sakit kepala

Aduan yang paling biasa sakit kepala (Cephalgia). Hampir 70% penduduk Jerman menderita sakit kepala akut atau kronik. Sebilangan orang malah mengalami sakit kepala setiap hari.

Apa itu sakit kepala?

Sakit kepala boleh menyebabkan banyak sebab. Secara statistik, penyebab sakit kepala yang paling biasa adalah sakit kepala ketegangan atau migrain.

Sakit kepala boleh dibahagikan kepada sakit kepala primer dan sekunder. Sakit kepala utama yang lebih biasa termasuk migrain dan sakit kepala yang tegang. Sakit kepala jenis ini harus dilihat sebagai penyakit bebas.

Sebilangan besar sakit kepala, iaitu sakit kepala sekunder, berlaku sebagai gejala yang menyertai pelbagai penyakit. Contohnya, dengan selesema dan jangkitan seperti selesema. Sakit kepala sama ada membosankan, berdenyut, menikam, atau berdebar. Mereka boleh menjadi satu sisi atau diedarkan ke seluruh kepala. Sakit kepala sering berlaku terutamanya di sekitar mata, pelipis, dahi atau bahagian belakang kepala. Sakit kepala boleh disertai dengan gejala lain seperti muntah, mual, atau gangguan penglihatan.

sebab-sebab

Sakit kepala boleh menyebabkan banyak sebab. Secara statistik, penyebab sakit kepala yang paling biasa adalah sakit kepala ketegangan atau migrain.

Walau bagaimanapun, dehidrasi, alkohol, sengatan matahari, penyakit mata, kecederaan kepala, gangguan psikologi atau psikosomatik juga boleh menjadi penyebab sakit kepala.

Terdapat hampir 220 penyebab sakit kepala yang diketahui dalam perubatan. Selain itu, sakit kepala juga boleh dipicu oleh ubat-ubatan (mis. Ubat penahan sakit), kecederaan atau haid.

Penyakit dengan gejala ini

• sejuk
• Angina tonsillar
• tekanan darah tinggi
• Meningitis

• penyakit Lyme
• Selaran matahari
• gegaran
• strok

• migrain
• Barah otak
• Keracunan alkohol
• panas terik

Diagnosis & kursus

Sakit kepala boleh berlaku segera atau beransur-ansur. Diagnosisnya mudah: Kesakitan yang timbul secara langsung di kepala boleh digambarkan sebagai sakit kepala. Pengecualian adalah rasa sakit di kawasan leher, kerana ini sering juga merupakan ketegangan pada otot leher, yang dianggap sebagai sakit kepala. Lihat: Sakit leher.

Kursus ini tidak selesa kerana kemampuan untuk berkonsentrasi jelas menderita, tetapi gejala biasanya hanya berlangsung dalam waktu yang sangat singkat. Selain menggelengkan kepala, dehidrasi adalah penyebab biasa sakit kepala sederhana. Sekiranya sakit kepala tetap sengit selama lebih dari satu atau dua hari dan penghilang rasa sakit seperti aspirin atau ibuprofen tidak berkesan, doktor mesti segera berjumpa.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk sakit kepala dan migrain

Komplikasi

Beberapa masalah atau komplikasi boleh timbul dalam konteks sakit kepala. Gejala yang berkaitan dengan sakit kepala yang paling biasa adalah malaise umum dan penurunan prestasi yang berkaitan. Tidak relevan apa yang menyebabkan hasil sakit kepala. Pengurangan produktiviti mereka yang terjejas juga boleh menyebabkan ketidakupayaan untuk bekerja.

Selanjutnya, masalah konsentrasi sering timbul akibat sakit kepala. Walaupun ini bersifat sementara, kadangkala memberi kesan yang kuat terhadap kehidupan seharian seseorang. Sekiranya komplikasi ini berlaku, orang yang berkenaan mungkin tidak dapat mengambil bahagian secara aktif dalam lalu lintas jalan raya. Selanjutnya, bergantung kepada penyebab sakit kepala, banyak komplikasi lain boleh berlaku. Contohnya, loya dan muntah adalah komplikasi dan masalah yang biasa berlaku akibat sakit kepala.

