Ubat rumah untuk inkontinensia

Dari satu Inkontinensia kencing diucapkan ketika pundi kencing mengosongkan secara tiba-tiba tanpa pengaruh. Walaupun setetes air kencing hilang, inkontinensia disebut secara perubatan, yang boleh bersifat sementara dan kronik dan sering didasarkan pada jangkitan saluran kencing, gangguan saliran atau tekanan dalaman yang berlebihan di perut. Sebagai tambahan kepada latihan otot-otot dasar panggul yang disasarkan, rawatan di rumah seperti biji labu atau cranberry sangat sesuai untuk berjaya merawat inkontinensia.

Apa yang membantu mengatasi inkontinensia?

Ubat kediaman klasik untuk inkontinensia kencing termasuk biji labu dari labu ubat, yang sesuai untuk merawat lelaki, wanita dan kanak-kanak.

Agar tidak keliru dengan labu sayuran yang tersedia secara komersial, biji labu ubat mempunyai kepekatan fitosterol yang sangat tinggi, yang mempunyai kesan positif pada metabolisme urologi. Biji labu menyokong fungsi sistem pundi kencing dan prostat dan mengurangkan kelemahan pundi kencing dengan menguatkan otot pundi kencing. Dianjurkan untuk mengambil satu sendok makan biji labu setiap hari, dengan terapi yang dilakukan dalam jangka waktu yang lebih lama.

Kulit sumac, yang dikenal sebagai semak wanita, juga mempunyai kandungan fitosterol yang tinggi. Awalnya dijumpai di Amerika Utara, tanaman ini telah digunakan untuk rawatan pundi kencing yang mudah tersinggung, jangkitan saluran kencing dan inkontinensia kencing selama lebih dari 120 tahun. Ekstrak dari rempah sumac sering dijumpai dalam persiapan kombinasi dengan labu ubat, untuk memastikan kesan anti-radang terhadap sistitis.

Komponen berkesan dari goldenrod sebenar juga disediakan sebagai teh. Teh goldenrod mempunyai kesan diuretik dan kuman, sehingga saluran kencing dikeluarkan untuk menyingkirkan bakteria. Selain itu, goldenrod sebenar mempunyai kesan anti-radang, antispasmodik dan melegakan kesakitan. Goldenrod sebenar sering ditawarkan dalam kombinasi dengan jelatang, ekor kuda dan hop sebagai teh ginjal pundi kencing. Teh ini mesti diminum sekurang-kurangnya sekali sehari dan selama beberapa minggu untuk pencegahan.

Pertolongan cepat

Program latihan lantai kandung kemih dan pelvis khas menawarkan bantuan terhadap inkontinensia yang menjadikan kehidupan seharian lebih mudah. Semasa latihan pundi kencing, perut bawah harus dibelai dengan lembut dengan tangan dan ditepuk ringan setiap tiga jam. Dengan sedikit latihan, ini dapat mencetuskan refleks yang mengakibatkan pengosongan pundi kencing. Latihan ini berguna sebelum meninggalkan rumah dan tidak ada tandas yang tersedia dalam perjalanan.

Di samping itu, pundi kencing itu sendiri dapat dilatih secara khusus. Pertama sekali, harus dipastikan bahawa pundi kencing selalu kosong pada masa-masa tertentu. Dianjurkan untuk menyimpan buku harian di mana selang waktu masing-masing dicatat untuk mendokumentasikan kejayaan atau kegagalan.

Selang antara pengosongan pundi kencing kemudian diperpanjang selangkah demi selangkah. Walaupun ada keinginan untuk membuang air kecil, ia harus "ditahan" sebentar. Ini secara automatik melatih otot-otot dasar pelvis, yang membantu mengembalikan fungsi pundi kencing. Latihan yang lebih khusus untuk pundi kencing dan dasar pelvis dapat dipelajari dalam pelbagai kursus dari institusi pendidikan.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

Ubat alternatif

Buah beri dan daun lingonberry adalah antara ubat alternatif yang paling popular untuk masalah inkontinensia, cystitis dan kelemahan pundi kencing.

Ini adalah asam tanin dan arbutin yang terkandung di dalam daun cranberry yang membantu melawan jangkitan saluran kencing. Alternatif lain yang berkesan ialah daun bearberry, yang berfungsi dengan cara yang sama. Teh yang dibuat dari daun cranberry juga mencegah bakteria menetap di pundi kencing dan buah pinggang dan harus diminum hingga tiga kali sehari. Sebaliknya cranberry boleh bermanfaat segar, kering, dimasak atau sebagai jus.

Kaya dengan vitamin A, B dan C, cranberry terkenal dengan sifat astringen, antibakteria dan diuretiknya. Di sini juga, cranberry adalah alternatif yang berkesan.

Secara amnya, inkontinensia kencing atau jangkitan kencing tidak boleh menyekat pengambilan cecair. Sebaliknya, pengambilan cecair harus ditingkatkan untuk mendapat manfaat daripada kesan memerah pundi kencing. Lepuh yang sakit dan sempit akibat keradangan dapat melegakan dan merehatkan diri di mandi pinggul dengan tambahan chamomile. Untuk mandi pinggul, bunga chamomile segar atau beg teh ditambahkan ke dalam air mandi, di mana suhu mandi tidak boleh melebihi 38 darjah Celsius.