Walaupun keibubapaan membawa banyak kejutan, salah satu daripadanya adalah kemungkinan besar pendapat anda tentang kotoran, atau kekurangannya, terutama pada tahun pertama itu. Tetapi di sini anda bimbang tentang saluran pencernaan bayi anda dan yakin bahawa mereka mengalami sembelit.
Sekiranya anda baru-baru ini memperkenalkan bayi anda kepada makanan pejal, maka kebimbangan anda mungkin tepat sasaran: makanan pejal boleh memberi tekanan pada saluran pencernaan bayi anda dan menyebabkan sembelit. Tetapi ada perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu!
Bagaimana anda tahu itu sembelit?
Sebelum anda mula merawat sembelit, anda harus menentukan sama ada benar-benar ada masalah sama sekali. Jadi inilah maklumat mengenai kotoran dan bagaimana untuk mengetahui sama ada kebimbangan anda wujud dan bayi anda mengalami sembelit.
Bayi yang disusui
Pada beberapa minggu pertama, anda akan menukar lampin dengan kerap. Gambar dalam setiap suapan atau lebih.
Tetapi jangan putus asa, kerana pada saat bayi anda berumur 6 minggu, mereka mungkin mengalami buang air besar hanya sekali atau dua kali sehari. Sebaliknya, mereka mungkin hanya memilikinya setiap 7-10 hari. (Ya, frekuensi boleh sangat berbeza.)
Kotorannya berwarna kuning, lembut, berair dan kadang kental dan baunya tidak menyenangkan.
Bayi yang diberi susu formula
Bayi yang baru lahir dan diberi susu formula biasanya buang air besar hingga lima kali sehari. Pada sekitar 6 hingga 8 minggu, ini mungkin berkurang menjadi sekitar sekali sehari.
Bayi yang diberi susu formula mempunyai kotoran yang berwarna unta hingga coklat dengan konsistensi yang lebih tebal, lebih seperti pasta. Kemungkinan besar, bau kurang aromatik bermaksud anda akan menutup lampin yang kotor sebelum membuangnya ke sampah.
Tanda-tanda bahawa bayi anda mengalami sembelit
Anda menyedari bahawa perut bayi anda tidak mengikut jadual yang biasa anda lakukan. Mungkinkah itu sembelit? Berikut adalah tanda-tanda yang dapat mengesahkan kecurigaan anda:
- Anda perhatikan bahawa mereka menangis atau ribut ketika mereka berusaha untuk buang air besar.
- Kotoran, ketika ia datang, seperti pelet keras.
- Anda memerhatikan coretan darah merah di kotoran keras.
Apa yang menyebabkan sembelit?
Walaupun bayi dalam diet cair tidak mudah sembelit, masalah boleh bermula apabila anda mula memperkenalkan bayi anda kepada makanan pejal pada sekitar 6 bulan. Inilah sebabnya:
Jenis makanan baru
Anggaplah ia sebagai kurva pembelajaran: Tubuh bayi anda belajar bagaimana mengatasi jenis makanan baru untuk dicerna ketika mereka menjauhkan diri dari diet cair penuh mereka dan anda perlu melembutkan kurva pembelajaran. (Maafkan hukuman yang tidak dapat ditahan.)
Perubahan pengambilan cecair
Cecair yang berkurang akan menjadikan kotoran bayi anda lebih sukar dan sukar dikeluarkan. Sekiranya mereka memulakan zat padat, mereka mungkin perlu meningkatkan pengambilan cecair untuk mengimbangi makanan pejal. Dan jika bayi anda tumbuh gigi atau merasa tidak sihat, ia juga boleh menyebabkan mereka mengambil lebih sedikit cecair daripada biasa.
Kekurangan serat
Walaupun baru bermula, perut bayi berfungsi seperti kita. Walaupun pada mulanya beralih ke pepejal yang mengandung serat (dari susu ibu atau susu formula, yang tidak) dapat menyebabkan sembelit sementara, perut mereka akan menyesuaikan diri.
Pastikan anda memantau pengambilan serat bayi anda dan memasangkannya dengan banyak penghidratan untuk perjalanan yang lancar seperti yang anda lakukan.
Makanan bayi mana yang dapat membantu sembelit?
OK, jadi anda telah mengesahkan bahawa bayi anda mengalami sembelit. Langkah seterusnya adalah membantu mengurangkan tekanan pada sistem pencernaan mereka yang sedang berkembang.
Ingatlah bahawa anda boleh terus menawarkan makanan ini semasa bayi anda berkembang menjadi balita dan seterusnya. Sebenarnya, ada sedikit penyelidikan atau bukti untuk menyokong makanan tertentu (termasuk makanan berserat tinggi) dalam merawat atau mencegah sembelit pada bayi. Sebilangan besar cadangan ini berdasarkan bukti untuk orang dewasa dan kanak-kanak yang lebih tua.
Perlu diingat bahawa amalan yang baik semasa memperkenalkan padatan adalah memperkenalkan makanan sebagai bahan tunggal. Dengan cara itu, jika bayi anda alah pada makanan tertentu, anda akan dapat mengesan sumbernya dengan lebih mudah.
