Labuh tidur

Apabila tangan, kaki, lengan dan kaki terasa gatal dan mati rasa, kata bahasa berbicara anggota badan yang sedang tidur. Gangguan deria yang tidak menyenangkan biasanya hanya sementara. Namun, ada juga penyakit di mana sensasi tidak normal ini sering terjadi atau bahkan kekal. Sekiranya ini berlaku, orang yang berkenaan harus segera berjumpa pakar.

Apakah anggota badan yang sedang tidur?

Sebagai peraturan, anggota badan yang tertidur disebabkan oleh gangguan bekalan darah yang singkat, misalnya ketika berbaring atau duduk di posisi tertentu.

Sekiranya anggota badan menggelitik atau bahkan mati rasa sehingga orang yang bersangkutan tidak lagi dapat merasakannya, ini biasanya merupakan gangguan sementara bagi pengaliran rangsangan:

Saraf dicubit dengan duduk atau berbaring atau tinggal terlalu lama dalam postur yang sama. Ini memberitahu otak melalui sensasi tubuh yang aneh bahawa ia terputus dari bekalan oksigen dan nutrien.

Semasa tangan dan kaki tertidur, biasanya hanya sistem saraf periferal yang terjejas.

sebab-sebab

Sekiranya anggota badan yang tertidur tidak normal walaupun terdapat perubahan kedudukan dan langkah-langkah lain atau jika mereka kerap kembali, mereka didasarkan pada penyakit kronik yang serius.

Sekiranya perasaan tidak menyenangkan pada jari kaki dan jari berlaku bersamaan dengan kelumpuhan di satu sisi, ketidakupayaan untuk mengambil objek dan gangguan pertuturan, doktor kecemasan harus dipanggil secepat mungkin, kerana kemungkinan itu adalah strok.

Dalam polyneuropathy (PNP), saraf yang terjepit akan rusak secara kekal: saraf periferal segera meradang. Polineuropati genetik boleh disebabkan oleh diabetes mellitus, jangkitan, ketagihan alkohol, penyakit autoimun, ubat-ubatan tertentu, kemoterapi dan kekurangan vitamin.

Pada pesakit dengan polineuropati, tekanan pada saraf dengan cepat membawa kepada kerosakan yang lambat sembuh. Bukan hanya anggota badan mereka yang tertidur, yang diketahui oleh orang yang sihat, tetapi juga rasa sakit yang terganggu. Walaupun kecederaan yang sederhana menyebabkan rasa sakit pada jari dan jari kaki terbakar dan menusuk.

Ketidakselesaan berlaku pertama di kaki, kemudian di tangan dan juga di bahagian bawah kaki. Sekiranya pesakit polineuropati juga menderita diabetes, dia biasanya merasakan sensasi kesakitan yang meningkat pada awal penyakit, tetapi ini semakin lemah sehingga dia tidak dapat merasakannya. Digabungkan dengan ketidakpastian ketika berjalan dan berdiri, terdapat lebih banyak kemalangan. Oleh kerana diabetes tidak lagi menyedari kecederaan pada kaki, apa yang disebut "kaki diabetes" timbul dengan luka terbuka.

Kerosakan cakera herniated atau tulang belakang juga boleh menyebabkan anggota badan tertidur. Dalam kes sedemikian, perasaan kesemutan atau kebas kekal.

Selain itu, sensasi yang tidak menyenangkan pada jari kaki dan jari yang berkaitan dengan sklerosis berganda, angina pectoris, keracunan jenis tertentu dan kekurangan vitamin B12 berlaku. Perkara yang membimbangkan mengenai penyakit kekurangan ini adalah tidak dapat dikesan dalam jumlah darah dan - jika tidak dirawat tepat pada waktunya - dapat menyebabkan kelumpuhan, gangguan koordinasi pergerakan, berjalan tidak stabil, gangguan ingatan, kemurungan dan kebingungan.

Sindrom kaki gelisah - seperti namanya - hanya mempengaruhi kaki. Ia menampakkan diri dalam bentuk kekejangan kaki, kesemutan pada jari kaki dan dorongan untuk bergerak ketika badan dalam keadaan rehat.

Sindrom karpal terowong berlaku apabila saraf median (saraf karpal) menyebabkan ketidakselesaan dicubit di terowong karpal di bahagian dalam tangan. Sekiranya tidak mendapat kedudukan yang lebih baik di dalamnya, ia sering menyebabkan kesemutan dan kebas. Ia dihilangkan tekanan oleh serpihan yang dibuat khas. Sekiranya gejala tidak membaik, pembedahan diperlukan.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk paresthesia dan gangguan peredaran darah

Penyakit dengan gejala ini

• strok
• Ketagihan alkohol
• penyakit Lyme
• Sindrom kaki diabetes
• prolaps cakera
• Sindrom kaki gelisah

• Polineuropati
• Kekurangan vitamin
• Jangkitan HIV
• arteriosklerosis
• sklerosis berbilang
• Vitamin B12

• Diabetes mellitus
• kemoterapi
• Alahan ubat
• difteria
• Angina pectoris
• Sindrom terowong karpal

Diagnosis & kursus

Dalam beberapa kes, sensasi kesemutan yang tidak biasa, yang juga dapat terjadi di kedua-dua belah pihak dan pada waktu malam, disertai oleh rasa sakit yang teruk dan penurunan kekuatan otot.

