menyekat

Ia biasanya berlaku dalam keadaan yang paling tidak baik - lumbago. Yang dimaksudkan adalah satu menyekat tulang belakang, yang sangat menyakitkan. Tetapi juga di leher, punggung atas atau sendi lain, penyumbatan (perubatan: disfungsi segmental terbalik) berlaku. Ini bukan satu-satunya sebab mengapa perlu berjumpa doktor secepat mungkin, kerana semakin lama penyumbatannya, semakin sukar untuk melonggarkannya. Penyumbatan harus dibezakan dari saraf yang terjepit.

Apa itu penyumbatan?

Kelebihan urutan adalah: melancarkan peredaran darah, meregangkan otot, melegakan kesakitan dan memberi kelonggaran psikologi.

Penyumbatan boleh berlaku pada mana-mana sendi. Kawasan yang terjejas kemudian tidak bergerak dan mengalami kecacatan yang menyebabkan kesakitan teruk. Di samping itu, terdapat ketegangan otot yang menyakitkan di sekitar sendi. Di satu pihak, ini adalah hasil dari otot-otot yang berkontraksi akibat ketidakseimbangan dan postur melegakan yang diandaikan oleh pesakit.

Penyumbatan dipicu oleh gangguan regulasi otot, yang "bereaksi berlebihan" dengan pergerakan atau beban tertentu dan dengan demikian memicu kepincangan sendi. Apabila penyumbatan mempengaruhi tulang belakang serviks, istilah "leher kaku" sering digunakan pada vernakular.

Lumbago adalah penyumbatan di bahagian bawah tulang belakang. Penyumbatan pada tulang belakang toraks menyebabkan gejala pada pesakit yang mengingatkan masalah jantung tetapi sebenarnya tidak mempengaruhi organ itu.

sebab-sebab

Penyebab penyumbatan boleh menjadi banyak. Oleh itu, pendekatan yang berbeza dibincangkan di kalangan profesional perubatan. Ini termasuk model sendi yang disebut. Diasumsikan bahawa pergerakan yang tidak terkawal membawa kepada sekatan mekanikal pada sendi.

Dalam model refleks, otot di sekitarnya adalah pencetus penyumbatan. Kesakitan yang berlaku menyebabkan ketegangan pada otot di kawasan yang terjejas dan akhirnya kekejangan, yang mencetuskan penyumbatan dalam proses seperti refleks. Proses ini tidak terkawal untuk pesakit.

Pendekatan penjelasan ketiga menyatukan kedua-dua pilihan yang disebutkan di atas dan menganggap bahawa penyumbatan sendi dan ketegangan otot saling bergantung. Sendi, yang pada mulanya hanya disekat oleh reaksi ketegangan, boleh berubah menjadi blok mekanikal tanpa rawatan yang sesuai.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat-ubatan untuk melawan ketegangan dan sakit otot

Gejala, penyakit & tanda

Penyumbatan atau penyumbatan pada sistem muskuloskeletal biasanya pertama kali dapat dilihat dalam sekatan pergerakan mobiliti kawasan badan yang terjejas. Pada masa yang sama dapat terjadi bahawa percubaan semula jadi yang sesuai dengan pergerakan dikaitkan dengan rasa sakit yang menusuk atau rasa sakit yang dianggap sebagai elektrik.

Penyumbatan yang paling biasa adalah otot leher dan leher. Ini juga dikenal sebagai "draf" untuk waktu yang lama, kerana ia dapat terjadi jika orang yang terkena dampak terkena draf sejuk untuk jangka waktu yang lebih lama.

Gejala atau tanda luaran tidak dapat dilihat dengan penyumbatan, yang sering membuat diagnosis sukar bagi orang awam. Walau bagaimanapun, otot-otot di kawasan yang terjejas mengeras dan mengeras dan secara subjektif terasa semakin pendek dan tidak bergerak.

Pergerakan yang berhati-hati dan sekata adalah ubat yang sangat berkesan untuk penyumbatan, tetapi ia sering dianggap sangat menyakitkan dan negatif, sebab itulah pesakit suka menggunakan postur yang melegakan. Kehangatan pada kawasan yang terjejas dapat mengurangkan rasa sakit, dan urut ringan sering diminta oleh pesakit.

Beberapa penyumbatan juga dipicu ketika jalur saraf terganggu atau saraf dicubit. Selanjutnya, penyumbatan dari kawasan tulang belakang diketahui. Sebagai tambahan kepada perasaan ketegangan, kebas juga berlaku di kawasan bersebelahan. Ini juga sering dikaitkan dengan kesakitan yang teruk.

