Hipersomnia

Di bawah Hipersomnia doktor memahami bahawa Ketagihan untuk tidur. Ketagihan tidur menampakkan diri dalam keperluan yang berlebihan untuk tidur siang, yang dapat mewujudkan dirinya dengan cara yang sangat berbeza. Ia mempengaruhi lelaki pertengahan umur. Biasanya hipersomnia berlaku berkaitan dengan penyakit mental yang lain, terutamanya atau dengan apnea tidur yang ketara.

Apa itu hipersomnia?

The Hipersomnia menampakkan dirinya dalam peningkatan keperluan untuk tidur pada waktu siang tanpa fasa terjaga yang kerap atau berpanjangan, yang disedari secara sedar semasa tidur malam.

Tidur siang hari dapat mengekspresikan dirinya dengan sangat berbeza dan berkisar dari serangan tidur pendek, yang menimpa orang yang terkena seperti serangan, hingga keletihan kekal sepanjang hari. Mereka yang terjejas sangat menderita dari gambaran klinikal, kerana prestasinya merosot. Penyertaan dalam lalu lintas jalan raya, misalnya, biasanya tidak mungkin dilakukan.

Hypersomnia dibahagikan kepada hipersomnia ringan, sederhana dan teruk berdasarkan keparahannya. Pada hipersomnia ringan, tidur tidak disengajakan tidak berlaku setiap hari, pada hipersomnia sederhana setiap hari dan pada hipersomnia yang teruk beberapa kali sehari.

sebab-sebab

Sebab-sebab Ketagihan untuk tidur belum diketahui dengan jelas. Namun, yang mencolok adalah kejadian penyakit lain yang sering berlaku secara serentak, seperti kemurungan, skizofrenia, barah, Parkinson atau sklerosis berganda.

Perkaitan antara penyalahgunaan dadah dan alkohol dan insomnia juga telah diperhatikan. Sebab yang paling biasa - seperti yang ditunjukkan oleh pelbagai rekod makmal tidur - adalah apnea tidur. Sekiranya pesakit mengalami apnea tidur, pernafasan sering berhenti semasa tidur malam. Ini boleh berlaku beberapa kali dalam satu jam dan berlangsung selama beberapa minit.

Penangguhan pernafasan menyebabkan kekurangan oksigen di dalam badan. Tidur pada waktu malam tidak begitu santai tanpa orang yang memperhatikannya. Situasi bangun yang berterusan juga menyebabkan tekanan yang sangat besar.

Gejala, penyakit & tanda

Gejala utama hipersomnia adalah mengantuk pada waktu siang. Keletihan di siang hari sangat ketara dan tidak berlaku sekali, tetapi secara berkala atau kekal. Mereka yang terjejas sering merasa sukar atau tidak mungkin untuk berjaga.

Di samping itu, kesukaran untuk menumpukan perhatian boleh menjadi tanda hipersomnia. Akibatnya, prestasi kerja dapat menurun dan kemungkinan kesalahan meningkat. Kekurangan tumpuan dan keletihan juga dapat dinyatakan dalam ketidakamanan motor.

Satu lagi simptom hipersomnia adalah masalah ingatan. Sebilangannya berkaitan dengan kesukaran untuk menumpukan perhatian. Bergantung pada penyakit yang mendasari hipersomnia, tidur dapat dianggap sebagai rehat atau tidak menyegarkan. Narkoleptik biasanya merasa segar pada siang hari setelah tidur sebentar, sementara bentuk hipersomnia lain mungkin tidak.

Mengantuk pada waktu siang sering mempengaruhi kemampuan pemandu untuk memandu. Bergantung pada jenis hipersomnia, spektrum berkisar dari kekurangan perhatian umum dan kekurangan tumpuan hingga serangan tidur narkoleptik. Walaupun dengan hipersomnia selain narkolepsi, pemandu boleh tertidur.

Mereka tertidur di roda selama beberapa saat, kadang-kadang tanpa menyedarinya. Selanjutnya, gejala psikologi seperti [mood depresi mood depresi]] boleh berlaku. Sebaliknya, hipersomnia juga boleh berlaku akibat kemurungan, skizofrenia, atau penyakit mental yang lain.

Diagnosis & kursus

Agar dapat membuat diagnosis yang boleh dipercayai, disarankan untuk tinggal di makmal tidur. Tidur malam pesakit dipantau di makmal tidur. Untuk tujuan ini, ia dihubungkan ke EEG dan EKG, yang memungkinkan pemantauan gelombang otak dan aktiviti jantung.

Aktiviti pergerakan dan aliran pernafasan juga dicatatkan. Pesakit juga menerima sejumlah soal selidik dan menjalani pelbagai ujian - mis. ukuran murid diukur pada waktu malam atau kemampuan untuk menumpukan perhatian semasa aktiviti monoton - yang juga memberikan maklumat mengenai tidur malam dan siangnya. Sekiranya semua hasil tersedia, pakar tidur yang berpengalaman dapat mendiagnosis "hipersomnia".

