Hydrangea Root: Makanan Tambahan, Kegunaan, dan Faedah

Hydrangea adalah tanaman hiasan yang popular kerana bunga berwarna biru dan lavender. Ia tergolong dalam Hidrangeaceae keluarga.

Akar dan rimpang - atau batang bawah tanah - telah digunakan secara tradisional sebagai ubat herba untuk merawat keadaan kencing.

Walau bagaimanapun, anda mungkin tertanya-tanya apa yang dikatakan sains mengenai faedah dan keselamatannya.

Artikel ini menerangkan manfaat, penggunaan, makanan tambahan, kesan sampingan dan dos akar hidrangea.

Apa itu akar hidrangea?

Genus Hydrangea terdiri dari lebih dari 70 spesies tumbuhan yang tergolong dalam Hidrangeaceae keluarga .

Daripada jumlah ini, Hydrangea panikulata, Hydrangea makrofilla, dan Hydrangea arborescens adalah yang paling popular mengenai sifat perubatan.

H. panikulata dan H. makrofilla berasal dari Asia, sementara H. arborescens berasal dari timur Amerika Syarikat.

Nama umum lain untuk spesies ini termasuk hortensia, tujuh kulit kayu, hidrangea liar, hydrangea halus, hydrangea daun besar, dan hydrangea mophead.

Hydrangea root adalah makanan tambahan yang dibuat dari akar tumbuhan ini dan batang bawah tanah, juga dikenal sebagai rimpang.

Makanan tambahan telah digunakan dalam perubatan rakyat selama beratus-ratus tahun untuk merawat jangkitan prostat dan pundi kencing kerana kesan diuretiknya - yang bermaksud kemampuannya untuk meningkatkan pengeluaran air kencing. Namun, tidak ada bukti saintifik yang menyokong tuntutan ini.

Ia juga berspekulasi bahawa ia dapat membantu merawat batu karang dan pundi kencing dan prostat yang membesar.

Ringkasan

Hydrangea root adalah makanan tambahan yang dibuat dari pelbagai tanaman hydrangea. Ia digunakan secara tradisional untuk merawat jangkitan saluran kencing dan batu.

Keuntungan berpotensi

Kajian tabung uji dan haiwan menunjukkan sebilangan sebatian akar hidrangea dapat memberikan manfaat perubatan.

Boleh melindungi buah pinggang anda

Peningkatan tahap penanda darah tertentu dikaitkan dengan kecederaan buah pinggang. Kajian pada tikus menunjukkan bahawa ekstrak hidrangea dapat menurunkan sebilangan penanda ini.

Sebagai contoh, tahap tinggi nitrogen urea darah (BUN) menunjukkan kerosakan buah pinggang. Kajian pada haiwan dengan kecederaan buah pinggang disebabkan perubatan mendapati bahawa ekstrak hidrangea mengurangkan tahap BUN dengan ketara.

Salah satu kajian ini juga menunjukkan lebih sedikit kerosakan buah pinggang pada tikus yang dirawat dengan ekstrak, berbanding dengan kumpulan kawalan.

Kajian lain juga mendapati bahawa skimmin, molekul aktif yang terdapat dalam ekstrak hidrangea, mengurangkan BUN, kreatinin darah, dan perkumuhan albumin urin (UAE) pada tikus dengan keradangan buah pinggang. Tahap kreatinin dan UAE yang tinggi juga menunjukkan disfungsi buah pinggang.

Terlebih lagi, penyelidikan pada tikus menentukan bahawa ekstrak itu memperbaiki kecederaan ginjal yang disebabkan oleh perubatan dengan mengatur peradangan ginjal dan kematian sel, walaupun kesannya hanya diperhatikan pada kes-kes ginjal yang sebelumnya rosak.

Namun, di sebalik hasil yang menjanjikan ini, kajian manusia diperlukan.

Mungkin mempunyai sifat anti-radang

Akar hidrangea kaya dengan sebatian yang disebut coumarin. Kedua-dua coumarin dan skimmin turunannya mungkin menawarkan sifat anti-radang.

Keradangan boleh menyebabkan peningkatan tahap faktor nekrosis tumor alpha (TNF-α), interleukin 1 beta (IL-1β), nitric oxide (NO), dan interleukin 6 (IL-6) - yang semuanya dikenali sebagai pro-radang penanda.

Penyelidikan haiwan menunjukkan bahawa kedua-dua coumarin dan skimmin dapat menghambat pengeluaran NO dan pengaktifan IL-6 dan menekan regulasi TNF-α dan IL-1β.

Selain itu, dalam satu kajian pada ekstrak akar hidrangea tikus menghalang penyusupan sel-sel keradangan seperti makrofag dan neutrofil ke dalam tisu ginjal, yang menunjukkan mekanisme anti-radang lain yang berpotensi.

Terakhir, selain kumarin dan skimmin, ekstrak mengandungi loganin dan sweroside, dua sebatian yang terkenal dengan aktiviti anti-radang mereka.

Semua ini dikatakan, ingatlah bahawa penyelidikan pada manusia kurang.

