Gangguan obsesif-kompulsif

Kekangan atau Gangguan obsesif-kompulsif adalah penyakit mental. Orang yang sakit menderita pemikiran obsesif dan tekanan psikologi, sehingga mereka secara tidak sedar harus melakukan tindakan kompulsif (mis. Mencuci tangan secara berterusan). Seseorang juga bercakap mengenai gangguan mental. Menentukan penyebabnya tidak begitu mudah, kerana boleh berlaku dalam psikologi dan juga kawasan organik. Selain psikoterapi, gangguan obsesif-kompulsif juga dapat diatasi dengan ubat.

Apakah paksaan dan gangguan obsesif-kompulsif?

Di dalam Gangguan obsesif-kompulsif terbahagi kepada obsesi dan paksaan. Fikiran obsesif-kompulsif berbeza dari pemikiran normal dalam cara mereka dialami dan difikirkan oleh orang yang berkenaan. Fikiran semasa OCD disertai dengan ketakutan yang berterusan untuk mencederakan orang lain atau mengalami situasi yang memalukan anda sendiri.

Mereka tidak dapat dimatikan secara sadar atau dipikirkan hingga akhir, sehingga, seperti siklus, mereka muncul kembali berulang-ulang kali dan akhirnya berakhir dengan putus asa. Obsesi dibahagikan lagi kepada obsesi, dorongan kompulsif dan paksaan untuk merenung. Ketika membayangkan dan merenung, orang yang berkenaan mengalami situasi negatif berulang-ulang dalam fikirannya, mis. B. bahawa sesuatu mungkin berlaku pada pasangan, atau bahawa dia mungkin salah memahami sesuatu.

Dorongan kompulsif mendorongnya untuk melakukan tindakan tertentu, walaupun ia boleh memberi kesan negatif kepada orang yang bersangkutan atau untuk orang lain. Gangguan obsesif-kompulsif dianggap tidak masuk akal, tetapi sebarang usaha untuk membela diri terhadapnya akan mencetuskan kegelisahan dan ketegangan.

Dalam kes gangguan obsesif-kompulsif, orang yang terjejas tidak dapat mempertahankan dirinya daripada tindakan kompulsif. Tindakan ini adalah tingkah laku yang harus diulang dengan kerap sehingga mengganggu kehidupan seharian. Contoh tingkah laku semasa OCD sentiasa memeriksa bahawa dapur telah dimatikan. Dalam kes ini, orang yang berkenaan terpaksa memeriksanya berulang kali dan dengan itu tidak dapat melakukan perkara lain.

sebab-sebab

A Gangguan obsesif-kompulsif boleh muncul dalam pelbagai bentuk dan dalam konteks yang berbeza. Beberapa faktor berperanan dalam Gangguan Kompulsif Obsesif. Di satu pihak, gangguan obsesif-kompulsif boleh disebabkan oleh kerosakan organik dan di sisi lain oleh gangguan mental.

Gangguan obsesif-kompulsif sering dikaitkan dengan keadaan perubatan yang lain. Sebagai contoh, berkaitan dengan sklerosis berganda atau epilepsi, tetapi juga bersama dengan gangguan kemurungan, skizofrenia dan penyalahgunaan alkohol, gangguan obsesif-kompulsif dapat terjadi. Seseorang bercakap tentang gangguan obsesif-kompulsif hanya jika ia sangat ketara dan tidak ada penyakit mental yang lain.

Dari sudut perubatan, penyebab OCD ialah kawasan tertentu di otak mengalami kerosakan. Ini boleh menjadi ganglia basal, sistem limbik atau lobus frontal. Sekiranya keluarga sudah mempunyai OCD, faktor biologi ini selalunya tidak dapat diketepikan sebagai penyebabnya.

Kekangan khas

• mencuci tangan berterusan (Kebersihan wajib) setelah menyentuh objek atau orang
• Kekangan kawalancth. sama ada dapur dimatikan atau adakah pintu benar-benar terkunci
• Pengiraan wajib - Orang yang berkenaan harus selalu mengira sesuatu di persekitarannya. Contohnya papak di kaki lima atau tangga di tangga
• Pesanan - semua yang ada di pangsapuri mesti ada di tempatnya, tidak ada yang boleh kotor atau disusun secara berbeza
• Paksaan untuk menyentuh - Pesakit harus menyentuh objek tertentu sepanjang masa atau, sebaliknya, pesakit tidak dapat menyentuh objek tertentu sama sekali
• kekangan lisan dan akustik - Sebagai contoh, pesakit mesti selalu menyanyikan atau melantunkan melodi yang sama atau mengulangi ungkapan tertentu

Gejala, penyakit & tanda

Gangguan obsesif-kompulsif muncul dengan cara yang berbeza kerana terdapat pelbagai bentuk keadaan. Contohnya, klasik, adalah mencuci wajib, di mana mereka yang terjejas harus mencuci tangan mereka berulang kali kerana walaupun pemegang pintu digunakan tanpa bahaya, disyaki tercemar dengan bakteria berbahaya.

