Udara di dalam perut

Artikel berikut adalah mengenai topik Udara di dalam perut, kembung perut meningkat dan udara terperangkap di dalam badan. Sebagai tambahan kepada definisi, sebab, diagnosis, kursus, rawatan dan akhirnya juga kemungkinan pencegahan ditunjukkan.

Apakah udara di dalam perut?

Mereka yang terjejas sering mengadu rasa kenyang, sakit kram dan perut yang kembung dan berlubang (perut gendang).

Udara di perut atau meteorisme (metéos Yunani - terapung di udara) menggambarkan pengembangan gas berlebihan yang berlaku di perut dan usus semasa proses pencernaan.

Gas pada mulanya tidak melarikan diri melalui dubur. Mereka yang terjejas sering mengadu rasa kenyang, sakit kram dan perut yang kembung dan berlubang (perut gendang). Dalam kebanyakan kes, perut kembung tidak berbahaya dan cepat atau lambat dikeluarkan melalui dubur dengan bersendawa atau dalam bentuk angin badan yang meningkat.

Dalam kesusasteraan khusus seseorang dapat mencari definisi lebih lanjut di bawah kata kunci kembung (Latin flatus - angin kembung). Sejumlah udara di dalam perut dan usus adalah normal, kerana kedua-dua organ itu adalah organ berongga.

sebab-sebab

Penyebab meteorisme dan kembung perut yang biasa adalah tabiat makan dan hidup yang tidak betul. Telah diketahui bahawa makanan seperti kekacang, bawang, asparagus, kubis dan buah kering mempunyai kesan kembung.

Pengambilan alkohol, rokok, kopi, minuman berkarbonat, permen karet, makanan yang terlalu berlemak dan terlalu bergula juga boleh menyebabkan perut kembung. Tekanan dan kesibukan juga merupakan sebab yang mungkin berlaku. Oleh kerana udara ditelan semasa makan, nisbahnya meningkat dengan ketara melalui makanan yang terburu-buru dan hampir tidak dikunyah.

Walau bagaimanapun, turun naik hormon, intoleransi makanan atau penyakit perut, usus dan pankreas, serta rawatan dengan antibiotik juga boleh menjadi penyebab udara yang menyakitkan di perut. Oleh itu, nasihat perubatan adalah wajar sekiranya gejala berterusan.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat-ubatan terhadap masalah perut kembung dan pencernaan

Penyakit dengan gejala ini

• Penyakit seliak
• Alahan makanan

• Intoleransi laktosa
• Pankreatitis

• Intoleransi makanan
• Sindrom usus yang merengsa

Diagnosis & kursus

Agar dapat membuat diagnosis, soalan tertentu dijelaskan oleh doktor dalam perbincangan terperinci sebelum pemeriksaan fizikal. Apakah tabiat makan pesakit? Apa keadaan dia sekarang? Adakah anda mengambil ubat biasa? Adakah pesakit cukup bergerak? Adakah terdapat gejala lain seperti mual berulang dan cirit-birit yang kerap, muntah atau kerengsaan kulit?

Sekiranya disyaki penyakit fizikal, pemeriksaan darah dan najis, dan perut dan / atau kolonoskopi dianjurkan. Bukan hanya gangguan hormon yang dapat dikesan melalui ujian darah.

Ujian darah tertentu juga dapat digunakan untuk menentukan apakah seseorang tidak toleran terhadap gluten, yang dikenal sebagai penyakit seliak. Intoleransi laktosa, intoleransi gula susu, dapat didiagnosis dengan ujian nafas khas.

Komplikasi

Udara di perut mempunyai pelbagai sebab, ada di antaranya yang berkaitan dengan diet dan tidak menyebabkan komplikasi lebih lanjut selain sakit perut dan gas. Sebaliknya, mungkin ada beberapa penyakit di belakangnya, yang boleh menjadi tidak berbahaya atau berbahaya. Intoleran laktosa biasanya tidak mengalami komplikasi lebih lanjut kecuali bahawa mereka tidak boleh lagi menggunakan produk tenusu.