Dengan semua komplikasi yang disebutkan di atas, benar bahawa ia boleh berlaku dengan atau tanpa rawatan perubatan. Sekiranya sakit kepala berlaku, penting untuk mengambilnya dengan serius dan menjaga diri sendiri. Tingkah laku seperti itu dapat, dalam keadaan tertentu, mengurangkan atau mencegah komplikasi. Sekiranya ini berlaku, lawatan ke doktor diperlukan dalam beberapa kes.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Sebilangan orang sering mengalami sakit kepala. Mereka yang terjejas harus berjumpa doktor jika sakit kepala berlangsung selama beberapa hari, sangat teruk, atau sepihak. Lawatan ke doktor juga disarankan sekiranya terdapat gejala seperti gangguan penglihatan, pening atau muntah. Punca gejala seperti itu perlu disiasat. Ini dapat menyembunyikan penyakit serius.

Sakit kepala yang berkaitan dengan kejatuhan boleh menunjukkan patah tulang, pembengkakan otak, atau gegar otak. Ketiga-tiganya memerlukan rawatan. Rawatan diri harus dielakkan setelah jatuh di kepala. Lebih baik berjumpa doktor untuk berada di tempat yang selamat sehingga dia dapat mengesampingkan pendarahan otak.

Wanita yang berlebihan berat badan pada usia subur cenderung mengalami sakit kepala, yang dapat disertai dengan gangguan penglihatan. Ini boleh menjadi gejala tumor. Walau bagaimanapun, ia juga boleh disebut pseudotumor cerebri atau hipertensi intrakranial idiopatik. Penyakit ini disebabkan oleh kekurangan saliran cecair serebrospinal. Sebabnya setakat ini tidak diketahui. Walau bagaimanapun, wanita yang berlebihan berat badan dan gemuk sering terjejas. Tidak semua sakit kepala tidak berbahaya.

Sekiranya sakit kepala berterusan, wajah terasa sempit atau gangguan penglihatan, jangkitan sinus frontal juga harus dipertimbangkan. Di samping itu, alahan penyedutan boleh menyebabkan tekanan pada sinus frontal. Pencetus adalah minyak wangi, bahan kimia atau asap. Sekiranya sakit kepala tidak dapat ditelusuri menjadi penyebabnya, pemeriksaan perubatan biasanya disarankan.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Seorang doktor tidak selalu perlu berjumpa dengan sakit kepala, kerana sakit kepala biasanya hilang dengan cepat. Sakit kepala disebabkan oleh selsema, tekanan, kurang tidur, berlebihan dan pengambilan alkohol kebanyakannya tidak berbahaya dan hilang dalam sehari.

Sekiranya sakit kepala berulang dalam jangka masa yang lama atau jika sakit kepala sangat teruk dan tiba-tiba, disarankan berjumpa doktor. Sebagai sebahagian daripada diagnosis mereka, doktor akan memeriksa bahagian kepala di mana sakit kepala berlaku. Dia juga akan memulakan penyelidikan mengenai intensiti dan ciri-ciri sakit kepala. Penting untuk menentukan sama ada sakit kepala merebak ke seluruh kepala atau sepihak. Sekiranya sakit kepala kronik adalah penyebabnya, disarankan untuk menyimpan buku harian sakit kepala. Khususnya, jangka masa dan kejadian sakit kepala harus didokumentasikan.

Sekiranya perlu, doktor juga akan memasukkan kelainan psikosomatik dan neurologi dalam diagnosisnya. Diagnosis pakar oftalmologi, pakar bedah ortopedik atau doktor telinga, hidung dan tekak juga harus digunakan untuk rawatan lebih lanjut. Bergantung pada penyebab sebenar sakit kepala, ujian darah dan sampel air kencing juga merupakan asas penting dalam rawatan. Pemeriksaan elektrik gelombang otak, pemeriksaan tomografi dan ultrasound juga mungkin diperlukan.

Rawatan jangka panjang amat diperlukan pada pesakit dengan migrain. Sekiranya sakit kepala berlaku berkaitan dengan tumor otak, strok atau meningitis, ini juga mesti dirawat dengan segera. Walau bagaimanapun, penyebab ini jarang berlaku. Seperti semua gejala, rawatan sakit kepala bergantung kepada penyebabnya.

