Di bawah Berkedut mata, kelopak mata berkedut atau Berkedut mata seseorang memahami otot kelopak mata yang tidak disengajakan. Seringkali kedutan mata seperti itu tidak berbahaya, tetapi juga dapat menunjukkan penyakit yang mendasari atau gejala kekurangan atau ketidakseimbangan dalam badan.
Apa itu kedutan mata?
Ramai orang telah mengalami kerlipan mata mereka. Biasanya kelopak mata atas berkedut secara tidak sengaja dan berturut-turut. Kerutan mata seperti itu tidak semestinya menjadi tanda kerosakan atau penyakit.
Walaupun dalam tubuh yang sihat, sentakan saraf seperti itu selalu berlaku. Kerutan mata yang tidak berbahaya boleh berlaku selama beberapa minit atau berjam-jam. Sekiranya kedutan mata berlaku selama beberapa hari atau lebih lama, doktor mungkin dinasihatkan; Pakar neurologi biasanya merupakan tempat hubungan yang sesuai.
Berbeza dengan kekejangan saraf, yang dapat terjadi di dalam tubuh yang sihat, orang yang terkena biasanya merasakan mata berkedut lebih kuat kerana boleh mengganggu bidang penglihatan untuk sementara waktu.Kerutan mata juga kelihatan di luar.
sebab-sebab
Kerutan mata terutama disebabkan oleh otot kelopak mata atas yang disebut, pengangkat kelopak mata. Otot ini menerima isyarat melalui sistem saraf. Penyebab biasa mata berkedut adalah, misalnya, tekanan fizikal atau psikologi atau keletihan yang teruk.
Sebab-sebab lain juga dapat disembunyikan di sebalik kedutan mata, dan tidak selalu mungkin untuk menentukan penyebabnya dengan jelas. Terlalu banyak sukan dan senaman fizikal boleh menyebabkan mata berkedut, kerana terlalu banyak penurunan prestasi saraf.
Ketidakseimbangan dalam keseimbangan mineral atau air dalam badan juga dapat membuat mata berkedut; Sekiranya badan tidak mempunyai cukup zat ini, komunikasi antara saraf dan otot (termasuk otot mata) boleh terjejas secara negatif.
Namun, pada akhirnya, penglihatan mata juga dapat menyembunyikan penyakit. Penyakit seperti itu, misalnya, jangkitan virus; kekuatan badan di sini tertumpu pada memerangi virus.
Penyakit dengan gejala ini
- Kekurangan zat makanan
- Kekurangan mineral
- Ketagihan dadah
- Diabetes mellitus
- Gluten- sikap tidak bertoleransi
- Kegagalan buah pinggang kronik
Diagnosis & kursus
Jalannya kedutan mata bergantung pada awalnya sama ada ia adalah mata sihat "sihat" atau kedutan mata dengan nilai penyakit; kekejangan mata yang tidak berbahaya biasanya berakhir selepas beberapa jam secara tiba-tiba ketika ia berlaku.
Sekiranya penyakit bertanggungjawab untuk penglihatan mata, kedutan mata biasanya bergantung pada perjalanan penyakit yang mendasari. Sekiranya penyakit yang sesuai dapat ditangani atau dikalahkan dengan jayanya, kerutan mata biasanya juga hilang atau tidak lagi berlaku.
Diagnosis kedutan mata itu sendiri dapat dibuat oleh doktor tanpa masalah, kerana kedutan mata dapat diperhatikan. Diagnosis latar belakang yang relevan sering kali lebih sukar, kerana penyebab yang berbeza sering bermain bersama ketika mata berkedut.
Komplikasi
Berkelip mata tidak berbahaya dalam kebanyakan kes. Selalunya hanya otot yang tidak terkawal. Kerutan mata juga dapat menunjukkan pelbagai penyakit dan menunjukkan gejala kekurangan pada badan. Semua orang mungkin pernah mengalami kerutan mata sebelumnya, dan penutupnya berkedut secara berturut-turut. Kejutan saraf seperti itu juga berlaku pada orang yang sihat sepenuhnya; biasanya tidak berbahaya dan hilang sendiri setelah beberapa minit. Walau bagaimanapun, jika kedutan mata berlangsung selama beberapa hari, doktor harus berunding. Pakar neurologi adalah tempat yang tepat untuk dikunjungi. Kerutan mata dirasakan sangat kuat oleh mereka yang terkena, tetapi sama sekali tidak buruk bagi orang lain.