Sekiranya pesakit juga menyedari koordinasi pergerakan yang terganggu dan tingkah laku berjalan yang tidak selamat, perlu berjumpa doktor. Perkara yang sama berlaku sekiranya ketidakselesaan yang tidak tertanggung tidak hilang walaupun terdapat perubahan kedudukan dan keadaannya kerap berlaku. Titik hubungan pertama adalah pakar neurologi dan / atau ortopedis.

Sekiranya sistem saraf autonomi juga dipengaruhi oleh polineuropati, isyarat saraf tidak lagi dihantar ke otak: bahkan aritmia jantung serta gangguan pengosongan pundi kencing dan usus dapat terjadi. Orang dengan polinuropati mempunyai kelajuan pengaliran saraf yang berkurang, hampir tidak ada sensasi sentuhan dan tidak / tidak ada sensasi sejuk, kehangatan dan getaran.

Komplikasi

Anggota badan yang tertidur biasanya tidak berbahaya, tetapi kadang-kadang boleh menyebabkan komplikasi serius. Sekiranya kebas pada anggota badan berterusan untuk jangka masa yang panjang atau jika ia berulang-ulang kali berlaku, jisim otot di kawasan badan yang terkena pada awalnya dapat dikurangkan, disertai dengan penurunan kemahiran motor.

Tangan yang telah tertidur, seperti yang berlaku dalam sindrom karpal atau saraf yang terjepit, dapat digerakkan semakin sedikit dari masa ke masa, kerana isyarat saraf yang dilewatkan ke tangan menurun. Ini disertai dengan sensasi kesemutan yang khas pada anggota badan. Sekiranya gejala muncul sebagai akibat dari cakera herniated, peningkatan gejala pada mulanya dapat diasumsikan: terdapat rasa sakit yang teruk, ketegangan otot dan, dalam perjalanan selanjutnya, beban yang tidak betul pada sendi yang terjejas.

Dalam keadaan terburuk, gejala bertambah dan berterusan setelah penyebabnya dihilangkan. Kerosakan saraf sebagai penyebabnya sangat bermasalah, kerana gejala ini menyebabkan kerosakan pada serat otot, kelumpuhan otot dan kematian akar yang disebut, iaitu kerosakan pada saraf. Tidur lena mengganggu persepsi kesakitan di kawasan badan yang terjejas dan dengan itu menyebabkan sakit perut, sakit tekanan dan abses, terutama pada orang yang terbaring di tempat tidur, sering disertai dengan kesakitan yang teruk, gangguan peredaran darah dan kerosakan saraf kronik pada anggota badan yang terjejas.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Kedudukan duduk yang lama dan tidak berubah, kaki yang tidak selesa dan bersila atau berkerut boleh menyebabkan anggota badan tertidur. Penyelesaiannya biasanya mudah: perubahan postur atau, lebih baik lagi, pergerakan. Sensasi kesemutan yang muncul tidak lama kemudian menandakan berakhirnya ketakutan ini. Penyebab anggota badan yang tertidur adalah mencubit saraf - bukan saluran darah, seperti yang sering diandaikan.

Walaupun keadaan ini tidak berbahaya menyebabkan anggota badan tertidur, keadaan ini harus dielakkan sejauh mungkin. Sekiranya anggota badan berulang kali diprovokasi tidur, kerosakan saraf kekal boleh berlaku. Sekiranya anggota badan tertidur lebih kerap dan mati rasa tidak hilang sepenuhnya, lawatan ke doktor adalah mustahak. Fenomena tersebut mungkin disebabkan oleh penyakit yang memerlukan rawatan.

Pinggang yang tertidur boleh disebabkan oleh diabetes mellitus atau sklerosis berganda. Lengan yang tertidur boleh disebabkan oleh sindrom terowongan karpal yang tidak begitu jarang berlaku, di mana saraf karpal dicubit di kawasan telapak tangan. Diet yang tidak seimbang dan pengambilan alkohol yang melampau juga boleh menyebabkan anggota badan tertidur. Anggota badan pekak juga merupakan kesan sampingan kemoterapi.

Kadang-kadang, anggota badan yang tertidur boleh disebabkan oleh tulang belakang yang rosak. Terutama dengan cakera herniated, saraf yang bertanggungjawab untuk sensasi pada anggota badan dicubit. Sekiranya sensasi anggota badan tertidur disertai oleh gangguan koordinasi, doktor kecemasan mesti segera dipanggil.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Untuk mengakhiri keadaan, orang itu boleh mengubah kedudukan mereka atau mengurut bahagian badan yang terkena sehingga darah dibekalkan lagi. Walau bagaimanapun, jika orang itu berada dalam kedudukan yang berbahaya bagi saraf, kebas yang melampau berlaku dan, jika orang itu berada dalam kedudukan untuk waktu yang lama, kerosakan saraf yang sebenarnya berlaku.

