Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Dengan begitu banyak suplemen di pasaran, mencari serbuk protein yang tepat untuk anda boleh mencabar, terutamanya jika anda tidak pasti di mana hendak memulakannya.
Gainful adalah perkhidmatan inovatif yang menghasilkan campuran serbuk protein yang diformulasikan khusus untuk keperluan anda.
Ia sangat popular di kalangan pengguna yang ingin meningkatkan pengambilan protein mereka kerana ia mudah, mudah dan boleh disesuaikan sepenuhnya.
Artikel ini mengulas Gainful, termasuk cara kerjanya dan siapa yang harus mencubanya.
Bagaimana ia berfungsi
Gainful adalah perkhidmatan langganan yang menyediakan suplemen serbuk protein yang disesuaikan khusus untuk memenuhi keperluan anda.
Semasa mendaftar, ini mendorong anda untuk mengambil kuis pendek, yang menanyakan tentang ketinggian, berat badan, usia, jantina, tahap aktiviti, diet, gaya hidup, dan tujuan kesihatan anda.
Gainful kemudian menggunakan maklumat ini untuk mencadangkan gabungan peribadi yang dirumuskan hanya untuk anda.
Serbuk protein khusus anda mengandungi antara 14-28 hidangan, bergantung pada berapa banyak sudu yang anda gunakan, dan dihantar secara automatik setiap 3 minggu dengan langganan.
Anda boleh mengubah campuran anda dengan mudah pada bila-bila masa dan menjeda, membatalkan, atau mengubah kekerapan langganan anda secara langsung di laman web mereka.
Pemilihan
Sebilangan besar serbuk protein yang diperibadikan mengandungi campuran sumber protein, termasuk whey, whey concentrate, whey isolate, micellar casein, protein beras perang organik, dan protein kacang organik.
Oleh kerana serbuk protein dihantar tanpa rasa, anda boleh menggunakan Gainful Flavour Boost untuk menyesuaikan protein shake anda.
Semasa membuat campuran anda, anda dapat memilih dari pelbagai Flavour Boosts, termasuk:
- Koko Kaya
- Kuki & Krim
- Caffè Mocha
- Vanila Madagaskar
- Krim Strawberry
- Mentega Kacang Coklat
Anda juga boleh memilih sama ada anda ingin membeli tambahan tambahan dengan bayaran tambahan, seperti serbuk pra-latihan mereka atau Botol Pengisar Gainful.
Bahan-bahan
Gainful hanya menggunakan bahan berkualiti tinggi dalam produk mereka dan sumber bahan dari pengeluar yang menyediakan Sijil Analisis (CoA), yang merupakan dokumen yang mengandungi maklumat terperinci mengenai kualiti dan keselamatan bahan.
Semua serbuk protein Gainful tanpa gula, tanpa rasa, dan dibuat tanpa pewarna tiruan, pengisi, agen pemekat, atau bahan pengawet.
Bahan protein berasaskan tumbuhan juga semua vegan, organik, dan bebas daripada organisma yang diubahsuai secara genetik (GMO).
Flavour Boosts dibuat menggunakan perisa semula jadi dan dipermanis dengan ekstrak daun stevia organik atau ekstrak buah sami organik.
Mereka juga mengandungi maltodextrin, yang dapat membantu pembinaan otot tetapi boleh mempengaruhi kadar gula darah.
Rasa dan kesegaran
Semua serbuk protein Gainful tidak berperisa, yang membolehkan anda mencampurkan Flavour Boost pilihan anda untuk goncangan protein khusus yang disesuaikan dengan selera anda.
Namun, jika anda mahu, anda juga boleh mempermanis serbuk protein anda di rumah dengan menggunakan bahan kegemaran anda.
Madu, beri, pisang, sirup maple, serbuk koko, selai kacang, vanila, atau kayu manis adalah pilihan terbaik untuk menambahkan rasa yang enak pada minuman anda.
Keramahan diet
Serbuk protein yang bermanfaat dapat disesuaikan untuk memenuhi keperluan anda dan dapat dimasukkan dengan mudah ke dalam pelbagai corak diet.
Sebagai contoh, serbuk protein berasaskan tumbuhan yang diperbuat daripada protein beras organik dan protein kacang organik tersedia untuk vegan dan vegetarian.
Terdapat juga jenis karbohidrat rendah bagi mereka yang mengikuti diet ketogenik, yang mengandungi minyak MCT untuk dos tambahan lemak sihat.