Berkedut mata selalu dipicu oleh otot pada kelopak mata, yang disebut pengangkat kelopak mata. Sebab biasa adalah keletihan atau tekanan. Terlalu banyak sukan atau ketegangan fizikal juga sering menjadi pencetus mata, kerana di sini prestasi saraf terganggu dengan ketara. Sekiranya badan tidak mempunyai cukup air, saraf dan otot tidak dapat berkomunikasi dengan baik satu sama lain dan mata juga berkedut. Namun, jika mata berkedut sering terjadi, itu juga mungkin disebabkan oleh penyakit virus, oleh itu lawatan ke pakar oftalmologi sangat diperlukan. Walau bagaimanapun, kekejangan patologi mata dapat diatasi dengan mudah, ia tidak lagi berlaku atau hanya dapat dilihat dengan sangat jarang.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Sekiranya mata berkedut, doktor harus berkonsultasi jika gejala berterusan selama beberapa hari atau disertai dengan gejala seperti sakit kepala, kesukaran menumpukan perhatian atau gangguan penglihatan sementara. Pakar neurologi dapat menyingkirkan penyebab serius seperti kerosakan otak, tumor atau kerosakan saraf di kawasan mata, pakar oftalmologi dapat memeriksa mata untuk ametropia dan kecederaan atau keradangan dan dengan demikian membuat diagnosis yang boleh dipercayai.
Jika tidak, doktor disyorkan jika kedutan mata berlaku akibat penyakit sistem visual atau otak, selepas pengambilan alkohol atau ubat-ubatan atau bersentuhan dengan bahan kaustik atau menjengkelkan. Sekiranya terdapat penyakit yang mendasari seperti penyakit seliak, penyakit ginjal kronik atau diabetes, yang sering disertai dengan berkedut mata semasa penyakit ini, disarankan untuk berjumpa dengan pakar oftalmologi.
Sekiranya, sebaliknya, kedutan mata berlaku hanya secara tidak teratur, kemungkinan berkedut saraf, yang dipicu oleh tekanan atau keletihan dan kembali dengan sendirinya setelah beberapa hari hingga beberapa minggu. Kekurangan mineral, kekurangan zat makanan atau ketegangan mata daripada bekerja di depan skrin biasanya tidak bermasalah - lawatan ke doktor hanya diperlukan jika gejala meningkat dan kedutan mata mengurangkan kualiti hidup atau gejala lain berlaku yang menunjukkan penyakit serius yang mendasari.
Doktor & ahli terapi di kawasan anda
Rawatan & Terapi
Bergantung pada penyebab kerutan mata, terdapat kaedah yang berbeza untuk memerangi masalah mata. Sebagai contoh, jika kedutan mata disebabkan oleh faktor tekanan, prosedur relaksasi boleh menyebabkan penurunan mata berkedut. Terdapat banyak kaedah relaksasi yang berbeza; Dengan berbuat demikian, penting untuk mengetahui kaedah relaksasi mana yang paling menyenangkan dan berkesan dalam setiap kes. Urutan santai juga boleh memberi kesan positif.
Berkedut mata juga dapat diatasi dengan makan secara sedar: Di atas segalanya, bekalan magnesium yang mencukupi disebutkan di sini oleh doktor, kerana magnesium adalah kaitan penting antara isyarat saraf dan reaksi otot. Sekiranya magnesium yang mencukupi tidak dapat diserap melalui makanan, misalnya, ia boleh diambil dalam bentuk makanan tambahan.
Unsur surih yang mencukupi (zat penting untuk tubuh) juga dapat berperanan dalam memerangi rembesan mata. Di samping itu, senaman fizikal yang mencukupi (dalam jumlah yang sihat) boleh memberi kesan positif pada penglihatan mata.
Sekiranya kedutan mata didasarkan pada penyakit tertentu, langkah pertama dalam terapi adalah dengan memerangi penyakit ini.
