kelesuan

Sebagai kelesuan Dalam perubatan, keadaan dijelaskan di mana orang yang terkena sakit sangat letih dan mempunyai tahap rangsangan yang sangat meningkat. Dalam kehidupan seharian, orang yang kelihatan malas atau letih dalam jangka masa panjang juga disebut sebagai lesu. Bentuk yang berkaitan dengan perubatan adalah gangguan kesedaran.

Apa itu kelesuan?

Kelesuan terutamanya dicirikan oleh fakta bahawa mereka yang terkena memerlukan keperluan tidur yang sangat meningkat. Ini juga tersedia pada waktu siang dan kadang-kadang memaksa orang untuk berehat.
© Akin Ozcan - stock.adobe.com

Kelesuan pada dasarnya terdiri daripada keletihan yang teruk pada orang yang bersangkutan dan peningkatan ambang rangsangan. Orang yang lesu bertindak balas dengan lebih perlahan (kadang-kadang tidak sama sekali) terhadap rangsangan dari persekitaran mereka. Ini mempengaruhi tingkah laku reaksi, tingkah laku komunikasi dan aktiviti mereka.

Mereka lebih sukar untuk bangun. Selain itu, mereka yang terjejas tidak berjaya mencapai keadaan terjaga yang normal selama beberapa jam. Sebaliknya, mereka tetap dalam keadaan sadar yang dapat muncul sebagai gejala dari pelbagai penyakit. Kelesuan bukanlah penyakit bebas, tetapi selalu merupakan gejala penyakit lain.

sebab-sebab

Kelesuan disebabkan oleh pelbagai penyakit dan keadaan, yang terutama mempengaruhi otak. Kelesuan adalah gejala utama penyakit tidur Eropah (bentuk ensefalitis yang jarang berlaku).

Semua penyakit atau keadaan yang menyebabkan peningkatan tekanan intrakranial juga boleh mencetuskan kelesuan. Yang perlu disebutkan di sini adalah massa di otak (tumor dan edema) dan tekanan darah tinggi yang melampau. Penyakit metabolik dan penyakit yang mengubah jumlah darah juga boleh menjadi penyebab peningkatan tekanan intrakranial. Kegagalan jantung juga boleh menyebabkan perubahan tekanan di otak.

Tambahan pula, keadaan mental juga boleh menyebabkan kelesuan. Sebagai contoh, ia adalah salah satu gejala kemurungan yang paling biasa. Kurang tidur, masalah bernafas ketika tidur, alkoholisme, aritmia jantung, dan ubat-ubatan dengan kesan penenang juga boleh menyebabkan kelesuan. Kelesuan sebagai gangguan kesedaran disebut sebagai melelahkan dan meningkatkan ambang rangsangan.

Ketika melihat keadaan keletihan (kerana kurang tidur), bagaimanapun, orang kadang-kadang juga disebut sebagai lesu yang sangat letih tetapi mempunyai ambang rangsangan yang sangat berkurang. Orang-orang ini mudah marah dan masih dianggap lesu dalam beberapa pertimbangan.

Makna bahasa kelesuan dan kelesuan harus ditinggalkan pada ketika ini.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat-ubatan untuk melawan rasa letih dan lemah

Gejala, penyakit & tanda

Kelesuan terutamanya dicirikan oleh fakta bahawa mereka yang terkena memerlukan keperluan tidur yang sangat meningkat. Ini juga tersedia pada waktu siang dan kadang-kadang memaksa orang untuk berehat.

Namun, kebanyakan orang yang lesu tidak berjaya memasuki fasa tidur nyenyak dan tidak dapat pulih walaupun tidur. Akibatnya, mereka yang terjejas menjadi lembap dalam keseluruhan tingkah laku mereka. Mereka terlepas perincian. Kata-kata lisan dan ajakan bertindak sering merindui mereka. Keadaan tidur sering dimulakan tanpa pencetus tertentu. Orang yang lemas juga lebih sukar untuk bangun, tetapi masih tidak tidur nyenyak atau nyenyak.