Keperluan untuk mengawal juga sangat biasa. Di sini, sebagai contoh, mereka yang terjejas terus memeriksa apakah dapur benar-benar dimatikan, walaupun mereka sudah melakukannya beberapa kali sebelumnya. Menghitung dapat menjadi sama kompulsif seperti kebiasaan menginjak jalan yang sama berulang-ulang kali atau melakukan ritual. Fikiran obsesif-kompulsif, yang harus dimainkan dalam pikiran berulang-ulang, juga merupakan bidang yang luas.

Apa kesamaan semua paksaan adalah bahawa orang yang terjejas sering mengenali kelewatan tindakan dan pemikiran, tetapi tidak dapat berbuat apa-apa. Ketika menolak paksaan, pemikiran sering kali dikaitkan bahawa sesuatu yang buruk dapat terjadi jika paksaan itu tidak dilaksanakan dengan betul.

Selalunya paksaan mereka yang terkena disertai dengan gejala kegelisahan dan mood depresi, kerana paksaan itu memicu rasa malu dan tidak berdaya dan sering mendorong pesakit ke dalam pengasingan sosial. Gangguan obsesif-kompulsif menghabiskan banyak masa untuk tindakan dan pemikiran kompulsif.

Diagnosis & kursus

The Gangguan obsesif-kompulsif boleh didiagnosis jika orang yang sakit hidup dengan pemikiran obsesif atau tindakan kompulsif selama sekurang-kurangnya dua minggu dan menggambarkan keadaan ini sebagai pengalaman yang tidak diingini dan harus mengalami penurunan kualiti hidup akibat keadaan ini, iaitu gangguan obsesif-kompulsif mempengaruhi kehidupan sehariannya dengan ketara.

Aspek lain dari gangguan obsesif-kompulsif adalah bahawa penghidap mengenali pemikiran obsesif-kompulsif sebagai pemikiran mereka sendiri dan tidak dapat menahannya. Persepsi pelaksanaan pemikiran atau idea atau dorongan digabungkan dengan perasaan yang tidak menyenangkan. Gangguan obsesif-kompulsif juga boleh menyebabkan bahaya fizikal, seperti: B. semasa mencuci tangan dengan kerap, eksim berkembang. Sekiranya gangguan obsesif-kompulsif teruk, pemikiran untuk bunuh diri juga mungkin berlaku.

Komplikasi

Komplikasi gangguan obsesif-kompulsif boleh sangat beragam. Sejauh mana kemungkinan komplikasi bergantung, antara lain, pada apakah gangguan obsesif-kompulsif juga mempengaruhi orang lain atau bahkan mempunyai unsur-unsur bahaya diri. Terapi menurunkan risiko komplikasi.

Gangguan obsesif-kompulsif sering menjadi alasan untuk pengasingan sosial, kerana mereka yang terkena kadang-kadang tidak dapat bekerja atau sangat terhad secara sosial. Dalam kombinasi dengan korelasi yang tinggi antara mood depresi, kemurungan dan gangguan keperibadian lain yang berkaitan dengan OCD, risiko pemikiran bunuh diri dan tindakan yang sesuai meningkat.

Tambahan pula, pencucian wajib menyebabkan kerosakan kulit (kebanyakannya eksim), yang juga boleh menyebabkan masalah kesihatan yang lain. Gangguan obsesif-kompulsif selalu membawa risiko bahawa orang yang bersangkutan mengabaikan bidang kehidupan lain yang memihak kepada gangguannya (terutama dengan desakan untuk sentiasa mengawal perkara-perkara tertentu) dan dengan itu masuk ke situasi negatif. Ini juga berlaku ketika datang ke pemikiran obsesif-kompulsif yang terutama mempengaruhi persekitaran langsung.

Justru pemikiran-pemikiran itu yang terdiri daripada fantasi ganas atau fantasi seksual yang tidak sesuai yang memberi beban besar kepada hubungan antara orang yang berkenaan dan persekitarannya. Walaupun tidak ada risiko yang signifikan bahawa pemikiran ini akan dilaksanakan sepenuhnya kerana OCD, banyak gangguan keperibadian lain dapat menyebabkan hilangnya kawalan impuls.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Tidak setiap ritual sehari-hari tergolong dalam gangguan obsesif-kompulsif yang memerlukan rawatan perubatan atau psikoterapi. Walau bagaimanapun, penghidap harus berjumpa doktor atau ahli terapi sekiranya kehidupan seharian mereka mengalami tekanan atau obsesi yang tidak menyenangkan dan paksaan itu berlangsung sekurang-kurangnya dua minggu. Ritual setiap hari yang positif dan dianggap menyenangkan, di sisi lain, tidak mewakili paksaan klinikal.

Umumnya disarankan agar orang mencari pemeriksaan diagnostik jika mereka menemui gejala gangguan obsesif-kompulsif dan menderita penyakit tersebut. Diagnosis boleh dibuat oleh doktor, psikologi, psikoterapi, atau pengamal alternatif. Psikologi, psikoterapi dan pakar psikiatri dan psikoterapi khususnya dilatih untuk mendiagnosis dan merawat penyakit mental seperti gangguan obsesif-kompulsif. Atas sebab ini, masuk akal bagi mereka yang terjejas untuk beralih kepada kumpulan profesional ini. Doktor keluarga juga boleh menjadi titik kontak pertama dan, jika perlu, membuat rujukan.

