Kunyah kuku jari

Kunyah kuku jari atau Onychophagia bukan penyakit atau simptom sebenar. Walau bagaimanapun, ia boleh menjadi tindakan kompulsif ketika ia berkembang. Dalam kebanyakan kes, alasan menggigit kuku adalah kuku yang koyak atau koyak dan peralatan yang hilang untuk menyelesaikan masalah. Gigitan kuku ini dalam kebanyakan kes tidak berbahaya, tetapi bagi sesetengah orang mengunyah kuku menjadi tindakan wajib.

Apakah kunyah kuku?

Pada asasnya, perbezaan dapat dilakukan antara tiga jenis menggigit kuku:

• Kadang-kadang mengunyah kuku anda, misalnya untuk menghilangkan sudut yang menjengkelkan

• Mengunyah biasa, kebanyakannya tidak sedar

• mengunyah kuku yang berlebihan hingga ke dasar kuku

Selalunya, mengunyah bermula pada zaman kanak-kanak. Ibu bapa dinasihatkan untuk bertenang dalam kebanyakan kes, kerana kebiasaannya jarang bersifat patologi atau psikologi. Sehingga 50% kanak-kanak mengunyah kuku. Pada orang dewasa, kadarnya menurun kepada 10%.

Dalam kes dua jenis gigitan kuku terakhir, doktor bercakap mengenai apa yang disebut onychophagia. Secara definisi, ini juga mengenai mengunyah kulit di sekitar kuku. Terutama dalam kes terakhir, ini adalah gangguan kawalan impuls-obsesif-kompulsif yang dapat dibandingkan dengan ketagihan.

sebab-sebab

Penyebab gigitan kuku kadang-kadang biasanya kuku patah, yang misalnya tidak dapat dipotong kerana anda tidak mempunyai gunting kuku dengan anda.

Sebab-sebab lain juga boleh menjadi kemalasan, kebosanan atau kurangnya penjagaan. Hanya dalam kes-kes yang jarang ada masalah serius yang perlu disalahkan. Walau bagaimanapun, jika kuku dikunyah secara teratur, tekanan psikologi atau penyakit harus dikecualikan. Bagi sebilangan orang, ia berfungsi sebagai jalan keluar emosi ketika saraf terlalu banyak.

Tekanan, kegelisahan, dan gangguan tingkah laku boleh menjadi pencetus. Penderita ADHD menggunakan gigitan kuku, misalnya, untuk memenuhi keperluan mereka semasa rehat. Sebab yang tepat bergantung pada orang tersebut dan boleh merangkumi fobia sosial yang tidak berbahaya hingga trauma yang teruk. Pada kanak-kanak, kemungkinan pencetus untuk menggigit kuku mereka juga merupakan kehidupan masa lalu yang salah dari orang-orang dari kawasan sekitarnya.

Penyakit dengan gejala ini

• Gangguan tingkah laku
• psikosis

• neurosis
• ADHD

• Keradangan katil kuku
• Gangguan kebimbangan

Diagnosis & kursus

Sekiranya mengunyah kuku ternyata menjadi masalah, kerap berlaku dan terdapat gejala tekanan lain, masuk akal untuk berjumpa doktor.

Dengan jenis ketiga khususnya, pertolongan sangat diperlukan, kerana ini adalah tingkah laku yang memudaratkan diri sendiri. Pandangan tangan orang yang berkenaan biasanya mencukupi untuk diagnosis. Dari segi perubatan, perbezaan dibuat antara jenis dua dan tiga. Sekiranya hanya kuku yang terkena dan kulit di sekitarnya tidak berdarah atau rosak teruk, perbincangan digunakan untuk memutuskan sama ada ia adalah tabiat buruk atau masalah psikologi.

Walau bagaimanapun, jika jari berdarah atau mengalami kecederaan yang lebih tua, doktor akan menganggap gangguan tingkah laku. Akibat langsung dari menggigit kuku adalah keradangan kronik pada katil kuku atau gangguan pertumbuhan kuku. Jangkitan sekunder juga boleh berlaku disebabkan oleh kuman yang terkumpul di bawah kuku jari.

