Selulit (kulit oren)

Selulit atau Kulit oren adalah istilah yang tidak disukai bagi kebanyakan orang. Di seluruh dunia, menurut statistik, setiap wanita ketiga berusia lebih dari 20 tahun menderita "penyok" yang tidak sedap dipandang di punggung dan paha. Tetapi apa yang menyebabkan selulit? Dan bagaimana ini dapat dielakkan atau dirawat?

Apa itu selulit (kulit jeruk)?

Selulit juga kerap Selulit atau kulit jeruk, adalah fenomena yang harus dihadapi oleh wanita ketika mereka meningkat usia.

Selulit mempengaruhi wanita yang lebih muda agak jarang, tetapi masih agak kerap. Lelaki jarang menderita kelonggaran tisu penghubung di kawasan bermasalah selulitis.

Kawasan masalah selulit ini biasanya terdiri dari bahagian bawah dan paha. Bahagian badan yang lain tidak kerap terkena selulit.

sebab-sebab

Mungkin penyebab selulit yang paling biasa pada dasarnya sangat mudah disebut dengan sifat kulit dan tisu wanita. Kerana pada wanita ini sudah lebih tenun pada tahun-tahun yang lebih muda daripada yang dibandingkan dengan lelaki. Selama bertahun-tahun struktur dan kekuatan ini dapat "merosot" lebih jauh. Wanita terus mempunyai tahap lemak badan yang lebih tinggi daripada lelaki.

Selain itu, lapisan atas kulit wanita tidak jarang lebih halus dan nipis daripada lapisan kulit lelaki. Oleh itu, sel-sel lemak dapat mencapai permukaan tisu melalui sel-sel ini dengan lebih mudah dari masa ke masa. Hasilnya adalah ubah bentuk permukaan kulit yang tidak sedap dipandang dan seperti penyok.

Kemiripan deformasi ini dengan permukaan oren memberikan selulit nama panggilannya, kulit oren.

Gejala, penyakit & tanda

Selulit atau kulit jeruk adalah fenomena yang sangat meluas di mana hampir semua wanita dan lelaki lebih sedikit menderita. Ia tidak mempunyai nilai penyakit, tetapi merupakan salah satu ciri optik. Oleh itu, gejala dan keluhan mereka lebih bersifat psikologi - setiap kali orang yang bersangkutan mula menderita penampilan kulit yang cacat. Ini boleh menyebabkan kemurungan.

Gejala klasik kulit jeruk adalah penyok pada kulit. Mereka biasanya boleh didapati di mana kulit menyimpan lebih banyak lemak. Kawasan masalah wanita terutamanya terdapat di paha, tetapi juga di bahagian punggung dan perut. Selulit juga dijumpai pada tahap lanjut pada lengan atas, leher dan décolleté.

Selulit biasanya dilihat secara lebih visual ketika orang itu bergerak, iaitu ketika kulit di atas otot juga bergerak. Kini lekukan dan ubah bentuk dapat dilihat. Sekiranya terdapat ketidakpastian, ujian mencubit dapat membantu membuat diagnosis: dua jari digunakan untuk menggenggam kira-kira lima sentimeter tisu dan mengangkatnya sedikit. Di bawah tekanan ini, penyok biasanya kelihatan. Sekiranya anda melepaskan kulit, ia akan kembali ke bentuk semula. Selulit tidak menyakitkan.

kursus

Selulit biasanya berlaku dengan sangat perlahan, kerana timbunan lemak tubuh secara beransur-ansur mengendus melalui tisu yang longgar ke permukaan dan dengan itu secara langsung di bawah lapisan atas kulit.

Wanita yang mempunyai berat badan yang sedikit atau berat badan juga lebih kerap terkena. Kerana: Terdapat lebih banyak sel lemak di sini yang dapat "mengembara" dengan selulit. Walau bagaimanapun, wanita dengan berat badan ideal atau pinggang langsing tidak sepenuhnya selamat.

Selulit boleh berlaku sepenuhnya di luar jangkaan, dapat diwarisi dalam keluarga atau tidak sepenuhnya. Ia selalu bergantung sepenuhnya pada kualiti tisu orang yang terjejas. Tidak jarang, bagaimanapun, selulit juga terjadi sebagai akibat dari diet yang terlalu cepat dan radikal, di mana tisu dan kulit tidak dapat beradaptasi dengan cepat.

Komplikasi

Selulit biasanya tidak menyebabkan komplikasi perubatan tanpa rawatan. Satu-satunya pengecualian adalah jika ia bukan selulit "nyata", melainkan kulit jeruk (peau d'orange). Ini boleh berlaku dalam pelbagai penyakit seperti penyakit Hunter, myxedema dan barah payudara yang meradang. Penyakit yang mendasari ini seterusnya boleh menyebabkan pelbagai komplikasi fizikal.

