Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Air berasid merujuk kepada air dengan pH kurang dari 7.
PH air menunjukkan betapa berasid atau asasnya (alkali). Ukuran ini boleh berkisar antara 0 hingga 14, dengan pH 7 netral.
Walaupun Badan Perlindungan Alam Sekitar Amerika Syarikat (EPA) tidak mengatur pH air minum, ia mengesyorkan agar air awam berada dalam lingkungan pH antara 6,5 hingga 8.
Air asam diklaim mempunyai kesan antimikroba, menjadikannya berpotensi bermanfaat untuk kulit, rambut, dan produk mencuci. Walau bagaimanapun, ia juga boleh membawa banyak kesan sampingan yang tidak diingini dan berpotensi berbahaya.
Artikel ini mengulas tentang apa itu air berasid, potensi kerugian dan faedahnya, dan cara membuangnya dari bekalan minuman anda.
Apa itu air berasid?
Berbeza dengan air alkali, yang mempunyai pH lebih besar dari 7, air asam mempunyai pH 6,5 atau kurang.
Terdapat banyak penyebab air pH rendah, termasuk penyebab semula jadi seperti hujan berasid. Mikroba tanah, akar pokok, dan beberapa formasi batuan juga dapat menghasilkan asid yang menyebabkan air berdekatan menjadi berasid.
Sering kali, air berasid disebabkan oleh pencemaran industri, dengan air dengan pH rendah sering dijumpai di dekat kawasan perlombongan, tempat pembuangan kimia, loji kuasa, operasi pemberian makanan terbatas, dan tempat pembuangan sampah.
RingkasanAir berasid mempunyai pH 6.5 atau kurang dan boleh disebabkan oleh fenomena alam, serta pencemaran industri.
Kesan dan risiko sampingan yang mungkin berlaku
Tidak disyorkan untuk minum air berasid, kerana keasidan dan kepekatan logam berat yang tinggi boleh menyebabkan beberapa akibat negatif terhadap kesihatan.
Mungkin mengandungi logam berat
Salah satu masalah utama dengan air berasid adalah bahawa ia sering mengandungi logam berat dalam jumlah tinggi.
Penyelidikan mendapati bahawa larutan dengan tahap pH yang lebih rendah cenderung mengeluarkan logam berat dari persekitaran. Hasilnya, penyelesaian - dalam kes ini, air - berakhir dengan kepekatan logam berat yang lebih tinggi.
Khususnya, air berasid tinggi timah, arsenik, tembaga, nikel, kadmium, kromium, dan zink.
Ini menyangkut, kerana pendedahan kepada logam berat boleh membahayakan, berpotensi menyebabkan keracunan dan toksisitas logam berat, gejala di antaranya meliputi:
- cirit-birit
- pening dan muntah
- sakit perut
- menggigil
- kelemahan
- sesak nafas
- penindasan sistem imun
- kerosakan organ
Keterukan kesan sampingan ini bergantung pada beberapa faktor, termasuk usia, jantina, kerentanan individu, dan laluan, dos, dan kekerapan pendedahan.
Kanak-kanak, khususnya, terbukti mempunyai kesan sampingan yang lebih teruk dari pendedahan logam berat, termasuk peningkatan risiko kelewatan perkembangan, masalah pernafasan, gangguan tingkah laku, bentuk barah tertentu, dan penyakit jantung.
Mungkin tidak baik untuk gigi anda
PH makanan dan minuman memainkan peranan penting dalam kesihatan gigi anda secara keseluruhan.
Khususnya, enamel gigi - permukaan gigi yang keras dan terlindung yang melindunginya daripada kerosakan - terdedah kepada kerosakan akibat minuman berasid.
Walaupun air tanah berasid belum dikaji secara khusus, minuman dengan pH 4.5 atau kurang terbukti dapat meningkatkan risiko kerosakan gigi. Oleh itu, minum air berasid secara berkala boleh mengikis enamel gigi secara perlahan, menyebabkan berlakunya rongga.
Mungkin tidak baik untuk kesihatan tulang
Mengkonsumsi air berasid dikatakan dapat mengelakkan penyerapan kalsium dan menyebabkan kehilangan tulang dari masa ke masa.
