Sakit belakang

Sakit belakang sebenarnya bukan penyakit bebas tetapi kebanyakannya merupakan gejala penyakit. Sakit belakang meluas dan oleh itu merupakan penyakit yang meluas. Ini adalah aduan kedua yang paling biasa dilakukan kepada pengamal am.

Apa itu sakit belakang?

Sakit belakang adalah, seperti namanya sendiri, sakit di atau di belakang, yang sering disebabkan oleh tanda-tanda kehausan. Sakit belakang boleh dibahagikan kepada sakit radikular dan pseudoradikular. Dengan sakit belakang radikular, saraf biasanya jengkel. Ini berlaku, misalnya, dengan cakera herniated.

Sakit belakang yang disebabkan oleh kecacatan pada tulang belakang atau sendi disebut sakit belakang pseudoradikular. Bentuk sakit belakang yang lain adalah: sakit belakang bawah, lumbago dan sakit belakang kronik.

sebab-sebab

Punca sakit belakang adalah banyak. Selalunya penyebabnya tidak dijumpai sama sekali atau beberapa penyebab bertanggungjawab untuk sakit belakang.

Walaupun begitu, penyebabnya dapat dikelaskan kepada dua kategori luas. Di satu pihak terdapat sebab-sebab fizikal atau organik, yang juga merangkumi kegemukan, ketegangan, tekanan yang tidak betul dan postur yang buruk.

Sebaliknya, penyakit psikosomatik juga bertanggungjawab untuk sakit belakang.

Senarai penyakit yang mengalami sakit belakang sebagai gejala boleh didapati di bawah.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

Penyakit dengan gejala ini

• Obesiti
• Sindrom usus yang merengsa
• prolaps cakera
• Stenosis tulang belakang
• Batu karang
• Punggung rata

• osteoporosis
• sciatica
• Sindrom Facet
• spondylitis ankylosing
• Keradangan pelvis
• Angina pectoris

• Arthrosis sendi vertebra
• Penyumbatan vertebra
• Sindrom ISG
• Kayap
• Prostatitis
• pleurisy

Diagnosis & kursus

Diagnosis sakit belakang adalah mudah: satu atau lebih bahagian di bahagian belakang badan sakit lebih kurang. Otot, tendon atau saraf terjejas.

Doktor akan mempunyai gejala yang dijelaskan, memeriksa bahagian belakang dengan tangan, mencuba pelbagai posisi - seberapa baik pesakit dapat membongkok, memusingkan kepalanya, menarik lengannya ke belakang atau memiringkan batang ke samping - dan jika ragu-ragu, sinar-X atau bahkan pencitraan resonans magnetik susun.

Sekiranya saraf terjejas, fungsinya diuji dengan pemeriksaan neurologi. Terapi berkisar dari urutan hingga fisioterapi dan preskripsi sukan hingga operasi, misalnya ketika cakera vertebra atau intervertebral terjejas.

Komplikasi

Komplikasi sakit belakang, dan seterusnya gejala ini, sangat bergantung kepada orang yang bersangkutan dan juga aktiviti fizikal orang tersebut. Dalam kebanyakan kes, sakit belakang berlaku pada usia lanjut dan merupakan proses penuaan yang normal, tidak semestinya menyebabkan komplikasi.

Sekiranya sakit belakang tidak terlalu teruk atau hanya berlaku setelah seharian duduk, ia juga boleh dikompensasikan dengan bersenam. Jadi mereka juga merupakan tanda bahawa seseorang duduk terlalu lama dalam sehari dan tidak cukup bergerak. Dalam beberapa kes, urut atau terapi fizikal juga diperintahkan untuk sakit belakang.

Punggung dan bahu boleh dilonggarkan, yang juga menghilangkan sakit belakang. Komplikasi timbul apabila sakit belakang menyebabkan keseleo yang menyebabkan kesakitan teruk. Kesakitan ini tidak sementara, tetapi kekal dan tidak lagi membiarkan orang yang terkena mengalami kehidupan seharian yang normal.

