Sakit mental

Anda boleh membaca lebih banyak dan lebih kerap di akhbar harian itu sakit mental meningkat dalam jumlah penduduk. Pakar alam sekitar tahu bahawa nilai statistik penyakit mental tidak bermakna selagi sakit persekitaran dan orang dengan penyakit multisistem yang sebelumnya tidak dapat dijelaskan dimasukkan sebagai penyakit mental. Tetapi memang benar bahawa kehidupan moden kita semakin mempengaruhi jiwa.

Apakah penyakit mental?

Penyebab penyakit mental adalah ketakutan, pengalaman atau konflik yang tidak disedari atau timbul yang mungkin timbul pada awal kanak-kanak.
© Annett Seidler - stock.adobe.com

Penyakit mental semakin kerap berlaku akibat kesunyian, peningkatan tekanan kerja atau kekurangan pampasan tekanan. Mereka boleh disukai oleh pelupusan genetik, faktor persekitaran, penyalahgunaan bahan, keganasan ibu bapa atau pengalaman negatif lain.

Definisi penyakit mental sukar kerana penyakit mental mempunyai gambaran klinikal yang berbeza. Penyakit mental, bagaimanapun, mempunyai satu kesamaan: jiwa. Sejak bila penyakit mental harus dirawat dinilai secara berbeza. Sekiranya terdapat "penyimpangan yang ketara" dalam bidang perasaan, pemikiran, bertindak dan mengalami, penyakit mental dianggap sebagai penyebabnya.

Gejala fizikal dapat menyembunyikan fakta bahawa penyakit itu adalah psikologi. Kemudian seseorang bercakap mengenai somatisasi. Konsep penyakit bermasalah kerana setiap orang mengalami dan merasa berbeza. Selalunya gejala fizikal dikaitkan dengan jiwa. Dalam kes ini, masa terbuang dalam sesi terapi yang tidak berguna.

sebab-sebab

Penyebab penyakit mental adalah ketakutan, pengalaman atau konflik yang tidak disedari atau timbul yang mungkin timbul pada awal kanak-kanak. Mereka sering membuat diri mereka merasa bertahun-tahun kemudian melalui penyakit mental seperti kemurungan atau gangguan kecemasan.

Dalam banyak kes, penyebab penyakit mental adalah pelbagai sebab, tetapi yang lain dapat ditelusuri kembali ke pengalaman dramatik seperti trauma awal kanak-kanak. Orang memproses pengalaman hidup yang tertekan secara berbeza. Penyakit mental berlaku apabila prosesnya tidak mencukupi dan trauma tidak dapat dikompensasikan.

Genetik, berkaitan dengan diet, faktor penyalahgunaan atau faktor seperti ketahanan tekanan rendah, tuntutan berlebihan atau ketidakupayaan untuk menangani konflik juga boleh mencetuskan penyakit mental. Sebilangan besar penyakit mental mempunyai profil sebab tersendiri. Sebilangan orang lebih terdedah kepada penyakit mental daripada yang lain.

Gejala, penyakit & tanda

Gejala penyakit mental boleh berbeza-beza. Ia selalu bergantung pada penyakit mental apa itu. Sebagai contoh, semasa psikosis, gejala yang sama sekali berbeza daripada yang berlaku semasa gangguan makan, misalnya. Walau bagaimanapun, terdapat pertindihan seperti episod kemurungan.

Walau bagaimanapun, terdapat keabnormalan yang secara amnya menunjukkan penyakit mental, seperti ketakutan yang tidak dapat ditentukan atau tidak berasas, keasyikan berterusan terhadap penyakit dan tubuh seseorang sendiri. Doktor yang kerap atau bahkan lawatan perubatan kecemasan, yang tidak dijumpai, juga menunjukkan bahawa kesihatan mental seseorang tidak seimbang.

Di samping itu, fasa kemurungan yang berpanjangan, dan suasana hati yang selalu buruk dapat menjadi petunjuk, serta tingkah laku makan yang tidak teratur atau patologi. Ini juga termasuk rasa lapar yang lama atau muntah biasa selepas makan. Kes ini sangat akut apabila mereka yang terkena mengalami halusinasi atau memberi gambaran bahawa seseorang berada di dalam bilik walaupun tidak ada orang di sana.

Kadang-kadang tingkah laku mencederakan diri boleh berlaku, yang dapat disertai dengan penarikan diri secara tiba-tiba dari kehidupan seharian yang normal. Perubahan pasangan yang berterusan dan hubungan seksual yang sering berubah semakin dicari sebagai pengesahan seseorang sendiri. Dalam beberapa kes, ini seiring dengan penggunaan dadah atau pengambilan alkohol secara berkala dan besar.

