Pada satu Bantal mudah alih tulang belakang dan punggung dilindungi dari ketegangan dan kerosakan lain walaupun pada sesi yang lebih lama di permukaan yang keras. Bantal yang dipenuhi udara melatih bahagian belakang melalui proses dinamik. Bantal mudah alih dapat melegakan mereka yang mengalami kecederaan belakang, tetapi juga dapat mengelakkan masalah belakang.
Apa itu bantal mudah alih?
Bantal mudah alih adalah kusyen tempat duduk yang boleh diisi udara dan boleh dibawa. Pad tempat duduk membolehkan duduk yang dinamik dan membantu menguatkan otot belakang.Bantal mudah alih adalah kusyen tempat duduk yang boleh diisi udara dan boleh dibawa. Pad tempat duduk membolehkan duduk yang dinamik dan membantu menguatkan otot belakang. Pada dasarnya, bantal memberikan kesan yang serupa dengan bola duduk yang dipenuhi udara. Walau bagaimanapun, mereka jauh lebih menjimatkan ruang dan oleh itu juga dapat dibawa ke pejabat atau dalam perjalanan yang lebih lama, misalnya.
Hari ini terdapat alas tempat duduk perubatan dalam pelbagai bahan. Bantal tempat duduk boleh, misalnya, dibuat dari bahan padat seperti aluminium atau kayu. Buih PU atau plastik sama kerap digunakan sebagai bahan. Pengisiannya terdiri daripada cecair, gel atau udara. Bantal mudah alih yang dipenuhi udara yang diperbuat daripada plastik lebih unggul daripada tempat duduk yang keras dan dapat menyesuaikan diri dengan badan dengan lebih baik dan lebih dinamik daripada bantal tempat duduk yang dipenuhi gel. Kusyen tempat duduk yang dipenuhi udara pertama muncul di pasaran pada tahun 1990-an.
Bentuk, jenis & jenis
Bantal mudah alih biasanya bulat dan diperbuat daripada plastik berisi udara. Mereka berbeza dari segi bentuk kerana mereka menawarkan ruang tempat duduk yang lebih besar. Agar kesan optimum dapat dicapai dengan bantal mesra belakang dan tempat duduk juga selesa, tempat duduk mesti dipilih dalam dimensi yang sesuai, dengan mengambil kira kawasan badan individu dan kawasan tempat duduk masing-masing.
Diameter bantal adalah antara 33 dan 36 sentimeter. Kapasiti muatan dokumen adalah hingga 300 kilogram. Sebagai peraturan, udara di kusyen tempat duduk dapat masuk dan, jika perlu, keluar lagi melalui injap. Ini bermaksud bahawa anda tidak perlu memperhatikan kekerasan tempat duduk semasa membeli, kerana rintangan dapat disesuaikan secara bebas pada bila-bila masa, bergantung pada keadaan dan kesan yang diinginkan. Beberapa model bantal mempunyai fungsi iklim bersepadu. Perlindungan slip juga disertakan dalam beberapa versi. Untuk duduk dengan lebih selesa, terdapat penutup khas yang diperbuat daripada bahan seperti kapas untuk bantal.
Struktur & fungsi
Bantal bergerak biasanya diperbuat daripada bahan yang tahan air mata dan tahan lama yang mempunyai permukaan yang agak lembut. Bentuk bantal bulat disesuaikan dengan ideal untuk punggung manusia dan dengan itu membolehkan duduk semula jadi dan tegak.
Biasanya terdapat injap udara pada bantal bergerak. Injap ini dapat digunakan untuk mengisi ulang udara dengan bantuan pam atau membiarkannya keluar dari kusyen dengan membuka injap. Pad tempat duduk tidak kaku, tetapi fleksibel kerana pengisian udara, memungkinkan duduk yang dinamik.
Pad tempat duduk yang dipenuhi udara hanya diletakkan di atas kerusi atau perabot tempat duduk dan pengguna duduk di atasnya. Oleh kerana bantal tidak kaku, tetapi agak lentur, otot belakang dilatih secara automatik. Di samping itu, pangkalan fleksibel secara automatik mengurangkan tekanan duduk dan melindungi tulang punggung, yang sangat tertekan ketika duduk di permukaan yang tidak kuat untuk jangka masa yang panjang. Rakaman dan penyesuaian dilakukan pada bantal bergerak yang dipenuhi udara tanpa tekanan balas untuk mengelakkan daya ricih dan daya tekan. Titik tekanan tempat duduk dan tulang punggung tertanam di kusyen dan pergerakan pada bahan mungkin dilakukan dengan rintangan yang agak sedikit.
Bantal mudah alih tidak hanya sesuai sebagai tempat duduk. Pengguna juga boleh berdiri di atas mereka dan dengan itu melatih keseimbangan mereka sendiri atau melatih otot kaki. Sebagai asas sukan, bantal mudah alih yang dipenuhi udara menjadikan latihan lebih menuntut, kerana otot harus mengimbangi kelenturan bantal. Oleh itu, tahap latihan lebih berkesan.
Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini
➔ Ubat untuk sakit belakangFaedah perubatan & kesihatan
Bantal mudah alih terutama digunakan untuk perubatan bagi orang yang mempunyai cakera herniated atau masalah belakang yang lain. Tetapi mereka juga sesuai untuk mencegah masalah belakang.
Dalam hal ini, mereka berperanan terutama bagi orang yang menghabiskan banyak masa dalam posisi duduk kerana pekerjaan mereka. Semasa sesi meja lebih panjang, bantal mengurangkan tekanan pada cakera intervertebral dan dengan itu membantu mengelakkan cakera herniasi.
Bantalan tempat duduk yang dipenuhi udara juga menguatkan seluruh otot badan melalui duduk yang dinamik, contohnya otot lantai pelvis, otot perut dan otot gluteal. Duduk di atas bantal juga meningkatkan keseimbangan, memberi anda rasa badan yang lebih baik dan menyokong postur yang sihat. Keseimbangan dipromosikan dan koordinasi dapat ditingkatkan.
Bantal bergerak juga mengekalkan bentuk tulang belakang yang normal, kerana ia memastikan postur yang santai dan pada waktu yang sama tegak. Sakit belakang dapat dikurangkan dengan alas tempat duduk. Oleh itu, bantal menyumbang kepada kualiti hidup yang lebih baik terutama bagi orang yang mengalami kecederaan belakang. Bantal mudah alih juga merupakan pembelian yang bermanfaat untuk pengguna kerusi roda, kerana mereka sering mengalami masalah belakang kerana posisi duduk tetap.
Bantal mudah alih mengagihkan semula tekanan badan dengan lebih senang dalam keadaan duduk dan dengan itu mengelakkan ketidakselesaan dari sesi yang panjang. Bantal mudah alih sering digunakan sebagai pad latihan untuk latihan gimnastik untuk mencapai hasil latihan yang lebih baik. Dalam kes ini juga, mereka mempromosikan postur yang betul atau menguatkan otot yang harus selalu mengimbangkan kedudukan di atas bantal.