Walau bagaimanapun, banyak wanita menganggap selulit sebagai masalah kosmetik. Terutama berkaitan dengan harga diri yang rendah, ini boleh menyebabkan komplikasi psikologi yang lebih teruk. Sebilangan penghidap merasakan keinginan untuk menyembunyikan tubuh mereka kerana selulit. Mereka hanya boleh memakai pakaian tertentu dan tidak boleh pergi ke kolam renang.

Walau bagaimanapun, pelbagai komplikasi perubatan juga mungkin berlaku semasa merawat selulit. Puasa dan mandi boleh menyebabkan masalah peredaran darah, sementara salap dan krim dalam beberapa kes menyebabkan reaksi kulit. Jangkitan juga mungkin berlaku semasa intervensi invasif yang bertujuan untuk merawat selulit.

Atas sebab ini, penting untuk mempertimbangkan kebaikan dan keburukan rawatan selulit. Hal ini berlaku terutamanya untuk campur tangan yang boleh membawa akibat yang besar. Salah satu contohnya adalah rawatan hormon yang hanya mensasarkan selulit. Dalam beberapa kes, rawatan psikologi lebih masuk akal. Sebagai peraturan, tujuannya adalah agar mereka yang terkena dampak menerima tubuh mereka sendiri, walaupun dengan cacat cela.

Bilakah anda harus berjumpa doktor?

Selulit tidak menimbulkan risiko kesihatan, tetapi kesan pada jiwa tidak boleh dipandang rendah. Wanita muda khususnya menderita Sebahagian daripadanya berada di bawah kesan kulit jeruk mereka dan merasa sangat terhad pada hari-hari panas kerana mereka sukar menunjukkan kulit.

Doktor keluarga boleh membuat diagnosis dan mencadangkan terapi yang sesuai. Untuk kaedah yang lebih radikal seperti cryolysis atau laser, ultrasound dan terapi sejuk, namun, pengamal am biasanya tidak mempunyai mesin yang diperlukan. Oleh itu, sesiapa sahaja yang menderita selulit harus mengunjungi pakar dermatologi dan mendapatkan nasihat mengenai pilihan rawatan yang paling berkesan. Malangnya, kos untuk terapi itu harus ditanggung sendiri, kerana syarikat insurans kesihatan menganggap campur tangan tersebut sebagai kosmetik, yang tidak diperlukan untuk alasan kesihatan.

Doktor & ahli terapi di kawasan anda

Rawatan & Terapi

Masih belum ada seratus peratus rawatan yang berjaya untuk selulit. Hanya pelbagai campur tangan pembedahan plastik yang dapat menyebabkan penyok yang tidak sedap dipandang hampir hilang dalam masa yang singkat - tetapi tidak dalam jangka masa panjang dengan rawatan selepas yang betul. Walau bagaimanapun, dalam pelbagai keadaan, penampilan selulit dapat dijaga dalam batasnya dengan campuran makanan yang sihat, program senaman yang seimbang dan penjagaan kulit yang betul, dan kekuatannya juga dapat dikurangkan setelah ia terjadi.

Krim, pasta dan sejenisnya masih memberikan kelegaan yang terhad dan lebih baik digunakan untuk menyokong gaya hidup yang sesuai. Walau bagaimanapun, sesiapa sahaja yang hanya bergantung pada agen kimia, yang biasanya hanya menjanjikan keajaiban yang tidak dapat direalisasikan, akan kecewa dengan cepat.

Memang benar bahawa krim kecantikan ini memperoleh hasil yang positif. Walau bagaimanapun, kerana sebilangan besar agen ini hanya berfungsi pada permukaan kulit dan bukan pada penyebab masalah - di lapisan bawah kulit dan tisu - hasil selulit yang kelihatan biasanya agak biasa-biasa saja hingga miskin.

Prospek & ramalan

Prognosis selulit dikelaskan sebagai stabil. Walaupun banyak usaha, biasanya tidak ada perubahan yang signifikan dalam keadaan kesihatan. Dalam kebanyakan kes, ubah bentuk tisu tetap berterusan selama bertahun-tahun.

Dalam perjalanan hidup, proses penuaan semula jadi menyebabkan penurunan ketegangan tisu secara berterusan. Sekiranya terdapat penjagaan kesihatan yang optimum dan jika cukup sukan dilakukan, keadaan tisu yang ada dapat dikekalkan untuk jangka masa yang lama. Gaya hidup sihat dan diet seimbang adalah prasyarat terbaik agar penyok di tisu tidak cepat merosot. Prognosis selulit berubah pada orang yang sangat gemuk dan mempunyai diet tinggi lemak. Keamatan penyok meningkat secara automatik apabila berat badan meningkat.