Orang yang lemas boleh kelihatan tidak peduli dengan cara yang berbeza. Oleh itu, peralihan ke apatis adalah lancar dan sukar untuk ditentukan. Orang tidak dapat menumpukan perhatian. Tekanan darah mungkin meningkat. Mata boleh menjadi terlalu sensitif.

Satu bentuk kelesuan yang terutama disebabkan oleh masalah tidur, sebaliknya, mengurangkan ambang kerengsaan, di mana orang yang berkenaan terutamanya akan mengadu keletihan. Namun, bertentangan dengan kelesuan sebenar, keadaan ini bersifat sementara dan biasanya akan hilang pada waktu anda tidur. Orang yang lemas ini sering sangat mudah marah dan mempunyai keperluan untuk menarik diri.

Kelesuan biasanya berkembang sebagai keadaan dari masa ke masa. Bergantung pada penyebabnya, ini kemudian bersifat organik atau psikologi. Pada tahap tertentu, badan terlalu banyak beban sehingga orang menjadi lesu. Tanda-tanda awal kelesuan adalah keletihan walaupun anda merasa cukup tidur, serta peningkatan perhatian.

Komplikasi

Kelesuan sebagai keadaan itu sendiri bermaksud komplikasi untuk kehidupan peribadi orang yang bersangkutan. Orang yang tidak bermaya tidak cukup produktif. Pengasingan sosial boleh berlaku dan sering disebabkan oleh sikap tidak peduli yang semakin meningkat. Di samping itu, semakin besar keletihan, semakin besar risiko kemalangan. Kelesuan sebagai gangguan kesedaran tidak tahu peningkatan yang nyata. Sebaliknya, ia mempunyai kesan tidak langsung melalui kemungkinan komplikasi.

Namun, secara keseluruhan, penyebab kelesuan lebih menentukan kerana mempertimbangkan kemungkinan komplikasi. Dalam senario terburuk, kemurungan yang tidak dirawat boleh menyebabkan diri sendiri dan tingkah laku bunuh diri. Tumor otak dan kerosakan lain pada tisu otak sering dikaitkan dengan kadar kematian yang tinggi. Kerosakan jantung dan masalah pernafasan pada waktu malam boleh menjadi penyebab penyakit yang teruk dan kronik. Alkoholisme sebagai penyebabnya akhirnya boleh membawa maut.

Masalah lain dengan kombinasi kemurungan dan kelesuan adalah bahawa kemurungan sering tidak dapat diubati untuk waktu yang lama dan kelesuan sering muncul pada awal. Di samping itu, perasaan bersalah yang timbul kerana kegagalan melakukan (tetapi diharapkan) meningkatkan kemurungan. Kerugian yang dialami oleh orang yang tidak bermaya kerana prestasi sosial dan umum mereka dapat terjadi sejak awal.

Secara amnya, risiko komplikasi yang mempengaruhi kehidupan peribadi orang yang lesu meningkat dengan jangka masa kekurangan rawatan. Perkara yang sama berlaku untuk komplikasi yang disebabkan oleh pencetus kelesuan.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Kelesuan yang kelihatan tidak berasas dan berlangsung selama lebih dari beberapa hari selalu menjadi alasan untuk berjumpa doktor. Orang yang terjejas akan melihat keletihan yang kuat dan tidak dapat dijelaskan. Oleh itu, gejala kelesuan selepas malam yang buruk tidak ada alasan untuk berjumpa doktor.

Percubaan pertama boleh dilakukan pada doktor keluarga. Bergantung pada apa yang diketahui oleh penyelidikan, kajian itu mesti dihantar kepada pakar. Contohnya, pakar kardiologi, pakar neurologi dan doktor dengan orientasi psikiatri menjadi persoalan.

diagnosis

Seorang doktor biasanya menentukan sama ada seseorang itu lesu melalui anamnesis. Penting untuk mengetahui sama ada keadaan itu dapat dijelaskan oleh keadaan hidup atau sama ada ia mempunyai nilai penyakit. Sekiranya yang kedua dijumpai, pelbagai sebab mesti dipertimbangkan.

