Inkontinensia Kencing - Punca, Terapi dan Petua

Menurut anggaran, sekitar 10 juta orang di Jerman menderita inkontinensia. Istilah ini berasal dari bahasa Latin "incontinens" dan diterjemahkan sebagai "tidak menjaga diri". Inkontinensia adalah ketidakmampuan untuk mengawal sisa badan dan membuangnya di lokasi tertentu jika diperlukan. Terdapat 200 juta pesakit yang terjejas di seluruh dunia dengan beberapa jenis inkontinensia. Sebilangan kecil orang mengalami inkontinensia tinja. Di Jerman, jumlah ini adalah 4 peratus. Inkontinensia kencing kerap berlaku. Pada wanita, ini adalah penyakit kronik yang paling biasa. Artikel berikut menerangkan kemungkinan penyebab dan pendekatan terapi dan memberi petua bagi mereka yang terjejas.

Penyebab ketidaksinambungan kencing

Perwakilan skematik anatomi dan struktur pundi kencing. Klik untuk membesarkan.

Inkontinensia kencing berlaku dalam pelbagai bentuk. Oleh itu, penyakit ini mempunyai sebab yang berbeza. Menurut Deutsche Kontinenz Gesellschaft e.V., terdapat bentuk inkontinensia urin berikut, juga dikenal sebagai kelemahan pundi kencing:

• Ketegangan tekanan

• Mendesak inkontinensia

• Inkontinensia bercampur

• Inkontinensia limpahan

• Inkontinensia refleks supraspinal dan tulang belakang

• Inkontinensia ekstruretra

• Enuresis

• Nocturia

Walau bagaimanapun, tiga bentuk pertama paling biasa. Inkontinensia tekanan dipicu oleh dasar pelvis yang lemah, kecederaan di kawasan pelvis, atau batuk kronik. Sekiranya berlaku inkontinensia, pencetus biasanya adalah penyakit sebelumnya seperti MS, Parkinson atau Alzheimer.

Walau bagaimanapun, kerosakan saraf atau kerengsaan seperti batu pundi kencing atau jangkitan saluran kencing juga boleh menjadi penyebab kelemahan pundi kencing ini. Inkontinensia campuran adalah gabungan dari dua bentuk yang disebutkan pertama, itulah sebabnya penyebabnya juga merupakan campuran dari senarai di atas.

Pilihan terapi untuk kelemahan pundi kencing

Kencing yang kerap dapat didefinisikan sebagai peningkatan perkumuhan air kencing, mencapai sekurang-kurangnya 2 liter dalam masa 24 jam (poliuria).

Sudah tentu, ada kemungkinan penyebab lain yang menyebabkan kelemahan pundi kencing. Pada wanita yang mengalami menopaus, misalnya, perubahan hormon mungkin menjadi penyebab, pada lelaki gangguan hormon secara umum. Walau bagaimanapun, kecacatan saluran kencing juga boleh menjadi pencetus inkontinensia.

Umur, kecenderungan dan jantina juga memainkan peranan penting. Dengan semua faktor yang boleh menyebabkan ini, pilihan terapi yang bermanfaat untuk ketidaksinambungan kencing adalah lebih penting bagi pesakit yang terjejas dari semua peringkat usia. Anda bukan sahaja harus berjuang dengan gejala penyakit pada umumnya, tetapi juga dengan masalah psikologi.

Kualiti hidup sangat berkurang. Di samping itu, orang sakit kehilangan banyak semangat seumur hidup kerana mereka merasa tidak selesa dan meninggalkan rumah semakin kurang. Pada banyak penderita, pundi kencing yang lemah membawa kepada perasaan hilang kawalan. Tidak jarang berlaku kemurungan jika tidak ada rawatan.

Kajian klinikal oleh Klinik Wanita Universiti di Tübingen menunjukkan bahawa latihan lantai panggul secara berkala sangat membantu dalam tekanan dan inkontinensia campuran. Sekarang ini merupakan langkah pertama dalam rawatan pesakit baru. Hari ini, latihan otot lantai panggul melengkapkan semua pilihan terapi lain.

Penting agar latihan dilatih di bawah bimbingan pegawai yang berkelayakan dan latihan itu diulang secara berkala. Hanya dengan cara ini dapat mencapai kejayaan dalam jangka masa panjang. Sebagai sebahagian daripada langkah pertama ini, terapi tingkah laku terkawal juga sering digunakan. Ini terdiri daripada memantau pengambilan cecair, membuang air kecil secara berkala, pengurangan berat badan dan, dalam hal perokok, penarikan nikotin.