Komplikasi

Menggigit kuku boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius. Namun, sebagai peraturan, ini hanya berlaku kerana gigitan kuku yang sangat kerap dan berlebihan. Kerosakan kekal pada kuku dan kutikula boleh berlaku. Keradangan pada katil kuku juga merupakan masalah biasa. Selain itu, terdapat risiko keradangan gusi dan, dalam kes yang teruk, ketidakseimbangan gigi kerana gigitan kuku yang kekal. Di kawasan otot rahang, ada kemungkinan rasa sakit dan ketidakselesaan pada otot masticatory dapat terjadi akibat dari kunyah yang kuat.

Oleh kerana kuku tidak dapat dicerna, menelannya secara berkala boleh menyebabkan masalah perut setelah mengunyah. Selebihnya saluran pencernaan juga boleh terjejas dan fungsinya terjejas secara negatif. Selain masalah fizikal yang boleh timbul akibat gigitan kuku secara besar-besaran, dalam beberapa kes kebiasaan ini juga memberi kesan terhadap kesejahteraan psikologi mereka yang terjejas.

Ramai yang malu dengan hujung jari yang tidak sedap dipandang teruk akibat kuku yang digigit dan kulit yang menggigit di sekitarnya. Oleh kerana mereka yang terjejas sering tidak dapat secara tidak sengaja melanggar kebiasaan menggigit kuku, ini dalam beberapa kes boleh menyebabkan semacam penarikan sosial. Jarang penarikan diri ini malah menyebabkan pengasingan dan pengasingan sepenuhnya dari orang lain kerana rasa malu yang melampau.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Mengunyah kuku jari atau menggigit kuku adalah fenomena biasa. Bilakah kebiasaan yang tidak disengajakan? Bilakah lawatan doktor disarankan? Peralihan adalah lancar. Pada wanita, kesombongan kadang-kadang mengatasi paksaan untuk menggigit kuku. Yang paling penting, mereka menggunakan cat kuku khas yang rasanya yang sangat pahit menampakkan lagi gigitan kuku. Namun, jika langkah-langkah tersebut tidak membantu, doktor keluarga harus menjadi alamat pertama.

Tidak ada yang perlu malu untuk berjumpa doktor - doktor keluarga atau pakar pediatrik - kerana menggigit kuku mereka. Doktor tahu betapa sukarnya menghilangkan gigitan kuku. Oleh kerana mengunyah kuku jari dan menggigit kuku sering dikaitkan dengan situasi ketegangan emosi, rujukan kepada psikologi atau psikoterapis dapat bermanfaat. Terdapat model terapi yang berbeza bergantung kepada penyebabnya.

Bersama dengan ahli psikologi atau psikoterapis, pesakit boleh berusaha memaksanya untuk menggigit kuku. Sudah tentu, merawat penyebab psikologi yang mendasari tindakan paksa menggigit kuku juga menjanjikan. Masalah yang sukar dikendalikan boleh menyebabkan kunyah kuku, begitu juga dengan tekanan yang berlebihan.

Ahli terapi yang baik akan mendorong mereka yang menggigit kuku untuk memberi perhatian lebih kepada situasi di mana mereka sangat cenderung menggigit kuku. Itu sudah boleh membuat perbezaan besar. Sebagai pakar, dia juga harus menjelaskan kepada pesakitnya bahawa mengunyah kuku jangka panjang meninggalkan tanda tidak sedap dipandang.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Rawatan bergantung kepada keparahan mengunyah. Pada kanak-kanak, jika tidak ada tanda-tanda gangguan mental yang teruk, tujuan kecil harus ditetapkan dan dibincangkan dengan anak.

Di sini anda boleh bekerja dengan ganjaran sekiranya kuku tumbuh bertahap milimeter. Sebaliknya, taktik menakutkan oleh ibu bapa, hukuman dan sanksi tidak produktif. Ini hanya menyebabkan anak-anak melakukannya secara diam-diam dan merosakkan kepercayaan antara ibu bapa dan anak. Sebaliknya, mengunyah sering hilang ketika akil baligh kerana dialami sebagai memalukan. Selain itu, dorongan hati-hati dari rakan sebaya dapat membantu memastikan bahawa mengunyah dihentikan, dengan syarat tidak patologi.

Pada masa dewasa biasanya hilang dengan sendirinya. Jika tidak, varnis khas dan pahit boleh digunakan dalam kes kecil. Kuku gel juga telah membuktikan diri mereka pada wanita, kerana hampir tidak dapat dikunyah. Selagi ia bukan persoalan paksaan, biasanya ini cukup untuk mematahkan kebiasaan mengunyah. Disiplin dan ketekunan akan membantu menghilangkan kebiasaan tersebut.

