Tidak lama lagi ia akan bermula lagi, musim percutian! Pesawat akan berlepas kembali terutama ke arah matahari. Tetapi mereka yang menghabiskan percutian mereka di negara ini dan melakukan lawatan berkala ke tasik berenang harus segera merawat kulit mereka. Lebih penting perlindungan matahari adakah alfa dan omega berjemur - tetapi apa yang harus dipertimbangkan ketika menggunakan pelindung matahari?
Apa itu perlindungan matahari?
Di bawah istilah perlindungan matahari bermaksud semua cara yang menjaga matahari daripada merosakkan kulit.
Sudah tentu, ini terutama bermaksud krim matahari dan penyemprot matahari, tetapi juga perlindungan matahari dalam bentuk pakaian yang sesuai dan memperhatikan masa-masa ketika sinaran matahari paling agresif.
Aplikasi, faedah & penggunaan
Secara perubatan akal dan perlu diaplikasikan dengan betul perlindungan matahari Walau apa pun. Setiap selaran matahari menimbulkan risiko barah kulit di masa depan. Pakar yakin bahawa 50-85% daripada semua kes barah kulit disebabkan oleh selaran matahari pada masa kanak-kanak.
Terutama jenis kulit yang ringan, rambut merah dan orang yang mempunyai keutamaan barah kulit akan selalu menerima krim matahari dengan faktor perlindungan cahaya matahari yang tinggi (SPF 25+) dari pakar dermatologi mereka yang dipercayai. Walau begitu, para penyembah matahari juga tidak boleh percaya diri mereka di sini, kerana pelindung sinar matahari hanya melindungi terhadap perkembangan barah kulit putih, yang tidak terlalu berbahaya.
Malangnya, walaupun krim matahari terbaik tidak melindungi daripada pembentukan melanoma berbahaya (mengancam nyawa) ("barah kulit hitam"). Krim matahari biasanya tidak berfungsi secara langsung semasa ia digunakan. Mereka hanya dapat memberi kesan sepenuhnya dan dengan itu perlindungan mereka sekitar 20 minit selepas permohonan. Aplikasi bebas jurang sama pentingnya dengan menggunakan semula krim setelah mandi di laut atau di kolam renang.
Malah pelindung matahari kalis air tidak dapat bersaing di sini. Pelindung matahari dan penyembur matahari boleh berfungsi dengan dua cara yang berbeza. Di satu pihak, terdapat penapis kimia (contohnya oxybenzone), ini menyerap sinaran UV, tetapi kurang disarankan untuk penghidap alergi. Perlindungan cahaya matahari dengan penapis fizikal (mis. Zink oksida, titanium oksida) memantulkan sinar UV. Borang ini sangat disyorkan untuk orang yang mengalami alahan dan kanak-kanak kecil.
Perlindungan matahari herba, semula jadi & farmasi
perlindungan matahari Terdapat semua variasi, wangian, bungkusan dan julat harga yang dapat dibayangkan untuk aplikasi. Sebilangan besar pelindung matahari dibeli di kedai ubat dengan harga yang berpatutan.
Persediaan khas, seperti yang mempunyai faktor perlindungan cahaya matahari yang tinggi atau bagi penghidap alergi, boleh dibeli di farmasi. Pengilang krim matahari dan penyemprot matahari adalah semua syarikat kosmetik yang terkenal, dan juga syarikat farmaseutikal. Pengilang kosmetik semula jadi juga menawarkan perlindungan matahari. Perlindungan sinar matahari homeopati agak jarang berlaku dan tidak digalakkan secara eksplisit oleh pengamal perubatan konvensional. Mungkin ada ubat oral homeopati yang dirancang untuk memperkuat perlindungan matahari.
Selalu disarankan untuk berjumpa dengan homeopati di sini. Kapsul beta-karoten juga dikatakan dapat membantu kulit bersiap untuk matahari. Di sini juga, pendapat pakar berbeza. Perlindungan yang paling berkesan adalah untuk mengelakkan cahaya matahari langsung dan terutama cahaya matahari tengah hari dan berjemur di tempat teduh. WHO (Pertubuhan Kesihatan Sedunia) mengesyorkan tidak lebih dari 50 (terlindung) berjemur setahun, termasuk berjalan-jalan di bawah sinar matahari, tentu saja.
Risiko & kesan sampingan
Hampir tidak ada risiko atau kesan sampingan krim matahari dan sinar matahari. Walau bagaimanapun, tidak digalakkan menggunakan kosmetik wangi untuk berjemur. Krim dan minyak wangi - dicampur dengan krim matahari - boleh mencetuskan reaksi alergi dan menyebabkan bintik pigmen yang tidak dapat dipulihkan walaupun selepas berjemur.
Beberapa krim matahari juga boleh menyebabkan gejala dan ruam yang teruk pada penghidap alergi dan pesakit dengan neurodermatitis. Maka anda harus menggunakan ubat yang disyorkan oleh pakar dermatologi secara individu. Sekiranya anda ingin melindungi wajah anda dengan krim matahari, anda menghadapi risiko mengembangkan apa yang dikenali sebagai "jerawat Mallorca". Ini adalah kulit yang tidak bersih di wajah, dipicu oleh produk penjagaan yang terlalu banyak atau terlalu kaya.
Perlindungan cahaya matahari untuk badan biasanya tidak semestinya sesuai untuk wajah, terdapat krim muka khas di kedai ubat dengan harga yang berpatutan. Satu-satunya kesan sampingan pakaian pelindung matahari adalah berpeluh berlebihan. Kain ringan seperti linen atau sutera membantu di sini.
.jpg)
