Buang air kecil pada waktu malam (nokturia)

Gangguan tidur pada waktu malam oleh kekerasan untuk membuang air kecil adalah peraturan bagi banyak orang yang lebih tua di Jerman. Sekurang-kurangnya satu daripada sepuluh orang berusia lebih dari 60 dan lebih daripada 80 peratus daripada mereka yang berusia lebih dari 80 menderita penyakit itu Nocturia atau. buang air kecil pada waktu malam.

Apa itu nokturia?

Nocturia difahami sebagai gangguan tidur malam yang kerap dan kadang-kadang disebabkan oleh keperluan membuang air kecil.

Kencing malam yang jarang berlaku, yang boleh dipicu oleh pengambilan cecair yang berlebihan segera sebelum tidur, tidak termasuk dalam istilah nokturia dan oleh itu tidak ditentukan seperti itu.

sebab-sebab

Nocturia boleh berlaku kerana pelbagai sebab. Hiperplasia prostat jinak (BPH), iaitu pembesaran kelenjar prostat, adalah pencetus biasa, terutama pada lelaki yang lebih tua.

Akibat tekanan yang diberikan pada saluran kencing, ia dapat menyempit di bawah pundi kencing dan dengan demikian menyekat aliran air kencing yang tidak terhalang. Pada wanita, bagaimanapun, lantai pelvis yang lemah, yang dipicu misalnya oleh pecahnya pundi kencing (urethrocystocele) atau prolaps rahim (prolaps rahim), boleh menjadi sebab.

Selanjutnya, tumor pada saluran kencing atau batu pundi kencing boleh menyebabkan penyakit ini. Sekiranya membuang air kecil menyakitkan, mungkin juga terdapat jangkitan saluran kencing yang lebih rendah. Pengurangan keupayaan pundi kencing atau fungsi otot yang lemah juga merupakan penyebab nokturia yang sangat biasa.

Banyak penyakit lain juga menyebabkan peningkatan pengeluaran air kencing dan juga kepada nokturia, seperti diabetes, edema, kegagalan buah pinggang kronik, Parkinson atau Alzheimer. Selain itu, penggunaan ubat-ubatan tertentu atau peningkatan pengambilan alkohol atau kafein boleh menyebabkan nokturia.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

Penyakit dengan gejala ini

• Batu pundi kencing
• Kelemahan lantai pelvis
• Pundi kencing yang mudah marah
• Apnea tidur

• Kanser pundi kencing
• Urethrocystocele
• Kegagalan buah pinggang kronik
• Kegagalan jantung

• Hiperplasia prostat jinak
• Prolaps rahim
• Parkinson
• Diabetes mellitus

Diagnosis & kursus

Walaupun nokturia dengan sendirinya tidak menimbulkan ancaman serius kepada kesihatan, ia boleh menyebabkan penyakit sekunder yang sangat serius kerana sangat mengganggu dan sangat menyekat komponen asas kesejahteraan manusia - tidur.

Kekurangan tidur yang mencukupi dapat menyebabkan pembatasan yang relatif kecil, seperti kelainan umum, mengantuk pada siang hari atau penurunan prestasi mental, yang dapat, bagaimanapun, dapat menurunkan kualiti hidup dengan ketara. Selain itu, nokturia juga terbukti bertanggungjawab terhadap penyakit dan penyakit yang lebih serius.

Kira-kira 1.8 kali lebih tua orang tua dengan nokturia mengalami patah tulang leher femoral daripada mereka yang tidak menderita. Beberapa gejala kemurungan, serta kesan negatif pada sistem imun dan kardiovaskular, juga dapat ditelusuri kembali ke nokturia.

Sama seperti pelbagai dan komplikasi, nokturia sangat jelas dan mudah didiagnosis: Bangun malam yang berpanjangan yang disebabkan oleh keinginan untuk membuang air kecil kemungkinan besar adalah nokturia.