Prospek & ramalan
Kedutan mata sekali-sekala boleh didapati di sebahagian besar populasi. Penyebab sederhana seperti ovulasi berlebihan pada saraf optik atau keletihan menyokong prognosis yang baik. Selepas tempoh rehat yang disengajakan selama beberapa jam atau satu atau dua hari, gejala hilang sepenuhnya tanpa rawatan lanjut.
Walau bagaimanapun, jika mereka berterusan, masuk akal untuk diperiksa oleh doktor keluarga atau pakar oftalmologi anda. Kerengsaan kornea atau kecederaan ringan dari badan asing sering hilang sepenuhnya setelah dikeluarkan. Perkara yang sama berlaku untuk rawatan pesakit tekanan yang berjaya. Ketahanan psikologi yang meningkat mengurangkan manifestasi fizikal dalam badan. Terdapat juga pendekatan terapi yang boleh dipercayai terhadap tekanan darah tinggi, yang dapat memprovokasi reaksi saraf individu yang berlebihan.
Walau bagaimanapun, prospeknya lebih buruk jika terdapat penurunan penglihatan yang cepat pada luka mendalam, jangkitan teruk atau strok iskemia (infark serebral). Sekiranya terdapat kecurigaan latar belakang yang serius, perdagangan cepat sangat penting untuk ramalan yang baik.
Penyakit yang mendasari seperti sklerosis berganda atau tiroid yang terlalu aktif dapat dikurangkan dengan ketara dengan ubat. Namun, risiko kambuh dan kerutan mata yang dihasilkan berterusan seumur hidup.
Memandangkan pelbagai penyebab berlakunya kedutan mata, prognosis yang jelas hanya dapat dilakukan setelah pemeriksaan terperinci oleh pakar. Dalam kebanyakan kes, simptom tersebut ternyata mengganggu dan pada masa yang sama tidak signifikan tanpa kesan sampingan yang lain.
pencegahan
Beberapa langkah yang mungkin untuk mencegah kedutan mata serupa dengan langkah terapi yang sepadan: Pada dasarnya, gaya hidup yang seimbang sering dapat mencegah berlakunya kedutan mata. Contohnya, dapat membantu mengelakkan atau mengurangkan tekanan yang berlebihan. Makanan yang kaya juga merupakan faktor pencegahan yang mungkin. Gaya hidup seperti itu juga dapat menurunkan risiko dijangkiti jangkitan, yang dapat menyebabkan mata berkedut.
Anda boleh melakukannya sendiri
Mereka yang terjejas idealnya mengatasi masalah mata yang berkaitan dengan tekanan dalam kehidupan seharian dengan langkah-langkah untuk mengurangkan tekanan dengan segera. Walaupun perubahan dalam pekerjaan sehari-hari sering tidak dapat dilaksanakan dengan segera, langkah-langkah kecil biasanya dapat dilakukan dalam kehidupan sehari-hari swasta. Mengurangkan janji dan komitmen peribadi sangat membantu bagi mereka yang terjejas supaya minda dan badan dapat berehat.
Petang memberi tekanan kepada banyak orang. Sesiapa yang letih dan tergesa-gesa dari pertemuan ke mesyuarat tidak boleh mematikannya. Penggunaan media sosial dan penggunaan telefon pintar secara kekal juga menyebabkan ketegangan dalaman berterusan pada beberapa orang, yang dapat dikurangkan dengan mematikan teknologi secara sedar. Latihan autogenik, yoga dan latihan relaksasi mental yang lain biasanya dapat disatukan dengan mudah ke dalam kehidupan seharian. Mereka membantu mencapai ketenangan yang lebih dalam, yang boleh memberi kesan positif pada mata yang berkedut. Mereka yang terkena mata berkedut juga boleh mengambil makanan tambahan yang mengandungi magnesium dan vitamin B12. Vitamin dan mineral ini dapat memberi kesan positif pada otot dengan memberi kesan santai.
Mata yang terkedip dari mereka yang terkena dampak sering dirasakan lebih intensif daripada dunia luar. Tetapi jika anda selalu takut bahawa orang lain akan melihat mata anda berkedut, anda akan menjadi lebih tertekan. Di sini, pendekatan terbuka untuk masalah ini dapat menyebabkan lebih banyak kelonggaran, yang pada gilirannya juga harus memberi kesan positif pada mata yang berkedut.
.jpg)
.jpg)