Ini bermaksud bahawa pekerjaan tertentu tidak lagi dapat dilakukan, yang dalam banyak kes menyebabkan kehilangan pekerjaan. Sakit belakang harus selalu dirawat agar tidak berlaku. Sekiranya aktiviti fizikal tidak berjaya, doktor boleh mengesyorkan terapi untuk mengatasi masalah tersebut.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Oleh kerana sakit belakang adalah petunjuk untuk postur jangka panjang yang tidak sihat, tidak salah untuk diperiksa oleh doktor, walaupun ringan. Oleh kerana semakin cepat masalah postur seperti itu dikenali dan dirawat, semakin kecil kemungkinannya mengalami masalah punggung yang serius seperti cakera tergelincir atau saraf yang terjepit. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang menunggu untuk berjumpa doktor sehingga sakit belakang semakin teruk dan mempengaruhi kehidupan seharian mereka.

Ini bukan sahaja meningkatkan jangka masa rawatan yang diperlukan, tetapi tentu saja juga melemahkan punggung tanpa perlu. Paling baik, doktor berunding selambat-lambatnya apabila sakit belakang berulang atau bahkan kerap berlaku - tidak kira betapa menyakitkannya. Perjanjian doktor juga perlu dan sangat diperlukan jika sakit belakang disertai dengan gejala seperti pening dan pening, kerana ini menunjukkan saraf yang mencubit. Gejala ini memerlukan masa yang lama untuk membaikinya sendiri, kerana sarafnya harus "dicubit" lagi.

Sebaliknya, seorang doktor memerlukan beberapa saat untuk meluruskan punggung dengan urutan pendek dan membebaskan saraf. Sekiranya anda sudah mengalami masalah punggung yang teruk seperti cakera herniated dan kini sakit belakang berulang selepas tempoh simptom, anda tidak perlu menunggu berjumpa doktor tanpa mengira kekerapan dan keparahan kesakitan.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Sakit belakang mesti selalu diperiksa oleh doktor (pakar bedah ortopedik), walaupun tidak semestinya disebabkan oleh sebab organik. Ketegangan yang tidak betul, postur yang tidak baik dan berat badan yang berlebihan juga boleh memberi banyak tekanan pada badan dalam jangka masa panjang dan membawa kepada penyakit.

Seperti semua aduan, doktor akan terlebih dahulu bercakap dengan orang yang berkenaan untuk menentukan keadaan umum untuk diagnosis kemudian. Penting untuk anda menerangkan semua penyakit sebelumnya kepada doktor. Terutama pada pesakit tua, kehilangan tulang (osteoporosis) dan memakai sendi (arthrosis) memainkan peranan asas dalam diagnostik. Doktor juga ingin menjelaskan kemungkinan penyebab psikosomatik (mis. Kemurungan), yang kemudian dapat disembuhkan dengan rangkaian rawatan lain (mis. Psikoterapi).

Juga penting untuk menjelaskan sama ada postur atau tekanan yang teruk menyebabkan sakit belakang.

Selepas itu, doktor akan melakukan pemeriksaan fizikal. Dia biasanya akan bergantung pada sinar-x, komputasi tomografi (CT) atau pencitraan resonans magnetik (MRI).

Kelainan khas, seperti kelengkungan tulang belakang, postur bahu yang lemah dan regangan berlebihan pada badan dapat dikenal pasti dengan cepat. Pemeriksaan fizikal lebih lanjut dapat dilakukan melalui analisis refleks, kekuatan otot, dan kelenturan. Doktor akan memberi perhatian khusus pada sendi.

Kerosakan pada saraf jarang bertanggungjawab untuk sakit belakang. Walau bagaimanapun, rawatan selanjutnya harus dilakukan oleh pakar neurologi.

Setelah penyebab sakit belakang dijumpai, terapi yang betul akan bermula. Yang paling penting, urut, akupunktur, rawatan haba, latihan autogenik dan kelonggaran otot progresif telah membuktikan diri mereka. Ubat atau pembedahan hanya boleh dilakukan dalam keadaan kecemasan sekiranya rawatan yang dilakukan sebelumnya tidak membawa hasil yang diinginkan. Tetapi hanya selepas perundingan perubatan terperinci.

