Sindrom lengan bahu

The Sindrom lengan bahu - penyakit dengan banyak wajah dan latar belakang yang sering juga sering disebut Sindrom leher-bahu-lengan ditetapkan. Istilah lain untuk keadaan ini adalah: sindrom cervicobrachial, cervicobrachialgia, sindrom cervicobrachial dan sindrom cervicobrachial.

Apa itu sindrom lengan bahu?

The Sindrom lengan bahu juga disebut dalam perubatan sebagai Cervicobrachialgia atau Sindrom serviks bawah. Istilah sindrom bahu-lengan sering dijumpai di samping ekspresi sindrom bahu-lengan Sindrom leher-bahu-lengan.

Istilah sindrom bahu-lengan merangkumi aduan yang berkaitan dengan bahagian badan ini. Selalunya terdapat keluhan leher yang memancar dan menyebabkan rasa sakit di lengan dan bahu. Mungkin juga terdapat sensasi kesemutan atau mati rasa di tangan atau pergerakan kepala lateral yang terhad.

Dalam sindrom bahu-lengan, pengerasan otot sering terdapat pada tali otot yang berjalan di kedua-dua belah tulang belakang.

Oleh kerana simptom sindrom bahu-lengan dapat berbeza-beza dari orang ke orang, diperlukan diagnosis menyeluruh - juga untuk dapat mengesampingkan penyakit lain sebagai penyebab gejala.

sebab-sebab

Sama seperti gejala Sindrom lengan bahu, kemungkinan penyebab sindrom bahu-lengan juga pelbagai. Dalam banyak kes, penyebab sindrom bahu-bahu terletak pada keluhan tulang belakang serviks: Sebagai contoh, di sini, vertebra individu boleh tersumbat, yang kemudian memancar dengan menyakitkan.

Keluhan tulang belakang serviks seperti ini disebabkan oleh pergerakan atau draf yang tersentak. Ketegangan pada tulang belakang yang tidak betul, seperti pemuatan beban satu sisi yang kerap, juga dapat meningkatkan risiko terkena sindrom bahu-lengan.

Kemerosotan penyebab vertebra lain untuk sindrom bahu-lengan adalah perubahan pada tulang belakang kerana proses penuaan atau, misalnya, cakera herniated. Kerosakan tulang belakang akibat penyakit keradangan (mis. Rematik), osteoporosis, tumor atau daya luaran (mis. Kemalangan) juga boleh menyebabkan sindrom bahu-lengan.

Gejala, penyakit & tanda

Sindrom bahu-bahu merangkumi pelbagai rungutan dengan pelbagai sebab. Oleh itu, banyak gejala dapat menunjukkan keadaan ini. Tanda-tanda umum sindrom bahu-lengan adalah sakit belakang, sakit bahu, sakit di bahagian atas lengan dan ketegangan otot. Dalam kes individu, rasa sakit juga berlaku di bahagian belakang kepala.

Sindrom bahu-bahu boleh menjadi akut atau kronik. Mereka boleh berlaku secara tempatan atau memancar ke seluruh lengan dan ke tangan. Sensasi parasit boleh berlaku di tangan. Mobiliti kepala dapat dihalang. Ini boleh menyebabkan postur yang buruk. Kesakitan dari sindrom bahu-bahu boleh bermula dengan perlahan atau tiba-tiba.

Biasanya ia berlaku di satu pihak. Sekiranya gangguan saraf teruk akibat penyakit ini, hujung jari boleh tertidur dan menunjukkan kebas. Di samping itu, mereka boleh kehilangan kekuatan ketika mencengkam. Sekiranya tulang belakang terjejas, reaksi sistem saraf autonomi seperti terkulai kelopak mata atas dan sekatan refleks adalah perkara biasa.

Gejala mungkin bertambah buruk dari masa ke masa. Penderita terbangun dalam keadaan tidur kerana sakit ketika menghidupkan kawasan bahu yang terjejas. Melingkari bahu dan menyebarkan lengan atas hanya mungkin untuk tahap terhad dan dengan kesakitan. Tanda khas sindrom bahu-bahu adalah sakit tajam ketika meraih dompet di poket belakang.Reaksi balas klasik dari postur badan yang teruk, ketegangan otot dan rasa sakit berkembang dalam kehidupan seharian.

