Arteri dan urat adalah sistem pembawa darah pusat yang membekalkan seluruh organisma manusia dengan nutrien dan oksigen dan membuang produk akhir metabolik toksik. Oleh kerana sebilangan faktor luaran dan dalaman, a hipertensi arteri timbul, yang boleh mempengaruhi semua organ.
Apa itu hipertensi arteri?
Hipertensi arteri adalah penyakit yang mempengaruhi arteri dan menampakkan dirinya sebagai tekanan darah tinggi dengan gejala khasnya. Sekiranya tekanan darah diukur, nilai sistolik lebih daripada 140 mmHg berlaku pada hipertensi arteri.
Parameter kedua, tekanan darah diastolik, melebihi 90 mmHg. Hipertensi arteri dikelaskan sebagai hipertensi primer dan sekunder mengikut faktor penyebabnya.
Di samping itu, terdapat sistem klasifikasi lain untuk hipertensi arteri, yang ditubuhkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia dan Kumpulan Kerja Persatuan Perubatan Ilmiah e.V.
sebab-sebab
Terdapat banyak penyebab hipertensi arteri. Dalam bentuk primer, ia mengandungi kriteria penting atau pemicu fizikal.
Untuk hipertensi sekunder, terdapat pencetus seperti penyakit buah pinggang dan sistem kelenjar individu. Pelbagai penyakit yang terletak secara langsung di dalam kapal juga boleh menyebabkan hipertensi arteri. Ini adalah, misalnya, keradangan saluran dan keabnormalan jantung yang tidak normal. Pelbagai penyakit tumor, arteriosklerosis dan terutama toksin boleh menyebabkan tekanan darah tinggi.
Hipertensi arteri juga dapat diperhatikan semasa kehamilan dan sebagai akibat penggunaan dadah dan bersamaan dengan pengambilan produk perubatan individu. Tekanan darah yang meningkat juga boleh berlaku dengan sindrom Cushing, kegemukan fizikal dan angina pectoris.
Gejala, penyakit & tanda
Hipertensi arteri menampakkan diri dalam pelbagai gejala fizikal dan mental. Pada awalnya, orang yang terjejas merasakan penurunan kesejahteraan secara umum. Terdapat peningkatan keletihan dan kelemahan, tetapi juga fasa peningkatan aktiviti. Selanjutnya, masalah dengan keseimbangan dan sakit kepala pagi berlaku, yang sangat sengit setelah lama berbaring.
Sistem kardiovaskular juga terjejas: berdebar-debar, aritmia jantung dan masalah peredaran darah adalah akibatnya. Denyutan jantung yang meningkat dapat menyebabkan kegelisahan dan serangan panik, yang dinyatakan dalam kegelisahan, berkeringat dan pada umumnya perasaan malaise yang kuat. Ia juga boleh menyebabkan mual dan muntah. Sebilangan orang mengalami pening, kesedaran terganggu, keletihan dan insomnia.
Secara luaran, hipertensi arteri menampakkan dirinya, antara lain, melalui wajah yang kemerahan dan urat yang jelas kelihatan. Peningkatan tekanan darah juga menyebabkan mimisan dan juga boleh menyebabkan gejala lain. Gangguan peredaran darah menyebabkan kebas dan kesemutan di lengan dan kaki.
Sekiranya tekanan darah sangat tinggi, gangguan penglihatan, angina pectoris dan kesukaran bernafas dan juga sesak nafas boleh berlaku. Rasa dahaga meningkat dan orang yang berkenaan perlu membuang air kecil lebih kerap. Secara keseluruhan, ketahanan fizikal dan mental menurun dengan ketara.
Diagnosis & kursus
Hipertensi arteri dicirikan oleh gejala yang pada mulanya dinyatakan dalam penurunan umum keadaan fizikal. Pesakit mengadu keletihan dan kelemahan kekal serta gangguan keseimbangan dan sakit kepala pagi. Ini adalah perkara biasa bagi seseorang, terutamanya setelah lama berbaring.
Sekiranya terdapat peningkatan tekanan darah yang melampau dalam kes hipertensi arteri, sesak nafas berlaku semasa latihan fizikal dan gangguan penglihatan. Penyimpangan jantung, yang menampakkan diri dalam degupan jantung yang tidak normal, agak biasa. Jantung berdegup kencang, tidak berdegup kencang dan kadangkala boleh berdegup kencang.
