Pada suara serak suaranya rapuh dan kasar, bercakap atau menelan terasa berat dan kadang-kadang disertai dengan sakit gatal di tekak. Ringkasnya, tingkah laku, rawatan, dan rawatan rumah yang sesuai dapat digunakan untuk penyakit tersebut.
Apa yang membantu melawan suara serak?
Terdapat banyak penyebab suara serak, serta selesema, misalnya, nodul pita suara, tiroid yang tidak aktif atau keradangan akut pada faring, laring atau pita suara.
Sekiranya simptom berterusan tanpa selesema, nasihat perubatan dari pakar telinga, hidung dan tekak harus dicari. Jika tidak, anda dapat mengurangkan keluhan suara serak dengan ubat rumah yang terbukti dari naturopati.
Larangan mutlak untuk bercakap membawa pertolongan. Bisikan, khususnya, harus dielakkan kerana kerengsaan disebabkan oleh menggosok pita suara bersama-sama daripada melegakannya. Sekiranya terdapat sensasi sejuk yang jelas, selendang yang hangat dan hangat atau bungkus kentang akan cepat membantu.
Untuk membuat bungkus kentang, 2 hingga 3 kentang yang belum dikupas direbus terlebih dahulu hingga lembut. Mereka kemudian diletakkan di atas kain linen yang tersebar dan dihancurkan dengan garpu. Selepas menggulung, anda boleh meletakkan bungkus di dada dan leher anda. Balut mestilah hangat dengan selesa. Dengan perlahan-lahan melepaskan panas, bungkus kentang memastikan peredaran darah yang lebih baik, kelonggaran kawasan kulit yang terjejas dan dengan itu menyokong proses penyembuhan.
Pertolongan cepat
Hari puasa sederhana dengan sup dan teh juga berkesan terhadap suara serak. Sudah tentu, perengsa, seperti rempah panas, alkohol atau asap tembakau, memang pantang larang. Dengan cara ini penyakit ini dapat dipendekkan.
Kerana udara kering dapat meningkatkan suara serak, anda harus memastikan kelembapan yang mencukupi. Sebaiknya pelembap atau kain lembap pada radiator. Mangkuk air yang diisi juga membuktikan diri mereka berulang kali untuk keluhan suara serak. Beberapa titis minyak pati boleh ditambah ke dalam air.
Pudina, lavender, jarum cemara dan thyme mempunyai kesan santai, antivirus, antibakteria dan ekspektoran. Sapu tangan yang ditaburkan dengan sedikit minyak kayu putih sebelum tidur dan diletakkan di sebelah bantal juga dapat memberikan kelegaan yang menenangkan.
Anda boleh mendapatkan ubat anda di sini
➔ Ubat untuk suara serakUbat alternatif
Pelbagai ubat alternatif untuk suara serak juga telah membuktikan diri mereka. Sekiranya suara serak berlaku pada awal selesema, garam Schüssler sangat berguna. Mereka yang menderita serak kemudian harus menggunakan Ferrum phosphoricum (No. 3). Fosfat besi mengatasi keradangan dan demam. Ia secara amnya menguatkan sistem imun yang diserang selesema. Tablet dibiarkan larut dalam mulut setiap 30 minit sehingga akhir fasa serak akut ditentukan. Kemudian anda boleh mengurangkan dos menjadi 3 tablet yang tersebar sepanjang hari.
Selsema, jangkitan, pendedahan kepada gas yang menjengkelkan, asap dan habuk, atau merokok yang berlebihan boleh menyebabkan keradangan pada lapisan laring. Sebaliknya, garam Schüssler No. 4, Kalium chloratum, dan No. 6, Kalium sulfuricum bertindak. Mereka diambil secara bergantian setiap setengah jam. Sekiranya suara serak adalah gejala hipotiroidisme, garam Schüssler No. 14, Kalium bromatum dan No. 15, Kalium iodatum, sangat membantu.
Serak suara akibat kelumpuhan atau keletihan pita suara bertambah baik di bawah pengaruh kalium fosforikum (No. 5). Herba perubatan atau batu permata juga merupakan ubat alternatif untuk suara serak. Adakah mereka benar-benar berguna atau tidak adalah persoalan terbuka pada ketika ini.
Herba perubatan yang mengandungi lendir khususnya dapat melegakan. Mereka menyelimutkan pita suara yang jengkel dan kering. Teh yang dibuat dari daun mallow, lumut Iceland atau akar marshmallow telah membuktikan nilainya. Coltsfoot juga mempunyai kesan ekspektoran. Untuk penyediaan teh, anda memerlukan kira-kira 2 sudu teh daun coltsfoot, yang dicurahkan dengan air panas. Teh mesti mendidih selama 10 minit. 2 hingga 3 cawan diminum setiap hari sebagai penawar selama 2 hingga 4 minggu.
Berkumur dengan air garam atau teh chamomile dan menghisap tablet dengan lumut Iceland atau garam Emser juga membantu. Malah gula-gula sage atau thyme dapat membantu dan mengurangkan, kerana ia merangsang pengeluaran air liur dan memastikan membran mukus lembap.
Sifat penyembuhan batu permata juga dapat digunakan untuk memerangi suara serak. Kalsedon dan lapis lazuli diletakkan langsung di atas, diambil sebagai warna batu permata penyembuh atau disapukan pada kawasan leher.
.jpg)
