Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Lihat seketika perkhidmatan penghantaran makanan rendah karbohidrat terbaik
- Organik terbaik: Keranjang Matahari
- Nilai terbaik: Home Chef
- Terbaik untuk keto: Faktor
- Terbaik untuk makanan yang disediakan sepenuhnya: Trifecta Nutrition
- Terbaik untuk kit makan: Chef Hijau
- Pelbagai terbaik: Dapur Yang Baik
Perkhidmatan penghantaran makanan menawarkan cara yang cepat dan mudah untuk menikmati makanan yang lebih sihat di rumah tanpa mengira kemahiran masakan anda.
Walaupun mencari perkhidmatan penghantaran makanan yang menawarkan pilihan karbohidrat rendah boleh menjadi sukar, beberapa syarikat memenuhi diet rendah karbohidrat.
Healthline menilai perkhidmatan penghantaran makanan berdasarkan kriteria berikut:
- Pilihan karbohidrat rendah. Syarikat ini menyediakan pelbagai pilihan makanan yang sesuai untuk diet rendah karbohidrat atau ketogenik.
- Pelbagai menu. Menu mingguan menawarkan pelbagai jenis hidangan dengan pelbagai ramuan.
- Kualiti bahan. Makanan termasuk bahan segar dan berkualiti tinggi yang tidak diproses dan sering organik atau bersumber secara lestari.
- Ketersediaan. Penghantaran disediakan untuk sebahagian besar atau seluruh Amerika Syarikat.
- Harga. Perkhidmatan menyediakan makanan yang enak dengan harga yang berpatutan.
Berikut adalah 6 perkhidmatan penghantaran makanan rendah karbohidrat terbaik.
Pilihan Healthline dari perkhidmatan penghantaran makanan rendah karbohidrat terbaik
Organik terbaik
Keranjang matahari
Sunbasket menyediakan peralatan makan dan hidangan siap ketuhar yang organik, sihat, dan penuh rasa.
Syarikat ini juga menawarkan rancangan Carb-Conscious yang makanannya merangkumi sekurang-kurangnya 20 gram protein dan di bawah 35 gram karbohidrat bersih setiap hidangan. Karbohidrat bersih dikira dengan mengurangkan jumlah serat dari jumlah karbohidrat.
Hidangan Carb-Conscious termasuk cawan selada kalkun Thailand, salad stik dewi hijau dengan wortel panggang, dan cabai daging lembu dengan cheddar dan yogurt Yunani.
Anda boleh menapis menu penuh untuk resipi vegan, bebas gluten, rendah kalori, atau diabetes untuk ditambahkan ke kotak anda.
Anda memesan 2–4 resipi setiap minggu dengan masing-masing 2 atau 4 hidangan. Pelan bermula dari $ 10,99 setiap hidangan, dan penghantaran tersedia di Amerika Syarikat yang berdekatan dengan bayaran tetap $ 7,99.
Nilai terbaik
Chef Rumah
Home Chef adalah perkhidmatan berasaskan langganan dengan menu kit makan, hidangan siap oven dan panggangan, dan salad hidangan yang memerlukan sedikit persiapan.
Sebagai tambahan kepada resipi vegetarian dan makanan yang bebas daripada alergen biasa, syarikat ini menyediakan beberapa pilihan karbohidrat rendah, yang merangkumi protein dan sayuran sebagai ganti pati dan biji-bijian.
Hidangan Carb-Conscious mengandungi kurang daripada 35 gram karbohidrat setiap hidangan. Pilihannya termasuk ayam Dijon yang renyah dengan tumbuk Parmesan-kembang kol dan nila berkulit pretzel dengan mustard madu dan labu butternut panggang.
Maklumat pemakanan terperinci tersedia untuk setiap resipi pada menu dalam talian syarikat.
Selain itu, anda boleh membina menu khusus dengan 2-6 resipi setiap minggu, yang masing-masing merangkumi 2, 4, atau 6 hidangan. Yang paling penting, Home Chef adalah salah satu pilihan paling mesra bajet yang ada, dengan rancangan bermula dari hanya $ 6,99 setiap hidangan.
Penghantaran disediakan untuk sebahagian besar Amerika Syarikat. Bayaran penghantaran yang dikenakan dikira semasa pembayaran.
Terbaik untuk keto
Faktor
Factor adalah perkhidmatan penghantaran makanan yang menyediakan makanan segar dan siap yang dapat dinikmati dalam beberapa minit.
Syarikat ini menawarkan beberapa rancangan makanan, termasuk pilihan karbohidrat rendah dan keto. Makanan rendah karbohidrat biasanya mengandungi 10-20 gram karbohidrat bersih setiap hidangan, sedangkan hidangan keto mengandungi kurang dari 10.
Beberapa hidangan rendah karbohidrat dan keto termasuk poblano kalkun pedas, tenderloin babi yang disumbat, dan dada ayam kerbau.