Komplikasi

Kencing pada waktu malam mengganggu tidur. Masa pertumbuhan semula yang diperlukan oleh organisma terganggu. Pada siang hari terdapat keletihan, yang memerlukan perjalanan kronik jika keadaan berterusan selama beberapa minggu. Perubahan mood berlaku kerana penat.

Perhatian dan tahap prestasi dikurangkan. Masalah pekerjaan mengancam atau kehidupan seharian tidak lagi dapat disusun seperti biasa. Buang air kecil pada waktu malam boleh mengganggu tidur malam pasangan anda. Ini juga mengalami kesan keletihan. Konflik dan pertengkaran boleh menjadi hasilnya. Rawatan sering mengabaikan hakikat bahawa pada usia tua membuang air kecil pada waktu malam adalah proses semula jadi.

Penderita jarang diberitahu tentang hal ini dan mengalami keadaan yang tertekan, walaupun mereka tidak perlu. Tidur berubah dari segi kualiti dan kuantiti sepanjang hayat. Ubat sering diberikan apabila sesuai untuk tujuan perubahan kognitif.

Ubat itu menahan kencing. Mereka mempunyai kesan sampingan yang boleh menyebabkan pengalaman emosi berubah. Tekanan di perut boleh timbul. Buang air kecil pada waktu malam dikaitkan dengan ketakutan untuk tidur. Gangguan kecemasan boleh timbul sebagai komplikasi yang mungkin berlaku.

Bilakah anda mesti berjumpa doktor?

Buang air kecil pada waktu malam adalah normal jika orang itu banyak minum malam sebelumnya. Ginjal juga berfungsi pada waktu malam, tetapi hanya dalam mod ekonomi. Lawatan doktor tidak perlu. Dorongan untuk membuang air kecil pada waktu malam, bagaimanapun, mengurangkan kualiti tidur.

Sekiranya seseorang di usia tua harus pergi ke tandas beberapa kali malam tanpa memakan sejumlah besar cecair sebelum tidur, disarankan berjumpa doktor. Nocturia berlaku ketika membuang air kecil pada waktu malam tanpa sebab yang jelas. Kurang tidur setelah bangun beberapa kali boleh melelahkan orang yang berkenaan. Dia boleh mengalami kekurangan tumpuan, kemurungan atau perasaan keletihan. Sekiranya terdapat tekanan psikologi kerana kencing pada waktu malam, lawatan ke doktor pasti diperlukan.

Pembuangan air kecil pada waktu malam boleh menyebabkan jatuh dan pening pada orang tua. Oleh kerana kegagalan jantung dengan pengekalan air di dalam badan boleh menjadi penyebab desakan pada waktu malam untuk membuang air kecil, orang tua sering memerlukan rawatan pada waktu malam tanpa alasan. Diabetes mellitus juga dapat menyebabkan peningkatan keinginan untuk membuang air kecil. Oleh itu, lawatan berkala ke doktor untuk diagnosis dan pemantauan diabetes disarankan. Ginjal, khususnya, perlu dipantau ketika pengeluaran air kencing meningkat.

Sekiranya diuretik, penyekat saluran kalsium, antibiotik tertentu, atau antidepresan menyebabkan kerap buang air kecil pada waktu malam, doktor anda mungkin dapat menukar ubat anda. Oleh kerana banyak penyakit menyebabkan peningkatan pengeluaran air kencing, penjelasan berguna.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Sudah tentu, untuk rawatan nokturia yang berjaya, penyelidikan mendalam mengenai penyebab urologi adalah yang pertama dan paling mustahak, kerana faktor pencetus mesti dikenal pasti dengan tepat sebelum dapat dikeluarkan dan dirawat.

Sekiranya terdapat batu pundi kencing atau tumor, ia mesti dikeluarkan. Jangkitan pada saluran kencing bawah dapat ditangani, misalnya, dengan mengambil antibiotik. Pada masa kini, pembesaran prostat dapat diperbaiki dengan operasi kecil.

Sekiranya pengambilan ubat atau peningkatan pengambilan alkohol atau kafein adalah penyebabnya, pengambilannya mesti dikurangkan, dihentikan atau, jika berlaku ubat, persediaan pengganti dijumpai untuk memerangi nokturia dengan jayanya.

