Di bawah istilah yang tidak spesifik Sakit kaki pelbagai masalah dan penyakit ortopedik yang mempengaruhi kaki diringkaskan. Pertama sekali, penyebab sakit kaki mesti ditentukan oleh diagnostik, hanya dengan itu terapi dapat ditentukan.
Apa itu sakit kaki?
Jenis kesakitan yang berbeza pada kaki diringkaskan di bawah istilah sakit kaki. Ini bermaksud terdapat tekanan, regangan atau sakit geseran di kawasan kaki.
Pelbagai penyakit juga menyebabkan sakit kaki, seperti Burning Feet Syndrome, neuralgia Morton, diabetes atau polyneuropathy. Dalam kes-kes ini, kaki hanya merupakan tempat sakit kaki, tetapi bukan tempat penyakit.
sebab-sebab
Kaedah terapi adalah seberapa banyak penyebab sakit kaki. Pertama sekali, masalah ortopedik adalah antara penyebab sakit kaki yang diketahui. Mereka bermula dengan kasut yang terlalu ketat atau terlalu ketat atau terlalu berat, yang membawa ke lengkungan rata. Tumit tumit, ketuat, atau jagung di antara jari kaki juga boleh menyebabkan sakit kaki yang ketara.
Pesakit kencing manis mengalami sakit kaki kerana kerosakan tisu. Kaki diabetes juga boleh menyakitkan sepenuhnya. Sebaliknya, sindrom kaki terbakar mungkin disebabkan oleh kekurangan vitamin dan mineral akibat gangguan pemakanan. Di sini kerosakan saraf adalah penyebab sakit kaki. Neuralgia Morton terutamanya berkembang pada kaki melengkung. Ia dipromosikan oleh tekanan pada saraf plantar. Di sini sakit kaki tertumpu pada kaki depan.
Sindrom tarsal tunnel adalah kerosakan mampatan pada kaki belakang. Achillodynia atau achillobursitis adalah sakit tumit yang disebabkan oleh keradangan atau tekanan pada tendon Achilles atau pembentukan bursa.
Kesakitan kaki juga boleh berlaku akibat perkembangan tumit atau perubahan degeneratif pada kaki. Penyebab sakit kaki yang terkenal juga adalah penyakit Sudeck, yang disebut eritromelalgia, penyakit Koehler dan polineuropati.
Penyakit dengan gejala ini
- Sindrom Kaki Terbakar
- Achillodynia
- Diabetes mellitus
- Obesiti
- splayfoot
- Penyakit Köhler I
- Penyakit Köhler II
- Neuralgia Morton
- Polineuropati
- Tumit memacu
- Erythromelalgia
- Penyakit Sudeck
- Sindrom terowong tarsal
- Sindrom kaki diabetes
- Jagung
kursus
Perjalanan penyakit pada kaki terasa berbeza untuk semua sebab yang dinyatakan. Dalam beberapa kes terdapat sensasi terbakar atau sensasi kesakitan yang memancar di bawah tapak kaki. Dalam kes lain, geseran atau tekanan berterusan menyebabkan kerengsaan saraf tempatan di bahagian kaki tertentu, yang, jika tidak dirawat, dapat mengembang melalui melegakan postur.
Dalam kes lain, hanya kaki depan atau kaki belakang atau bahagian tumit atau jari kaki yang terkena sakit kaki. Dalam banyak kes penyakit ini berkembang dengan perlahan. Pesakit dengan sakit kaki pada mulanya tidak pergi ke doktor atau pakar bedah ortopedik. Dia cuba melegakan sakit kaki yang menjengkelkan dengan membeli kasut yang lebih selesa atau urutan kaki malam.
Kesakitan kaki biasanya disebabkan oleh pekerjaan berdiri atau keadaan tekanan lain yang dianggap tidak dapat dielakkan. Lawatan ke doktor hanya dipertimbangkan apabila sakit kaki semakin kuat dan menghalang berjalan.
Komplikasi
Dari segi komplikasi, keseluruhan gangguan kesihatan harus dipertimbangkan. Komplikasi dalam pengertian perubatan adalah gejala gangguan atau kesan sampingan dari persediaan perubatan apabila digunakan untuk mengatasi gangguan kesihatan ini. Oleh itu, komplikasi mungkin timbul kerana kurangnya pengiktirafan dan semasa menjalani terapi. Sakit kaki adalah gejala banyak penyakit, dari selesema hingga penyakit tulang hingga diabetes. Penyakit seperti itu juga boleh mencetuskan komplikasi tambahan.
