A Kekurangan progesteron boleh menyebabkan beberapa gambar klinikal yang tidak spesifik dan paling tidak bertanggungjawab untuk keinginan yang tidak dipenuhi untuk mempunyai anak. Artikel ini menerangkan sebab dan cara rawatan dan pencegahan.
Apakah Kekurangan Progesteron?
Pada lelaki dan wanita, kekurangan progesteron dapat menampakkan diri melalui gangguan tidur, berpeluh berat, aritmia jantung atau ketidakseimbangan emosi.© Henrie - stock.adobe.com
Progesteron adalah hormon seks wanita. Ia juga dikenali dengan istilah "corpus luteum hormone" kerana dihasilkan oleh corpus luteum di ovari. Hormon ini juga terdapat di dalam badan lelaki dan dibuat di dalam testis. Walau bagaimanapun, ini hanya berlaku dalam jumlah yang sangat kecil.
Di dalam badan wanita, progesteron mengatur implantasi telur yang disenyawakan di rahim dan pemeliharaan kehamilan. Selepas ovulasi, cangkang folikel telur berubah menjadi corpus luteum. Progesteron terbentuk dari ini.
Proses ini dikendalikan oleh hormon LH, yang dihasilkan oleh kelenjar pituitari. Semasa kehamilan, plasenta bertanggungjawab untuk menghasilkan sejumlah besar progesteron sehingga kehamilan berlanjutan. Progesteron juga merupakan bahan binaan untuk hormon estrogen dan testosteron.
sebab-sebab
Penyebab kekurangan progesteron adalah kelemahan luteal. Folikel tidak cukup matang, yang bermaksud bahawa sel telur tidak dapat berkembang. Akibatnya, korpus luteum yang lengkap tidak dapat berkembang. Kekurangan progesteron menyebabkan dominasi estrogen, yang sudah dianggap sebagai penyakit peradaban. Penguasaan estrogen ini pada gilirannya mempunyai banyak sebab, yang sering berlaku bersama antara satu sama lain dan saling menguatkan.
Di satu pihak, faktor genetik berperanan. Terdapat juga siklus tanpa ovulasi dengan mengambil pil. Permulaan menopaus sering ditandai dengan kekurangan progesteron. Di samping itu, makanan boleh mengandungi estrogen atau bahan lain yang mempengaruhi keseimbangan hormon (mis. Alat bantu penggemukan, botol plastik, makanan dalam tin dan sup beg, bahan tambahan dalam penyebaran dan roti, dll.).
Terdapat juga bahan kimia di persekitaran yang mudah mengganggu kitaran. Contohnya, ini adalah xenoestrogen yang terdapat pada cat, cat dinding, racun perosak, bahan binaan dan gas ekzos. Ubat-ubatan tertentu juga boleh memberi kesan negatif, seperti ubat psikotropik, ubat untuk gejala menopaus, gangguan tiroid dan ubat antidiabetik. Diet yang salah, tekanan, kurang cahaya, kurang bersenam dan kerosakan pada ovari semuanya boleh dilakukan selebihnya.
Gejala, penyakit & tanda
Kekurangan hormon progesteron boleh berlaku pada lelaki dan wanita, dengan yang kedua lebih kerap terjejas. Dalam keadaan tertekan khususnya, gangguan hormon dapat terjadi; kemungkinan meningkat seiring bertambahnya usia. Tetapi simptom juga sering berlaku semasa kehamilan, menyusu dan semasa menopaus.
Pada lelaki dan wanita, kekurangan progesteron dapat menampakkan diri melalui gangguan tidur, berpeluh berat, aritmia jantung atau ketidakseimbangan emosi. Wanita juga terpengaruh dengan aduan lain. Ini termasuk sista ovari dan fibroid, kekurangan zat besi yang teruk (terutamanya semasa haid) dan berlakunya barah payudara. Ketiadaan kehamilan atau keguguran juga boleh mengakibatkan penyakit dalam kes-kes yang teruk.
Selalunya kekurangan berlaku berkaitan dengan penyakit lain, sebab itulah doktor juga akan meminta gejala penyakit tiroid semasa mengambil anamnesis. Tangan dan kaki yang sejuk, bengkak jari, kulit kering dan jengkel serta tekanan darah rendah juga boleh menjadi tanda kekurangan progesteron. Mood depresi, keadaan panik atau kegelisahan dan penurunan prestasi juga berlaku.
Keluhan yang disebutkan hanyalah beberapa gejala, yang juga boleh berbeza-beza. Sekiranya mereka berada dalam situasi kehidupan yang sesuai, mereka boleh didiagnosis dengan mudah oleh doktor.