Namun, penyelidikan tidak menunjukkan bahawa pH makanan anda secara signifikan mempengaruhi risiko kehilangan tulang, dan secara konsisten menunjukkan bahawa minum air alkali mempunyai kesan perlindungan.
Walau bagaimanapun, pendedahan kepada logam berat tertentu, termasuk plumbum, kadmium, arsenik, dan kromium, telah dikaitkan dengan kesan sampingan negatif untuk kesihatan tulang.
Oleh itu, pendedahan biasa kepada air berasid yang tinggi pada logam berat ini boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatan tulang dari masa ke masa.
Boleh merosakkan paip di rumah anda
Selain membahayakan badan anda, air berasid dapat menghakis paip.
Oleh kerana keasidan yang tinggi, air dengan pH rendah dapat mulai melarutkan paip logam dari masa ke masa, menyebabkan kebocoran dan meningkatkan lagi kehadiran logam berat dalam bekalan minuman anda.
Tanda-tanda bahawa paip anda mungkin mengalami kakisan kerana air berasid termasuk noda biru-hijau pada keran anda atau di sink anda, air yang terasa logam, dan kebocoran lubang lubang di saluran paip anda.
RingkasanOleh kerana berpotensi pencemaran logam berat, tidak digalakkan meminum air berasid, kerana boleh menyebabkan keracunan atau keracunan logam berat. Selain itu, keasidan air dapat mengikis enamel gigi dan paip logam di rumah anda.
Keuntungan berpotensi
Walaupun tidak disyorkan untuk minum air asam, penggunaan topikal mungkin mempunyai beberapa faedah.
Boleh membantu merawat keadaan kulit yang meradang
Air asam diketahui mempunyai kesan antimikrobial yang kuat. Secara khusus, ia terbukti berkesan melawan Staphylococcus aureus, yang boleh menyebabkan dan memburukkan lagi gejala dermatitis atopik.
Dermatitis atopik adalah keadaan kulit keradangan kronik yang menyebabkan ruam gatal dan merah. Walaupun penyelidikan terhad, penggunaan topikal air berasid dapat mengurangkan kemerahan dan kulit gatal yang berkaitan dengan dermatitis atopik.
Satu kajian pada 18 wanita dengan dermatitis atopik kronik mendapati bahawa mandi di dalam air berasid sama berkesan untuk mengurangkan keparahan gejala dermatitis atopik sebagai rawatan standard yang disebut pembalut pembungkus basah.
Oleh kerana permukaan kulit anda sedikit berasid, peningkatan pH didapati mempunyai kesan kekeringan dan menjengkelkan pada kulit. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa beberapa penyakit kulit radang, seperti eksim, sering disertai dengan kenaikan pH.
Akibatnya, dianggap bahawa air berasid dapat membantu menjaga pH kulit yang diinginkan, melindungi dari keadaan kulit yang meradang dan menjaga kulit tetap terhidrat.
Satu kajian pada 10 wanita yang sihat mendapati bahawa menggunakan air asam dan emulsi minyak selepas mencuci dengan air paip dan sabun membantu mengekalkan pH yang diinginkan di permukaan kulit.
Walaupun kajian ini menunjukkan bahawa produk penjagaan kulit berasaskan air berasid dapat membantu melindungi kulit daripada keadaan kulit yang meradang yang berkaitan dengan kenaikan pH, lebih banyak penyelidikan diperlukan mengenai keberkesanan jangka panjangnya.
Boleh membantu mengekalkan pH rambut dan kulit kepala yang optimum
Oleh kerana rambut dan kulit kepala anda juga mempunyai kadar pH yang lebih berasid, air berasid dianggap bermanfaat untuk kesihatan rambut, termasuk mencegah keguguran rambut dan mengurangi kelemumur.
Satu kajian pada 184 wanita mendapati bahawa kehadiran Staphylococcus epidermidis dan Malassezia spesies di kulit kepala sangat berkaitan dengan kelemumur.
Memandangkan air berasid terbukti mempunyai kesan antimikroba yang kuat, ia dapat membantu merawat kelemumur. Walau bagaimanapun, penyelidikan belum mengesahkan keberkesanannya.
Begitu juga, sementara kajian mendapati bahawa syampu dengan pH lebih besar dari 5,5 dapat meningkatkan geseran dan menyebabkan keretakan rambut, belum ada penelitian yang menunjukkan bahawa air berasid mencegah kerosakan rambut atau keguguran.