Walaupun terdapat banyak usaha dan kaedah perubatan yang ditawarkan, penyembuhan selulit sepenuhnya tidak mungkin dilakukan dengan keadaan sains terkini. Selalunya, pelbagai teknik digunakan untuk mengurangkan gejala yang ada dan mencapai kejayaan individu. Walau bagaimanapun, peningkatan pada fabrik tidak tahan lama. Selalunya berlangsung selama beberapa minggu atau bulan sehingga selulit dipulihkan ke keadaan semula.Dengan pembedahan, peningkatan visual dapat berlangsung hingga satu tahun.

pencegahan

Pencegahan terbaik terhadap selulit adalah gaya hidup sihat. Bersenam secara teratur, diet yang sihat dan mengelakkan berat badan berlebihan adalah ubat terbaik untuk selulit dalam jangka masa panjang. Urut berus pada kawasan yang terjejas dan pancuran ganti yang kerap juga sangat membantu. Namun, untuk ini, wanita seharusnya memulakan program pencegahan yang matang pada usia muda.

Kerana: apabila tanda-tanda selulit drastik pertama dapat dilihat, biasanya sudah terlambat untuk perawatan pencegahan yang disasarkan. Teknik HYPOXI® tersedia bagi mereka yang terjejas sebagai rawatan komersial dan langkah pencegahan dengan menggunakan pelatih Hypoxi. Sama seperti latihan ketinggian, ini berdasarkan latihan atletik dengan tekanan negatif.

Penjagaan Selepas

Sekiranya rawatan selulit dilakukan secara rawat jalan, biasanya tidak memerlukan rawatan selepas rawatan khas. Penting untuk tidak menggaru kawasan yang dirawat, jika tidak, proses penyembuhan dapat terganggu. Di samping itu, sebaik sahaja selepas rawatan selulit, anda tidak boleh mandi atau mandi.

Namun, disarankan agar anda minum dua hingga tiga liter air sehari dan menggunakan pelembap yang baik. Mereka yang mengambil cairan sebanyak mungkin dapat merangsang metabolisme mereka, mempromosikan proses penyembuhan dan mencapai hasil rawatan yang optimum. Penjanaan semula lapisan kulit yang lebih dalam disokong oleh krim pelembap khas.

Selain itu, rokok, alkohol, sauna dan berjemur harus dihindari, terutama sejurus selepas rawatan, kerana alkohol dan nikotin melambatkan metabolisme. Sekiranya tidak mungkin untuk mengelakkan paparan sinar matahari, pelindung matahari dengan faktor perlindungan matahari yang sangat tinggi harus digunakan. Sekiranya rasa sakit berlaku pada beberapa hari pertama selepas rawatan, ia dapat diatasi dengan ubat penahan sakit.

Walau bagaimanapun, ubat-ubatan anti-radang atau ubat-ubatan yang menipiskan darah dapat meningkatkan risiko lebam. Tidak perlu mengubah diet anda selepas rawatan selulit. Amalan aktiviti sukan sebaiknya dibincangkan dengan doktor yang hadir.

Anda boleh melakukannya sendiri

Walaupun kulit jeruk akhirnya ditentukan secara genetik, mereka yang terkena masih boleh melakukan sesuatu untuk mengurangkan perubahan kulit ini, yang kini dianggap negatif.

Orang yang berat badan terlebih dahulu harus menormalkan berat badan mereka. Selulit biasanya surut dengan sendirinya, terutama pada perut. Sebaliknya, penyok pada paha dan bahagian bawah jauh lebih berterusan. Latihan yang disasarkan untuk menguatkan otot dan mengurangkan jisim lemak juga dapat meningkatkan kulit jeruk. Latihan sangat berkesan di studio kecergasan. Di sini latihan yang paling berkesan dijelaskan kepada mereka yang terjejas dan rancangan latihan individu dibuat. Mereka yang lebih gemar melakukan sukan bebas harus mencuba sukan ketahanan seperti berjalan kaki, berbasikal atau berenang.

Makanan sihat dan rendah lemak juga penting. Ini mestilah vegetarian atau vegan dan, selain banyak buah dan sayur-sayuran, juga mengandungi produk bijirin penuh serat tinggi. Gula halus, lemak haiwan serta produk daging dan sosej dianggap tidak produktif. Banyak wanita juga mencapai hasil yang dapat dilihat dengan penyembuhan minum yang berlangsung selama beberapa minggu. Sebagai sebahagian daripada penawar tersebut, sekurang-kurangnya tiga liter air mineral atau teh herba tanpa gula harus dimakan setiap hari.

Urut berus kering juga bermanfaat. Kesan urutan seperti itu diduga dapat diperbaiki dengan penggunaan krim dan salap khas. Walau bagaimanapun, kesan produk anti selulit kosmetik sangat kontroversial.

Mereka yang terkena kulit jeruk psikologi yang teruk harus mendapatkan pertolongan terapeutik pada waktunya.