Mandi air panas sebagai ubat semula jadi

Mandi air panas dan panas sebagai ubat semula jadi harus dijadikan tajuk panduan ini. Kehangatan lembap sangat berbeza sejauh mana kesannya. Dalam praktiknya dapat dilihat bahawa keadaan yang menyakitkan dapat bertambah buruk jika panas kering, yang mencetuskan kesan perengsa tertentu, digunakan.

Mandi sebagai ubat yang bermanfaat

Penderma haba ini merangkumi: pad pemanasan, lampu radiasi, inframerah, rawatan cahaya dan udara panas. Di mana sahaja anda ingin melegakan keadaan kejang, kerengsaan yang menenangkan, melepaskan residu efusi dan membersihkan simpanan, penggunaan haba lembap lebih disukai.

Dalam praktiknya, sebilangan orang mengalami kekecewaan apabila rawatan haba kering tidak membawa peningkatan yang diinginkan. Dalam kes ini, seseorang harus beralih kepada panas lembap sebagai agen terapi, maka seseorang akan sering terkejut dengan kesannya.

Petunjuk, iaitu kawasan aplikasi yang menyediakan haba lembap sangat luas. Adalah disyorkan i.a. untuk aduan reumatik otot dan sendi, sciatica, lumbago, sindrom cakera intervertebralis, keadaan selepas lebam subakut, lebam, regangan, air mata serat, keseleo dan akibat kemalangan pada sistem muskuloskeletal.

Juga keadaan kejang, kolik, gangguan peredaran darah dan banyak lagi. boleh didapati dalam pelbagai aplikasi panas lembap. Ia memiliki kelebihan yang tidak boleh dilupakan bahawa biasanya dapat digunakan dengan selesa di rumah tanpa usaha yang besar. Pelbagai kemungkinan dijelaskan secara ringkas di bawah:

permohonan

• Mandi penuh panas, dengan dan tanpa bahan tambahan mandi, yang juga mencetuskan kesan penyembuhan individu melalui bahan aktifnya. Sekiranya terdapat beberapa bahan tambahan mandi, keberkesanan tempatan dapat ditingkatkan dengan menggosok ekstrak mandi seperti ekstrak jarum cemara, ekstrak bunga jerami, mandi rematik di kawasan yang terjejas sebelumnya dan hanya kemudian melangkah ke mandi air panas.

• Mandi separa, seperti mandi kaki, lengan atau pinggul. Hal yang sama berlaku untuk mereka seperti yang dikatakan untuk mandi penuh. Dalam beberapa kes, berguna untuk menambah garam, yang mana garam meja biasa biasanya mencukupi.

• Pancuran air panas dengan pancuran mandian selama 15-20 minit, diarahkan ke kawasan yang akan dirawat. Ia dapat ditingkatkan dalam mandi penuh dengan menaikkan suhu air secara ringkas dari pancuran tangan hingga 50 - 60 darjah Celsius. Bahagian badan yang hendak dirawat mesti seluas tangan berada di bawah permukaan air.

• Menaikkan mandian lengan dan kaki terhadap gangguan peredaran darah di angina pextoris atau gangguan peredaran darah di kaki bawah, seperti yang kita dapati di kaki perokok.

• Aplikasi wap. Ini termasuk mandian wap, jet uap, yang secara khusus menangani bahagian badan individu, dan mandian chamomile yang terkenal dan belum melebihi. Banyak penyedutan lain juga menggunakan wap.

• Stoking panas dan kompres untuk serangan sakit akut, terutamanya kolik, adalah ubat rumah yang mudah. Penutup akhir dengan tuala atau selimut yang hangat meningkat dan memberikan kesan menenangkan.

• Mandi cahaya separa atau mandi udara panas separa boleh menjadi penggunaan haba yang lembap jika kawasan yang dirawat seperti lengan, kaki, perut atau punggung dibalut dengan kain lembap atau kompres digunakan dan hanya kemudian terkena sumber haba yang sesuai.

• Panas sentuhan adalah rawatan intensif, digunakan seperti berikut: Tuala terry lembap yang hangat digunakan sebagai kompres, mis. diletakkan di satu paha, pad pemanas dengan penutup kalis air di atasnya, tuala terry kering di atasnya. Semuanya dililit dengan ketat dengan pembalut elastik selebar 8-10cm. Suis pad pemanasan kini dapat digunakan untuk menghasilkan pemanasan lembap individu yang dapat diatur dan yang mempunyai kesan optimum dalam 30 - 45 minit.

• Pek lembap adalah aplikasi haba tempatan dengan bahan yang berbeza, di mana selain kesan panas lembap, bahan penyembuhan khusus ditambahkan. Ini termasuk peat gambut, bungkus fango, bungkus parafin serta bunga jerami, biji rami dan beg chamomile. Mereka mencetuskan kesan kompleks yang sesuai secara individu dengan petunjuk. Satu lagi pek mapan untuk keperluan isi rumah perlu disebutkan, pek kentang. Ambil kira-kira 5 paun kentang yang telah dikupas, rebus dan tuangkan air dan kentang pada tuala besar. Kain dilipat dari 4 sisi dan kentang dihaluskan. Letakkan campuran kentang panas di kain di kawasan yang terkena dan bungkus suam dengan tuala atau selimut terry. Kesan pemanasan yang baik kemudian berlangsung hingga 30 minit. Untuk mengelakkan lecet terbakar pada semua pek panas, kulit disapu dengan sedikit minyak terlebih dahulu.