Diagnosis & kursus
Kekurangan progesteron dapat menunjukkan dirinya dalam pelbagai gejala yang menjadi titik permulaan untuk diagnosis lebih lanjut. Ini termasuk kesukaran untuk menumpukan perhatian, kelalaian, keletihan, kegelisahan, mood depresi, pengekalan air, mual, kenaikan berat badan, lembut, payudara bengkak, sista dan fibroid dan sakit haid. Keguguran boleh berlaku pada wanita hamil. Kitaran yang dipendekkan dan spotting juga biasa.
Sekiranya disyaki kekurangan progesteron, doktor akan mencadangkan ujian progesteron. Tahap progesteron dan estrogen sekitar hari ke-19, 20 atau 21 kitaran ditentukan dengan bantuan ujian air liur. Ujian seperti itu juga boleh dilakukan sendiri dengan mengambil sampel dan menghantarnya ke makmal untuk dinilai.
Keluk suhu basal dapat dibuat oleh doktor untuk menyokong diagnosis. Untuk menentukan kekurangan progesteron dengan pasti, keletihan adrenal harus dikecualikan.
Komplikasi
Oleh kerana kekurangan progesteron, mereka yang terkena menderita pelbagai penyakit, yang boleh menyebabkan komplikasi yang berbeza. Walau bagaimanapun, dalam keadaan terburuk, kekurangan progesteron boleh menyebabkan keinginan untuk tidak mempunyai anak. Tidak jarang berlaku aduan psikologi atau kemurungan teruk. Kualiti hidup juga dibatasi dan dikurangkan.
Selanjutnya, pesakit sering mengalami gangguan kepekatan dan koordinasi. Keletihan dan kelalaian juga boleh berlaku dan memberi kesan yang sangat negatif terhadap kehidupan seharian orang yang bersangkutan. Tidak jarang pesakit mengalami kegelisahan dan kekeliruan kerana kekurangan progesteron. Pada wanita, terdapat juga ketegangan di dada dan sering kali sakit haid.
Sekiranya kekurangan progesteron berlaku pada wanita yang sudah hamil, maka, dalam keadaan terburuk, boleh menyebabkan keguguran. Rawatan biasanya dilakukan dengan bantuan ubat. Tidak ada komplikasi tertentu. Tambahan lagi, pelbagai alat bantuan semula jadi tersedia untuk mereka yang terjejas, yang dapat membatasi dan mengurangkan gejala kekurangan progesteron.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Pasangan atau wanita yang mempunyai keinginan yang tidak terpenuhi untuk memiliki anak harus memberitahu diri mereka secara menyeluruh mengenai keadaan optimum untuk mengandung anak. Sekiranya semua syarat dipenuhi dan masih belum ada kehamilan selama beberapa bulan, lawatan kawalan ke doktor harus dilakukan. Dalam ini penjelasan baru mengenai keadaan optimum untuk kesuburan berlaku. Di samping itu, penyelidikan menyeluruh harus dimulakan untuk memberi maklumat mengenai status kesuburan orang yang terkena.
Gangguan tidur yang berterusan, degupan jantung yang tidak teratur dan keabnormalan dalam sistem endokrin juga harus dibincangkan dengan doktor. Sekiranya terdapat perubahan mood, fasa kemurungan atau keanehan dalam tingkah laku orang yang bersangkutan, pemeriksaan perlu dilakukan. Peluh yang banyak, pembengkakan jari atau pengalaman kegelisahan yang tidak jelas harus disampaikan kepada doktor. Gejala menunjukkan gangguan kesihatan yang perlu didiagnosis dan dirawat. Gumpalan payudara, ketidakteraturan dalam kitaran haid wanita dan penurunan kesejahteraan adalah tanda-tanda penyakit yang lain.Sekiranya orang yang berkenaan mengalami perubahan libido, air mata yang teruk dan perubahan tekstur kulit, doktor harus berjumpa. Ketidakselesaan dalaman, turun naik berat badan dan apatis adalah petunjuk gangguan kesihatan dan mesti dijelaskan oleh doktor. Seorang doktor harus berunding sekiranya anggota badan sejuk, hipersensitiviti terhadap pengaruh suhu dan keletihan yang cepat.
Rawatan & Terapi
Terdapat pendekatan yang berbeza untuk merawat kelemahan luteal. Sekiranya terdapat kekurangan progesteron, tubuh biasanya diberi ubat progesteron. Bermakna seperti Clomiphene, Dydrogesterone dan Utrogest®. Sebaik-baiknya, terapi dijalankan ketika folikel matang, kerana di situlah terletaknya penyebab kelemahan korpus luteum. Dalam beberapa kes, estrogen juga diberikan. Hormon kehamilan juga digunakan ketika kelemahan luteal untuk diubati.
