Cara Mengelakkan Komplikasi Psoriasis

Gambaran keseluruhan

Psoriasis adalah penyakit autoimun yang terutama mempengaruhi kulit. Walau bagaimanapun, keradangan yang menyebabkan psoriasis akhirnya boleh menyebabkan komplikasi lain, terutamanya jika psoriasis anda tidak dirawat.

Berikut adalah 12 komplikasi psoriasis yang paling biasa dan cara mengelakkannya.

Artritis psoriatik (PsA)

Psoriatik arthritis (PsA) diklasifikasikan sebagai sejenis psoriasis dan artritis. Menurut Yayasan Psoriasis Nasional, arthritis berkembang hingga 30 persen dari semua kes psoriasis. Ia memberi kesan kepada kulit dan sendi anda. Anda mungkin mempunyai simptom awal PsA jika anda melihat sendi merah atau bengkak, seperti jari, siku, dan tulang belakang. Tanda-tanda lain termasuk kekejangan dan kesakitan, terutama selepas bangun pada waktu pagi.

Semakin awal anda merawat PsA, semakin kecil kemungkinan anda mengalami kerosakan sendi yang melemahkan. Ahli dermatologi anda boleh merujuk anda kepada pakar rheumatologi yang pakar dalam keadaan ini. Mereka mungkin akan merawat PsA anda dengan ubat antirheumatik dan anti-radang untuk menghentikan kerosakan sendi dan meningkatkan mobiliti anda.

Penyakit mata

Penyakit mata tertentu lebih ketara dengan psoriasis. Keradangan yang sama yang mempengaruhi sel kulit anda juga boleh menyebabkan komplikasi pada tisu mata yang halus. Dengan psoriasis, anda mungkin lebih mudah terkena blepharitis, konjungtivitis, dan uveitis.

Keresahan

Psoriasis yang tidak terkawal boleh mengganggu aktiviti normal anda. Mempunyai keadaan kronik yang tidak dapat diramalkan seperti psoriasis boleh menjejaskan kesihatan mental anda. Dapat difahami kerana merasa bimbang pada saat anda akan mengalami suar. Atau, anda mungkin terlalu sedar pada masa untuk bersosial.

Sekiranya anda mengalami perasaan seperti ini, itu boleh menjadi kebimbangan - satu komplikasi menghidap psoriasis. Untuk menenangkan fikiran, luangkan masa setiap hari untuk rawatan diri. Ini boleh menjadi aktiviti sederhana seperti membaca, atau anda boleh berlatih yoga atau bermeditasi.

Bercakap dengan doktor anda sekiranya kegelisahan anda mengambil alih hidup anda. Dia mungkin dapat mengesyorkan pakar kesihatan mental kepada anda.

Kemurungan

Kadang kala, kegelisahan dan kemurungan berjalan seiring. Sekiranya kegelisahan sosial membuat anda terasing, anda mungkin merasa sedih atau bersalah kerana kehilangan aktiviti dengan orang lain.

Ini boleh menjadi tanda awal kemurungan. Sekiranya anda merasa tertekan selama lebih dari beberapa minggu, berbincanglah dengan doktor anda mengenai cara menguruskan kesihatan mental anda.

Penyakit Parkinson

Orang dengan psoriasis mungkin berisiko lebih tinggi untuk menghidap penyakit Parkinson kerana kesan buruk keradangan kronik pada tisu saraf. Parkinson adalah gangguan neurodegeneratif yang mempengaruhi otak anda. Akhirnya, ia boleh menyebabkan gegaran, anggota badan kaku, masalah keseimbangan, dan masalah kiprah.

Tidak ada penawar yang diketahui untuk penyakit Parkinson, tetapi rawatan awal dapat membantu menguruskan gejala anda dan mencegah perkembangan penyakit.

Tekanan darah tinggi

Psoriasis meningkatkan kemungkinan anda mendapat tekanan darah tinggi. Juga disebut hipertensi, keadaan ini meningkatkan risiko serangan jantung atau strok di kemudian hari.