Untuk ini, kesihatan mental dan fizikal pesakit dipertimbangkan. Pemeriksaan otak menggunakan kaedah pencitraan biasanya merupakan akhir pencarian penyebab kelesuan. Kadang-kadang ia berlaku bahawa diagnosis yang jelas tidak dapat dibuat. Kemudian sebab psikologi biasanya diandaikan dan bertindak sewajarnya.

Di samping itu, penyakit dan keadaan lain dengan gejala yang serupa mesti dikecualikan untuk diagnosis yang tepat. Ini termasuk, misalnya, rasa mengantuk atau mengantuk akibat kemalangan.

Rawatan & Terapi

Rawatan kelesuan adalah, jika pencetus organik dan diketahui, idealnya menyebabkan. Ini bermaksud bahawa sebarang pencetus kelesuan yang boleh melekat pada jantung atau otak, misalnya, dirawat. Oleh kerana jumlah penyakit yang terlibat di sini, terdapat banyak rawatan. Mereka boleh menjadi perubatan dan pembedahan.

Tumor otak dan edema otak sering kali memerlukan campur tangan yang rumit di dalam dan di otak. Sekiranya kegagalan jantung adalah penyebabnya, terapi biasanya terdiri daripada ubat-ubatan dan gaya hidup yang berubah. Peningkatan tekanan intrakranial mesti dipertimbangkan dalam setiap kes individu.

Sekiranya, sebaliknya, pencetus psikologi kelesuan diketahui atau disyaki, pelbagai ubat psikotropik digunakan. Selalunya ia adalah persoalan ubat-ubatan yang seharusnya memberi kesan merangsang dan memotivasi. Dalam kes kemurungan, antidepresan (biasanya penghambat pengambilan SSRI) diresepkan secara lalai, yang pada masa yang sama memberi kesan positif kepada kelesuan.

Jika tidak, kelesuan juga boleh dirawat dengan metilfenidat dan psikostimulan lain. Depresi juga memerlukan kaedah rawatan lain, seperti terapi bicara atau perumusan dan pencapaian matlamat baru.

Sekiranya tidur pesakit adalah masalah utama, kaedah dari bidang kebersihan tidur digunakan untuk mencuba tidur yang lebih baik. Ini bermaksud bahawa tidur pesakit dianalisis dan dia kemudian ditunjukkan cara untuk meningkatkan tidurnya. Ini boleh mempengaruhi peralatan tidur, pencahayaan dan banyak lagi.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat-ubatan untuk melawan rasa letih dan lemah

Prospek & ramalan

Prognosis untuk kelesuan bergantung kepada penyakit yang mendasari. Bukan penyakit bebas yang memberi prospek untuk melanjutkan penyakit ini. Sebaliknya, keletihan yang teruk dan prestasi fizikal dan mental yang buruk adalah gejala. Oleh itu, sangat mustahak untuk menjelaskan dan menghilangkan penyebabnya agar dapat memberikan penilaian lebih lanjut.

Dalam kebanyakan kes, pesakit menderita penyakit mental yang mendasari. Mereka termasuk kemurungan atau keletihan. Gangguan ini dicirikan oleh penyakit yang berlarutan. Masih ada prospek penyembuhan. Sekiranya penyakit itu kronik, keseluruhan prognosis biasanya lemah. Selalunya keadaan kesihatan yang ada dijaga dalam jangka masa yang panjang atau merosot secara berterusan. Sekiranya orang yang bersangkutan dapat pulih dari penyakit utama dengan bekerjasama dengan ahli terapi dan kolaborasinya sendiri, gejala kelesuan biasanya juga dapat diatasi.

