Apa itu vertigo?
Vertigo adalah pening yang menimbulkan rasa salah bahawa anda atau persekitaran anda berputar atau bergerak.
Keadaannya mungkin mirip dengan penyakit bergerak, tetapi tidak sama dengan sakit kepala.
Punca
Penyebab umum untuk vertigo termasuk vertigo posisi paroxysmal jinak (BPPV), jangkitan, penyakit Meniere, dan migrain.
- Vertigo kedudukan paroxysmal jinak (BPPV). Ini adalah penyebab vertigo yang paling biasa dan menimbulkan rasa singkat dan kuat bahawa anda berputar atau bergerak. Episod ini dipicu oleh perubahan pergerakan kepala yang cepat, seperti pukulan ke kepala.
- Jangkitan. Jangkitan virus saraf vestibular, yang disebut neuritis vestibular, boleh menyebabkan vertigo berterusan dan berterusan.
- Penyakit Meniere. Apabila cecair berlebihan menumpuk di telinga dalam, hasilnya boleh menjadi episod vertigo secara tiba-tiba yang berlangsung selama beberapa jam.
- Migrain. Vertigo yang disebabkan oleh migrain boleh bertahan beberapa minit hingga berjam-jam.
Vertigo kedudukan jinak
Walaupun vertigo kedudukan paroxysmal jinak boleh mengganggu, jarang sekali serius kecuali apabila meningkatkan kemungkinan jatuh.
Gejala boleh merangkumi:
- pening
- rasa bahawa anda atau persekitaran anda berputar atau bergerak
- kehilangan keseimbangan atau ketidakstabilan
- loya
- muntah
Baca lebih lanjut mengenai vertigo kedudukan jinak di sini.
Bolehkah tekanan menyebabkan vertigo?
Tekanan boleh membuat vertigo bertambah buruk, tetapi tidak akan menghasilkan keadaan sendiri, kata Dimitar Marinov, MD, PhD. "Namun, tekanan yang teruk dapat meningkatkan risiko strok, yang boleh menyebabkan vertigo," katanya.
Gejala
Keluhan simptom utama vertigo adalah pening yang biasanya memburuk dengan pergerakan kepala, kata Ilan Danan, MD, M.Sc. Ia sering digambarkan oleh pesakit sebagai sensasi berputar, dengan bilik atau objek di sekelilingnya bergerak.
Gejala vertigo termasuk:
- peningkatan berpeluh
- loya
- muntah
Rawatan
Pilihan rawatan untuk vertigo bergantung sepenuhnya kepada penyebabnya, kata Danan. Untuk melegakan simptomatik, terapi pemulihan vestibular serta ubat-ubatan, seperti meclizine, terbukti berkesan.
Ubat
Meclizine adalah antihistamin (sekumpulan ubat yang digunakan untuk merawat alahan), kata Marinov. Ia berkesan dalam merawat penyakit bergerak atau vertigo yang disebabkan oleh penyakit Meniere.
Walau bagaimanapun, pada orang tua, ia boleh menyebabkan kekeliruan atau amnesia.
Latihan
Terdapat beberapa latihan yang dapat meredakan ketidakselesaan vertigo, dan kebanyakannya melibatkan memegang posisi tertentu atau berjalan di tempat, kata Marinov.
Latihan ini serupa dengan yang digunakan dalam terapi pemulihan vestibular (VRT).
VRT melibatkan latihan yang dirancang mengikut individu dan simptomnya. Setelah pemeriksaan klinikal menyeluruh, salah satu daripada tiga kaedah utama digunakan:
- pembiasaan, yang meningkatkan pening
- penstabilan pandangan, yang meningkatkan kawalan pergerakan mata sehingga penglihatan dapat menjadi jelas semasa pergerakan kepala
- latihan keseimbangan, yang meningkatkan kemantapan
Tetapi jika anda mempunyai bentuk vertigo yang teruk, yang terbaik adalah meminta bantuan ahli fisioterapi yang berpengalaman dan bukannya melakukan sendiri, kata Marinov.
Baca lebih lanjut mengenai latihan di sini.
Rawatan rumah
Pelengkap dengan gingko biloba, melatonin untuk tidur yang lebih baik, dan pelbagai latihan, seperti manuver Epley, dapat membantu ketidakselesaan vertigo, kata Marinov.
Baca lebih lanjut mengenai rawatan rumah di sini.
Minyak pati untuk vertigo
Minyak pati, seperti minyak pudina dan minyak lemon, adalah yang paling banyak digunakan. Beberapa tetes minyak biasanya diletakkan di atas kapas atau tisu dan wap disedut.
Balsem lemon juga boleh diambil secara oral pada 300 hingga 600 miligram (mg) dua hingga tiga kali sehari. Namun, tidak ada bukti bahawa produk ini benar-benar memberikan hasil yang nyata, kata Marinov.
Berapa lama vertigo berlangsung?
Tanda dan gejala BPPV boleh datang dan pergi, dengan gejala yang biasanya berlangsung kurang dari satu minit.
Dalam kes penyakit Meniere, episod vertigo dapat bertahan lebih dari 20 minit.
Vertigo yang disebabkan oleh migrain boleh bertahan beberapa minit hingga berjam-jam.
Ketahui lebih lanjut mengenai tempohnya di sini.
Vertigo vs pening
Orang yang mengalami vertigo akan mengatakan bahawa mereka benar-benar merasakan bahawa mereka bergerak atau dunia berputar di sekitar mereka - rasa pergerakan ketika tidak ada pergerakan, kata Danan.
Manakala dengan pening, sementara istilah yang tidak jelas, pesakit akan sering menafsirkannya sebagai rasa ketidakseimbangan dalam ruang mereka sendiri.
Jenis vertigo
Terdapat dua kategori vertigo: vertigo periferal dan vertigo tengah.
Vertigo periferi berlaku akibat masalah pada telinga dalam atau saraf vestibular. Saraf vestibular menghubungkan telinga dalam dengan otak, kata Danan.
Baca lebih lanjut mengenai vertigo periferal di sini.
Vertigo tengah berlaku apabila terdapat masalah di otak. Penyebabnya termasuk strok, kecederaan otak traumatik, jangkitan, tumor otak, atau sklerosis berganda, kata Danan.
Vertigo semasa mengandung
Orang hamil mungkin mengalami pening lebih kerap daripada vertigo, kata Marinov. Ini biasanya disebabkan oleh gula darah yang tidak stabil.
Juga, pada trimester ketiga, bayi dapat memberi tekanan pada beberapa urat perut utama ketika ibu bapa berbaring di punggung, yang boleh menyebabkan pening.
Adakah vertigo turun temurun?
Vertigo boleh turun temurun, kata Danan. Keadaan ini disebut vertigo berulang familial jinak. Ia adalah bentuk vertigo migrain, kerana ia sangat berkaitan dengan kejadian serangan migrain.
Diagnosis vertigo
Vertigo sering didiagnosis secara klinikal dengan sejarah menyeluruh dan pemeriksaan klinikal, kata Danan.
Ujian dan pemerhatian klinikal tertentu, seperti ujian impuls kepala atau manuver Dix-Hallpike (pesakit cepat diturunkan dari posisi duduk ke posisi terlentang), dapat membantu ketika menilai vertigo.
Pada kesempatan tertentu, ujian tambahan, seperti pencitraan atau ujian sistem pendengaran (pendengaran) atau vestibular (keseimbangan) mungkin disarankan, kata Danan.
.jpg)