Komplikasi

Sindrom bahu-bahu boleh menyebabkan rasa sakit yang teruk dan mati rasa di lengan dan tangan. Sekiranya gejala seperti itu berlaku, cervicobrachialgia harus segera dirawat dengan fisioterapi. Ini adalah satu-satunya cara untuk mengatasi pengerasan otot yang mendasari. Melegakan kesakitan boleh dicuba dengan lampu merah atau salap sakit yang mengandungi ibuprofen untuk mengelakkan ketidakupayaan untuk bekerja. Walau bagaimanapun, salap sakit tidak sesuai untuk rawatan jangka panjang.

Komplikasi sindrom bahu-lengan boleh timbul jika saraf terjepit atau penyumbatan vertebra tidak dikenali semasa rawatan. Kedua-duanya boleh menyakitkan. Rawatan panas, fisioterapi dan rawatan ubat sakit mesti berjalan di sini agar tidak menyukarkan keadaan. Antara lain, sindrom bahu-bahu boleh berkembang akibat whiplash. Dalam konteks ini, sakit bahu kronik boleh muncul sebagai komplikasi.

Perubahan degeneratif atau tumor di kawasan sendi bahu juga boleh menjadi penyebab sakit bahu-lengan. Cakera herniasi, perubahan tulang akibat osteoporosis dan tumor di kawasan bahu boleh menyebabkan komplikasi yang besar jika tidak dikenali pada waktunya. Sekiranya perlu, pembedahan tidak dapat dielakkan.

Untuk mengelakkan komplikasi, penyebab sindrom cervicobrachial harus selalu dikaji. Ketegangan otot yang berkaitan dengan kerja boleh menjadi penyebab penyebab sindrom bahu-bahu seperti keadaan lain. Sebagai hasil kerja berterusan pada PC, dalam kes terburuk, kecacatan yang berkaitan dengan kesakitan boleh berlaku akibat sindrom bahu-lengan.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Rawatan perubatan selalu diperlukan untuk sindrom bahu-bahu, kerana penyakit ini tidak dapat sembuh dengan sendirinya. Orang yang terjejas selalu bergantung pada rawatan oleh doktor untuk mengelakkan komplikasi selanjutnya. Seorang doktor harus berunding sekiranya orang yang berkenaan menderita sakit teruk di bahu, lengan atau punggung. Kesakitan itu kekal dan tidak hilang dengan sendirinya. Mereka juga dapat merebak ke wilayah jiran dan menimbulkan keluhan di sana.

Tidak kebiasaan mati rasa menunjukkan sindrom bahu-bahu dan harus diperiksa oleh doktor. Seorang doktor juga mesti dikunjungi sekiranya terdapat ketegangan pada otot atau jika otot kelihatan sangat lemah. Sindrom bahu-bahu boleh didiagnosis dan dirawat oleh doktor am atau pakar bedah ortopedik. Komplikasi khas biasanya tidak berlaku dan penyakit ini dapat disembuhkan sepenuhnya.

Rawatan & Terapi

Bergantung pada tahap keparahan dan perjalanan Sindrom lengan bahu terdapat kaedah rawatan yang berbeza. Kesakitan akut yang disebabkan oleh sindrom bahu-lengan yang belum kerap terjadi, misalnya, pertama kali dapat diperangi dengan ubat penghilang rasa sakit.

Bergantung pada penyebab yang didiagnosis, ubat penahan sakit juga boleh digunakan, yang mempunyai kesan anti-radang tambahan. Sekiranya, berkaitan dengan sindrom bahu-lengan, terdapat lebih banyak kesakitan kerana ketegangan otot, bahan aktif kadang-kadang digunakan untuk merehatkan otot kembali. Penggunaan ubat penahan sakit jangka panjang kadang-kadang diperingatkan, kerana pergantungan yang sesuai dapat berkembang. Sebagai ganti ubat penahan sakit, anestetik tempatan yang bertindak lama (anestetik tempatan) digunakan dalam sindrom bahu-lengan kronik, sebagai contoh - ini dapat mengelakkan saraf kesakitan menghantar isyarat kesakitan.

Fisioterapi yang konsisten disebut sebagai komponen yang sangat penting dalam memerangi sindrom bahu-lengan: otot sokongan yang diperkuat dapat membantu mengimbangi kerosakan pada tulang belakang. Rawatan dengan udara sejuk atau hangat juga terbukti dapat menghilangkan rasa sakit: Walaupun sebilangan pesakit merasakan udara hangat lebih berkesan, pesakit lain lebih suka udara sejuk.

