Kitaran pemanjangan regangan

Dekat Kitaran pemanjangan regangan (DVZperegangan otot yang eksentrik diikuti oleh pengecutan sepusat otot yang sama, yang menjimatkan tenaga dan menggunakan tenaga kinetik dari peregangan. DVZ memainkan peranan penting dalam pergerakan reaktif dan dipicu oleh kelenturan otot dan refleks regangan. Gangguan kitaran muncul dalam konteks sindrom extrapyramidal.

Apakah kitaran pemanjangan regangan?

Kitaran pemanjangan regangan adalah kaedah kerja sistem neuromuskular. Otot yang diaktifkan pada mulanya diregangkan melawan arah kerjanya, yang juga dikenali sebagai kerja otot eksentrik. Kerja eksentrik diikuti dengan pemendekan automatik otot regangan, yang dikenali sebagai kaedah kerja sepusat.

Kitaran regangan-pendek dapat cepat atau lambat. Kitaran pantas berlaku, misalnya, dalam konteks pergerakan sukan. Oleh kerana otot mempunyai sifat plastik dan elastik, pengecutan secara automatik dan segera mengikuti pengembangan. Ini bermaksud bahawa kerja otot eksentrik mesti diikuti dengan segera oleh kerja otot sepusat.

Pengecutan otot berlaku dengan baik sebelum otot menyesuaikan diri dengan regangan. Kitaran pemendekan regangan menggunakan tenaga yang tersimpan dari pergerakan regangan dan menjadikan kerja sepusat terutamanya menjimatkan tenaga dan cepat. Dengan cara ini pengembangan kekuatan yang sangat besar dicapai.

Kitaran bergantung terutamanya pada kelenturan tendon dan ligamen. Pengecutan dipicu dalam kitaran peregangan-pemendekan oleh gelendong otot, yang memulakan refleks regangan dalam bentuk tindak balas motor terhadap rangsangan regangan.

Fungsi & tugas

Sebelum permulaan regangan, otot diaktifkan terlebih dahulu dalam arti pra-kelahiran. Ini mewujudkan apa yang disebut Kekakuan Elastik Rentang Pendek (SRES). Kekakuan ini membolehkan otot menahan peregangan dalam masa yang singkat. Kekakuan elastik jarak pendek terutamanya disebabkan oleh jambatan otot aktin-myosin, yang menawarkan daya tahan jangka pendek terhadap peregangan. Rintangan jambatan menurun kerana ketegangan jambatan yang disebut ketika pengembangan berterusan.

Semasa regangan, otot juga diaktifkan pada tahap refleks regangan. Ini meningkatkan daya penguncupan kerana terdapat pembentukan jambatan silang tambahan. Bahagian otot yang kontraktil, seperti aktin dan myosin, meningkatkan kekakuan. Selain itu, tendon otot memanjang kerana regangan.

Refleks regangan yang disebut adalah refleks intrinsik yang menyebabkan otot menguncup ketika diregangkan dan dengan itu menyesuaikan panjang otot. Seperti setiap refleks, regangan regangan bermula dengan rangsangan, dalam hal ini rangsangan regangan, yang dikesan oleh gelendong otot. Gelendong otot adalah sel deria dengan kepekaan mendalam dan disambungkan ke sistem saraf pusat melalui saluran saraf aferen. Pengujaan ditukar ke jalur saraf motor yang berkesan yang memulakan pengecutan otot. Dengan cara ini, regangan eksentrik di dalam tubuh manusia dijawab dengan pengecutan otot sepusat.

Tenaga kinetik dari peregangan kini digunakan untuk pengecutan. Walaupun banyak sumber mengatakan mengenai penyimpanan tenaga kinetik dalam tisu penghubung, sama seperti banyak yang menganggap bahawa ia disimpan dalam tendon. Tendon kira-kira elastik dan boleh menyimpan tenaga kinetik kerana sifat ini. Tenaga kinetik timbul pada fasa pergerakan eksentrik dan kini dilepaskan semula. Kitaran pemanjangan regangan dengan demikian menguatkan kekuatan berbanding dengan kerja otot sepusat semata-mata.

Kekuatan kitaran pemendekan regangan tidak dapat dicapai melalui kerja otot semata-mata sukarela. Untuk mencetuskan kitaran, tendon mesti diregangkan secara maksimum. Hanya pada peregangan maksimum tubuh takut tendon pecah dan memulakan pengecutan untuk melindungi dirinya. Oleh itu, tahap kepanjangan yang tinggi menyebabkan kitaran pemendekan pemanjangan yang lebih sukar untuk dicetuskan.

Penyakit & penyakit

Kitaran regangan-pemendekan sangat penting untuk daya reaktif. Ini bermaksud daya yang diperlukan untuk melakukan pergerakan reaktif, yang berbeza dengan daya spontan. Daya reaktif, dan juga siklus peregangan-pemendekan, dapat ditingkatkan dengan latihan plyometric.

Kitaran regangan-pemendekan boleh berbeza dari orang ke orang ke tahap tertentu dan bergantung, misalnya, pada tahap latihan. Perbezaan kitaran tidak semestinya disebabkan oleh penyakit. Walau bagaimanapun, sebarang penyakit neuromuskular boleh memberi kesan negatif kepada siklus pemendekan regangan.

Sebagai contoh, daya reaktif terhad selepas kecederaan sukan. Dalam plyometry, refleks regangan dipromosikan oleh fisioterapi setelah kecederaan jenis ini.

Sebagai tambahan kepada kecederaan sukan, keupayaan refleks yang lemah dapat menunjukkan neuropati. Ini adalah penyakit sistem saraf periferi yang tidak mempunyai sebab trauma.

Selain itu, semua pergerakan reaktif terganggu dalam varian hipokinetik-kaku dari sindrom ekstrapiramidal. Gangguan sistem extrapyramidal dalam sistem saraf pusat membuat diri mereka merasa, misalnya, dalam konteks penyakit Parkinson, korea atau balisme.

Di samping itu, ubat seperti neuroleptik mempengaruhi sistem motor extrapyramidal. Selain ataxias, gegaran atau penghambatan untuk bermula, kecenderungan jatuh adalah gejala khas sindrom. Sistem extrapyramidal adalah struktur neuroanatomik di mana proses kawalan motor superordinat berlaku. Oleh itu, tidak semua proses kawalan motor terletak pada lintasan piramidal sistem piramidal. Semua kawalan di luar sistem piramid diringkaskan sebagai aktiviti sistem ekstrapiramidal, misalnya refleks regangan sebagai sebahagian daripada kitaran pemendekan regangan.

Dalam konteks ini, semua lesi sistem extrapyramidal boleh mempengaruhi kitaran pemendekan regangan. Ini berlaku untuk keradangan bakteria dan autoimunologi serta kerosakan berkaitan tumor, degeneratif, trauma dan infark pada struktur neurologi.