Melonggarkan ketegangan: Urut Lomi Lomi, CBD dan minyak pati

Terdapat banyak rawatan urut yang dirancang untuk membantu dengan pelbagai penyakit. Terutama dengan ketegangan atau sakit di bahagian belakang dan leher, urut sangat membantu agar kekal sihat dan bertenaga. Ramai orang menggunakan minyak konvensional dari kedai makanan kesihatan untuk ini. Terdapat juga minyak khas yang boleh disapu pada kulit, menjadikan rawatan urut lebih menyenangkan dan sengit. Sekiranya anda ingin melakukan sesuatu yang sangat baik untuk badan anda, anda boleh menambahkan beberapa tetes minyak pati ke minyak asas. Pada akhirnya anda mempunyai minyak menenangkan yang sangat sesuai untuk bersantai. Dalam artikel ini, pembaca akan mengetahui beberapa maklumat mengenai urut Lomi Lomi yang bermakna dan beberapa petua mengenai cara menghilangkan kesakitan.

Apa itu urut Lomi Lomi?

Urut Lomi Lomi (juga disebut Lomi Lomi Nui) adalah sejenis urut dari Hawaii. Dalam bentuk asalnya, ia lebih seperti rawatan terapi daripada urut dan bertujuan untuk merawat tubuh dan jiwa. © fotoexodo - stock.adobe.com

Ini adalah rawatan dukun yang berasal dari Hawaii yang menyatukan tubuh dan minda. "Ratu Urut" tidak hanya menghilangkan ketegangan. Ramai orang yang pernah menjalani urutan Lomi Lomi melaporkan pengalaman positif yang bukan hanya dapat dilihat secara fizikal. Ia pernah dianggap sebagai kaedah penyembuhan yang sangat intensif di Hawaii yang digunakan untuk orang yang menginginkan rawatan untuk tubuh, minda dan jiwa. Gaya urutan berbeza antara satu sama lain dan oleh itu setiap rawatan sangat unik. Sebaik sahaja anda menjumpai tukang urut Lomi Lomi yang anda percayai, anda pasti yakin bahawa rawatannya selalu sangat berharga dan individual.

Adakah rawatan di Eropah setanding dengan varian asal dari Hawaii?

Seperti yang telah disebutkan, urutan berbeza dari pengguna ke pengguna. Sudah tentu, terdapat juga perbezaan antara sama ada rawatan itu boleh dilakukan di Jerman atau tempatan di Hawaii. Di pulau itu, urut Lomi Lomi mempunyai makna khas kerana mereka membantu orang memasuki fasa kehidupan baru.

Atas sebab ini, rawatan tersebut banyak digunakan sebelum majlis perkahwinan. Di sini sekali lagi anda dapat melihat kepentingan urut pada badan dan minda. Sesiapa yang telah menangani topik kesihatan holistik tahu bahawa tubuh, minda dan jiwa selalu berinteraksi. Sekiranya jiwa tidak berjalan dengan baik, ia akan muncul dalam badan cepat atau lambat.

Tetapi orang yang sedar dapat melakukan sesuatu sebelum sakit fizikal. Urut Lomi Lomi adalah sebahagian daripadanya, agar dapat merasa seronok dan senang. Pada garis lintang kami, aplikasi ditempah terutamanya oleh orang-orang yang ingin bersantai.

Bagaimana urut Lomi Lomi berfungsi?

Semasa rawatan ini, badan dilincirkan terlebih dahulu dengan minyak berharga. Minyak asas (misalnya minyak zaitun, jojoba atau badam) biasanya digunakan di sini. Sekiranya anda mahu, anda juga boleh menambah minyak pati. Lavender, peppermint, juniper, lemon atau rosemary membantu melawan ketegangan.

Oleh itu, orang yang mahukan rawatan Lomi Lomi boleh meminta pengguna untuk menambahkan salah satu minyak ini. Apabila badan sudah diminyaki dengan baik, urutan akan bermula, yang tidak hanya dilakukan dengan tangan. Lengan atau siku juga digunakan semasa rawatan. Ini meningkatkan kesan dan melegakan penyumbatan, ketegangan dan kesakitan lama. Bersama dengan minyak pati, kesannya sangat baik dan kelegaan akan segera dirasakan.

Aroma itu membuat orang berada dalam keadaan relaksasi yang mendalam, yang memberi kesan kekal terhadap kesejahteraan mereka. Di samping itu, penggantian sentuhan yang berbeza sangat penting untuk bersantai yang indah. Pergerakan bergantian antara bulat, mengalir dan panjang. Urutan dilakukan terlebih dahulu di bahagian belakang dan kemudian di bahagian perut.

