau pertuturan secara lisan dapat mengganggu kejayaan perlakuan Shiatsu secara serius. Sebagai kaedah kerja badan yang lembut, namun mendalam dan serba boleh, Shiatsu mempunyai kesan yang sangat berbeza yang dapat bertahan lama setelah menjalani rawatan.
Cara hidup moden dengan tekanan, ketegangan, kurang bersenam dan pemakanan yang buruk sering menyebabkan penyekat tenaga yang dapat menampakkan diri dalam pelbagai penyakit psikologi dan fizikal. Shiatsu dapat membantu meningkatkan tenaga hidup seseorang, mengurangkan tekanan dan menenangkan, meningkatkan kelonggaran dalaman, atau hubungan tuan dan krisis kehidupan yang lebih baik. Dalam pengertian yang lebih mendalam, Shiatsu harus mendorong orang untuk menemukan dan menjelajahi diri dengan lebih baik, untuk merangsang kekuatan penyembuhan diri dan dapat menikmati kesejahteraan yang lebih banyak.
Shiatsu dipraktikkan dengan penuh perhatian, terbuka, menghormati orang yang dilayan dan juga banyak kepekaan. Ia juga berfungsi sebagai profilaksis dalam banyak aspek dan juga sebagai sokongan berterusan untuk proses pemulihan perubatan. Bahkan sindrom kesakitan yang teruk dari sistem muskuloskeletal dapat melegakan atau bahkan disembuhkan dalam jangka masa panjang.
Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini
➔ Ubat untuk merehatkan & menguatkan sarafRisiko, kesan sampingan & bahaya
Shiatsu pada dasarnya sesuai untuk orang-orang dari semua peringkat umur, malah bayi dan wanita hamil dapat dirawat dengan baik dengan urutan titik tekanan lembut. Seni sebenar adalah bahawa ahli terapi Shiatsu menyesuaikan diri dengan keadaan pesakit yang bertenaga semasa, yang bukan sahaja memerlukan pengetahuan latar belakang anatomi-fisiologi, tetapi juga pengalaman yang diperlukan.
Sentuhan, peregangan dan urutan manusia selalu memberi kesan mendalam terhadap kesejahteraan dan kesedaran tubuh. Orang sensitif dapat mengalami ledakan emosi yang tidak terkawal dengan menangis dan gemetar semasa mengurut Shiatsu. Rawatan itu harus dihentikan terlebih dahulu.
Sekiranya Shiatsu digunakan dengan betul, biasanya tidak ada kesan sampingan berbahaya yang diharapkan. Walau bagaimanapun, pesakit yang menderita penyakit mental yang teruk tidak boleh menjalani rawatan Shiatsu. Kerana risiko ledakan emosi yang ganas adalah tinggi, terutama pada orang yang mengalami trauma. Oleh itu, anamnesis komprehensif harus dilakukan sebelum setiap sesi.
Pesakit juga harus selalu menganggap rawatan Shiatsu sebagai langkah sokongan untuk promosi kesihatan umum agar penyakit serius tidak terlepas pandang. Pesakit dengan reaksi keradangan yang luas pada kulit dan membran mukus juga tidak boleh dirawat dengan kaedah ini. Urutan titik tekanan hanya boleh dilakukan pada kulit yang utuh dan utuh.