Ini boleh menyebabkan kekurangan kalsium, yang penting untuk membina tulang. Ini boleh mengakibatkan osteoporosis. Sekiranya mereka yang terkena dampak juga merupakan vegetarian, mereka tidak mendapat sumber protein yang penting. Keadaannya serupa dengan intoleran fruktosa. Bahkan sejumlah kecil fruktosa boleh menyebabkan sakit perut yang teruk dan, dalam kes yang paling teruk, mempengaruhi hati dan buah pinggang.

Di samping itu, diet rendah fruktosa bermaksud mereka yang terjejas tidak mempunyai banyak vitamin, sehingga gejala kekurangan yang sesuai mesti diharapkan. Sindrom iritasi usus sebenarnya tidak berbahaya dan tidak semestinya mengakibatkan komplikasi. Jangka hayat juga tidak terhad.

Walaupun begitu, masalah yang berterusan dengan usus boleh mencetuskan ketidakselesaan dan ketakutan dan seterusnya mempengaruhi jiwa. Ia bergantung pada seberapa kerap dan seberapa parah gejala itu berlaku. Pesakit dapat mengasingkan diri dari persekitaran dan mengelakkan banyak makanan dan makanan yang sebenarnya tidak berbahaya bagi orang yang berkenaan.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Udara di perut tidak selesa dan menampakkan dirinya, antara lain, oleh sakit perut dan gas. Beberapa rawatan dan langkah-langkah di rumah akan dengan cepat dan berkesan menghilangkan rasa kembung. Sebilangan besar masa sudah cukup untuk menyesuaikan tabiat makan anda. Sesiapa yang kerap menderita udara di perutnya harus makan sekurang-kurangnya empat hingga lima makanan kecil sehari dan minum sekurang-kurangnya setengah liter dengan setiap hidangan. Makanan harus dikunyah dengan baik untuk meredakan perut. Di samping itu, penting untuk membuang makanan kembung serta sayur-sayuran mentah dan daging berlemak dari menu.

Minuman berkarbonat dan makanan mewah seperti alkohol atau kafein juga harus dielakkan. Senaman mendorong udara keluar dari perut: Berjalan kaki singkat selepas setiap makan merangsang proses pencernaan dan memudahkan pembuangan gas. Latihan relaksasi seperti latihan autogenik, yoga atau fisioterapi juga dapat membantu udara di dalam perut.

Di samping itu, ubat-ubatan rumah seperti teh herba dengan chamomile, aniseed, caraway atau adas disarankan. Kehangatan, misalnya dalam bentuk bantal batu ceri atau botol air panas, mempunyai kesan antispasmodik dan pengelupasan. Sekiranya semuanya gagal, doktor harus dipanggil kerana mungkin terdapat keadaan yang serius.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Ubat rumah ↵ untuk kembung perut Selalunya cukup, hanya memeriksa dan mengubah gaya hidup dan tabiat makan anda sudah cukup sebagai rawatan yang berjaya. Pergerakan seperti berjalan jauh membantu melawan udara yang sudah terperangkap di dalam badan. Rawatan rumah seperti adas manis, adas, pudina, atau jintan dalam bentuk teh dapat membantu.

Urutan dengan minyak pudina dan minyak biji hitam juga bermanfaat. Walau bagaimanapun, jika terdapat intoleransi makanan atau alergi makanan, penting untuk mengelakkan makanan dengan bahan yang tidak sesuai. Sekiranya gejala disebabkan oleh tekanan, disarankan untuk mempertimbangkan semula keadaan hidup anda sendiri. Sekiranya penyebab organik, diet selalu penting. Sekiranya anda mengalami keradangan hati atau pundi hempedu, anda harus memperhatikan diet rendah lemak dan ringan.

Sekiranya penyebab organik, disarankan juga untuk mengelakkan alkohol dan rokok, kafein dan hidangan pedas. Sekiranya pankreatitis kronik, diet rendah serat diperlukan. Dengan mengelakkan makanan tertentu, intoleransi makanan dan alahan juga harus diatasi. Seorang pesakit dengan penyakit seliak mesti mematuhi diet bebas gluten seumur hidup.

Sama dengan ini, pesakit dengan intoleransi laktosa yang didiagnosis dapat mengelakkan perut kembung yang menyakitkan dengan mengelakkan makanan yang mengandungi banyak laktosa. Intoleransi fruktosa, yang kadang-kadang menampakkan diri dalam sakit perut yang teruk, dapat diatasi dengan mudah dengan mengelakkan makanan yang mengandung fruktosa.