Diagnosis & kursus

Diagnosis penyumbatan biasanya dibuat melalui pemeriksaan fizikal. Berdasarkan simptom yang ada, doktor dapat memeriksa sendi mana yang terbatas dalam fungsinya. Selalunya ini sudah ditunjukkan oleh pesakit dalam perbualan.

Doktor juga akan memeriksa ketegangan otot yang berlaku dan memeriksa sebarang kekurangan neurologi yang telah berlaku. Penggunaan gambar sinar-X tidak diperlukan untuk mendiagnosis penyumbatan, kerana prosedur ini tidak bermakna. Untuk mengesampingkan kecederaan atau tumor tulang, masuk akal untuk mengambil sinar-X untuk pesakit tertentu.

Sekiranya rawatan kiropraktik dicari dalam terapi kemudian, sinar-x mesti dibuat dalam apa jua keadaan. Sekiranya penyumbatan dibiarkan tidak dapat dirawat, kesakitan dan pergerakan terhad akan berterusan untuk jangka masa yang lebih lama. Kerana ketegangan otot yang berlaku secara automatik, tidak mungkin ia akan hilang semula.

Komplikasi

Penyumbatan pada sendi boleh menyebabkan sejumlah komplikasi.Pada mulanya, sebagai akibat pergerakan terhad, malposisi dapat terjadi, yang sering dikaitkan dengan kesakitan yang teruk dan pembentukan penyumbatan otot yang lebih lanjut. Sekiranya penyumbatan berterusan dalam jangka masa yang lebih lama, rasa sakit akan terus meningkat dan gangguan deria seperti sensasi kesemutan dan tanda-tanda kelumpuhan akan berlaku.

Bergantung pada lokasi penyumbatan, penyakit sekunder tertentu seperti penyumbatan sacrum-pelvis dapat berkembang daripadanya. Penyumbatan itu sendiri menyebabkan kesakitan kronik dari masa ke masa, yang dalam kes perkembangan kronik juga dapat mempengaruhi kesihatan mental. Tambahan pula, penyumbatan sendi boleh menyebabkan kemalangan dalam kehidupan seharian; seperti ketika penyumbatan akut berlaku semasa memandu kenderaan atau mengendalikan mesin.

Sekiranya penyumbatan sendi dirawat dengan cepat dan komprehensif, komplikasi langsung biasanya juga hilang dan pergerakan sebelumnya dipulihkan. Pada masa yang sama dengan rawatan, mungkin ada ketegangan sementara di kawasan yang terkena. Sekiranya operasi diperlukan, tidak ada masalah lagi yang diharapkan selain komplikasi prosedur pembedahan yang biasa

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Penyumbatan pada sendi kecil tulang belakang atau sendi yang lebih besar di badan sering hilang secara spontan ketika ia datang. Dalam banyak kes, orang yang terjejas boleh menunggu untuk berjumpa doktor untuk melihat apakah penyumbatan itu diselesaikan semalaman semasa tidur atau melalui rawatan di rumah seperti urut, senaman ringan atau penggunaan panas.

Namun, ada kes di mana doktor harus meminta nasihat. Ini berlaku dengan segera sekiranya penyumbatan tidak membenarkan aktiviti seharian normal dijalankan, misalnya jika pergerakan yang disekat memaksa orang yang bersangkutan menjadi postur yang tidak wajar. Alasan lain untuk berjumpa doktor dengan segera adalah kesakitan yang teruk yang tidak dapat atau hanya melegakan ubat penahan sakit konvensional.

Kesakitan ini kemudiannya diganggu oleh doktor, misalnya dengan suntikan kesakitan. Ini juga memastikan kelonggaran tisu, kerana jika tidak - tanpa bantuan perubatan - rasa sakit dapat mencetuskan postur dan kekejangan yang melegakan, yang dalam keadaan tertentu dapat meningkatkan penyumbatan.

Anda juga perlu berjumpa dengan doktor anda jika penyumbatan di bahagian belakang dikaitkan dengan kebas atau gangguan deria pada lengan atau kaki. Di sini, masalah dengan cakera intervertebral mesti dikecualikan atau diatasi.

Sekiranya terdapat penyumbatan, doktor keluarga anda sering dapat membantu menghilangkan rasa sakit. Untuk sebab yang lebih serius, dia merujuk pesakitnya kepada pakar bedah ortopedik, pakar neurologi atau ahli fisioterapi.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Rawatan untuk penyumbatan bergantung kepada penyebabnya dan perlu diselesaikan terlebih dahulu. Ini dapat dilakukan dengan menggunakan terapi kiropraktik atau manual seawal mungkin setelah gejala muncul.