Walau bagaimanapun, jika masalah mengunyah kuku yang serius, yang dapat dinilai membahayakan diri sendiri, penyelidikan psikologi penyebabnya adalah kaedah pilihan. Dalam kes ini, bantuan profesional diperlukan, kerana biasanya terdapat masalah mendalam di belakangnya. Mengunyah adalah isyarat penggera yang tidak boleh diabaikan!

Prospek & ramalan

Sesiapa yang mengunyah kuku sering merosakkan kulit dan kuku itu sendiri.Kunyah kuku sama-sama berbahaya bagi gigi seperti tekanan yang tidak perlu. Biasanya tidak ada kesukaran tertentu untuk menghentikan kunyah ini. Oleh kerana ini adalah masalah psikologi, nasihat juga boleh diminta dari doktor.

Rawatan dengan ubat tidak perlu. Dalam kebanyakan kes, mempunyai keinginan yang kuat dan mengubah tabiat harian sudah cukup untuk berhenti mengunyah kuku anda. Untuk melakukan ini, orang yang bersangkutan dapat mencari gangguan lain, seperti bersenam. Tidak jarang, gejala ini juga dipicu oleh tekanan. Sekiranya boleh, tekanan harus dielakkan. Selalunya kuku dikunyah secara tidak sedar.

Sekiranya anda tidak mengabaikan mengunyah kuku, luka dan radang boleh timbul pada jari jika jalannya tidak baik. Kuku yang sangat lemah dan retak juga merupakan hasilnya. Ini boleh dirawat dengan varnis untuk menguatkan struktur kuku. Terdapat juga cat kuku, yang mempunyai rasa yang sangat pahit dan bertujuan untuk mengelakkan mereka yang terkena mengunyah kuku. Ini membawa kepada perjalanan penyakit yang positif.

pencegahan

Sebagai langkah pencegahan, ia dapat membantu wanita terutama menjaga kuku selama mungkin untuk mengelakkan kebosanan mengunyah. Oleh kerana optik mengalami kunyah dalam hal ini, ia akan dimatikan secara automatik. Walau bagaimanapun, ini hanya berlaku jika melibatkan kunyah sekali-sekala, tidak berbahaya.

Jika tidak, langkah-langkah rawatan seperti kuku gel atau varnis dan krim pahit berfungsi sebagai pencegahan untuk mengunyah kuku. Dalam kes yang teruk, doktor mengesyorkan sarung tangan kapas untuk mencegah risiko kecederaan dan jangkitan.

Anda boleh melakukannya sendiri

Sekiranya anda ingin melakukan sesuatu agar tidak menggigit kuku, anda harus segera memulakannya dan tidak menangguhkannya lama. Pada mulanya, permen karet adalah pengganti yang sangat baik. Sebaik sahaja mereka yang terjejas menyedari bahawa mereka ingin menggigit kuku, mereka harus mengambil sepotong permen karet. Petua tambahan adalah untuk selalu mempunyai fail atau gunting kuku kecil dengan anda. Dengan cara ini, tidak sekata dapat dihilangkan dan kulit yang menonjol dihilangkan. Ini bermaksud bahawa mereka yang terkena mempunyai satu alasan untuk menggigit kuku.

Pertama sekali, sangat berguna untuk selalu mengunyah kuku yang sama. Tekstur kuku dan cecair berhenti mengunyah juga dicuba dan diuji. Sebaik sahaja mereka yang terkena merasakan keinginan untuk menggigit kuku, mereka boleh menggunakan krim tangan. Oleh itu, tangan sibuk dan kuku menjadi sangat berminyak. Terutama ketika mengunyah kuku, mereka sangat nipis dan lembut. Langkah pertama adalah mengeraskan dan memasang kembali kuku. Orang yang terjejas dapat mencapainya dengan pengeras kuku.

Mereka yang terkena harus melihat cat kuku yang menarik sebagai insentif untuk berhenti menggigit kuku mereka. Kuku buatan juga dapat membantu. Ini boleh didapati di kedai ubat dan boleh dilekatkan dengan pelekat khas. Sebagai alternatif, mereka yang terkena boleh membina kuku mereka dengan gel. Ini kelihatan hebat dan bertindak sebagai motivasi untuk berhenti mengunyah.