Mungkin mempunyai kesan antioksidan

Sekiranya terdapat terlalu banyak spesies oksigen reaktif (ROS) di dalam badan anda, fenomena yang disebut tekanan oksidatif boleh berlaku, yang boleh menyebabkan kerosakan tisu dan kesan buruk kesihatan yang lain.

Syukurlah, molekul yang dikenali sebagai antioksidan melindungi daripada tekanan oksidatif dan kerosakan.

Coumarins dalam akar hidrangea mempunyai sifat antioksidan. Sebagai contoh, kajian tikus mendapati bahawa ekstrak hidrangea mengurangkan tekanan oksidatif dengan ketara, menunjukkan kesan antioksidan yang kuat.

Begitu juga dengan kajian lain yang menunjukkan bahawa ekstrak menurunkan penanda tekanan oksidatif dengan ketara seperti NO dan malondialdehid (MDA) pada tikus.

Penting untuk diperhatikan bahawa faedah ini belum disahkan dalam penyelidikan pada manusia.

Potensi faedah lain

Walaupun penelitian pada manusia kurang, ada spekulasi bahawa akar hidrangea juga dapat:

• Menurunkan kadar gula dalam darah. Kajian tabung uji dan penyelidikan haiwan menunjukkan bahawa senyawa skimmin dalam akar hidrangea dapat melegakan ketahanan insulin dan meningkatkan pengambilan gula dalam darah.
• Lindungi hati anda. Penyelidikan tabung uji telah menemui banyak sebatian dalam batang hidrangea yang dapat melindungi dari keracunan hati.
• Memberi khasiat memerangi barah. Satu kajian tabung uji menentukan bahawa hidrangenol, sebatian lain yang terdapat dalam hidrangeas, dapat menghalang pembiakan dan penyebaran sel barah pundi kencing.

Ringkasan

Akar hidrangea dapat melindungi dari kerosakan ginjal dan memberikan kesan antioksidan dan anti-radang, antara faedah lain. Walau bagaimanapun, ingat bahawa penyelidikan pada manusia sangat diperlukan.

Kesan sampingan yang berpotensi

Terdapat sedikit penyelidikan mengenai kesan sampingan dan toksisiti akar hidrangea.

Secara anekdot, laporan pengguna telah menggambarkan kemungkinan kesan sampingan seperti sesak dada, sakit perut, mual, muntah, dan pening.

Juga, menurut kajian yang lebih lama dari tahun 2000, sebatian hidrangenol - alergen dalam hidrangeas - boleh menyebabkan reaksi alergi apabila akar hidrangea bersentuhan langsung dengan kulit.

Terakhir, kerana kekurangan maklumat mengenai ketoksikan akar, orang yang hamil atau menyusu harus mengelakkan penggunaannya.

Pastikan anda berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan anda sebelum mengambil suplemen akar hidrangea.

Ringkasan

Terdapat sedikit kajian mengenai ketoksikan akar hidrangea. Walau bagaimanapun, kesan sampingan yang dilaporkan secara anekdot termasuk loya, sakit perut, pening, sesak dada, dan muntah.

Bentuk, kegunaan, dan dos

Anda mungkin mendapatkan suplemen akar hidrangea dalam talian dalam bentuk kapsul, tincture, serbuk, sirap, dan ekstrak cecair.

Akar hidrangea kering atau serbuk sering dibuat teh, disediakan dengan mendidih 1 sudu (15 gram) suplemen dalam cawan air 8-ons (250-mL).

Kerana kekurangan penyelidikan pada manusia, saat ini tidak ada cadangan dos untuk suplemen akar hidrangea.

Walau bagaimanapun, dos yang lebih tinggi daripada 2 gram telah dikaitkan dengan kesan sampingan yang telah disebutkan sebelumnya.

Ringkasan

Anda mungkin menemui akar hidrangea dalam bentuk serbuk, tincture, sirap, dan kapsul. Buat masa ini tidak ada dos yang ditetapkan untuk suplemen, walaupun disangka bahawa pengambilan lebih dari 2 gram boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini.

Garisan bawah

Akar hidrangea telah digunakan selama beratus-ratus tahun untuk merawat keadaan kencing seperti jangkitan prostat dan pundi kencing, prostat yang membesar, dan batu ginjal dan pundi kencing.

Walau bagaimanapun, penyelidikan tabung uji dan haiwan hanya menyokong penggunaannya sebagai cara yang mungkin untuk melindungi buah pinggang anda daripada kecederaan. Selain itu, ada spekulasi bahawa sebilangan sebatian tumbuhannya dapat memberikan aktiviti anti-radang dan antioksidan.

Penting untuk diperhatikan bahawa penyelidikan manusia mengenai semua manfaat yang dinyatakannya kurang. Ini juga bermaksud bahawa tidak ada dos yang ditetapkan untuk suplemen tersebut, dan penggunaannya boleh menyebabkan kesan sampingan seperti mual, muntah, sakit perut, dan pening.

Anda mungkin mendapat suplemen akar hidrangea dalam pelbagai bentuk, termasuk kapsul, tincture, serbuk, sirap, dan ekstrak cecair.