Tablet sakit kepala dengan bahan seperti paracetamol, ibuprofen atau bahan yang mengandungi asid asetilsalisilat sering dibeli. Walau bagaimanapun, ubat ini harus diambil dengan berhati-hati. Rundingan dengan doktor sangat berguna.

Urutan, latihan autogenik atau akupunktur juga dapat melegakan. Walaupun prosedur ini tidak selalu berdasarkan ilmiah, prosedur ini dianggap sebagai rawatan dan pencegahan sakit kepala yang baik.

Prospek & ramalan

Peningkatan sakit kepala bergantung pada jenis kesakitan dan pesakit itu sendiri. Dalam banyak kes, bagaimanapun, sakit kepala hanyalah kesakitan sementara yang hilang dalam beberapa jam atau hari. Selalunya mereka menghidap selesema atau selesema dan oleh itu normal. Walau bagaimanapun, jika sakit kepala berlaku dalam jangka masa yang panjang dan agak teruk, doktor mesti berjumpa.

Rawatan itu sendiri boleh dilakukan dengan penghilang rasa sakit. Namun, kerana penghilang rasa sakit agak sukar untuk dicerna oleh perut, pesakit tidak boleh mengambil terlalu banyak dan harus berjumpa doktor jika mereka berterusan.

Tanpa rawatan, sakit kepala biasanya akan hilang dengan sendirinya. Tetapi mereka juga dapat menunjukkan gejala dan masalah lain. Sekiranya sakit di kepala berlaku selepas kemalangan atau selepas pukulan ke kepala, doktor harus segera berjumpa. Ini boleh menjadi keadaan berbahaya.

Jalannya penyakit ini sangat positif untuk sakit kepala dan membawa kepada kejayaan. Cuaca khususnya mempunyai pengaruh besar terhadap sakit kepala bagi banyak orang dan boleh menyebabkannya dalam jangka pendek. Sekiranya mereka hilang lagi, tidak perlu berjumpa doktor.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

➔ Ubat untuk sakit kepala dan migrain

pencegahan

Seperti hampir selalu, mengenai pencegahan sakit kepala, gaya hidup sihat dengan banyak sukan dan bersenam dan diet yang sihat adalah jaminan terbaik terhadap sakit kepala. Tambahan pula, sedikit tekanan, cecair yang mencukupi, banyak tidur dan latihan relaksasi adalah langkah pencegahan yang sangat baik. Elakkan juga alkohol dan nikotin.

Ubat rumah & herba untuk sakit kepala

ubat rumah lain ↵ untuk sakit kepala Untuk sakit kepala akut, sapu kepala dan dahi dengan lembut dan intensif dengan minyak marjoram. Bantuan lain adalah berdiri di pancuran dan arahkan pancuran air panas terus ke leher anda.

Anda boleh melakukannya sendiri

Sakit kepala adalah perkara biasa, tetapi anda tidak perlu berjumpa doktor. Terdapat banyak rawatan di rumah yang tersedia untuk membantu menghilangkan sakit kepala. Balsem harimau atau minyak pudina, yang ditaburkan di dahi dan pelipis, patut disebut. Topping kentang khususnya sangat berguna. Di sini, sebilangan kentang mentah dipotong menjadi kepingan halus dan diletakkan di dahi. Sebaik sahaja kentang hangat, mereka mesti diletakkan dan segar di atasnya.

Sakit kepala boleh diubati sendiri dengan urutan sederhana. Sekiranya dilakukan dengan betul, ia membawa kelegaan yang luar biasa. Urutan juga membantu migrain. Dahi, pelipis, telinga dan leher harus disapu dengan minyak urut. Dalam senario kes terbaik, minyak mengandungi komponen penting. Urutan bermula di dahi. Orang yang terkena tekan kuat dengan kedua-dua jari telunjuk pada tulang di tengah di bawah garis rambut. Dari situ jari ditarik ke arah kuil. Pada tahap ini tekanan harus mereda dan dibelai dalam gerakan bulat. Selepas itu, mereka yang terjejas harus memberi tekanan pada tepi atas soket mata.

Bunga lavender juga membantu mengatasi sakit kepala. Di sini, 150 mililiter air panas dituangkan lebih kurang dua sudu teh bunga lavender. Sebaiknya minum teh beberapa kali sehari. Sebaiknya minum ini sebelum tidur.