Kedutan di bawah mata dan wajah adalah subjek panduan ini. Perhatian khusus diberikan kepada urutan wajah, yang boleh anda cuba sendiri. Kami berharap ia dapat membantu mengurangkan kerutan di wajah dan di bawah mata anda.
Kedutan di bawah mata & pada wajah
Ramai wanita masih percaya bahawa urutan wajah hanya menganjalkan kulit. Sebaliknya, urutan wajah yang dilakukan dengan betul dan teratur memberi kesegaran pada kulit dan menguatkan otot-otot wajah dan menghilangkan kedutannya buat sementara waktu.
Walau bagaimanapun, urut hanya boleh dilakukan seminggu sekali agar sentiasa menjadi rangsangan khas untuk kulit. Hari ini kami ingin menerangkan kepada anda teknik urutan untuk rawatan diri terhadap kedutan dan penuaan kulit, yang berbeza dengan yang dilakukan oleh ahli kecantikan. Oleh itu, jika anda mengurutkan kedutan anda seminggu sekali, itu tidak bermakna anda harus meninggalkan rawatan oleh pakar kecantikan anda.
Agar anda memahami susunan pegangan ini dengan betul, perhatikan lipatan mereka sendiri, garis pemisah yang disebut, pada kulit, yang mesti kita gunakan sebagai panduan semasa mengurut. Ini bermaksud bahawa pemegang urut mesti berjalan sebahagian ke arah lipatan ini, tetapi juga melintangnya secara separa untuk merangsang bahagian kulit tertentu. Di seluruh dunia, prinsip kerutan ini (garis perpecahan) digunakan untuk mengurut, tanpa mengira kaedah mana yang digunakan. Anda bergantian antara pergerakan yang menenangkan dan merangsang. Pegangan jaminan dilakukan dengan ringan, sementara cengkaman rangsangan, jika sesuai, kuat. Seperti pembersihan, setiap gerakan diulang tiga kali.
Urut sendiri menghilangkan kedutan
Selepas pengenalan ini, mari kita mulakan dengan urut kedutan. Luangkan masa yang cukup untuk ini - jika mungkin semasa anda bersendirian - supaya anda dapat memperoleh ketenangan dan ketenangan serta berehat sepenuhnya. Setelah membersihkan wajah anda dengan teliti, lindungi rambut anda dengan bungkus kepala yang dapat ditinggalkan kemudian ketika anda sudah cukup latihan.
Anda sekarang mengambil krim berkhasiat atau berlemak yang sesuai dengan jenis kulit; anda juga boleh menggunakan sedikit minyak (zaitun, kuman gandum atau minyak bunga matahari) jika krim lemak tidak cukup meluncur.
Krim diletakkan di tangan kiri yang dipegang dalam bentuk palet, kemudian lima titik diletakkan di wajah, yang tersebar di wajah dengan pegangan pembersih yang terkenal, yang juga pemegang yang menenangkan. Dengan ini anda memulakan urutan kedutan dan wajah. Sekarang pegangan individu mengikuti.
Menghilangkan kedutan di dagu
"Pemotongan" kerutan dagu adalah permulaan. Letakkan kedua jari tengah selari antara satu sama lain di tengah dagu. Mereka kemudian dipisahkan pada kulit dan disatukan kembali mengikut irama "terbuka - dekat - dekat - bawah". Dengan "ab" anda mengayunkan jari anda dari dagu anda dan mulakan semula pada waktu berikutnya.
Apabila anda telah mencengkam tiga kali ini, lakukan juga di bahagian kiri dan kanan dagu. Pada mulanya pergerakan anda akan perlahan dan berhati-hati, tetapi gerakan itu mesti dilakukan dengan cepat dan kuat. Akhirnya, untuk meyakinkan anda, sapu pemegang pembersih yang biasa di dagu anda dari kiri ke kanan dan kanan ke kiri.
Menghilangkan kedutan di dahi
"Memotong" garis kerutan adalah nama pemegang seterusnya yang seharusnya menghilangkan kerutan di dahi. Untuk melakukan ini, gunakan jari tengah anda untuk menaikkan lipatan hidung hingga ke akar hidung, di atas yang disebut lipatan frown dikebumikan secara menegak. Dengan hujung jari mereka memegang cengkaman yang sama di sini seperti di dagu. Mereka "memotong" kulit mengikut irama "buka - tutup - buka - tutup - bawah". Pergerakan juga mesti sangat pendek dan pantas di sini.
Pastikan lipatan diproses sepanjang keseluruhannya. Untuk menenangkan diri, mereka kemudian mengusap lipatan ini dari hidung ke dahi, secara bergantian menggunakan jari tengah satu tangan dan tangan yang lain.
Menghilangkan lagi kerutan di dahi
Peralihan selari di dahi mengikuti. Di tengah dahi, bergantung pada ketinggian dahi, letakkan dua atau tiga jari tangan kanan dan kiri bersama-sama dan gerakkannya secara bergantian ke atas dan ke bawah dengan tekanan ringan pada kulit.
Dengan pergerakan naik dan turun ini, anda pergi tiga kali ke seluruh dahi dari satu kuil ke kuil yang lain. Kemudian anda meletakkan tangan anda dengan rata dan kuat di dahi anda dan menariknya perlahan - seolah-olah anda tidak pernah mahu menghentikan cengkaman ini - dari satu kuil ke kuil yang lain.
Dari tengah dahi, cabut jari kelingking dan lekapkan pada kelopak mata atas. Pemegang dijalankan secara bergantian dari satu sisi ke sisi lain. Petua kecil lain: Pegangan ini juga bermanfaat untuk sakit kepala. Beli sedikit balsem mentol di farmasi, yang sangat sejuk dan menyegarkan, dan gunakan pemegang ini untuk menyebarkannya ke dahi anda jika perlu.
Menghilangkan kedutan pada pelipis dan pipi
"Memotong" pada pelipis dan pipi kini menjadi tujuan kaedah mengurut kedut ini. Letakkan satu tangan di atas kepala dan jari tengah anda selari antara satu sama lain. Dengan pergerakan perlahan "dari atas - ke atas - ke bawah" seluruh kuil dirawat hingga ke garis rambut. Setelah mengulangi cengkaman tiga kali, gerakkan jari tengah dan jari manis ke atas pelipis anda ke arah garis rambut anda untuk keselesaan. Dengan pegangan ini, penting untuk dilakukan dengan sedikit serong dan perlahan, tepat di atas pelipis, kerana "kaki gagak" pertama terbentuk di sana.
Menghilangkan kedutan pada & hidung
"Memotong" lipatan hidung adalah langkah seterusnya dan terakhir. Pastikan ia berjalan terus ke lipatan. Kali ini anda "memotong" perlahan-lahan dan kemudian gunakan tiga jari untuk melicinkan lipatan ke arah pipi.
Setelah anda menggunakan pegangan urut yang serupa pada empat bahagian wajah, sambungkan pemegang pembersih besar dua kali. Anda sekarang boleh menggunakan semua teknik dan teknik dalam panduan ini ke kawasan mata, mulut dan leher anda untuk menghilangkan kedutan anda.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