Faedah lain yang dicadangkan
Kerana kesan antimikroba, ada yang mengesyorkan membersihkan buah-buahan dan sayur-sayuran dengan air asam.
Air elektrolisis asid adalah air berasid yang dibuat dengan asid hidroklorik. Walaupun penyelidikan terhad, beberapa kajian mendapati ia selamat dan berkesan untuk mengurangkan bakteria dan patogen bawaan makanan lain dalam produk segar.
Walau bagaimanapun, tidak jelas sama ada sumber air berasid yang sama selamat dan berkesan untuk membilas buah-buahan dan sayur-sayuran.
Air asam juga disarankan menjadi lebih baik untuk pertumbuhan tanaman, serta melindungi dari serangga dan perosak.
Satu kajian pada tanaman tomato mendapati bahawa menyemburkan biji dengan air elektrolisis berasid mengurangkan jumlah patogen bakteria dengan ketara tanpa mempengaruhi pertumbuhan biji tomato.
Oleh itu, penyemburan air berasid boleh menjadi kaedah yang berkesan untuk melindungi tanaman daripada patogen yang merosakkan. Namun, lebih banyak penyelidikan diperlukan mengenai kesan jangka panjangnya terhadap pelbagai jenis tumbuhan.
Walaupun banyak tanaman lebih suka tanah yang sedikit berasid untuk pertumbuhan, tahap pH 3.0 atau kurang dapat mengganggu pertumbuhan banyak tanaman dengan mengurangkan ketersediaan nutrien dan pengambilan air.
Secara keseluruhan, sebelum menggunakan air berasid pada tanaman anda, penting untuk meneliti pH optimum untuk spesies tanaman tertentu anda.
RingkasanPenggunaan topikal air berasid mungkin bermanfaat untuk keadaan kulit yang meradang seperti dermatitis atopik. Ia juga dapat membantu kelemumur, mencuci hasil segar, dan menanam tanaman. Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan kesan ini.
Cara membuang air asam
Walaupun pihak berkuasa pada amnya menjaga pH air minum dalam jarak netral, anda dapat dengan mudah memeriksa pH air anda dengan menggunakan alat ujian rumah.
Selagi air anda berada dalam julat yang disarankan EPA dari 6.5 hingga 8.5, anda selamat meminum airnya. Walau bagaimanapun, jika pH di bawah 6.5, penting untuk menghubungi syarikat air tempatan anda untuk memberitahu mereka mengenai penemuan anda.
Kecuali anda mempunyai telaga peribadi, syarikat air tempatan bertanggungjawab untuk menyiasat dan memperbaiki kemungkinan penyebab air berasid. Sementara itu, anda dapat menggunakan kendi penapis air, seperti Brita, atau memasang sistem penyaringan di sink anda.
Sekiranya anda mempunyai telaga peribadi dan mendapati bahawa bekalan air anda sentiasa berasid, anda mungkin perlu memasang penapis peneutralan untuk melindungi kesihatan anda, dan juga paip di rumah anda.
RingkasanAnda boleh menguji pH bekalan air dengan mudah menggunakan alat ujian rumah. Sekiranya air anda berasid, penting untuk memberitahu syarikat bekalan air anda dan menggunakan sistem penapis air. Penapis peneutralan juga dapat dipasang jika anda mempunyai telaga peribadi.
Garisan bawah
Walaupun air berasid sering terjadi akibat pencemaran industri atau kimia, ia disebabkan oleh fenomena semula jadi.
Oleh kerana kesan antimikroba, penggunaan topikal air berasid mungkin bermanfaat untuk keadaan kulit yang meradang seperti dermatitis atom, kesihatan rambut, dan tumbuh-tumbuhan.
Walau bagaimanapun, tidak minum air berasid tidak digalakkan, kerana boleh menyebabkan keracunan dan keracunan logam berat dengan pendedahan berulang. Selain itu, keasidan yang tinggi boleh merosakkan gigi dan paip di rumah anda.
Sekiranya anda prihatin dengan pH air minum anda, pastikan anda membeli alat ujian rumah dan gunakan sistem penyaringan jika diperlukan.
Beli alat ujian air secara dalam talian.
.jpg)