Gunakan di rumah - beberapa petua

Sapukan minyak pati sendiri

Minyak pati adalah ekstrak wangi dan bermanfaat dari pelbagai tumbuh-tumbuhan. Minyak pati dilepaskan dan diekstrak melalui penyulingan.

Sesiapa yang menderita ketegangan atau kesakitan dan tidak boleh pergi mengurut harus melakukan sesuatu untuk kesejahteraan mereka sendiri. Sekiranya anda mahu, anda boleh mendapatkan minyak pati dan mencampurkannya dengan badam atau minyak zaitun. Kemudian minyak yang disebutkan di atas boleh disapu pada bahagian kulit yang menyakitkan. Ini biasanya membantu melegakan kesakitan dan ketegangan akut. Orang yang sangat sensitif harus memulakan dengan hanya beberapa tetes setiap 50 ml minyak asas.

Yang terbaik adalah mengujinya pada kawasan kulit sebelum menggunakannya untuk menolak kemungkinan seseorang mengalami alahan. Minyak pati tidak perlu dikerjakan ke dalam kulit melalui urutan - cukup untuk mengoleskannya ke kawasan kulit yang terkena. Pembaca boleh mengetahui lebih lanjut mengenai minyak pati di sini: Minyak pati

Pemakanan sihat

Sebagai tambahan kepada rawatan dengan minyak pati, diet yang sihat dan bervariasi juga membantu mengurangkan pelbagai kesakitan. Contohnya, teh halia sangat baik untuk kesakitan kronik, yang biasanya disebabkan oleh keradangan. Rumput kunyit, bawang putih atau barli juga dapat membantu. Penting untuk memperhatikan makanan semula jadi dan makan banyak buah dan sayur-sayuran. Maka tidak banyak yang boleh anda buat salah. Gula, tepung putih dan produk siap yang lain harus dielakkan. Pemakanan yang betul menjadikan anda berasa lebih selesa dan lebih sihat di badan anda.

Minyak CBD

Produk ganja masih dilihat dengan kecurigaan hari ini - namun, mereka mempunyai beberapa sifat yang mementingkan kesihatan yang patut dilihat lebih dekat. © yanadjan - Fotolia.com

Salah satu ubat yang paling terkenal untuk kesakitan kronik, ketegangan atau mood yang tertekan adalah minyak ganja. Walaupun banyak orang mengesyaki sebaliknya, minyak rami konvensional dengan CBD tidak mengandungi THC atau jumlahnya sangat kecil sehingga tidak memberi kesan psikoaktif. Ramai pengguna melaporkan bahawa mereka merasa lebih baik setelah menggunakan kapsul CBD, cecair CBD atau minyak CBD. Khususnya, rasa sakit yang mengalir ke seluruh badan dapat diatasi dengan mengambilnya.

Sekiranya anda ingin membeli CBD, anda harus memperhatikan produk yang semenarik mungkin. Oleh itu, anda boleh yakin bahawa kandungan THC di bawah 2% dan proses pembuatannya semudah mungkin. Kesan produk ini tentunya lebih tinggi daripada jika anda membeli yang murah. Oleh itu, jika anda ingin mencapai kesan yang baik dan tahan lama, anda harus mencari pembekal minyak CBD yang terkenal.

Apabila anda mula mengambilnya, anda boleh bercakap dengan naturopath terlebih dahulu. Jika tidak, penting untuk memulakan dengan perlahan dan hanya meningkatkan dos dari masa ke masa. Dengan cara ini anda dapat memastikan bahawa tidak ada kesan sampingan. Biasanya, tidak ada kesan sampingan negatif semasa mengambil minyak CBD. Walau bagaimanapun, disarankan untuk memulakan aplikasi secara perlahan.

Sekiranya anda ingin membaca lebih lanjut mengenai rami, anda boleh mengetahui lebih lanjut di sini: Rami - durian di antara tumbuhan perubatan

Kesimpulannya

Ramai orang mengalami ketegangan dan kesakitan. Banyak rawatan seperti urutan Lomi Lomi dengan minyak pati menjanjikan kelegaan dan relaksasi. Tetapi anda juga boleh menggunakan minyak pati di rumah. Sekiranya anda ingin melakukan lebih banyak lagi untuk kesihatan anda, anda boleh membeli minyak CBD.