A sejuk tertekan dan mengurangkan kegembiraan hidup. Untuk cepat menyingkirkan penyakit ini, yang juga dikenal sebagai jangkitan selesema, seseorang tidak harus segera menggunakan "kelab kimia", tetapi dapat mendapatkan kelegaan dengan perawatan rumah yang lembut.
Apa yang membantu melawan selesema?
Berbeza dengan yang sering diandaikan, selsema tidak disebabkan oleh terlalu banyak demam atau angin, tetapi kerana anda telah dijangkiti virus tertentu (kadang-kadang juga dengan bakteria).
Walau bagaimanapun, hipotermia adalah salah satu faktor yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, yang boleh menyebabkan perkembangan jangkitan seperti selesema. Faktor lain yang boleh menyebabkan kelemahan pertahanan badan adalah, misalnya, tekanan, kurang tidur, penyalahgunaan zat atau kekurangan zat makanan. Untuk mengelakkan selesema, kami mengesyorkan gaya hidup yang sedar dengan banyak tidur, sedikit tekanan dan diet seimbang. Penggunaan makanan kesihatan yang disasarkan secara berkala seperti bawang putih, bawang atau halia juga dapat membantu mencegah jangkitan seperti selesema dari awal.
Sekiranya anda demam, gejala jangkitan boleh berubah-ubah dan z. B. dinyatakan sebagai batuk, hidung berair, sinusitis, sakit tekak, suara serak, demam dan sakit badan. Untuk mengatasi gejala dengan cepat, anda boleh, misalnya, menggunakan ubat rumah yang lembut. Selalunya dapur anda sendiri mempunyai ubat yang bermanfaat untuk mengatasi selesema dengan ramuan dan mentol sayuran tertentu.
Selain itu, beberapa langkah mudah dapat membantu tubuh pulih lebih cepat dari selesema. Secara umum, perkara berikut berlaku untuk jangkitan seperti selesema: cukup tidur, banyak minum, elakkan kegelisahan dan pastikan badan anda - terutama kaki anda - tetap hangat. Selain itu, penting: jika selesema tidak membaik walaupun menjalani rawatan dengan rawatan di rumah atau ubat alternatif, doktor harus berunding!
Pertolongan cepat
Pelbagai gejala selesema dapat ditangani dengan cepat dan berkesan dengan kaedah rawatan rumah yang sederhana: Batuk yang kering dan menjengkelkan dapat diatasi dengan teh herba (mis. Dengan thyme, ivy atau marshmallow).
Batuk dengan kahak tebal, sebaliknya, dapat diselesaikan dengan teh bawang yang baru diseduh. Untuk kesesakan hidung dan sakit kepala, menghirup minyak pudina atau mandi wap dengan chamomile dapat memberikan kelegaan yang cepat, sementara pembilasan hidung dengan garam dapat bermanfaat untuk jangkitan sinus. Mandi penuh dengan pati yang meningkatkan peredaran darah (seperti mentol, kayu putih atau minyak jarum cemara) dapat menghilangkan rasa sakit pada anggota badan dan membersihkan saluran udara yang tersumbat - tetapi mandi penuh tidak boleh digunakan jika anda demam.
Demam secara amnya dianggap sebagai reaksi yang masuk akal dari badan dan tidak boleh ditindas dengan segera - namun, jika suhu badan meningkat di atas 39 ° C, anda boleh mis. Cubalah, misalnya, dengan memampatkan kaki lembap atau minum teh bunga limau untuk menurunkannya lagi. Sekiranya sakit tekak dan suara serak, gejalanya dapat ditangani dengan kompres kentang atau quark dan berkumur dengan infus chamomile atau sage. Sup ayam yang baru disiapkan (bukan dari kaleng!) Juga membantu dengan selesema - sementara itu ia telah terbukti secara saintifik bahawa ubat rumah yang enak berfungsi melawan keradangan dan membolehkannya mereda dengan lebih cepat.
Ubat alternatif
Selsema juga dapat diatasi dengan ubat alternatif lain: Dengan bantuan cahaya merah, misalnya, jangkitan tekak dan sinus dapat dirawat - namun, adalah penting bahawa arahan penggunaan dan kontraindikasi yang berkaitan (mis. Untuk masa pendedahan maksimum dan perlindungan mata) diperhatikan dengan teliti menjadi.
Ubat alternatif lain yang boleh digunakan untuk merawat selesema boleh didapati di homeopati. Dalam kes demam, misalnya, bahan aktif aconite adalah disyorkan, yang terutama ditunjukkan ketika pesakit diserang panas kering dengan menggigil, batuk yang marah dan serak. Walau bagaimanapun, Belladonna sangat sesuai untuk keadaan demam yang disertai oleh peluh, sakit berdenyut dan tangan dan kaki yang lembap.
Kedua-dua bahan aktif, serta Phytolacca dan Apis, juga dapat membantu sakit tekak. Sekiranya hidung mengalir atau tersumbat, penggunaan Allium cepa, Euphrasia atau Luffa operculata dan, untuk pesakit yang lebih kecil, Sambucus nigra dapat membantu. Walau bagaimanapun, disarankan untuk berjumpa pakar sebelum menggunakan ubat homeopati.
.jpg)
.jpg)