Sekiranya terdapat gangguan fizikal, ubat biasanya diperlukan untuk meningkatkan kesihatan. Rawatan jangka panjang berlaku, yang kebanyakannya adalah gangguan jantung, peredaran darah atau metabolisme yang tidak dapat diperbaiki. Prognosis yang baik jarang berlaku tanpa bantuan perubatan. Penyakit yang membawa gejala kelesuan terlalu banyak dan kompleks.

pencegahan

Sama seperti penyebab kelesuan, begitu juga langkah-langkah yang diambil untuk mencegahnya. Hati dan otak, misalnya, dapat dilindungi dengan baik oleh gaya hidup sihat secara keseluruhan. Namun, risiko terkena tumor otak, misalnya, tidak dapat dielakkan sepenuhnya.

Walau bagaimanapun, setiap orang boleh mematikan faktor risiko. Kemurungan hanya dapat dicegah pada tahap yang terhad. Secara teori, anda boleh memukul sesiapa sahaja dan orang-orang terdedah kepada mereka. Namun, ada petunjuk bahawa risiko kemurungan dapat dikurangkan dengan jumlah serotonin dan dopamin yang mencukupi. Kedua-duanya dikaitkan dengan irama siang dan malam dan bekalan cahaya matahari yang mencukupi. Oleh itu, tidur yang sihat dan teratur serta aktiviti yang cukup pada waktu siang boleh bermanfaat.

Mencegah masalah tertidur dan terus tidur juga merupakan cara mencegah kelesuan. Ini kelihatan berbeza bagi setiap orang. Sebagai contoh, sebilangan orang tidur lebih lena jika mereka makan terakhir beberapa jam sebelumnya, dan yang lain tidur lebih baik jika mereka melakukan senaman ringan sebelum tidur. Setiap orang mesti mengetahui sendiri apa yang memberi kesan yang baik terhadap tidur mereka sendiri.

Penjagaan Selepas

Dalam kebanyakan kes, mereka yang terkena penyakit ini tidak mempunyai tindakan susulan yang tersedia. Penyakit itu sendiri mesti diperiksa dan dirawat secara langsung oleh doktor agar tidak ada komplikasi lebih lanjut yang boleh menyukarkan kehidupan seharian bagi orang yang terkena. Orang yang terjejas harus berjumpa doktor pada tanda-tanda pertama penyakit ini supaya dapat dirawat dengan cepat.

Sekiranya penyakit ini tidak dapat diubati, ia boleh menyebabkan komplikasi serius yang secara signifikan mengurangkan kualiti hidup seseorang. Dalam kebanyakan kes, pesakit yang kelesuan memerlukan rawatan dari ahli psikologi. Rawatan harus dilakukan secara berkala untuk melegakan gejala dengan betul. Hubungan dengan pesakit lain dengan penyakit yang sama juga berguna, kerana ini membawa kepada pertukaran maklumat. Biasanya, penyakit ini tidak mengurangkan jangka hayat.

Anda boleh melakukannya sendiri

Kemungkinan pertolongan diri sekiranya kelesuan sebahagian besarnya bertepatan dengan langkah-langkah pertolongan diri yang juga disyorkan untuk penyakit yang mendasari.

Tambahan pula, episod kelesuan dapat dikurangkan melalui rehat dan rehat tidur yang dirancang, yang idealnya disatukan ke dalam kehidupan seharian. Sebaliknya, suasana hati yang bermotivasi dan tidak berdaya hampir tidak dapat diatasi tanpa bantuan luar. Tidak digalakkan menggunakan ubat yang boleh merangsang.

Sekiranya orang yang berkenaan telah mempelajari kaedah relaksasi, seperti latihan autogenik, mereka juga boleh menggunakannya. Oleh kerana kebanyakan penghidap kelesuan tidak dapat memasuki fasa tidur nyenyak, lebih banyak tidur bukanlah pilihan yang masuk akal untuk menolong diri sendiri. Secara keseluruhan, kemungkinan pertolongan diri untuk mengatasi penyebab kelesuan adalah terhad.