Sekiranya selesema adalah penyebabnya, langkah-langkah sederhana seperti botol air panas, selimut atau kompres hangat dapat membantu menghilangkan kesemutan atau mati rasa dengan cepat.

Tekanan mental boleh mencetuskan kegelisahan, yang pada gilirannya, melalui pernafasan cetek yang menyertainya, mempengaruhi peredaran darah sedemikian rupa sehingga anggota badan tidak lagi dapat dirasakan. Dalam kes ini, pujukan yang menenangkan dan kawalan pernafasan secara sedar membantu. Agar keadaan tidak kembali, disyorkan latihan relaksasi dan latihan pernafasan.

Sekiranya penyakit yang mendasari dirawat, masalah saraf juga akan berkurang. Jika tidak, tablet membantu melawan sakit saraf.

Prospek & ramalan

Sebilangan besar daripada kita mungkin biasa dengan anggota badan yang telah tertidur. Biasanya saraf dicubit, yang tidak berbahaya: setelah anda bergerak ke posisi yang lebih baik, rasa mati rasa hilang dengan cepat. Proses ini dapat dipercepat dengan senaman gimnastik yang teliti atau dengan menegangkan dan merehatkan otot pada anggota badan yang sesuai.

Walau bagaimanapun, anggota badan yang tertidur juga boleh disebabkan oleh penyakit yang sangat serius. Dalam kes ini, prognosis lebih teruk. Multiple sclerosis (MS), misalnya, pada dasarnya tidak dapat disembuhkan. Walau bagaimanapun, penyelidikan sedang berjalan dengan cepat ke arah rawatan penyakit berbahaya tersebut. Oleh itu, jika anda berjumpa doktor pada waktunya, anda boleh hidup dengan penyakit itu dalam jangka masa yang lama tanpa terganggu.

Pada diabetes, anggota badan yang tertidur sering menunjukkan bahawa penyakit ini berubah dan pesakit memerlukan penyesuaian semula. Di sini juga, yang pertama berlaku: Arahan doktor mengenai diet dan gaya hidup umum mesti diikuti, jika tidak, gejala tidak dapat diatasi.

Pinggang yang tertidur sering mempunyai sebab yang jelas: alkohol. Pengambilan alkohol yang berlebihan untuk jangka masa yang panjang membawa kepada gejala yang biasanya hilang ketika pesakit mengubah gaya hidup. Ini tidak mudah, tetapi juga tidak mustahil. Doktor boleh membantu di sini, begitu juga dengan pelbagai kemudahan terapi dan kumpulan pertolongan diri. Hal yang sama berlaku untuk penyalahgunaan ubat-ubatan atau bahkan ubat-ubatan, yang juga boleh menyebabkan gejala seperti itu.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk paresthesia dan gangguan peredaran darah

pencegahan

Rangsangan deria yang tidak menyenangkan mempunyai fungsi untuk memberitahu orang yang duduk dengan tidak betul atau tidak selesa berbaring bahawa posturnya tidak sihat dan bahawa dia harus mengubahnya. Dalam kes lain, sensasi tidak normal jangka pendek juga dapat dipicu oleh selesema yang luar biasa, sedikit kejutan dan tekanan psikologi yang teruk. Oleh itu, penting untuk memastikan postur yang sihat dan menjaga kesihatan tubuh secara keseluruhan dan tidak terlalu atau kurang permintaan.

Anda boleh melakukannya sendiri

Dalam kebanyakan kes, anggota badan yang tertidur bukanlah komplikasi perubatan yang berbahaya, jadi gejala ini tidak perlu dirawat secara langsung. Sekiranya anggota badan tertidur, mereka mesti terlebih dahulu dibekalkan dengan darah sebelum boleh digunakan secara aktif. Dengan peredaran darah ini, orang itu merasakan sedikit sensasi kesemutan, yang benar-benar normal.

Sekiranya anggota badan yang tertidur kelihatan lebih kerap, ini sering disebabkan oleh kedudukan anggota badan yang lemah. Ini termasuk duduk terlalu lama atau tidak sihat. Pesakit harus lebih banyak bersenam dan melakukan lebih banyak latihan secara umum. Juga membantu menjaga anggota badan dalam air suam. Namun, jika kesemutan sering terjadi, ini menunjukkan saraf yang terjepit. Perkara ini tidak boleh dirawat dengan cara rumah, tetapi secara langsung oleh doktor. Saraf yang dicubit dapat menunjukkan cakera herniasi dan harus segera diperiksa.

Dalam kebanyakan kes, menukar postur duduk atau mengurut anggota badan yang tertidur akan membantu. Sekiranya sensasi kesemutan disebabkan oleh sejuk, sebotol air panas akan membantu. Ia juga boleh berlaku bahawa kegelisahan dan tekanan menyebabkan anggota badan tertidur. Latihan pernafasan membantu dalam situasi seperti ini.