Sekiranya pertimbangan organik dipertimbangkan, ujian di makmal tidur diikuti dengan diagnosis dalaman atau psikiatri. Kursus hipersomnia sangat berbeza. Sekiranya hipersomnia ringan, pesakit biasanya tidak mengantuk, dan sering juga tidak menganggapnya sebagai penyakit.

Hanya apabila irama harian individu yang berkenaan terganggu atau penyakit sekunder - seperti masalah kardiovaskular - berlaku kerana tidur yang terganggu pada waktu malam, orang yang berkenaan akan merasakan penyakit ini.

Komplikasi

Dalam kebanyakan kes, hipersomnia berlaku pada lelaki pertengahan umur. Mereka yang terjejas mengalami ketagihan tidur. Sekiranya keperluan tidur yang tinggi tidak dipenuhi setiap hari, pesakit akan merasa sakit atau menjadi lebih mudah marah. Hypersomnia juga mempunyai kesan negatif pada jiwa pesakit dan biasanya juga dikaitkan dengan aduan psikologi yang lain.

Tidur pesakit sangat nyenyak dan berlangsung lama. Bangun sering sukar. Tidak jarang bagi mereka yang terjejas menderita gangguan tidur dan oleh itu memerlukan tidur pada waktu yang tidak teratur. Kehidupan seharian terganggu oleh hipersomnia dan menjadikannya lebih sukar bagi pesakit. Dalam banyak kes, tidak mungkin lagi melakukan pekerjaan atau aktiviti biasa.

Selain itu, terdapat juga keluhan pada jantung atau peredaran pesakit, yang dalam keadaan terburuk boleh menyebabkan kematian. Rawatan hipersomnia biasanya bersifat kausal dan tidak menimbulkan komplikasi tertentu. Namun, tidak dapat diramalkan seberapa mudah penyakit yang mendasari dapat dirawat. Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, jangka hayat tidak dikurangkan.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Dalam fasa tuntutan fizikal atau emosi yang lebih tinggi, peningkatan keperluan untuk tidur cukup semula jadi. Kunjungan ke doktor tidak diperlukan dalam kes-kes ini, kerana tingkah laku tidur yang normal biasanya berlaku secara automatik setelah berjaya mengatasi keadaan tersebut. Selagi keperluan untuk tidur tidak melebihi sembilan hingga sepuluh jam sehari, tidak ada alasan untuk dikhawatirkan. Lawatan ke doktor diperlukan sekiranya keperluan untuk tidur meningkat atau jika ia berlaku tanpa alasan yang dapat difahami.

Sekiranya orang yang berkenaan merasa letih dan letih walaupun melakukan tugas ringan walaupun cukup tidur malam, doktor harus mendapatkan nasihat. Sekiranya masalah tidur berterusan selama beberapa bulan, lawatan ke doktor juga disyorkan. Sekiranya anda mengalami serangan tidur secara tiba-tiba, ini dianggap tidak biasa. Sekiranya pelaksanaan tugas harian atau profesional terganggu dengan tertidur tanpa diduga, orang yang berkenaan memerlukan pertolongan.

Sekiranya orang yang bersangkutan merasa bingung, menunjukkan perasaan tertekan, jika dia mengalami kekurangan perhatian yang berterusan atau jika dia hanya samar-samar menyedari pengaruh persekitaran, doktor mesti berunding. Sekiranya gangguan pernafasan berlaku, gangguan tidur berlaku lebih kerap atau orang yang bersangkutan tidak pernah merasa benar-benar cergas walaupun kebersihan tidur yang baik, pemeriksaan diperlukan. Selain kekurangan nutrisi, hasil dari makmal tidur dapat membantu menentukan penyebabnya.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Sejak Ketagihan untuk tidur biasanya akibat penyakit lain, penyebabnya mesti dirawat. Apnea tidur, salah satu penyebab hipersomnia yang paling biasa, biasanya disebabkan oleh kelebihan berat badan atau penyempitan saluran udara.

Sekiranya ini adalah penyebab ketagihan tidur, biasanya akan membantu menurunkan berat badan atau membetulkan atau mengembangkan saluran udara melalui pembedahan. Ia juga dapat membantu orang yang berkenaan memakai topeng pernafasan ketika tidur pada waktu malam, yang menyokong pernafasan dan dengan itu mencegah pernafasan berhenti.

Dalam kes yang sangat jarang berlaku apabila terdapat hipersomnia yang teruk, ubat boleh diberikan. Ubat - semua amfetamin - dapat mengatasi ketagihan tidur, tetapi sangat ketagihan. Kami sangat menyarankan agar tidak melakukan rawatan diri.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

Prospek & ramalan

Prognosis hipersomnia berkaitan dengan penyebab dan diagnosis keseluruhan pesakit. Sekiranya orang yang berkenaan menderita gangguan mental seperti ketakutan, obsesi, kemurungan atau ketagihan, ada risiko penyakit kronik. Gejala biasanya hanya lega apabila penyakit mental dirawat dan terdapat peningkatan kestabilan emosi.