Sekiranya anak anda belum mencuba makanan ini sebelumnya, jangan tergesa-gesa. Uji satu demi satu dan kemudian perkenalkan kombinasi setelah anda yakin ia boleh diterima.
- Kembali kepada asas. Rehatkan saluran pencernaan bayi anda dengan memberi mereka alpukat tumbuk atau bubur ubi jalar. Ini mudah dicerna dan boleh memberi bayi anda permulaan yang mereka perlukan.
- Sayur-sayuran B. Fikirkan brokoli, tauge Brussels, dan kacang. Puree ini untuk makanan yang penuh dengan serat.
- P buah-buahan. Nenek anda betul - bawa prun untuk kerja cepat. Bubur yang merangkumi campuran prun ditambah pir, plum, atau pic semestinya berkesan. Cuba pasangkan prun dengan tarikh untuk perubahan.
- Bawa serat. Sekiranya bayi anda berusia lebih dari 8 bulan, anda boleh menawarkan bijirin utuh seperti oatmeal, bijirin kaya serat, pasta gandum utuh, dan beras perang.
- Pengambilan air. Sehingga 6 bulan, bayi yang diberi susu ibu atau diberi susu formula tidak perlu minum air. Di atas usia ini, anda boleh memperkenalkan sejumlah kecil air.
Resipi untuk dicuba
Plum dan pir dengan kayu manis
Potong 2 atau 3 pir dan plum menjadi kepingan kecil. Masukkan ke dalam periuk dengan sedikit air dan didihkan hingga lembut. Masukkan taburan kayu manis. Kisar hingga sebati.
Ubi keledek dengan epal dan pic
Potong setengah ubi jalar, sebiji epal, dan setengah buah peach menjadi kepingan kecil. Masukkan ke dalam bakul pengukus dan masak hingga lembut. Kisar hingga sebati.
Bayam bayam dan epal
Potong dua epal ke dalam potongan kecil dan masak dalam periuk dengan kira-kira 1/2 cawan air. Apabila lembut, tambahkan kira-kira 1 cawan bayam dan masak 2 hingga 3 minit lagi. Purée hingga sebati. Boleh dibumbui dengan kayu manis dan halia.
Kebenaran mengenai jus
Beberapa sumber menunjukkan jus prun, pir, dan epal membantu meningkatkan kandungan air dalam kotoran dan dapat meredakan sembelit.
Walau bagaimanapun, American Academy of Pediatrics mengesyorkan menjauhi jus buah untuk kanak-kanak yang berumur kurang dari 1 tahun. Anda boleh menggunakan buah-buahan ini sebagai puri untuk kesan yang serupa.
Apa itu jus prun? Tahap tinggi kandungan sorbitol dan fenolik dalam jus prune dan plum kering bertindak sebagai sifat pencahar dan diuretik. Oleh itu, jika anak anda berumur lebih dari 1 tahun, anda boleh menggunakan jus prun dalam jumlah kecil untuk mendorong sistem mereka berjalan.
Adakah terdapat makanan bayi yang menyebabkan sembelit?
Beberapa kajian menunjukkan bahawa sembelit boleh mempengaruhi sebanyak 30 peratus kanak-kanak. Sekiranya anak anda adalah sebahagian daripada statistik yang tidak bernasib baik, berikut adalah beberapa makanan yang mungkin anda ingin berikan kepada mereka dalam jumlah yang lebih kecil sehingga ia berlalu:
- pisang
- produk tenusu seperti keju dan yogurt
- makanan rendah serat seperti nasi putih, roti putih, dan pasta putih
Apa lagi yang boleh anda lakukan untuk mengatasi masalah sembelit?
Sekiranya anda seperti kebanyakan ibu bapa, anda akan berusaha sedaya upaya untuk membantu bayi anda dengan selesa. Berikut adalah beberapa helah yang boleh anda gunakan untuk meredakan sembelit bayi anda:
- Mandi suam. Ini dapat merehatkan otot perut dan membuat mereka bekerja.
- Senaman. Letakkan bayi anda di punggung dan tolak kaki mereka secara bergantian seolah-olah mereka mengayuh basikal. Sebagai alternatif, pegang lutut dan kaki mereka bersama-sama dan tekan kaki ke arah perut mereka.
- Urut. Gunakan hujung jari anda untuk menarik bulatan mengikut arah jam di perut bayi anda.
Sekiranya anda melihat bahawa walaupun terdapat rawatan di rumah, bayi anda masih mengalami najis keras atau tidak buang air besar setelah 2 atau 3 hari dari najis terakhir mereka, kemudian hubungi pakar pediatrik anda. Terutama jika anda secara konsisten melihat darah di kotoran mereka atau bayi anda sangat mudah marah dan kelihatannya sakit.
Bawa pulang
Walaupun menangani masalah tandas bayi anda mungkin sedikit tidak enak, anda akan terbiasa begitu lama, sehingga anda dapat berkongsi pandangan anda mengenai kopi dengan ibu bapa yang lain. Dan jangan malu untuk berkongsi kombinasi makanan enak yang anda dapati untuk memastikan segala sesuatu bergerak.
.jpg)