Kesakitan kaki disebabkan oleh beban yang berlebihan pada tulang di kaki, kecederaan atau jangkitan. Kesakitan kadang-kadang diprovokasi oleh peregangan berlebihan. Sakit kaki mungkin merupakan tanda penyakit yang remeh atau mengancam nyawa. Komplikasi lebih kerap berlaku pada mereka yang mengalami tekanan fizikal berbanding orang yang sihat. Untuk mengelakkan ini, pemeriksaan perubatan harus dilakukan sekiranya terdapat tanda-tanda mencurigakan. Sekiranya terdapat aduan teruk atau kecederaan besar, pesakit harus dirawat di hospital untuk mengelakkan komplikasi lebih lanjut.
Rawatan lebih lanjut untuk sakit kaki atau gangguan yang menanggungnya boleh dilakukan di luar sana. Sakit kaki adalah gejala awal dari banyak penyakit, tetapi kemungkinan komplikasi pada diabetes kerana kerosakan saraf. Diet yang sihat, menghindari terlalu banyak lemak dan nikotin, serta pemeriksaan rutin, misalnya dalam kes penyakit arteri, dapat mencegah sakit kaki. Pelbagai ubat boleh menyebabkan sakit otot dan oleh itu tidak boleh digunakan untuk penyakit dengan sakit kaki.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Kesakitan kaki sebagai istilah umum untuk aduan kaki yang kadang-kadang sangat berbeza mempunyai satu persamaan: Mereka mencadangkan agar anda segera berjumpa doktor. Mereka yang terjejas harus selalu melihat kaki mereka sakit sebagai tanda amaran. Berat seluruh badan terletak pada kaki. Kaki digunakan untuk pergerakan. Sekiranya mereka sakit, mereka tidak akan berfungsi seperti yang diperlukan untuk kehidupan yang bahagia dan aktif. Dengan sakit kaki selambat-lambatnya, orang menyedari maksud kaki mereka untuk mereka.
Orang yang dihubungi untuk sakit kaki boleh menjadi doktor keluarga anda atau pakar bedah ortopedik. Seorang doktor perubatan, juga dikenali sebagai doktor haiwan, hanya dapat membantu dengan sakit kaki, misalnya dengan jagung atau kapalan. Penyakit kaki lain yang menyebabkan sakit kaki, seperti hallux valgus atau bola kaki, tumit tumit, kaki melengkung, kaki splay atau kaki melengkung, kuku kaki ke dalam atau kaki atlet, harus dirawat oleh doktor.
Sekiranya sakit kaki, doktor juga boleh memeriksa sama ada penyebab simptom selain daripada beban berlebihan atau kasut yang kurang sesuai. Saraf yang dicubit boleh menyebabkan sakit kaki. Tetapi diabetes mellitus, gout atau rematik juga boleh menyebabkan sakit kaki. Selain sakit kaki, doktor juga akan selalu merawat penyakit yang mendasari. Sekiranya perlu, dia akan merujuk pesakitnya kepada rakan sekerja pakar.
Sebagai tambahan kepada terapi, doktor juga memberi nasihat yang baik untuk mengatasi sakit kaki dan mengesyorkan, misalnya, sol kasut khas.
Doktor & ahli terapi di kawasan anda
Rawatan & Terapi
Rawatan sakit kaki kelihatan berbeza, bergantung pada penyakit yang mendasari. Sekiranya berlaku sindrom kaki terbakar, anda boleh mencuba rawatan penggantian dengan vitamin dan mineral. Rawatannya biasanya tidak begitu menjanjikan.
Sol ortopedik berguna untuk sakit kaki akibat kaki melengkung atau neuralgia Morton yang disebabkan olehnya. Ubat penahan sakit sering diperlukan untuk sakit kaki jenis kedua. Sekiranya perlu, sekat saraf sciatic pada jenis sakit kaki ini. Melegakan tekanan, pembedahan atau blokade saraf sciatic juga terapeutik ditunjukkan untuk sindrom tarsal tunnel.