Kaedah rawatan lain yang mungkin berlaku untuk sindrom bahu-lengan adalah, misalnya, akupunktur atau terapi kiropraktik (rawatan manual). Dan, bergantung kepada penyebab sindrom bahu-lengan, prosedur relaksasi tambahan atau perbincangan psikologi juga dapat digunakan dengan jayanya.

Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini

pencegahan

Aspek penting untuk mencegah Sindrom lengan bahu Pertama sekali, pengukuhan otot belakang secara berkala yang menyokong tulang belakang. Dianjurkan juga untuk mengelakkan regangan satu sisi pada tulang belakang (contohnya ketika membawa beg belanja yang berat hanya pada satu bahu). Seboleh-bolehnya, juga penting untuk mengelakkan tekanan negatif, yang boleh menyebabkan pengerasan dan ketegangan otot.

Sindrom bahu-lengan - yang berkaitan dengan kesakitan, yang, bagaimanapun, dapat ditangguhkan dengan cara menghilangkan rasa sakit setelah diagnosis tertentu, dengan langkah-langkah rawatan khusus dan pencegahan yang sesuai.

Penjagaan Selepas

Setelah sindrom bahu-bahu berkembang, kawasan badan ini selalu menjadi titik lemah. Tidak ada penyembuhan kekal. Oleh itu, penting bagi pesakit untuk mengawasi kawasan bahu bahu semasa selepas rawatan. Di satu pihak, dia harus memastikan bahawa dia tidak mengetatkan ototnya secara sepihak di kawasan ini untuk jangka masa yang lama.

Untuk melakukan ini, dia boleh, misalnya, berehat dari bekerja di PC dan meregangkan kawasan bahu. Latihan peregangan yang sesuai telah ditunjukkan kepada pesakit semasa rawatan fisioterapi, tetapi mereka juga diajar dalam kursus seperti yoga atau Pilates. Sukan lembut seperti ini sangat sesuai untuk menguatkan otot di bahagian bahu dan pada masa yang sama menjadikannya tetap lentur dan lentur.

Ini adalah prasyarat untuk mencegah sindrom bahu-bahu berkembang semula. Setelah kawasan itu terlalu banyak, pesakit boleh menggunakan pilihan pertolongan diri yang telah disebutkan. Rawatan dengan lampu merah atau memakai botol air panas akan mengurangkan gejala pertama.

Lapisan panas penyembuhan bumi juga dapat menghilangkan ketegangan di kawasan yang menyakitkan. Sekiranya pesakit mampu, dia harus berulang kali melakukan rawatan dan urutan fisioterapi. Dalam kombinasi dengan senaman dan perhatian, ia dapat mencegah gejala berulang.

Anda boleh melakukannya sendiri

Istilah ini merangkumi pelbagai penyakit yang menyebabkan kepala, leher, bahu dan lengan tidak lagi dapat bergerak sepenuhnya. Untuk menentukan dengan tepat penyakit yang mendasarinya, sangat penting untuk berjumpa dengan pakar bedah ortopedik. Dia akan menentukan sama ada sindrom bahu-bahu adalah hasil daripada masalah tulang belakang serviks atau adakah pesakit terdedah kepada postur yang lemah, telah "memusingkan" dirinya atau sedang duduk di kereta. Sindrom bahu-bahu mungkin disebabkan oleh penyakit lain, seperti tumor atau rematik.

Bergantung pada penemuannya, doktor akan menentukan terapi. Selain itu, pesakit juga dapat memastikan otot-otot leher dilonggarkan. Di satu pihak, urut lembut adalah pilihan, tetapi juga latihan gimnastik yang dapat melepaskan ketegangan. Pesakit boleh menemui pelbagai filem di Internet yang menunjukkan senaman leher dan mudah diikuti. Kelonggaran otot progresif Jacobson juga membantu melawan ketegangan otot yang degil. Selain itu, pelindung pemanasan dapat melonggarkan otot yang tegang. Sebotol air panas sama berkesan di sini sebagai pemanasan dengan arang aktif, yang diletakkan di atas dan mengeluarkan haba walaupun selama berjam-jam. Bantal batu ceri yang dipanaskan dalam ketuhar gelombang mikro juga dapat melegakan gejala akut.

Oleh kerana sindrom bahu-bahu biasanya membawa rasa sakit dan mati rasa dengannya, pesakit cenderung bertindak balas dengan postur yang buruk. Oleh itu, anda harus benar-benar menjaga janji fisioterapi, kerana orang luar dapat mengenali dan memperbaiki postur buruk ini dengan lebih baik.