Kedutan pada mulut dan leher adalah tajuk panduan ini. Perhatian khusus diberikan kepada urutan wajah, yang boleh anda cuba sendiri. Kami berharap ia dapat membantu mengurangkan kedutan pada mulut dan leher anda.
Kedutan pada mulut & leher
Pada bahagian kedua (bahagian pertama di sini) kursus urut dalam talian ini untuk mengatasi kerutan di wajah dan mata, kami ingin beralih ke kawasan mata, mulut dan leher.
Untuk urutan mata, saya sarankan anda menggunakan krim kedutan mata. Salap minyak hati sangat sesuai untuk ini, tetapi sayangnya enggan digunakan kerana baunya yang kuat. Cukup gunakan cukup krim sehingga jari anda boleh meluncur dengan mudah.
Kami memulakan urutan mata dengan pemegang pembersih yang besar (lihat Bahagian 1: Kerutan di bawah mata dan wajah). Kami kemudian menimang cahaya mata tiga kali dengan ringan, terus berada di bawah kening. Kemudian kita membuat bulatan yang sangat kecil di sekitar mata dengan jari tengah. Tetapi harap berhati-hati agar kulit tidak terdorong atau didorong.
Kemudian kami mengelilingi mata tiga kali dengan pukulan ringan dan pada kali berikutnya kami mengetuk kawasan mata bawah dengan jari tengah, tetapi sekali lagi membelai bahagian atas di bawah tulang kening. Kami juga mengulangi cengkaman ini tiga kali dan akhirnya memimpin tangan melewati hidung ke dahi ke pelipis, di mana kami mengundur ke belakang dengan bulatan kecil.
Kedutan di mulut dengan mengurut
Proses ini nampaknya agak rumit, tetapi ia adalah urutan yang sangat baik untuk mata, yang sering menunjukkan kerutan sejak awal. Juga penting adalah mulut, yang kita ambil secara bergantian dari kiri ke kanan di antara cincin dan jari tengah dan kemudian menjulurkannya, selalu membetulkan satu sisi. Kemudian kami memetik bibir atas dan bawah. Sentiasa biarkan ibu jari dan jari telunjuk anda berayun dengan mudah dan longgar. Anda juga dapat melakukan cengkaman ini setiap hari, ia sangat sesuai untuk menguatkan otot.
Oleh kerana kita berada di kawasan mulut, kita melihat kembali lipatan hidung. Untuk melakukan ini, kami meletakkan jari tengah ke hidung dan menggerakkan lipatan ke sudut mulut dengan gerakan yang ringan dan bergetar. Di sana kami memiringkan jari sehingga permukaan kuku berada di sudut mulut dan membiarkan jari menjentik ke atas. Latihan ini berfungsi untuk menaikkan sudut mulut sebanyak mungkin.
Urut muka terhadap kedutan
Sebelum meneruskan urut leher, kita merawat semula seluruh wajah. Untuk berehat, pertama-tama kami melakukan pemegang pembersih yang besar. Kemudian kami mengangkat bahagian belakang tangan dan memukul jari dengan sangat ringan dan longgar di bawah dagu, pergi dari tengah dagu ke telinga dan kembali lagi.
Sesiapa yang tidak mempunyai bekalan darah yang kuat atau kulit yang sensitif juga boleh melakukan cengkaman ini di kawasan pipi. Anda memukul dari sudut mulut ke telinga, dari hidung ke pelipis dan kembali lagi.
Untuk semua jenis kulit, ini diikuti dengan mencabut pelipis. Kami memetik - sekali lagi dengan lembut dan lembut - dengan jari manis kami di pelipis dari mata ke belakang. Di hujung muka, kami melakukan cengkaman pembersih besar beberapa kali.
Kedutan di leher dengan urutan leher
Sekarang mari kita beralih ke leher. Anda kadang-kadang dapat melihat lehernya dibelai dari atas ke bawah. Cengkaman ini, walaupun kelihatan bagus, adalah salah. Semasa mengurut kawasan leher, anda harus melakukan strok dengan garis pemisah, iaitu dari telinga ke telinga, dari kiri ke kanan dan sebaliknya. Kami pergi lebih dalam dan lebih dalam dari dagu.
Sertakan juga kawasan décolleté atau payudara dalam urutan. Selepas strok ini, peralihan selari dibuat pada kulit. Tangan naik dan turun secara bergantian, dari telinga ke telinga dan ke bawah seluruh leher dari dagu. Sebagai jaminan, kami kemudian melukis lagi sepanjang garis perpecahan.
Ini diikuti oleh "tulip", pegangan yang sudah anda ketahui dari pembersihan. Dagu disokong di tangan dan kemudian kami membelai bola ibu jari di sepanjang tepi dagu. Dengan bahagian belakang tangan kita kemudian menggambarkan lingkaran di bawah dagu, yang kita mulakan di tengah dagu, kemudian kita menarik tangan ke belakang.
Kemudian kami mengetuk lagi dengan kuat dengan belakang tangan di bawah dagu. Anda juga boleh memukul dagu dengan jari telunjuk dan jari tengah yang bertindih. Adakah jari anda menjentikkan dagu sekali. Kemudian kami menggosoknya semula dari kiri ke kanan, membuat "tulip" untuk menguatkannya dan dengan itu mengakhiri urutan.
Setiap bahagian wajah telah diselesaikan dengan baik dengan cara ini, kulit telah menyerap krim, dan kita dapat menindaklanjutinya dengan rawatan kompres, topeng atau pek.
.jpg)