Orang yang terjejas kebanyakannya mempunyai kesenjangan dalam ingatan mereka dalam jangka masa yang panjang tanpa orang tersebut telah mengambil ubat-ubatan yang mengubah fikiran. Sekiranya mereka ditanya tentang perubahan itu, mereka mungkin bertindak balas dengan pencerobohan; dalam kes ekstrim, ada kecenderungan terhadap tindakan kekerasan atau bahkan kejahatan.

Diagnosis & kursus

Diagnosis dan prognosis berbeza untuk semua penyakit mental. Penyakit mental yang berbeza sukar dikenalpasti kerana ia menampakkan diri melalui gejala fizikal.

Diagnosis mesti mengesampingkan penyakit lain jika gejala tidak membenarkan diagnosis yang dapat dikenal pasti. Pendedahan terhadap toksin persekitaran, penyalahgunaan dadah, kesan sampingan ubat dan gangguan tiroid pastinya boleh memberi kesan yang sama dengan penyakit mental. Anamnesis juga mesti merangkumi sejarah keluarga atau pengalaman. Penyakit mental tertentu dapat disahkan melalui ujian.

Jalan penyakit mental adalah berbeza. Bergantung pada klasifikasi dalam "Klasifikasi Penyakit Antarabangsa" (ICD-10), kursus dan pilihan rawatan untuk penyakit mental boleh sangat berbeza. Demensia berbeza dengan gangguan narsisis, psikosis, gangguan sempadan, atau kemurungan klinikal.

Komplikasi

Penyakit mental sering wujud bersama dengan penyakit mental yang lain dan mendorong perkembangan penyakit fizikal. Tanpa rawatan yang tepat, kemungkinan timbulnya lebih banyak gejala sangat tinggi. Di samping itu, terdapat risiko kronisasi tanpa terapi yang tepat pada masanya.

Dalam kes ini, gejala penyakit mental menjadi sangat kuat sehingga berlanjutan secara kekal atau hanya mengalami kemunduran setelah bertahun-tahun menjalani rawatan. Walau bagaimanapun, kursus ini tidak dapat diramalkan dalam kes-kes individu. Kejayaan rawatan masih dapat dicapai walaupun setelah beberapa dekad.

Semasa rawatan dengan ubat psikotropik, komplikasi boleh timbul dari ubat yang diambil. Bergantung pada sejauh mana kesan sampingan, doktor yang hadir mesti memutuskan bersama dengan pesakit sama ada kelebihan atau kekurangan ubat tertentu melebihi ini.

Kesan sampingan boleh berlaku bukan hanya dengan rawatan dengan ubat psikotropik. Psikoterapi juga boleh memberi kesan yang tidak diingini. Ini termasuk kekurangan kejayaan terapi, memburuknya gejala dan munculnya gejala baru. Kesan sampingan ini mungkin berlaku sekiranya kaedah terapi yang sesuai belum dijumpai untuk pesakit masing-masing.

Banyak penyakit mental mempunyai komplikasi sosial. Persekitaran swasta sering tertekan kerana penyakit dan prestasi profesional atau sekolah juga boleh menderita. Penyakit mental yang teruk boleh menjadi kecacatan yang dapat dikenal pasti secara rasmi.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Sekiranya orang sakit menyedari bahawa kehidupan seharian dengan keluarga, pekerjaan dan masa lapang menjadi semakin sukar untuk ditangani, mereka akan dapat menerima bantuan pakar dengan lebih baik.

Sekiranya gejala berikut berterusan selama lebih dari empat minggu, dapatkan bantuan profesional:

• Bangun pagi sukar kerana keletihan fizikal dan psikologi merebak.

• Ketakutan yang tidak dapat dijelaskan menjadikannya hampir mustahil untuk melakukan tugas-tugas yang diperlukan seperti tugas rumah tangga atau menjalankan tugas.

• Kenalan sosial dikurangkan atau terputus.

• Masalah yang tidak dapat diselesaikan, fikiran negatif dan perubahan mood yang melampau menguasai kehidupan seharian.

• Orang yang berkenaan tertekan, mudah marah atau agresif.

• Insomnia dan banyak kegelisahan dalaman berlaku.

• Keadaan fizikal amnya buruk. Orang yang terjejas cuba menenangkan dirinya dengan ubat-ubatan atau alkohol.

Perbincangan awal dengan doktor yang dipercayai atau doktor keluarga anda sangat berguna. Sebagai peraturan, dia mengenali orang yang berkenaan dan persekitaran mereka dan boleh merujuknya kepada pakar yang sesuai jika perlu.

Rawatan & Terapi

Pada masa kini, penyakit mental dapat dirawat secara pencegahan sekiranya terdapat kecenderungan keluarga terhadap ketagihan atau psikosis. Sekiranya terdapat risiko penyakit genetik, pengesanan awal adalah penting. Rawatan akan kelihatan berbeza bergantung pada gambaran klinikal.