Menurut Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC), satu daripada tiga orang dewasa di Amerika Syarikat mempunyai tekanan darah tinggi. Selalunya tidak mempunyai gejala. Anda harus kerap memeriksa tekanan darah anda, terutamanya jika anda mempunyai psoriasis.

Sindrom metabolisme

Sindrom metabolik terdiri daripada sekumpulan keadaan yang mempengaruhi metabolisme dan kesihatan kardiovaskular anda. Ini termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan kadar insulin yang tinggi. Psoriasis boleh meningkatkan risiko sindrom metabolik anda. Sebaliknya, sindrom metabolik meningkatkan risiko penyakit jantung anda.

Penyakit kardiovaskular (CVD)

Menurut Mayo Clinic, orang yang mempunyai psoriasis mempunyai dua kali ganda risiko terkena CVD. Dua faktor risiko utama adalah:

• sebelum ini didiagnosis dengan sindrom metabolik sebagai komplikasi psoriasis anda
• didiagnosis dengan psoriasis yang teruk pada awal kehidupan

Faktor risiko lain yang mungkin berlaku ialah ubat psoriasis yang anda ambil. Ubat-ubatan ini boleh membebankan hati anda. Mereka juga dapat meningkatkan kadar degupan jantung dan kolesterol anda.

Diabetes jenis 2

Psoriasis juga dapat meningkatkan kadar insulin anda dan akhirnya menyebabkan diabetes jenis 2. Ini bermakna badan anda telah menjadi tahan insulin dan tidak lagi dapat menukar glukosa menjadi tenaga. Risiko menghidap diabetes jenis 2 lebih tinggi pada kes-kes psoriasis yang teruk.

Obesiti

Psoriasis juga dapat meningkatkan peluang anda menghidap kegemukan. Satu teori adalah bahawa psoriasis cenderung membuat anda kurang aktif, yang dapat meningkatkan berat badan anda dari masa ke masa.

Teori lain ada kaitan dengan keradangan yang berkaitan dengan obesiti. Dalam kes ini, dipercayai bahawa kegemukan mendahului, dan keradangan yang sama kemudian menyebabkan psoriasis.

Penyakit buah pinggang

Psoriasis boleh meningkatkan risiko penyakit ginjal, terutama jika keadaan anda sederhana atau teruk. Ginjal bertanggungjawab untuk menyaring dan membuang sisa dari badan. Apabila tidak berfungsi dengan baik, sisa ini dapat menumpuk di badan anda.

Menurut Yayasan Ginjal Nasional, faktor risiko lain termasuk berumur 60 tahun atau lebih tua, mempunyai tekanan darah tinggi atau diabetes, atau mempunyai sejarah keluarga penyakit ginjal.

Penyakit autoimun lain

Oleh kerana psoriasis adalah penyakit autoimun, menghidapnya dapat meningkatkan risiko anda mendapat penyakit autoimun lain, selain PsA. Ini termasuk penyakit radang usus (IBD), penyakit seliak, lupus, dan sklerosis berganda (MS).

Mengurangkan risiko anda

Faktor genetik dan gaya hidup juga dapat berperanan dalam perkembangan komplikasi psoriasis. Sekiranya terdapat penyakit yang menimpa keluarga anda, seperti kolesterol tinggi, pengesanan awal adalah kunci untuk mendapatkan rawatan yang anda perlukan untuk menguruskan keadaan ini.

Anda juga dapat mengurangkan risiko komplikasi yang berkaitan dengan psoriasis dengan tetap aktif seperti yang anda mampu, menguruskan tekanan, dan makan makanan yang sihat. Berhenti alkohol dan merokok adalah pilihan gaya hidup lain yang dapat membantu mencegah psoriasis anda memburuk.

Bawa pulang

Hanya kerana anda menghidap psoriasis, itu tidak bermakna anda akan mengalami salah satu komplikasi di atas. Perkara terbaik yang boleh anda lakukan adalah terus mengikuti rawatan psoriasis anda. Sekiranya anda mula mengalami kemarahan yang lebih kerap, ini mungkin petanda anda harus berbincang dengan doktor anda tentang mencuba ubat baru.