Ketidakseimbangan pada kaki kerana kasut yang salah dan tulang yang berlebihan yang menyebabkan sakit kaki yang teruk mesti diperbetulkan secara pembedahan. Proses keradangan dirawat dengan ubat dan perlindungan.Kesakitan kaki yang disebabkan oleh proses degeneratif dapat diatasi dengan terapi kombinasi. Fokus semua terapi adalah untuk melegakan kaki sehingga sakit kaki mereda.
Prospek & ramalan
Kesakitan kaki sementara akibat berdiri atau berjalan akan hilang sendiri sebaik sahaja kaki berasa lega. Walau bagaimanapun, ia berlaku lagi dengan setiap penggunaan yang berlebihan. Sekiranya anda berlebihan berat badan, doktor anda akan mengesyorkan penurunan berat badan untuk melegakan kaki anda.
Sekiranya bunion telah didiagnosis, ia dapat dirawat dengan agen ringan pada peringkat awal. Kasut yang selesa dan berjalan kaki tanpa alas kaki sangat membantu. Pesakit juga dapat merasa lega melalui gimnastik kaki khas. Sekiranya hallux valgus sudah mencapai tahap lanjut, biasanya hanya operasi yang akan membantu. Serpihan malam dan sol sensorimotor hanya dapat memberikan kelegaan sementara. Pam atau kasut dengan tapak kaki tidak boleh dipakai lagi setelah diagnosis bunion yang ketara.
Kaki rata dan rata dirawat dengan kombinasi tindakan aktif dan pasif. Di satu pihak, pesakit mempelajari latihan fisioterapi yang menguatkan alat penahan dan merangsang tendon, otot dan ligamen yang kurang berkembang dan terganggu. Ini juga meningkatkan lonjakan tumit, yang juga boleh menyebabkan kesakitan di kaki. Sekiranya splayfoot telah didiagnosis, sol ortopedik dapat menghentikan pelebaran kaki depan.
pencegahan
Terdapat banyak perkara yang boleh dilakukan untuk mencegah sakit kaki. Walaupun kanak-kanak dan remaja, seseorang harus memakai kasut yang sesuai dan sesuai dan, jika perlu, sol ortopedik. Sebilangan besar sakit kaki disebabkan oleh kasut yang tidak sesuai, ketat, atau tidak selesa.
Malah pam yang tinggi dengan kaki depan yang tajam pasti menyebabkan sakit kaki. Tekanan dan geseran boleh menyebabkan kerosakan saraf dan titik tekanan. Pada diabetes, kaki menjadi diabetes dan sakit kaki boleh disebabkan oleh kerosakan tisu. Langkah-langkah pencegahan terhadap penyakit gula termasuk senaman, penurunan berat badan, dan diet yang sihat.
Anda boleh melakukannya sendiri
Sesiapa yang terdedah kepada pekerjaan yang tinggi dalam pekerjaan berdiri atau berjalan, misalnya di runcit atau dalam perdagangan katering, harus melepaskan kaki dengan mengangkatnya setelah bekerja. Mandi kaki atau urutan kaki juga menawarkan pertolongan cepat. Anggota profesion ini harus memberi perhatian khusus kepada berat badan mereka, kerana kaki menderita setiap kilo tambahan.
Sekiranya rasa sakit pada kaki disebabkan oleh ketidaksejajaran pada jari kaki, adalah penting untuk memakai kasut yang selesa dan berjalan kaki tanpa alas kaki lebih kerap. Sekiranya hallux valgus (bunion) telah terbentuk, bukan sahaja serpihan malam tetapi juga insol sensorimotor dapat membantu. Yang terakhir ini mengaktifkan otot-otot kaki yang lemah dan dengan demikian dapat mempengaruhi ketidaksejajaran jari kaki secara positif.
Latihan kaki yang kerap, yang menguatkan otot kaki dan membantu pesakit meluruskan jari kaki, juga memberikan kelegaan dalam kes ini. Latihan yang sesuai dapat dipelajari dari ahli fisioterapi. Memakai pam atau kasut dengan tapak kaki mesti dielakkan sekiranya berlaku hallux valgus. Berjalan kaki tanpa alas kaki juga memberikan kelegaan di sini. Kaki rata atau rata sering bertanggungjawab untuk kesakitan pada pesakit tua. Sebaliknya, sol biomekanik dari peruncit pakar membantu, yang juga dapat mengurangkan akibat dari lonjakan tumit.