Banyak penyakit mental dapat dirawat dengan ubat-ubatan, yang lain lebih baik dengan psikoterapi. Ubat atau ubat penenang psikotropik dapat digunakan untuk mempengaruhi metabolisme otak sekiranya kekurangan atau kelebihan zat utusan tertentu. Masalahnya adalah bahawa terapi untuk penyakit mental seperti kemurungan boleh memakan masa yang lama untuk mula berlaku. Untuk beberapa terapi, seperti gangguan kecemasan, anda harus menunggu beberapa tahun sebelum anda diterima dalam program klinikal.

Sebelum pesakit bersedia, dia sering kali telah membina tahap penderitaan yang lama yang perlu diatasi dengan lebih cepat. Melambatkan terapi juga boleh membawa akibat yang besar dalam kes gangguan tidur yang disebabkan oleh psikologi. Kesan sampingan antidepresan atau potensi ketagihan ubat-ubatan tertentu juga bermasalah. Anda harus mempertimbangkan dengan teliti pendekatan terapi mana yang masuk akal untuk penyakit mental tertentu agar tidak menyebabkan lebih banyak kerosakan.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk menenangkan dan menguatkan saraf

pencegahan

Dalam kes penyakit psikosomatik, pertimbangan yang sama sekali berbeza masuk akal. Di sini gejala mental dan fizikal harus diatasi bersama. Gejala fizikal sama sekali tidak khayalan, tetapi penyakit tertentu sebenarnya boleh berkembang kerana tekanan psikologi berterusan, ketagihan tertentu atau tingkah laku yang tidak betul.

Penjagaan Selepas

Orang yang terjejas oleh penyakit mental sering seumur hidup dengan penyakitnya. Walaupun setelah menjalani terapi yang lengkap atau setelah pesakit dalam tinggal di hospital psikiatri, penyakit mental dalam banyak kes tidak dapat dihilangkan sepenuhnya, tetapi pesakit telah menemui cara untuk mengatasi masalah kemurungan atau kegelisahannya dalam kehidupan seharian.

Sekiranya terdapat penyakit jiwa, rawatan susulan yang konsisten bukan hanya disarankan, tetapi juga keperluan. Gangguan afektif seperti kemurungan sering dikaitkan dengan peningkatan risiko bunuh diri, terutamanya jika orang yang terkena masih tidak stabil walaupun selepas terapi. Dalam kes seperti itu, kegagalan memberikan rawatan susulan boleh mengancam nyawa.

Sebagai sebahagian daripada rawatan susulan, seorang psikologi atau psikiatri menemani orang yang sakit ketika mereka kembali ke kehidupan seharian (setelah tinggal di hospital). Sekiranya pesakit mengalami stigmatisasi dari mereka yang tidak terjejas, pengalaman ini dapat dikemukakan semasa rawatan susulan. Penjagaan susulan juga diperlukan untuk campur tangan krisis untuk mengelakkan kambuh atau kemerosotan keadaan yang ketara. Dalam jangka masa panjang, penjagaan selepas rutin bertujuan di satu pihak untuk menstabilkan orang yang sakit dan di sisi lain untuk meningkatkan kualiti hidup mereka. Ini membolehkannya menghadapi kehidupan seharian dengan lebih mudah.

Anda boleh melakukannya sendiri

Seorang doktor harus berkonsultasi dengan sedikit pun kecurigaan menderita penyakit mental: semakin cepat terapi dimulakan, semakin baik peluang untuk berjaya. Dalam fasa tekanan psikologi yang hebat, rawatan perubatan disarankan sekiranya gejala seperti kegelisahan, kesukaran tidur dan tidur, keletihan dan kelesuan tidak bertambah baik atau bertambah buruk walaupun selepas rehat fizikal dan mental.

Dalam krisis hidup, penting untuk bercakap dengan rakan, keluarga atau kumpulan pertolongan diri. Sekiranya ini tidak mencukupi untuk memulihkan kestabilan mental, pertolongan perubatan harus dicari. Lawatan ke doktor tidak boleh ditangguhkan sekiranya terdapat risiko membahayakan diri sendiri atau orang lain. Perubahan tabiat makan yang berkaitan dengan penurunan berat badan yang besar juga harus diperjelaskan.

Tanda-tanda penyakit mental yang memerlukan rawatan adalah perubahan mood yang tidak dapat dijelaskan yang telah berlanjutan dalam jangka masa yang panjang, kepekatan yang lemah, keagresifan, kerengsaan dan kegembiraan. Pelbagai keluhan fizikal seperti sakit kepala, gangguan gastrointestinal, sakit belakang dan masalah jantung juga dapat dikesan disebabkan oleh sebab psikologi: Sekiranya pemeriksaan klinikal tidak menunjukkan sebab fizikal, kaunseling psikologi harus dipertimbangkan. Titik hubungan pertama biasanya adalah doktor keluarga, yang dapat mengatur rujukan kepada pakar psikiatri atau psikoterapis, bergantung pada gejalanya.