A Kelemahan pundi kencing adalah subjek yang sangat tidak selesa bagi kebanyakan mereka yang terjejas. Hampir tidak ada yang suka mengakui bahawa mereka menderita masalah wanita yang biasa, dan oleh itu lawatan ke doktor sering ditangguhkan tanpa perlu lama. Walau bagaimanapun, terdapat juga pelbagai rawatan di rumah yang dapat membantu mengatasi kebocoran air kencing yang tidak diingini.
Apa yang membantu mengatasi kelemahan pundi kencing?
Bahan-bahan biji labu mempunyai kesan positif terhadap kelemahan pundi kencing.Apa yang membantu mengatasi kelemahan pundi kencing? Inilah yang diminta oleh mereka yang terkena diri yang tidak lagi bergantung pada pundi kencing mereka. Biji labu adalah ubat rumah yang sangat baik kerana mengandungi bahan-bahan tertentu yang mempunyai kesan positif pada pundi kencing yang mudah marah, seperti lemak tertentu.
Makan tiga sudu biji labu sehari boleh menjadi langkah yang baik untuk pundi kencing yang berfungsi normal. Walau bagaimanapun, biji labu labu Styrian harus digunakan untuk melakukan sesuatu terhadap kelemahan pundi kencing, kerana ini berfungsi dengan baik. Biji labu menguatkan sistem kencing dan bebas dari kesan sampingan. Oleh itu, penawar biji labu dapat diteruskan selagi ada keperluan.
Berenang atau berbasikal boleh menjadi sangat berkesan terhadap kelemahan pundi kencing. Kerana senaman adalah ubat rumah yang terbaik untuk mengatasi kelemahan pundi kencing. Walau bagaimanapun, ini semestinya sukan yang betul, kerana hanya sukan lembut yang tidak memberi tekanan kepada pundi kencing. Contoh sukan yang tidak digalakkan untuk orang yang mempunyai kelemahan pundi kencing adalah tenis atau berjoging.
Bagi diet, disarankan untuk tidak terlalu banyak mengkonsumsi garam. Minum jus cranberry secara berkala dapat membantu dengan baik. Malah boleh beberapa gelas sehari. Umumnya elok minum banyak agar otot pundi kencing berfungsi. Sekiranya anda tidak minum cukup cecair sehingga tidak perlu pergi ke tandas, anda berisiko mendapat penyakit saluran kencing.
Pertolongan cepat
Bantuan cepat dengan kelemahan pundi kencing - itulah yang diinginkan oleh setiap orang yang berkenaan, kerana kelemahan pundi kencing sering memberi kesan tertekan dan menyekat dalam kehidupan seharian. Latihan yang disasarkan pada otot-otot dasar pelvis membantu melawan kelemahan pundi kencing kerana otot-otot di sekitar uretra dikuatkan dengan cara ini. Latihan dapat dilakukan kapan saja, dan penambahbaikan biasanya akan dilakukan dalam beberapa minggu dengan latihan biasa. Cara yang baik dan mudah untuk melakukan latihan di dasar panggul adalah dengan sengaja menghentikan aliran air kencing semasa duduk di tandas.
Menegangkan otot-otot ini berulang-ulang sepanjang hari juga membantu dan boleh dilakukan di mana sahaja tanpa disedari oleh sesiapa. Sekiranya anda mempunyai kelemahan pundi kencing pada waktu malam, dengan cepat dapat membiasakan diri dengan selalu pergi ke tandas sebelum tidur.
Sekiranya berpeluang, anda boleh beralih ke makanan kering dari lewat petang dan seterusnya dan tidak lagi mengambil sup, minuman atau makanan cair atau makanan yang sangat cair. Walau bagaimanapun, ini bukan penyelesaian tetap. Sebaiknya gunakan pilihan ini buat sementara waktu sehingga rawatan rumah yang lain berfungsi.
Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini
➔ Ubat untuk kesihatan pundi kencing dan saluran kencingUbat alternatif
Penyelesaian alternatif untuk kelemahan pundi kencing dapat membantu mengembalikan keseimbangan pundi kencing secara semula jadi. Hops, misalnya, sangat berkesan di sini kerana ia mempunyai kesan yang menenangkan. Minyak hop boleh digunakan untuk mandi penuh sebelum tidur untuk mengatasi kelemahan pundi kencing.
Pilihan lain adalah mencuba teh yang berbeza, kerana banyak ramuan telah ditanam secara harfiah untuk mengatasi kelemahan pundi kencing. Sekiranya anda suka sederhana, anda harus menyediakan teh bijak, kerana bijak sebagai serba boleh dapat mencapai hasil yang baik dalam memerangi kelemahan pundi kencing. Masih banyak teh yang boleh dicuba - mereka yang terjejas biasanya mengetahui dengan cepat teh mana yang terbaik untuk mereka secara peribadi. Contohnya berkesan, untuk menyediakan teh dari wort St. John, balsem lemon dan yarrow, yang kemudian diminum beberapa kali sehari.
Daripada balsem lemon, kayu cacing juga boleh digunakan. Teh jelatang juga membantu mengatasi kelemahan pundi kencing sebagai ubat rumah lama yang banyak bergantung kepada penderita. Propolis juga dapat membantu mengatasi kelemahan pundi kencing. Untuk melakukan ini, beberapa tetes propolis diteteskan ke kiub gula, yang kemudian dimakan.