Dalam kes barah, tumor pemicu perlu sembuh sehingga hipersomnia berkurang atau mundur sepenuhnya. Pemulihan sering berlaku setelah beberapa tahun menjalani terapi dan disertai dengan fasa kambuh. Sekiranya pesakit menderita penyakit kronik atau progresif seperti Parkinson atau multiple sclerosis, prospek penyembuhan untuk hipersomnia adalah tipis. Ketika penyakit yang mendasari berkembang, gejala yang menyertainya muncul. Dalam kes yang teruk, pesakit diancam dengan peningkatan gejala.

Sekiranya hipersomnia dipicu kerana keadaan hidup dan keadaan yang ada, perubahan dalam proses sehari-hari atau pengaruh persekitaran boleh menyebabkan pesakit bebas dari gejala. Kebersihan tidur perlu dikaji semula dan dioptimumkan dalam keadaan seperti ini. Selalunya penyesuaian rutin harian terhadap keperluan manusia serta sikap mental yang berubah terhadap cabaran sehari-hari diperlukan, supaya pengurangan masalah tidur dapat terjadi.

pencegahan

Satu Hipersomnia itu sendiri tidak boleh dipura-pura. Oleh kerana ia biasanya disebabkan oleh penyakit lain - sering tidur apnea kerana obesiti - disarankan untuk menjaga berat badan anda rendah. Menghindarkan diri daripada pengambilan alkohol yang berlebihan sama bermanfaatnya dengan menghindari dadah dan makan makanan yang sihat secara konsisten.

Penjagaan Selepas

Bagi pesakit dengan hipersomnia, sangat penting untuk memastikan bahawa peraturan kebersihan tidur dipatuhi dalam rawatan susulan. Yang terpenting, ini merangkumi aliran irama siang-malam yang terkawal sehubungan dengan pemantauan irama tidur-bangun. Kurang tidur dan kurang tidur harus dielakkan. Irama tidur-bangun harus disesuaikan dengan setiap pesakit dan disesuaikan.

Dengan cara ini, fasa tidur dan bangun tidur yang optimum dapat dijalin dengan tegas dalam rutin harian 24 jam. Fasa tidur pada fasa siang hari harus menjadi pengecualian dan juga diselaraskan dengan tingkah laku dan tabiat pesakit. Diari tidur-bangun tidur atau bangun tidur disyorkan. Ini memudahkan pesakit untuk mengintegrasikan kegiatannya ke dalam rutin harian dengan cara yang bermakna dan berkesan.

Aktiviti dan tugas yang menjadi sebahagian daripada rutin dapat, misalnya, beralih ke fasa mengantuk pada waktu siang. Gaya hidup sihat juga sangat penting bagi pesakit hipersomnia. Alkohol harus dielakkan sama sekali kerana kesannya yang melelahkan. Diet yang rendah dan rendah karbohidrat selama beberapa makanan kecil pada siang hari masuk akal.

Penjagaan selepas ini juga merangkumi memberitahu ahli keluarga terdekat tetapi juga persekitaran sosial. Perancangan kehidupan lebih lanjut pesakit, misalnya berkaitan dengan latihan, latihan ulang atau pekerjaan, juga memainkan peranan penting dalam hidup dengan hipersomnia.

Anda boleh melakukannya sendiri

Sekiranya terdapat keperluan yang kuat untuk tidur, orang yang terkena harus mengambil pelbagai langkah berjaga-jaga untuk mengelakkan komplikasi atau peningkatan risiko kemalangan. Keperluan untuk tidur mengurangkan prestasi biasa dan menyebabkan penurunan penyertaan dalam kehidupan sosial. Untuk mengurangkan konflik dalam kehidupan profesional dan sosial, orang-orang di sekitarnya harus diberitahu mengenai masalah-masalah tersebut.

Gejala penyakit ini sering disebabkan oleh peningkatan tekanan dan rasa tidak puas hati. Gaya hidup umum harus dikaji semula dan dioptimumkan. Pengambilan makanan harus ditingkatkan dan harus kaya dengan vitamin dan serat. Obesiti harus dielakkan dan aktiviti sukan atau sukan yang mencukupi dapat mempromosikan kesejahteraan umum. Jangan mengambil alkohol atau nikotin. Stimulan dalam bentuk ubat atau penggunaan ubat yang berlebihan juga harus dielakkan.

Kebersihan tidur mesti diubah mengikut keperluan orang yang berkenaan. Lawatan ke makmal tidur sangat membantu dan sangat bermaklumat. Punca gangguan semasa fasa rehat dan pemulihan mesti dihapuskan. Sekiranya boleh, rutin harian harus disusun dengan baik dan disusun secara teratur. Sekiranya serangan tidur tiba-tiba berlaku, sumber bahaya mesti dihapuskan. Penyertaan dalam lalu lintas jalan raya tidak boleh dilakukan tanpa orang yang menemani. Kegiatan yang menimbulkan risiko kecederaan tinggi juga tidak boleh dilakukan tanpa pengawasan dan pakaian pelindung.