Bentuk terapi lain adalah pemberian ubat. Terdapat ubat khusus yang membantu meningkatkan dan menguatkan fungsi uretra secara berterusan. Secara umum, bagaimanapun, harus diperhatikan bahawa tidak semua pesakit mentolerir ubat ini dengan baik.

Akhir sekali, masih ada pilihan untuk menjalankan operasi. Pada wanita, misalnya, jalur bebas ketegangan diletakkan di bawah uretra. Pada lelaki, bagaimanapun, sejenis belon digunakan untuk menutup uretra. Walau bagaimanapun, langkah pembedahan yang paling berjaya adalah sfinkter buatan.

Untuk mendapatkan kualiti hidup yang lebih baik dalam kehidupan seharian, terdapat pelbagai alat bantu inkontinensia bagi orang yang sakit. Ini terdiri dari cadar pelindung khas untuk tempat tidur hingga seluar inkontinensia, supaya anda dapat keluar dari pintu dengan lebih mudah.

Petua bagi mereka yang terjejas: Ini adalah bagaimana pesakit mengenali inkontinensia

Terdapat ahli fisioterapi yang berkelayakan yang secara khusus melakukan latihan lantai panggul. Selepas taklimat dari ahli fisioterapi, latihan juga dapat dilakukan di rumah.

Walaupun jangkitan saluran kencing sudah dapat diakui oleh rasa sakit dan sensasi terbakar ketika membuang air kecil, agak sukar dengan penyakit inkontinensia. Sebabnya adalah bahawa setiap bentuk kelemahan pundi kencing dikaitkan dengan gejala yang berbeza.

Satu ciri yang selalu dapat digunakan untuk mengenal pasti pundi kencing yang lemah adalah kebocoran air kencing yang tidak diingini. Dalam kes inkontinensia tekanan, ini berlaku, contohnya, ketika badan mengalami tekanan. Ini mungkin batuk, angkat berat, atau tawa yang sedap. Inkontinensia mendesak, di sisi lain, dapat diakui oleh fakta bahawa mereka yang terkena merasakan dorongan untuk menyerang, seperti ketika pundi kencing kosong atau hampir tidak terisi.

Orang sakit tidak dapat mengawal keinginannya, tetapi perlu membuang air kecil dengan segera. Dalam inkontinensia campuran, gejala yang disebutkan di atas digabungkan dan boleh berlaku secara serentak atau bergantian. Sekiranya terdapat inkontinensia refleks, pundi kencing hanya akan mengosongkan jika refleks yang sesuai memicu kebocoran air kencing.

Selalunya gangguan saraf atau otak menjadi asas di sini. Perbualan dengan doktor keluarga, ahli urologi atau pakar sakit puan membawa cahaya ke dalam kegelapan. Apabila masalah dengan pundi kencing dikenal pasti, langkah tambahan berikut sering diperlukan:

• Biasanya, profesional perubatan menjelaskan kecurigaan melalui pelbagai pemeriksaan. Antara lain, terdapat pemeriksaan ultrasound pada pundi kencing, uretra dan buah pinggang.

• Bergantung pada sebab yang disyaki, pemeriksaan lebih lanjut biasanya diperlukan untuk membuat diagnosis yang tepat. Ini termasuk imbasan CT, sistoskopi dan pemeriksaan urologi.

Langkah pencegahan untuk mencegah kelemahan pundi kencing

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, latihan lantai panggul adalah cara yang baik untuk mengatasi atau mencegah keadaan ini. Juga penting untuk memperhatikan berat badan anda sendiri, kerana berat badan berlebihan menyebabkan kelemahan pundi kencing.

Diet yang sihat dan senaman yang mencukupi adalah penting untuk kecergasan tubuh dan membantu mencegah penyakit. Dalam kes individu, sangat berguna untuk melatih keinginan untuk membuang air kecil. Ini berfungsi, sebagai contoh, kerana pesakit tidak langsung menyerah pada perasaan pertama bahawa mereka harus membuang air kecil, tetapi melambatkan membuang air kecil.

Ia juga penting untuk mengosongkan pundi kencing sepenuhnya. Sebaiknya luangkan masa anda di tandas. Rasa penghapusan yang tidak lengkap tidak hanya tidak selesa, tetapi juga tidak sihat. Selanjutnya, keseimbangan bendalir yang diisi dengan baik adalah salah satu langkah yang mencegah inkontinensia. Mereka yang minum cukup melindungi otot pundi kencing dan mencegah kekurangan cecair. Minuman kerengsaan rendah seperti air pegun, teh herba dan jus juga disyorkan.