Sensasi parasit di bahagian terminal badan juga klasik dalam tekanan darah tinggi. Gangguan peredaran darah menyebabkan rasa mati rasa atau kesemutan.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Oleh kerana hipertensi arteri dapat menyebabkan kerosakan pada saluran darah dan organ pada tahap awal, hanya dapat dinasihatkan untuk berjumpa doktor seawal mungkin. Bagaimanapun, kesan jangka panjang yang tidak dapat dipulihkan hanya dapat dielakkan melalui terapi ubat untuk tekanan darah tinggi. Hipertensi arteri adalah penyakit berbahaya kerana biasanya tidak menimbulkan gejala sama sekali, terutama pada awalnya, itulah sebabnya mengapa doktor berunding terlambat dalam banyak kes, iaitu ketika kerosakan organ atau kapal yang sudah dapat diketahui.
Malah orang yang sihat harus mengukur tekanan darahnya sekurang-kurangnya sekali setahun, walaupun mereka belum mempunyai gejala yang menunjukkan hipertensi. Kerana penemuan hipertensi arteri sering merupakan penemuan yang tidak disengajakan. Pengukuran tekanan darah boleh dilakukan di farmasi tetapi juga di rumah anda sendiri dengan alat pengukur genggam atau alat pengukur lengan atas yang sesuai untuk tujuan ini. Sebaik sahaja nilai sistolik 140 dan nilai diastolik 90 mmHg terlampaui semasa pengukuran sendiri tekanan darah, doktor harus segera berjumpa.
Bagi pesakit yang sebelumnya mengalami kerosakan pada jantung atau buah pinggang, nilai had untuk mengelakkan hipertensi arteri ditetapkan lebih rendah. Sekiranya hipertensi arteri tidak dirawat pada waktunya, krisis hipertensi dengan kerosakan pada saluran darah dan organ atau serangan jantung dan strok dapat terjadi.
Doktor & ahli terapi di kawasan anda
Rawatan & Terapi
Gambaran klinikal penyakit ini tidak selalu sama pada hipertensi arteri. Rawatan tekanan darah tinggi bergantung pada keluhan individu dan nilai tekanan darah yang diukur. Sebagai tambahan kepada kaedah perubatan umum dan perubahan gaya hidup, terapi merangkumi rawatan ubat dan intervensi khusus.
Mengurangkan berat badan, menjauhi alkohol dan nikotin dan menyekat makanan berlemak pada mulanya penting dalam hipertensi arteri. Pengambilan asid lemak omega-3 juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
Untuk rawatan ubat, doktor yang merawat menetapkan ubat dari kumpulan penghambat ACE, penyekat beta, diuretik dan penyekat saluran kalsium. Bahan aktif yang terkandung di dalamnya memihak kepada pengurangan tekanan darah yang terlalu tinggi dalam kes hipertensi arteri yang didiagnosis.
Pendekatan perubatan moden juga merangkumi bahan vaksin maju dan konsep rawatan alternatif seperti apa yang disebut denervasi ginjal dan rangsangan dengan baroreceptor.
Prospek & ramalan
Prognosis untuk hipertensi arteri bergantung pada sama ada pesakit menderita hipertensi primer atau sekunder dan berapa lama peningkatan tekanan darah itu wujud.
Sekiranya hipertensi didiagnosis lebih awal dan rawatan yang tepat dimulakan, pandangannya sangat baik. Dalam kes ini, kapal dan organ biasanya belum rosak. Prognosis juga dipengaruhi oleh peningkatan gaya hidup seseorang. Ini termasuk, misalnya, diet yang sihat, penurunan berat badan, senaman yang mencukupi atau berhenti merokok. Sekiranya penyakit ini tidak disedari untuk waktu yang lama, kerosakan pada saluran darah dan organ boleh berlaku.
Pada peringkat awal, pengerasan arteri masih dapat diobati dengan baik, terapi kemudian hanya bertujuan mencegah penyakit daripada terus berkembang. Sebagai akibat selanjutnya, arteriosklerosis boleh menyebabkan serangan jantung, strok, gangguan penglihatan, kegagalan buah pinggang atau aneurisma aorta perut. Semakin lama terdapat tekanan darah tinggi yang tidak dirawat, semakin besar kemungkinan kerosakan pada organ dan saluran darah akan berlaku.