Tahap penderitaan subjektif dalam OCD sangat individu. Beban subjektif yang kuat juga merupakan alasan untuk mendapatkan bantuan perubatan atau psikologi. Di samping itu, nasihat profesional mungkin diperlukan sekiranya paksaan tersebut membawa kepada masalah fizikal atau masalah lain - contohnya, masalah kulit akibat pencucian wajib.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Rawatan awal untuk Gangguan obsesif-kompulsif disyorkan. Pertama sekali, doktor keluarga atau pakar neurologi harus berkonsultasi, kerana kerosakan pada kawasan otak dapat dirawat dengan ubat-ubatan yang menghalang penyerapan serotonin. Ini biasanya antidepresan atau neuroleptik.

Ia juga membantu orang yang terjejas dan saudara-mara mereka untuk mengatasi dengan lebih baik dengan gangguan obsesif-kompulsif ketika mereka meminta bantuan terapi. Terapi kongenitif, di mana orang yang bersangkutan berusaha mencapai tujuan mengubah corak pemikiran mereka, sangat menjanjikan.

Dalam konteks ini, orang yang sakit belajar menangani situasi tertekan, strategi yang sesuai untuk mengatasi kehidupan seharian dan anda. a. corak tingkah laku baru juga di kawasan interpersonal.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

pencegahan

A Gangguan obsesif-kompulsif biasanya datang tanpa diduga. Walau bagaimanapun, jika orang yang sakit dan saudara-mara mereka mengetahui lebih banyak mengenai gangguan obsesif-kompulsif, kekambuhan sebaiknya dicegah, tetapi gangguan obsesif-kompulsif harus diterima.

Penjagaan Selepas

Sekiranya gangguan obsesif-kompulsif berjaya dirawat dan tidak lagi dapat dikenali secara terbuka oleh orang lain, kini orang yang bersangkutan harus mengetahui tanda-tanda pertama secara bebas dan segera, jika lebih mencurigakan, untuk mencari ahli terapi (psiko) yang sesuai untuk mencegah terapi yang panjang. Selanjutnya, pencetus yang mungkin berlaku seperti situasi tekanan yang tetap dan melampau (juga di tempat kerja) harus dielakkan dan sebaliknya tingkah laku dan pemikiran anda harus diperiksa secara berkala.

Walaupun tidak mempengaruhi, tidak ada kebiasaan santai dan tidak berbahaya untuk menenangkan sementara, kerana ini kemudian dapat berkembang menjadi paksaan yang tidak terkawal. Namun, jika paksaan tidak disembuhkan dan tidak ada prospek penyembuhan, adalah mustahak bagi orang yang terkena dampak untuk menerima paksaannya dan, jika mungkin, elakkan tempat atau tempat lain di mana paksaan itu tidak dapat dikendalikan.

Bukan hanya dengan paksaan verbal, tetapi juga dengan pemikiran atau perlakuan tingkah laku, ada baiknya memberi tahu kenalan dan rakan tentang tingkah laku anda sendiri untuk mengelakkan situasi yang tidak menyenangkan atau salah faham. Tambahan lagi, pemaksaan - walaupun di khalayak ramai - tidak boleh diabaikan, kerana ini bukan sahaja boleh menyebabkan hilangnya kawalan tetapi juga ketidakselesaan yang kuat dari pihak yang berkenaan.

Anda boleh melakukannya sendiri

Pertama, penting untuk mempunyai pemahaman menyeluruh mengenai OCD anda. Ini dapat menjadikan keadaan lebih mudah bagi orang yang berkenaan. Orang yang terjejas mesti menyedari bagaimana sebenarnya gangguannya membuat dirinya merasa dan bagaimana ia mempengaruhi dia dan kehidupannya.

Juga, boleh menjadi lega apabila mengetahui bahawa anda tidak sendirian dalam pengalaman anda. Mereka yang terjejas harus menerima tekanan dan belajar untuk tidak menerimanya sebagai faktor yang mengganggu, tetapi sebagai sebahagian daripada kehidupan. Anda harus mempelajari strategi lain untuk mengatasi tekanan. Contohnya, tidur yang cukup, makan makanan yang cukup, meditasi, dan bersenam dapat mengurangkan gejala. Berlari, khususnya, dapat membuat perbezaan yang ketara. Mengaplikasikan teknik relaksasi (seperti: pernafasan dalam atau latihan kesedaran meditasi) juga bermanfaat.

Langkah seterusnya adalah menerima dan menghadapi ketakutannya. Merumuskan pemikiran negatif mengenai gangguan obsesif-kompulsif dan membuktikannya secara positif terbukti menjadi kaedah yang berkesan untuk mengurangkan gangguan tersebut dan juga dapat digunakan tanpa bantuan terapi. Selalunya masuk akal untuk mengatasi ketakutan anda secara analitis dan logik dan membuat strategi untuk berlakunya senario terburuk. Semua teknik ini mudah dimasukkan ke dalam kehidupan seharian dan masa lapang.