Dominasi estrogen dapat dirawat dengan beberapa cara. Rawatan mana yang disukai bergantung kepada keparahan kekurangan progesteron (dan oleh itu dominasi estrogen) dan pilihan pesakit yang berkenaan. Sebagai tambahan kepada rawatan dengan progesteron kimia, rawatan dengan tanaman yang mempunyai bahan aktif seperti progesteron (fitohormones) dan yang mana pengeluaran progesteron semula jadi dapat dirangsang juga dapat dipertimbangkan.
Rawatan kekurangan progesteron juga dapat disokong dengan latihan, diet yang sihat, air, terapi cahaya dan kaedah penyembuhan semula jadi. Kaedah akupresur, homeopati, garam Schüssler dan penyembuhan esoterik boleh dicuba dengan kaedah mental yang sesuai.
pencegahan
Untuk mengelakkan kekurangan progesteron, sangat berguna untuk makan secara sihat dan hidup dengan sedikit tekanan. Berjalan, terutamanya pada waktu siang, senaman sederhana (misalnya berjoging atau berenang), menurunkan berat badan, mengelakkan alkohol, gula, nikotin dan lemak haiwan sangat membantu.
Diet yang mengandungi protein yang mencukupi dan juga kaya dengan serat, asid lemak tak jenuh, mineral (terutama magnesium), vitamin (terutamanya vitamin B6, B12, C dan E) dan unsur surih (terutama selenium dan zink) sangat sesuai.
Penjagaan Selepas
Kekurangan progesteron pada dasarnya tidak boleh dilihat sebagai gambaran klinikal yang bebas, tetapi berlaku sebagai akibat atau gejala gangguan hormon. Ini boleh berlaku dalam fasa kehidupan yang berbeza, tetapi juga berkaitan dengan sistem hormon secara keseluruhan. Oleh itu, tidak ada penjagaan selepas yang jelas untuk kekurangan progesteron. Penjagaan susulan boleh berbeza dari pampasan seumur hidup dengan hormon hingga rawatan atau terapi susulan yang diperlukan.
Sekiranya rawatan sepanjang hayat melalui terapi penggantian hormon didapati diperlukan, pesakit mesti berjumpa pakar secara berkala, lebih baik ahli endokrinologi. Ini memeriksa status hormon secara berkala dan dapat menyesuaikan rawatan secara individu bergantung pada keadaan. Dalam kes rawatan dalam fasa kehidupan tertentu atau setelah kejadian tertentu, seperti kehamilan dan kelahiran anak, penggunaan hormon tidak lagi diperlukan setelah jangka waktu tertentu.
Di sini, ubat yang sesuai biasanya dapat dihentikan sepenuhnya atau dikurangkan secara beransur-ansur. Walau bagaimanapun, selepas setiap terapi penggantian hormon, ia mesti diperiksa sama ada badan dapat menjamin tahap hormon yang diperlukan secara jangka panjang secara bebas. Oleh itu, rawatan susulan terutamanya berkaitan dengan pemeriksaan berkala untuk menjamin bahawa pesakit tidak akan lagi mengalami kekurangan hormon yang memerlukan rawatan.
Anda boleh melakukannya sendiri
Kekurangan hormon progesteron jelas dapat dilihat dalam kehidupan seharian. Gejala bermula dari insomnia hingga keletihan dan ketidakseimbangan emosi. Doktor akan mencadangkan terapi hormon, yang dilihat oleh banyak penderita dengan mata kritis, kerana terapi ini adalah hormon buatan buatan yang diberikan kepada tubuh, yang boleh memberi kesan sampingan yang serius.
Atas sebab ini, persoalan alternatif adalah bagus. Oleh kerana hormon selalu dipengaruhi oleh tingkah laku tertentu, adalah mungkin untuk menyokong pembentukan progesteron tubuh sendiri dengan melihat lebih dekat gaya hidup anda sendiri. Perubahan tingkah laku pergerakan sudah boleh bermanfaat di sini. Mereka yang terjejas harus memastikan bahawa mereka selalu bersenam, sama ada bersukan atau berjalan-jalan di udara segar. Di samping itu, perhatian harus diberikan kepada diet yang sihat dan seimbang, kaya dengan vitamin dan serat. Terlalu banyak gula, kafein atau lemak buruk mempunyai kesan negatif terhadap keseimbangan hormon. Cahaya matahari juga dapat mengatasi kekurangan progesteron, di mana 15 minit berjemur sehari biasanya mencukupi.
Sekiranya kekurangan ini tidak hilang dengan langkah-langkah ini, homeopati, garam Schuessler atau kaedah penyembuhan semula jadi yang lain dapat digunakan sebagai alternatif terapi hormon.