Prospek & ramalan

Nokturia yang tahan lama dan tidak dirawat boleh memberi kesan berterusan terhadap kualiti hidup mereka yang terjejas. Ini termasuk peningkatan rasa letih pada siang hari serta masalah tumpuan dan sakit kepala. Kesukaran profesional tidak jarang berlaku.

Pada orang tua, kesannya boleh menjadi lebih teruk lagi. Tidur yang terganggu bukan sahaja mengurangkan prestasi, tetapi juga boleh menyebabkan tulang jatuh dan patah. Secara amnya, rutin harian tidak lagi dapat diatur dengan cara biasa.

Apabila dirawat dengan ubat, kemungkinan besar sekurang-kurangnya kencing pada waktu malam akan ditekan. Namun, harus juga diperhatikan bahawa nokturia dapat disebabkan oleh penyakit lain. Ini termasuk diabetes, tekanan darah tinggi dan kegagalan jantung, yang memerlukan rawatan. Terapi untuk penyakit yang mendasari ini biasanya mengurangkan atau menghilangkan kencing pada waktu malam. Sekiranya rawatan tidak diambil, nokturia dapat mengurangkan kesihatan dan jangka hayat mereka yang terjejas.

Langkah lain untuk melawan pundi kencing yang terlalu aktif adalah latihan pundi kencing. Penting untuk menahan keinginan untuk membuang air kecil sebentar agar pundi kencing terbiasa dengan jumlah yang lebih banyak. Oleh itu, masa antara pergi ke tandas terus meningkat. Peningkatan gejala nokturia dapat dicapai hanya dalam beberapa bulan.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

pencegahan

Tidak ada langkah pencegahan terhadap banyak penyebab nokturia, seperti tumor atau penyakit serius. Sebaliknya, terhadap beberapa, seperti jangkitan. Oleh itu, anda harus selalu memperhatikan pakaian hangat dan diet yang sihat untuk mencegah jangkitan dan juga kemungkinan nokturia.

Selepas usia tertentu, nokturia lebih merupakan peraturan daripada pengecualian. Anda boleh melindungi diri anda dari beberapa pencetus, tetapi malangnya tidak kebanyakan dari mereka. Walaupun begitu, ada kaedah rawatan yang sesuai dan sering menjanjikan untuk banyak penyebabnya.

Anda boleh melakukannya sendiri

Nampaknya paradoks: ketika membuang air kecil pada waktu malam, sangat penting untuk minum cukup cecair. Walau bagaimanapun, pastikan untuk menambah minuman lebih awal. Sebaliknya, badan mula memetabolisme dan mengeluarkan cecair pada waktu malam. Orang muda kemungkinan besar bangun pada waktu malam ketika mereka minum pada larut malam. Sesiapa yang mengalami kencing pada waktu malam harus membatasi pengambilan kafein mereka. Kafein mempunyai kesan penggerak dan mendorong buang air kecil pada waktu malam.

Cara lain untuk berhenti membuang air kecil pada waktu malam adalah dengan menjalankan pundi kencing anda. Latihannya mudah: Sebaik sahaja anda merasa ingin membuang air kecil, anda tidak perlu segera ke tandas. Masuk akal untuk menunggu beberapa minit terlebih dahulu. Dengan cara ini, pundi kencing terbiasa dengan jumlah yang lebih besar lagi dan keinginan untuk membuang air kecil bermula kemudian. Sesiapa yang mengambil tablet yang menyumbang kepada penurunan berat badan sebaiknya menjauhinya. Mereka mempunyai kesan diuretik untuk mengeluarkan cecair dengan cepat sehingga tidak ada metabolisme yang berlaku. Sekiranya anda masih mahu terus mengambil ubat ini, anda hanya boleh melakukannya pada waktu pagi.

Sekiranya semua petua tidak berjaya, doktor harus menjelaskan kencing pada waktu malam. Dorongan nokturnal untuk membuang air kecil menunjukkan banyak penyakit.