Di samping itu, fisioterapi dapat membantu menguatkan otot. Umumnya penting untuk melatih semua kawasan otot mungkin untuk mengelakkan penyumbatan pada masa akan datang. Ubat penghilang rasa sakit juga membantu pesakit untuk menghilangkan ketegangan dan kesakitan yang berterusan yang berkaitan dengannya.

Perlu beberapa minggu hingga bulan sebelum kebebasan kekal dari kesakitan dicapai. Kejayaan bergantung pada kerjasama pesakit secara aktif.

Prospek & ramalan

Prognosis untuk penyumbatan sangat baik. Dengan adanya inisiatif dan kerjasama pesakit, penyembuhan kekal dan lengkap dapat terjadi dalam beberapa minggu. Rawatan dijalankan bekerjasama dengan ahli kiropraktor atau ahli fisioterapi bergantung kepada sebab dan keparahan penyumbatan.

Ini memberikan petua berguna dan menganalisis bersama-sama dengan pesakit mengenai urutan pergerakan yang harus dioptimumkan pada masa akan datang. Tujuannya adalah untuk mencapai perubahan agar ketegangan yang dilepaskan tidak kembali. Pakar bedah ortopedik juga dapat membantu sekiranya terdapat masalah lain dengan sistem rangka.

Dalam kehidupan seharian, pesakit harus memperbaiki posturnya, melakukan aktiviti sukan dan berusaha untuk menjalani cara hidup yang lebih sihat. Sekiranya dia mengambil kira petunjuk kebaikan dan jika dia menyesuaikan dirinya dengan lebih baik dengan keperluan tubuh, dia akan mencapai kesejahteraan yang baik dan stabil.

Kambuhan tersumbat adalah mungkin, tetapi sangat bergantung pada tingkah laku pesakit. Postur duduk dan jarak antara tempat duduk dan meja mesti diperiksa dan dioptimumkan. Kerja fizikal yang berat harus dielakkan atau disusun semula.

Pergerakan berpusing tidak boleh tiba-tiba atau semasa mengangkat objek berat. Otot harus dikuatkan, cecair yang mencukupi harus diserap dan tubuh memerlukan bekalan haba yang mencukupi untuk kelegaan dan penyembuhan kekal.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat-ubatan untuk melawan ketegangan dan sakit otot

pencegahan

Penguatan otot yang disasarkan dapat mencegah penyumbatan dengan berkesan. Adalah penting bahawa terutamanya pesakit yang sudah mengalami penyumbatan meneruskan latihan fisioterapeutik di rumah dan dengan demikian memastikan kejayaan latihan.

Latihan yang disasarkan untuk melegakan kawasan yang terjejas juga disarankan bagi orang yang melakukan kerja fizikal yang berat. Kerja pejabat boleh menyebabkan ketegangan di kawasan bahu dan leher. Oleh itu, sebagai langkah pencegahan, anda harus berehat seketika daripada bekerja dengan skrin.

Anda boleh melakukannya sendiri

Sekiranya keadaan menyakitkan berlaku di mana-mana bahagian badan, seperti di atas punggung, penyumbatan pada sendi sering berlaku. Penyumbatan dengan pergerakan sendi yang terhad atau dengan kedudukan permukaan sendi yang tidak normal antara satu sama lain dapat diatasi dengan banyak tindakan pertolongan diri.

Sebagai tambahan kepada rawatan oleh ahli fisioterapi atau osteopat, penggunaan haba ke badan juga terbukti berkesan. Botol air panas atau roller panas boleh mengendurkan otot di sekitar sendi. Penggunaan haba merangsang peredaran darah dan dengan itu dapat mengurangkan rasa sakit.

Mobilisasi diri dengan pergerakan badan yang bebas juga dapat mengurangkan kesakitan atau bahkan mematikannya sepenuhnya. Bergantung pada kawasan yang terkena pada badan, ada latihan yang boleh anda lakukan secara bebas di rumah. Menjelang latihan, disarankan untuk mendapatkan petua berguna dari pakar supaya orang yang berkenaan dapat melakukan latihan yang sesuai dengan cara yang betul.

Untuk mengelakkan sebarang penyumbatan dalam badan, membina otot perut dan belakang adalah langkah penting ke arah kesihatan dan kesejahteraan diri. Sesiapa yang sudah mengalami penyumbatan tidak boleh mulai terlalu cepat untuk kembali ke aktiviti sukan. Memulakan latihan terlalu cepat boleh menyebabkan kekambuhan yang menyakitkan dan dengan itu menyebabkan penyumbatan lagi.