Prospek & ramalan

Sakit belakang berlaku pada sebilangan besar orang dan dapat dirawat dengan baik. Dengan rawatan awal, kesan jangka panjang dan kesakitan lain dapat dicegah sehingga sakit belakang tidak menyebabkan komplikasi atau sekatan selanjutnya. Dalam kebanyakan kes, rawatan berbentuk terapi atau urut.

Sakit belakang boleh mengehadkan kehidupan seharian mereka yang terkena. Ini bermaksud bahawa aktiviti tertentu tidak lagi dapat dilakukan atau menyebabkan kesakitan yang sangat besar. Sakit belakang sering disebabkan oleh postur duduk yang tidak betul dan tidak ada aktiviti sukan. Oleh itu, menukar postur duduk dan melakukan sukan boleh mengelakkan sakit belakang.

Sekiranya sakit belakang hanya berlaku sekali-sekala dan tidak menyekat kehidupan seharian, tidak perlu berjumpa doktor. Walau bagaimanapun, doktor harus meminta nasihat sekiranya sakit belakang tetap dan pergerakan tidak mungkin dilakukan. Campur tangan pembedahan biasanya tidak dijalankan, dan ubat-ubatan jarang digunakan untuk rawatan.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

pencegahan

Ubat di rumah ↵ untuk sakit belakang
sakit Sakit belakang yang tidak disebabkan oleh penyakit organik dapat dicegah dengan baik. Di atas segalanya, diet yang sihat, banyak aktiviti fizikal melalui sukan dan teknik relaksasi adalah kaedah paling berkesan untuk mencegah sakit belakang. Sukan yang membina otot yang melepaskan tekanan pada sendi adalah yang terbaik. Ini termasuk latihan berenang dan ringan. Sekolah belakang perubatan juga bermanfaat.

Teruskan untuk memastikan kehidupan tanpa tekanan dan santai. Elakkan alkohol dan merokok. Sekiranya anda harus banyak duduk dalam kehidupan seharian, cubalah duduk di kerusi ortopedik yang sesuai. Dapatkan maklumat lanjut daripada pakar bedah ortopedik anda.

Anda boleh melakukannya sendiri

Sekiranya anda mengalami sakit punggung, selalu melakukan aktiviti fizikal. Ini tidak semestinya meletihkan orang yang berkenaan dan tidak boleh menahan beban di bahagian belakang. Oleh itu, aktiviti seperti berjoging atau berbasikal harus dipilih. Angkat berat dan penekan bangku, sebaliknya, harus dielakkan. Sebagai peraturan, semua aktiviti yang memberi tekanan pada bahagian belakang harus dielakkan. Yang terpenting, ini termasuk mengangkat dan menggerakkan objek berat. Semasa mengangkat, pesakit harus berlutut sehingga punggung berasa lega. Terapi sukan yang secara khusus memberi perhatian kepada kekurangan otot dan menumpukan pada pembinaan otot yang disasarkan dan pengukuhan dapat memberi kesan yang baik pada melegakan sakit belakang.

Postur yang sihat juga membantu melawan sakit belakang. Bahagian belakang hendaklah lurus dan tidak bengkok. Terutama dengan pekerjaan pejabat, sangat berguna untuk bangun dan bergerak sekurang-kurangnya dua kali sejam. Pengambilan cecair yang mencukupi, air dianjurkan, harus selalu dipastikan.

Sekiranya kesakitan lebih teruk, urut boleh membantu; ini juga boleh dilakukan oleh pasangan anda sendiri. Rawatan dipercepat oleh panas. Di sini pesakit boleh, misalnya, mandi pemanasan dengan minyak pati atau memanaskan kawasan yang terkena di bahagian belakang dengan bantal pemanasan. Walau bagaimanapun, sakit belakang yang sangat teruk harus dirawat oleh doktor supaya tidak ada kerosakan akibatnya.