Setiap minggu, anda membina kotak anda sendiri dengan 4-18 makanan. Langganan merangkumi perundingan 20 minit percuma dengan ahli diet berdaftar.
Rancangan bermula dari $ 11 setiap hidangan. Semua pesanan termasuk penghantaran percuma di Amerika Syarikat yang berdekatan.
Terbaik untuk makanan yang disediakan sepenuhnya
Pemakanan Trifecta
Menampilkan menu makanan organik dan makro yang seimbang setiap minggu, Trifecta Nutrition menawarkan rancangan makan keto yang menawarkan kurang daripada 10 gram karbohidrat bersih setiap hidangan.
Menu keto termasuk salmon panggang dengan pesto, cheddar frittatas bacon kalkun, dan ayam tanpa kacang. Semua hidangan mengandungi bahan-bahan tempatan bila boleh, bersama dengan daging dan makanan laut yang berkhasiat.
Anda memilih 1–4 makanan sehari untuk 5 atau 7 hari seminggu. Rancangan bermula dari $ 13.79 setiap hidangan, yang merangkumi penghantaran percuma ke mana sahaja di Amerika Syarikat.
Terbaik untuk kit makan
Chef Hijau
Green Chef menawarkan kit makanan organik yang berkhasiat dan mudah disediakan.
Menu Keto + Paleo syarikat menawarkan makanan tanpa bijirin, tanpa gluten dengan kurang dari 20 gram karbohidrat bersih setiap hidangan.
Anda boleh memilih dari resipi seperti salad ayam dan kangkung, tepung daging barbeku maple, dan ikan trout pecan pecan.Sebilangan besar resipi memerlukan masa hanya 30 minit untuk disiapkan, dan semua pesanan merangkumi ramuan dan kad resipi yang telah diukur dengan arahan terperinci.
Anda memilih 2–4 resipi setiap minggu dengan masing-masing 2 atau 4 hidangan. Harga untuk menu Keto + Paleo bermula pada $ 11,49 setiap hidangan, dan penghantaran tersedia untuk sebahagian besar benua Amerika Syarikat dengan bayaran tetap $ 7,99.
Pelbagai terbaik
Dapur Yang Baik
The Good Kitchen menawarkan makanan yang siap sepenuhnya sesuai dengan pelbagai pilihan makanan, termasuk menu rendah karbohidrat dan keto yang makanannya mengandungi kurang daripada 15 gram karbohidrat bersih setiap hidangan.
Pilihan termasuk udang jerk dengan nasi kembang kol nanas, ayam tandoori dengan brokoli dan kembang kol, dan sayap yang disapu BBQ.
The Good Kitchen juga bekerjasama dengan pembekal yang dipercayai untuk menyediakan bahan bermusim dan sumber lestari.
Pelan langganan mingguan, dua minggu dan bulanan tersedia mulai $ 11 setiap hidangan. Makanan juga boleh dipesan secara individu dengan harga antara $ 12–16 setiap satu. Penghantaran percuma disertakan untuk semua pesanan di benua Amerika Syarikat.
Cara memilih perkhidmatan penghantaran makanan rendah karbohidrat terbaik
Oleh kerana hanya sedikit perkhidmatan penghantaran makanan yang ditujukan khusus untuk diet rendah karbohidrat, anda harus mempertimbangkan beberapa perkara penting sebelum berlangganan.
Pertama, periksa menu untuk makanan yang sesuai, terutamanya jika anda mengikuti diet rendah karbohidrat seperti keto. Sekiranya anda mempunyai sekatan makanan lain atau lebih suka makanan organik atau bebas gluten, penting untuk mencari syarikat yang memenuhi keperluan ini juga.
Anda juga harus menilai kualiti ramuan dan menjauhi makanan yang sangat diproses atau penuh dengan bahan tambahan, bahan pengawet, atau bahan tiruan.
Selain itu, beberapa perkhidmatan menawarkan makanan yang siap sepenuhnya sementara yang lain menyediakan peralatan makan yang memerlukan tahap memasak yang berbeza-beza. Pertimbangkan berapa banyak persiapan yang ingin anda lakukan, jika ada, sebelum anda membuat keputusan.
Akhir sekali, perhatikan bahawa perkhidmatan penghantaran makanan sangat berbeza harganya. Oleh itu, penting untuk mengingat belanjawan anda, serta kos tambahan seperti penghantaran.
Garisan bawah
Perkhidmatan penghantaran makanan menawarkan cara yang mudah dan senang untuk menikmati makanan sihat dan rendah karbohidrat di rumah.
Semasa memilih perkhidmatan penghantaran makanan, pastikan untuk mempertimbangkan jumlah pilihan karbohidrat rendah yang tersedia, ragam menu dan kualiti bahan, jumlah penyediaan yang diperlukan, dan harganya.
Untuk memudahkan pilihan anda, senarai di atas memberikan yang terbaik.
.jpg)
