Bantuan dan rawatan untuk kaki yang berpeluh

Kaki yang berpeluh bukanlah penyakit yang tidak dapat disembuhkan, tetapi kaki buruk bagi mereka yang terkena dan bagi mereka yang berada di sekitarnya. Ini adalah kisah isteri tua ketika masih diklaim hari ini bahawa kaki yang berpeluh tidak boleh dihalau, kerana jika tidak, kerosakan kesihatan sekunder dapat diharapkan. Jawapannya ialah orang yang mempunyai kaki kering dan sihat tidak kurang sihat daripada mereka yang mempunyai kaki yang berpeluh.

Punca kaki berpeluh

Sekiranya orang ingin berpeluh, mereka tidak semestinya memerlukan injap kulit di kaki mereka, tetapi mempunyai liang peluh di seluruh permukaan badan.

Di samping itu, kaki yang berpeluh tidak bersifat bawaan, tetapi boleh diperoleh. Kebanyakannya disebabkan oleh kasut yang kurang berventilasi, terutamanya pada kasut getah, kasut dengan tapak kaki getah dan di bilik yang terlalu panas.

Stoking yang terlalu panas dan perubahan stok yang terlalu sedikit menyumbang terlalu sedikit cahaya, udara dan cahaya matahari di kaki.

Kaki yang berpeluh, yang sering mempunyai kulit yang sakit dan berlubang di telapak kaki dan di antara jari kaki, sangat rentan terhadap kaki atlet.

Pada musim sejuk terdapat peningkatan risiko selsema kerana kaki lembap. Apa yang boleh dilakukan secara praktikal untuk menghilangkan kaki yang berpeluh sehingga kulit bertindak balas secara normal dan sihat?

rawatan

• Pakai kasut yang ringan dan telap udara, jika mungkin tidak ada kasut getah dan tapak kaki getah. Tukar kasut dan stoking setiap hari. Pakai selipar atau berjalan kaki tanpa alas kaki pada musim panas jika boleh.

• Basuh kaki anda dengan air sejuk dan sabun pada waktu pagi dan petang dan gosokkan dengan alkohol gosok. Gunakan penyembur kaki yang menyahbau.

• Seboleh-bolehnya, dedahkan kaki anda ke udara dan matahari tanpa pakaian, kaki mesti dapat bernafas. Pada musim panas, jika boleh, di tepi laut atau di sungai, jika tidak, mengalirkan air ke dalam tab mandi yang dipenuhi dengan air sejuk. Air harus naik hingga hampir separuh anak lembu anda. Angkat lutut sehingga kaki anda keluar dari air, dan kemudian berjalan di tempat. Tempoh beberapa minit. Anda tidak boleh membeku semasa melakukannya.

• Ubat yang mudah tetapi terbukti disyorkan sebagai agen terapi dengan kesan cepat: mandi setiap hari dengan kaki suam dengan penambahan tanah liat asid asetik (2 sudu hingga 1 liter air). Basuh kaki anda selama 10 minit dan biarkan udara kering, jangan kering. Selama 14 hari, kemudian cuti seminggu dan sama lagi selama 14 hari. Selepas itu, dalam kebanyakan kes, anda akan menikmati kaki yang sihat dan kering.

• Dalam kes yang sangat sukar, alkohol formalin, yang anda sikat pada kaki dua kali sehari, selalu membantu. Ejen ini menyihatkan kulit dan memeliharanya. Tetapi ini hanya digunakan jika tanah liat asid asetik tidak membawa kejayaan sepenuhnya.

Sudah tentu, anda harus mengambil langkah berjaga-jaga untuk masa depan dan tidak jatuh ke dalam kesalahan pencetus lama. Sentiasa ingat: kaki kering lebih baik; ia juga lebih menyenangkan dan sihat.