Sekiranya tekanan darah dapat dinormalisasi, risiko menderita strok atau serangan jantung dikurangkan sebanyak 20 persen. Adalah sangat penting untuk melakukan pemeriksaan berkala dengan doktor, yang akan menentukan apakah tekanan darah berada dalam tahap yang sihat.
pencegahan
Pencegahan hipertensi arteri boleh dilakukan dengan gaya hidup sihat termasuk senaman teratur.
Mengelakkan alkohol dan nikotin juga memainkan peranan penting dalam profilaksis terhadap tekanan darah tinggi. Pemeriksaan perubatan berterusan untuk ubat-ubatan dengan hipertensi arteri sebagai kesan sampingan juga dapat mengurangkan risiko tekanan darah tinggi berkembang.
Ubat ini boleh ditukar dengan ubat lain. Pengambilan garam meja yang berlebihan melalui makanan disyaki menyebabkan tekanan darah tinggi. Sekiranya hidangan dibumbui kurang dengan garam meja dan lebih banyak dengan ramuan, hipertensi arteri dapat dicegah.
Penjagaan Selepas
Sekiranya hipertensi arteri, terdapat banyak pilihan tindak lanjut untuk meningkatkan kualiti hidup dalam jangka masa panjang. Ini bahkan memungkinkan, bergantung pada tahap tekanan darah tinggi, untuk bergaul tanpa ubat. Yang pertama dan terpenting, adalah penting untuk menjalani gaya hidup sihat sebagai tindak lanjut untuk hipertensi arteri.
Ini termasuk, misalnya, mengurangkan berat badan berlebihan dan mengurangkan tekanan. Kedua-dua faktor tersebut mempunyai pengaruh yang signifikan terhadap tekanan darah. Latihan yang cukup sama pentingnya untuk menguatkan sistem kardiovaskular secara berterusan.Aktiviti fizikal 3 kali 30 minit disyorkan sebagai tindak lanjut untuk hipertensi arteri.
Gaya hidup sihat, yang biasanya diikuti selepas penjagaan, juga merangkumi diet seimbang. Yang paling penting, penjagaan mesti diambil untuk mengurangkan kandungan garam. Rujukan untuk masakan Mediterranean boleh membantu di sini. Oleh kerana merokok dan alkohol juga mempunyai kesan negatif terhadap tekanan darah, perkara-perkara ini harus dielakkan dalam rawatan susulan jika boleh.
Sekiranya ubat masih diresepkan selepas rawatan akut, ubat itu mesti diambil seperti yang diarahkan oleh doktor. Dengan memerhatikan perkara-perkara ini, mungkin untuk jangka panjang dapat mengurangkan dos ubat atau bahkan tanpa ubat sama sekali. Walau bagaimanapun, ini bergantung pada jenis hipertensi arteri.
Anda boleh melakukannya sendiri
Dalam banyak kes yang disebut hipertensi arteri utama atau idiopatik, penyebab yang menyebabkan tekanan darah tinggi tidak diketahui. Sebagai tambahan kepada ubat yang diresepkan oleh doktor, langkah-langkah pertolongan diri sesuai untuk meningkatkan tekanan darah.
Dua set langkah yang saling melengkapi ialah sukan ketahanan ringan dan sederhana dan latihan relaksasi dalam bentuk meditasi, latihan autogenik, Qi Gong atau yoga. Tekanan darah dikendalikan oleh sistem saraf parasympatetik yang bersimpati dan merangsang antagonis yang bertindak, yang kedua-duanya merupakan sebahagian daripada sistem saraf autonomi.
Sukan daya tahan ringan berfungsi untuk mengurangkan tahap hormon stres yang tinggi dengan lebih cepat dan dengan itu menyokong pengaruh parasimpatis untuk mengurangkan hormon stres. Latihan teknik relaksasi yang disebutkan di atas juga memastikan bahawa terdapat ruang untuk pengaruh parasimpatis.
Dalam kes positif, tekanan darah dapat dinormalisasi semula. Walau bagaimanapun, diasumsikan bahawa otot vaskular dinding arteri dapat mengikuti rangsangan hormon untuk mengembang atau menyempit dan tidak ada perubahan arteriosklerotik. Kesan santai yang serupa juga berlaku ketika aktiviti dijalankan secara tertumpu, ketika "aliran" timbul.
Diet juga merupakan langkah pertolongan diri yang penting. Ia harus mengandungi sebanyak mungkin komponen semula jadi, seperti buah dan sayuran segar dengan banyak enzim, vitamin, mineral, unsur surih dan serat.
.jpg)
.jpg)
