Terapi badan struktur

The Terapi badan struktur (SKT) adalah salah satu kaedah terapi badan holistik yang sangat sesuai untuk merawat aduan psikosomatik. Tubuh dan jiwa dianggap sebagai satu unit dan interaksi dalam kerja terapi diambil kira.

Apakah Terapi Badan Struktural?

Terapi badan struktural adalah kaedah psikoterapi badan di mana urut tisu penghubung yang mendalam digunakan untuk mencapai pelurusan badan yang lebih baik, yang juga membawa kepada peningkatan keadaan mental.

Psikoterapi badan telah lama mengetahui tentang interaksi antara badan dan jiwa dan kesan graviti dan menggunakan pengetahuan ini untuk penyembuhan. Teknik holistik melarutkan emosi dan trauma yang terpendam di dalam badan yang sering menyebabkan penyakit. Terapi badan struktur berasal dari kaedah "Rolfing" oleh Dr. Ida Pauline Rolf (1896-1979).

Dia adalah seorang ahli biokimia Amerika dan dalam penyelidikannya, dia menemui hubungan antara penyakit kronik dan struktur badan / postur tubuh. Dari pengetahuan ini, dia mengembangkan kaedahnya, Rolfing, di mana struktur tisu penghubung dalam tubuh diubah dalam 10 langkah dan memulakan perubahan psikologi positif.

Fungsi, kesan & matlamat

Terapi badan struktur sesuai untuk semua orang yang berminat dalam kehidupan dalaman dan luaran yang lebih banyak dan yang ingin diluruskan mengikut pengertian yang sebenarnya.

Ia sangat sesuai untuk orang yang menggunakan badan mereka sebagai alat, seperti B. pelakon, penari, pemuzik dan atlet, pengurus dan ahli politik. Ia tidak berorientasikan gejala, tetapi mempunyai kesan positif terhadap pelbagai masalah kesihatan:

• gangguan fungsi sistem muskuloskeletal

• Sakit belakang, cakera herniated, sindrom tulang belakang serviks / lumbar, kelengkungan tulang belakang

• Masalah sendi, postur buruk

• ketegangan otot kronik

• aduan psikosomatik, kesukaran bernafas

• Kebimbangan, kemurungan

• gangguan psiko-vegetatif, tekanan, trauma

Kaedah berorientasikan badan melihat tubuh dan minda sebagai unit yang tidak dapat dipisahkan dan perasaan sebagai tenaga yang mengalir yang biasanya mengalir dengan sendirinya. Tetapi jika aliran ini terhalang, terdapat stagnasi kekuatan hidup dengan pelbagai kesan terhadap kesedaran tubuh dan akibat patogen. Tubuh manusia sebahagian besarnya terdiri daripada tisu penghubung. Dalam terapi struktur badan, tisu penghubung dan membran otot (fasia) digerakkan dan diubah.

Kekuatan otot disebarkan di dalam badan melalui fasia. Apabila tisu penghubung otot anjal dan lentur, kesedaran dan koordinasi badan bertambah baik. Dengan beban dan tekanan yang berlebihan, keanjalan otot hilang, badan sakit dan menjadi tidak bergerak. Banyak ubah bentuk kehidupan meninggalkan jejak dalam tisu. Tekanan kronik, kerosakan cakera intervertebral, penyakit reumatik dan arthrosis dicerminkan pada lapisan fasia dan tisu penghubung yang terpaku. Di sinilah terapi tubuh struktur masuk, menangkal daya penyekat ini dan menjadikan tubuh kembali harmoni dan seimbang dengan meluruskan badan.

Dalam 10 sesi berturut-turut, ahli terapi dan pelanggan cuba membina semula keseimbangan badan baru dengan melonggarkan otot yang dipendek secara kronik dan tisu penghubung yang tersekat. Dengan mengatasi gejala tekanan vegetatif dengan teliti, berlaku pembebasan lembut dari sekatan postur dan corak pemikiran negatif. Terapi badan struktur tidak hanya sesuai untuk orang yang mengalami masalah kesihatan, tetapi juga untuk orang yang sihat yang ingin mengalami lebih banyak mobiliti dalaman dan semangat untuk hidup.

Terapi terdiri daripada 10 sesi individu yang diselaraskan secara sistematik. Bergantung pada perjalanan terapi, 10 sesi asas dapat ditingkatkan dengan 1 hingga 5 sesi lagi. Kos untuk satu sesi adalah lebih kurang 90 € selama 1.5 jam, kos lengkap untuk 10 sesi adalah lebih kurang 795 €. Dalam setiap sesi individu, perbualan peribadi dilakukan terlebih dahulu, diikuti dengan pemeriksaan visual struktur badan ketika berjalan dan berdiri. Semasa rawatan, yang biasanya dilakukan dengan berbaring, fasia dilonggarkan dengan memberi tekanan sensitif dan disasarkan.

Kaedah terapi badan menjadi semakin penting kerana, tidak seperti ubat konvensional yang berorientasikan gejala, mereka lebih baik mengambil kira pelbagai kesan kehidupan kita pada tubuh dan jiwa dan memulakan rawatan di sana.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

Risiko, kesan sampingan & bahaya

Masih belum ada bukti saintifik yang kuat untuk kebanyakan terapi badan, tetapi ia sering dilindungi oleh syarikat insurans kesihatan. Sebilangan besar kaedah terapi badan dapat melihat pengalaman positif selama puluhan tahun dengan pelanggan mereka.

Dalam perubatan berteknologi tinggi hari ini, terlalu sedikit waktu dan perhatian diberikan kepada orang, sebab itulah banyak yang merasa tertarik dengan terapi alternatif yang melihat orang secara holistik dan mengambil masa mereka. Terapi badan umumnya dilihat positif, tetapi tidak boleh menggantikan lawatan ke doktor sekiranya terdapat aduan serius. Sekiranya terdapat aduan, lebih baik berjumpa doktor terlebih dahulu untuk mengetahui penyebabnya, sebelum mempertimbangkan terapi badan. Walaupun terapi struktur badan tidak berjaya, lebih baik berjumpa doktor untuk mengetahui kemungkinan penyebab gejala dan merawatnya dengan bijak.

Risiko lain adalah bahawa istilah terapi tubuh tidak dilindungi dan, sebagai kaedah kesedaran diri, tidak dikenakan sekatan dalam latihan. Sekiranya terapi badan digunakan untuk menyembuhkan dan mengurangkan penyakit dan keluhan, terapi tersebut hanya boleh dilakukan oleh doktor, pengamal alternatif, psikoterapi psikologi dan psikoterapis kanak-kanak dan remaja. Sesiapa yang tidak mahu mengambil risiko ahli terapi tidak terlatih harus mengetahui mengenai latihan terapi sebelum rawatan.