Prospek & ramalan

Dalam kebanyakan kes, udara di perut tidak menimbulkan risiko kesihatan dan tidak semestinya dirawat oleh doktor. Udara di perut biasanya disebabkan oleh diet yang tidak betul dan dalam banyak kes pesakit boleh membetulkannya sendiri. Ia hanya mengakibatkan komplikasi lebih lanjut dalam beberapa kes dan tidak menimbulkan ancaman kepada tubuh manusia.

Orang yang terjejas selalu merasa kenyang dan kembung apabila terdapat udara di dalam perutnya. Ini boleh menjadi agak tidak selesa dalam jangka masa panjang. Tingkah laku ini juga dinyatakan dalam perut kembung, yang terutama dipenuhi udara dan gas lain. Dalam beberapa kes, udara di perut juga menyebabkan kekejangan, sakit perut, gas, dan cirit-birit. Ia boleh menjadikan hidup sangat sukar dan mengurangkan kualiti hidup.

Oleh kerana udara di perut biasanya dikaitkan dengan diet yang tidak betul, rawatan oleh doktor sering tidak diperlukan. Walau bagaimanapun, terdapat agen yang membuang perut dan dengan itu mengurangkan udara di dalam perut. Mereka tidak boleh diambil secara kekal.

Dalam beberapa kes, udara di perut dicetuskan oleh intoleransi tubuh terhadap bahan. Ini harus dihentikan atau hanya diambil dengan tablet alergi. Rawatan ini biasanya membawa kepada kejayaan.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat-ubatan terhadap masalah perut kembung dan pencernaan

pencegahan

Dikatakan bahawa mata juga makan, kerana penyediaan yang teliti dan makanan yang disiapkan dengan baik merangsang pembentukan jus gastrik. Langkah pencegahan lain juga boleh didapati dalam mengunyah makanan secara menyeluruh.

Akibatnya, rasa kenyang diperhatikan pada waktu yang tepat dan makan berlebihan dielakkan. Ini sudah memudahkan mekanisme pencernaan untuk badan. Diet yang sihat, bervariasi dan seimbang dengan banyak buah, sayur-sayuran dan sedikit gula dan lemak menjadikan perut dan usus sihat. Daripada minuman berkarbonat, teh, spritzer atau air pegun harus diutamakan.

Minum dalam jumlah yang mencukupi juga melegakan saluran pencernaan. Mengelakkan permen karet, makanan kembung dan rokok serta penggunaan alkohol yang sederhana juga sering mengurangkan jumlah gas di dalam badan. Senaman teratur dan gimnastik ringan serta senaman relaksasi dan teknik pernafasan khas juga dapat mengelakkan perut kembung. Dan satu perkara lagi: Rata-rata, sehingga 25 angin setiap hari tidak berbahaya dan dianggap normal.

Anda boleh melakukannya sendiri

Pelbagai ubat rumah dapat membantu menghilangkan udara di dalam perut. Untuk menolong diri sendiri, disarankan untuk memikirkan semula diet anda terlebih dahulu. Mereka yang terkena awalnya harus menghindari makanan kembung dan minuman berkarbonat dan memasukkan makanan kaya serat yang cukup ke dalam makanan mereka. Halia, bawang putih, ketumbar, kayu manis dan cengkeh khususnya, tetapi juga labu, adalah alternatif yang baik untuk gula dan makanan goreng kerana kesan membengkaknya.

Senaman di udara segar lebih berkesan. Walaupun berjalan kaki merangsang pencernaan dan mengeluarkan udara dari perut. Yoga, latihan autogenik dan latihan relaksasi lain juga melawan udara di dalam perut. Urutan dengan minyak suam juga dengan cepat membuang lebihan udara dari perut. Panas akut membantu melawan kembung perut.

Sebotol air panas atau sachet batu ceri menenangkan usus dan mengurangkan tekanan dan sakit di bahagian perut. Teh herba, jintan atau adas juga membantu mengatasi penyakit ringan, yang selain kesannya yang santai juga meningkatkan kesejahteraan. Sekiranya, di sebalik segalanya, udara tetap berada di perut anda dan mungkin disertai dengan rasa tidak enak badan dan keluhan lain, lawatan ke doktor keluarga anda adalah disyorkan.