Semasa menyelesaikan kuiz, anda juga boleh memilih batasan atau alahan makanan lain, termasuk:
- intoleransi laktosa
- alahan gluten
- alahan soya
- alahan tenusu / whey
- alahan kacang tanah
Perlu diingat bahawa walaupun campuran serbuk protein yang bermanfaat bebas daripada alergen seperti kedelai, gandum, kacang-kacangan, kerang, ikan, dan telur, ia dihasilkan di sebuah kemudahan yang memproses bahan-bahan ini dan mungkin tidak sesuai untuk mereka yang mengalami alergi makanan yang teruk.
Adakah ia berfungsi untuk menurunkan berat badan?
Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa meningkatkan pengambilan protein anda dapat membantu menurunkan berat badan.
Sebenarnya, menurut satu tinjauan besar dari 24 kajian, diet protein tinggi lebih berkesan untuk mengurangkan berat badan dan jisim lemak daripada diet protein rendah lemak rendah.
Protein juga boleh mempengaruhi tahap beberapa hormon yang mempengaruhi rasa lapar dan selera makan untuk meningkatkan perasaan kenyang, termasuk ghrelin, glukagon seperti peptida 1 (GLP-1), dan peptida YY.
Lebih-lebih lagi, beberapa kajian menunjukkan bahawa protein dapat membantu mengekalkan jisim badan tanpa lemak setelah menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme anda untuk meningkatkan jumlah kalori yang dibakar oleh badan anda pada siang hari.
Manfaat ini berasal dari protein secara umum, jadi makan makanan yang kaya dengan protein sama bermanfaatnya dengan menambahkan serbuk protein ke dalam makanan anda.
Harga
Serbuk protein yang bermanfaat berharga $ 39 untuk 14-28 hidangan dan juga merangkumi 14 Rasa Peningkatan satu hidangan pilihan anda.
Langganan anda juga merangkumi akses tanpa had kepada ahli diet berdaftar, yang boleh anda hubungi dengan pertanyaan menggunakan laman web mereka.
Terdapat beberapa alat tambah lain yang boleh anda pesan dengan bayaran tambahan, termasuk serbuk Gainful Pre-Workout, yang berharga $ 19 untuk 14 hidangan.
Gainful BlenderBottle juga boleh dibeli dengan harga $ 5 sahaja.
Perbandingan dengan pesaing
Selain Gainful, terdapat beberapa perkhidmatan serupa yang juga menawarkan serbuk protein yang diperibadikan.
Pemakanan Sejati, misalnya, membolehkan anda membuat campuran serbuk protein anda sendiri dengan memilih dari pelbagai sumber protein, karbohidrat, lemak, dan perasa.
Walau bagaimanapun, walaupun ini lebih menjimatkan, ia juga boleh mencabar bagi mereka yang tidak pasti bahan mana yang sesuai untuknya.
Penjagaan juga menawarkan serbuk protein yang disesuaikan berdasarkan keperluan anda, bersama dengan makanan tambahan lain seperti vitamin, mineral, herba, dan probiotik.
Sebagai alternatif, setelah anda mengetahui apa yang anda cari, anda boleh membeli serbuk protein dalam talian atau dari kedai kesihatan kegemaran anda.
Bukan sahaja terdapat banyak serbuk protein dengan banyak rasa dan ramuan, tetapi juga boleh menjadi pilihan yang lebih mesra anggaran dalam jangka masa panjang.
Siapa yang patut mencubanya?
Gainful adalah pilihan terbaik bagi mereka yang berminat untuk menambahkan serbuk protein ke dalam rutin mereka tetapi tidak pasti di mana untuk memulakan.
Dengan rancangan langganan yang fleksibel, ia juga sesuai untuk orang yang lebih suka serbuk protein dihantar terus kepada mereka, tanpa perlu menyusun semula setiap beberapa minggu.
Oleh kerana terdapat begitu banyak pilihan, mungkin juga merupakan pilihan yang baik bagi mereka yang mempunyai batasan diet tertentu yang sukar menemui produk yang sesuai dengan keperluan mereka.
Walau bagaimanapun, ia lebih mahal daripada serbuk protein lain dan mungkin bukan pilihan terbaik untuk penggunaan jangka panjang bagi mereka yang mempunyai anggaran yang ketat.
Garisan bawah
Gainful adalah perkhidmatan langganan yang menyediakan campuran serbuk protein yang diperibadikan berdasarkan keperluan khusus anda.
Setelah menyelesaikan kuis yang cepat dan mudah dengan maklumat mengenai diet, gaya hidup, dan tujuan kesihatan anda, Gainful menggunakan tekaan untuk membeli makanan tambahan dengan membuat formula yang sesuai untuk anda.
Dengan banyak pilihan dan ramuan yang ada, serbuk protein yang bermanfaat dapat memenuhi hampir semua diet dan boleh menjadi cara yang mudah dan enak untuk meningkatkan pengambilan protein anda.
Mulakan di Gainful di sini.
.jpg)
